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脑梗、脑出血后,身体会出现6大问题,该如何应对?一件事要做好
...变的后遗症。在这篇文章中,我们将探索脑梗和脑出血后身体可能出现的六大问题,这些问题不仅仅影响着患者的身体健康,更深刻地触及他们的情感和社会交往。从运动障碍到言语困难,从认知改变到情绪波动,每一项挑战都...……更多
保鲜膜怎样减肥
...液循环加快,可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜,对身体不是好,裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥,可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食,晚餐不要吃太饱太晚,坚持运动减肥才会成功。保鲜膜减...……更多
越来越多人‘跑’出病,只因忽略了这3点
...、跑前热身,必不可少人突然从静态进入高速运动状态,身体很难一下子适应。打个比方,低温下的玻璃杯,如果突然注入热水,可能会炸裂。所以在正式跑步之前,我们都需要做一些基本的热身动作,让筋骨活动起来,同时提...……更多
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
...早晚慢跑5公里可以增加你的持久力和耐力,帮助你保持身体健康和增强心肺功能。此外,慢跑还有助于燃烧卡路里,促进体重管理和塑造身体线条。慢跑也被认为对心理健康有积极影响。通过慢跑,你可以释放压力,舒缓情绪...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?
...么好处吗?此外,还有些人肝脏出现病变的时候,睡觉时身体会有一些不良症状。肝脏是身体最重要的排毒和代谢器官,很多时候,肝脏一旦受损,会滋生各种肝脏疾病。而很多时候,肝脏的疾病,往往是人们自己“作的”,很...……更多
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
...作为人体所必需的一种营养元素,如果缺乏的比较严重,身体也会出现很多的迹象。有些人会长时间的出现脱发或者是指甲变脆的问题。这时就要考虑是不是因为缺少硒元素所导致的,因为该种物质也会参与蛋白质的合成与代谢...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家陈敏剑|35岁后肿瘤风险增,如何应对
...症。出诊时间:每周四下午当踏入35岁这个人生的节点,身体的变化似乎开始变得更为明显。随着年岁的增长,新陈代谢逐渐放缓,免疫力也可能有所下降。而最让人担忧的是,近期的研究数据显示,35岁后肿瘤的发病率开始显...……更多
它是补钙小能手,5月多吃它,一润燥二排毒三疏肝,简单易做好吃
...里,除了享受温暖的阳光和美丽的风景,我们还需要关注身体的健康。补钙作为我们日常生活中不可忽视的一部分,更是需要我们时刻关注。今天,我要为大家介绍一种补钙小能手,它既简单易做,又美味可口,而且具有润燥、...……更多
...周知洋葱有预防感冒增加抗性的作用,洋葱更是可以帮助身体杀菌。尤其是洋葱中含有的硫氨基酸,这种物质可以很有效的降低体内的血脂,可以很好的预防动脉硬化或血栓的状况。2、苹果苹果中含有非常丰富的营养成分,含...……更多
立秋养生,需“防三病、吃四果、忌五事”!
...阴”,立秋正值季节交替的时候,如果此时不注意调养,身体容易出现各种不适。今天为大家送上一份立秋养生指南,提前打个预防针,一起健康养秋。1养秋“防三病”1、防腹泻立秋之后,天气转凉,人的食欲会逐渐变好。但...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
免疫力是保护我们身体健康的重要因素,但由于生活压力、不良饮食等原因,我们的免疫力可能会下降。为了提高免疫力,我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中,将介绍五种食物,它们以其营养价值和免疫力提升效果...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...记者 晋涛 王婕妤冬季,各种病菌“抱团”出没,易影响身体健康,但寒冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生...……更多
孕妈妈的身体出现这3种症状时,“妊娠期糖尿病”可能离你不远了
...形、巨大儿或孕妇患2型糖尿病等情况的发生。孕妈妈的身体出现这3种症状,妊娠糖尿病可能离你不远了!妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。如果需要的能量比怀孕之前...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...,血液的粘稠度比较高就会出现血栓的情况。虽然说我们身体里有无数的血管,但是血管出现问题我们的血液循环就不能正常,供血不及时其他的器官就会出现一系列的问题。但其实在我们的日常生活中,就有不少的食物就可以...……更多
菏泽市妇幼保健院医学检验中心:关注微量元素,促进身体健康
...素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。微量元素我们的身体是无法自我合成的,极易造成微量元素的缺乏或过量,因此对人体元素浓度的精准检测有着重要的临床意义,像一些生长及神经发育不良患有多动症的儿童、备孕人群...……更多
东城中医医院特聘专家刘昌艺:中药对付“骂人病”,让孩子安静下来
...有眼睛发红、口干。2.脾虚:平时吃饭不好、容易腹胀,身体弱了,控制不住肌肉抽动。3.痰热:喉咙里总像有痰,抽动时还会发出怪声,大便也偏干。中药调理,从根上找办法中医不只是“止抽”,更注重帮孩子恢复身体平衡...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...白昼最短、黑夜最长的一天,在这个寒冷的季节里,我们身体的阳气逐渐衰弱,容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统...……更多
胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能
...短时间大概几周,长能达到十几年,感染幽门螺杆菌后,身体也会出现不同的表现。通过这3个表现是可以清除自己是否有幽门螺杆菌。那么就一起来往下看吧!胃出现幽门螺杆菌,大概身体会有这3个表现,多吃它增强肠胃功能1...……更多
这三种食物不宜当早餐!虽会引起肠胃不适,但仍有人在错误食用
...够保存能量的供应,因为一顿不吃就容易饿的慌,对我们身体健康也不利。而早上是吸收营养最好的时候,所以早上一定要吃好。有句话说,早餐要吃得像“皇帝”,也就是说早上的搭配要多种多样化,要丰盛一些,什么都要吃...……更多
为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?
...球仍有数亿人每天吸烟。为什么吸烟如此难以戒除?它对身体有哪些深远的影响?吸烟成瘾背后的科学原理值得深入探讨。烟草中的尼古丁是主要成瘾因素,它直接作用于大脑,引发依赖。然而,对于一些人来说,在特定的时间...……更多
秋季烦躁易失眠,常吃这4种“清火菜”,除烦躁,安心神,助睡眠
...尔一两次失眠或许无伤大雅,但如果这种情况长期持续,身体可就吃不消了。长期失眠会导致神经系统紊乱,让你白天的精神状态大打折扣,注意力难以集中,工作效率下降,甚至情绪变得易怒暴躁。更严重的是,长期睡眠不足...……更多
司机驾车上高速突发身体不适无法开车 民警及时救助
多彩贵州网讯(许杨磊 本网记者 杨昌鼎) 1月11日,一面写着“感谢人民好警察全程温暖护送”的锦旗送到了铜仁高速交警玉屏大队。送锦旗的货车司机袁某强拉着民警的手,不停地道谢。货车司机为铜仁高速交警玉屏大队送去锦...……更多
​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
...或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干燥,长时间处于这样的环境中,容易导...……更多
小儿特效推拿
...些痛点有人问,大人和小朋友的经络一样吗?一样!只要身体存在隐患,经络就会有反应,并以酸、麻、胀、痛等感觉告知我们。如果您忽略了孩子身体的这种本能呼唤,他的病情就会往深里发展。经过多年的摸索、整理、实践...……更多
女朋友大姨妈来了,多做这种事,安慰不会错
...更多的关爱和陪伴。首先,我们要明白大姨妈期间女性的身体和心理状态。在这个时期,女性会经历一系列的身体变化,如痛经、乏力、情绪波动等。这些变化不仅让她们感到身体上的不适,更会让她们在心理上感到无助和脆弱...……更多
明日霜降,有空没空,记得:1不露、3不吃、4不去、5要做
...“不露”成为了此时养生的首要原则。首要之务便是护好身体的几个关键部位:头部、颈部、腹部和脚部。头部为“诸阳之会”,一旦受寒,易引发头痛、感冒;颈部有诸多经络通过,受凉则气血不畅,易致颈椎不适;腹部乃脾...……更多
立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
...脏腑功能修复和自我调节的关键时期,充足的睡眠有助于身体健康。2. 饮食调整立秋之后,天气逐渐凉爽,人们的食欲也会随之增加。此时,应注重饮食调整,多吃一些滋阴润燥、养肺生津的食物,如银耳、蜂蜜、核桃、莲藕、...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...富多样。这道料理不仅美味,还具有养生保健的功效,让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米,形成Q弹多汁的珍珠丸子,口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一,与五花肉、调味料的完美融合,展现出独特的香味...……更多
服用六味地黄丸会发生什么变化?让我们一起来看看吧?
...越来越强。不管哪个年龄段的人,总会处处寻找一些坚持身体平衡的小技巧。根据调查结果,许多人希望推迟变老。女性朋友常常去美容院保养,或者买一些贵重的化妆品,吃一些保健品。关于男性朋友来说,他们或许常常在保...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...它的脂肪含量很高,长期吃可能会让你的胆固醇超标,对身体不好。而且,当你喝酒精的同时再吃油炸花生米,会给肝脏造成更大的负担,因为肝脏既要代谢酒精,又要代谢油脂。所以,如果你想喝酒,最好选择更健康的食物作...……更多
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闻“寒”而动,江岸多部门联合筑牢安全防线
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 李欣然)近日武汉市气象部门连发寒潮预警,今冬最强寒潮来袭。面对极端天气考验,江岸区各部门闻“寒”而动
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对新手父母而言,奶粉在母婴购物清单中往往占据核心位置——营养是否全面、品质是否稳定,每一口都关乎宝宝成长的基础保障。作为奶粉领域的经典口碑之选
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化疗期间营养补充全指南:怡补康的科学应用与饮食食谱策略
化疗是许多癌症患者治疗过程中重要的一环,但随之而来的副作用如恶心、食欲下降、疲劳等常常影响患者的营养状况。良好的营养支持不仅能帮助患者更好的耐受治疗
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京东七鲜超市“超级惊喜日”来袭 新奇特好物焕活冬日味蕾
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唐传艳近日,一则令人警醒的医学案例进入公众视野。浙江宁波的王师傅(化名)因体内有“超级细菌”,医院常规20多种抗生素对其无效
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赵光明,中医世家第四代嫡系传人,深耕中医临床诊疗一线 30 余年,承世家百年中医治腑精髓,专注消化系统疾病辨证调治研究
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2026年1月17日至18日,第一届芳香医药临床应用研讨会暨北京市丰台中西医结合医院芳香医药中心成立大会在京圆满落幕。“有机地球”精油作为本次大会联合主办单位
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中国全龄段日均2次刷牙率不足40%,5岁儿童乳牙患龋率高达70.9%——这是usmile《十年研究手记》中揭示的严峻现实
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退休没多久,本来正是好好享受退休生活的时候,60岁的老秦却因为一个错误决定生命垂危,住进ICU抢救。老秦是杭州人,他10多年前感染了乙肝
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