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每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...)的水平,同时可能提高高密度脂蛋白(HDL)的水平,为身体构建一个更健康的血脂环境。 实操策略:融入日常饮食将“益智菇”融入日常饮食,不仅是为了血脂管理,更是一种全面提升生活质量的方式。以下是几种简单有效...……更多
60岁后,哪些是衰老的正常现象,哪些可能是疾病征兆?一文说清
...困惑和担忧:这些是老年人正常的衰老现象吗,还是他的身体悄悄发出了某种疾病的征兆?最近,他开始注意到自己的一些变化:记忆力不如以前,上楼梯时膝关节轻微的疼痛,以及夜里比以前醒得更频繁。这些变化让他开始反...……更多
年过半百,我已绝经,身体不再年轻,丈夫却不知满足,该如何应对
年过半百,李女士已经步入了五十岁的阶段。她面对着身体的变化和丈夫的不满,感到无奈。本文将与您一同探讨中年女性如何在家庭和自我之间取得平衡,以及在婚姻中保持沟通和理解的重要性。李女士,一个默默付出的妻...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...,外行人吃猪肉,内行人专吃它,滋阴补肾、补虚劳、养身体!大家好我是傻姐美食,最近食欲大增,每天不是想着吃肉就是喝汤,这应该就是人们口中的馋媳妇吧。记得我坐月子的时候,婆婆经常给我喝的汤就是“乌鸡汤”,...……更多
枸杞和它是天生一对,若连喝3天,肾补满了,肝也干净了!
...形成尿液,在排出体内毒素和垃圾的同时,还能够保留住身体的学费,由此可见肝脏和肾脏对于我们人体的作用是非常大的,但是当肝脏和肾脏都受到损伤的时候,我们身体内的毒素和垃圾也不能够及时的排出,这些毒素和垃圾...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
...各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健康是一件多么重要的事情,所以以下几件事最好不要做或是少做:身体僵硬、下肢浮肿就是久坐不动的最典型现象,这...……更多
概率十万分之一!美国一宠物店现双头王蛇:两个大脑一个身体
...解释道:\"当胚胎分裂不完全时,就会形成这种共享一个身体却拥有两个大脑的特殊个体。\"加州王蛇(学名Lampropeltis californiae)作为北美最受欢迎的宠物蛇之一,其标志性的黑白或棕黄相间的条纹外表,更增添了这对\"连体兄弟...……更多
艺术家乔飞尔个展塑形:手指证件照即将在寨子空间开幕
...证件照”艺术项目,我觉得可以从两个概念入手:一个是身体,一个是身份。“身体”是艺术家表达个人经验之政治性的主要场所和信息来源。借用简·罗伯森的话来说,关于身体的论争可以归纳为:“该由谁来掌控身体,该由...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
在这个崇尚瘦削的时期,苗条的身体成为了女性朋友们孜孜以求的目的,无论是为了外在的美丽还是内在的安康,减肥似乎成为了女性生活中不可或缺的一局部。但是,减肥并非易事,它需求付出艰苦的努力和坚决的毅力。过...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...进补,开春打虎”,冬至作为数九的开始,更是要多多为身体补充营养,才能在严寒中有足够的消耗,同时将多余的能量存储在体内,为来年开春打基础。所以到了冬至节气,我国各地都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...数,是由19世纪中期的比利时天才凯特勒最先提出,也叫身体质量指数,简称体质指数。英文全称为BodyMassIndex,简称BMI。BMI是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...的信号。生活中,我们或许忙碌于工作与学习,忽略了对身体的关爱,特别是对肝脏的保养。然而,养生之道,往往隐藏在日常生活的点滴之中,通过调整饮食习惯,加入一些有益于养肝的食物,我们完全可以以一种简单自然的...……更多
为什么半夜3、4点总是自然醒,中医直言:身体2处或“堵”了
...刻睡觉质量低量低下,工作压力巨大。一个接一个,他的身体被拖垮了。最近,我看到他的两个大黑眼圈和眼袋,他的眼睛愚钝,脸色苍白。01为什么你总是在深夜3.4点天然醒来?中医直言:身体2或2处“堵”了1.肝经阻塞,丑时...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...蛋后,不仅感觉体力有了明显的恢复,连医生也惊讶于她身体恢复的速度。然而,这一切的改变并不是偶然,而是她在医生指导下,注意到了鸡蛋在癌症患者饮食中正确食用方法的重要性。鸡蛋:癌症患者的营养加油站鸡蛋,常...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...能差的表现,假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适。01为什么有些人屁很少?关于很少放屁的人来说,可能是饭量比拟少,这是由于饭量小的人消化起来愈加轻松,消化的过程当中不会产生过多的气体,所以说...……更多
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
...饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大营养元素。如果你有经常喝茶的习惯,那么你一定是个很懂得养生的人...……更多
如何识别自己是否处于压力和焦虑状态
...症状。一、如何识别自己是否处于压力和焦虑状态1.注意身体反应身体反应是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时,身体会有一系列反应,如心跳加快、呼吸急促、出汗、手脚发抖等。这...……更多
睡觉时,身体出现4种异常,可能是心梗前兆,最好及时就医
...起格外的重视。而大家在日常生活中,若是发现睡觉时,身体出现了4种异常,可能就是心梗前兆了,最好及时就医。1.夜间盗汗在确保室内温度适宜的前提下,若依旧有频繁的盗汗现象,甚至在夜间醒来时发现冷汗湿透内衫,那...……更多
这七种“臭美”方法非常伤身
...择过度节食。然而,长期摄入不足会导致营养不良,影响身体的正常代谢和器官功能。此外,过度节食还可能导致厌食症、脱发、免疫力下降等健康问题。二、滥用化妆品化妆品是提升外貌的重要手段,但滥用化妆品却可能带来...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这3种“天然杀菌菜”,增强免疫身体好
...习惯也应当顺应时令,调整饮食结构,以摄取更多有益于身体健康的食物。下面给大家推荐三种春天里的“天然杀菌菜”,不仅营养丰富,而且具有杀菌、增强免疫力的功效。一、蒜苔——蒜苔炒肉丝蒜苔是春季的时令蔬菜,它...……更多
进入“数九天”,建议多吃“2红3白”,滋补身体又驱寒保暖
...维生素C啊、铁元素啊这些,吃了能补气血,还能让你的身体变得更强大,免疫力都能提升不少呢!好嘞,咱们来重新说说这个做法哈。首先,得把材料都备齐了,那就是红枣、鸡蛋、冰糖和枸杞。红枣得洗得干干净净的,然后...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
在这个崇尚瘦弱的时期,修长的身体成为了女人朋友们孜孜以求的意图,不管是为了外在的美丽仍是内涵的健康,瘦身似乎成为了女人日子中不可或缺的一局部。但是,瘦身并非易事,它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过...……更多
暖心!旅客身体不适 列车员广播 多名医护到场救治
...,旅客中多名医务人员到场协助救治,他们不断询问旅客身体情况。其中一名女医生询问得知患病旅客的症状后,对其进行及时、细心救治,患病旅客的头痛症状得到缓解后,她默默离开了7号车厢。“真得感谢那位女医生!”...……更多
男人鼻毛变白是咋回事?或与 4 个原因有关,男性要重视
...白的情况。以下是 4 个或许的原因:养分不良,作为一种身体状况,指的是身体缺少必要的养分物质,这或许是因为饮食不妥或吸收不良所造成的,长时间如此会对身体的健康产生不良影响。 就像植物需求养分才干茁壮成长相...……更多
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视,而对于其他反应的炎症要不就是不重视,要...……更多
体育记者吐槽Uzi马拉松:很差的表现!半跑半走,没什么可夸耀的
...,为什么电竞人都对此欢呼雀跃?只能说明电竞对选手的身体摧残非常严重。这篇微博刚发布立马引发了大量的争议,不少网友怒斥:Uzi从来没说自己的成绩有多牛,也没说自己训练三个月有多苦,他只是尽力完成了,大众马拉...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...“民以食为天”,在日常生活中,合理的饮食不但能够为身体提供能量,还能满足我们的口腹欲,从而使人获得满足感。相反,在平时的饮食中,如果不多加注意,长期胡吃海喝,就可能对身体中某些重要的脏器造成损伤,从而...……更多
这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美
美食不仅仅是为了满足口腹之欲,更是为了给身体带来滋补和加强体力的“滋补猛将”。今天,我们将揭秘其中的一位猛将——花豆,并分享一道美味的花豆炖排骨的做法。这道菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,让人在享受美...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...些方法虽然在一定程度上有效,但并不能真正解决酒精对身体的伤害。那么,有没有一种既简单又有效的方法呢?答案是肯定的。 这个神奇的解酒妙招就是——姜。生姜或老姜都可以,因为它们都含有丰富的解酒酶。这种酶可...……更多
最高级的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就6个字(精辟)
人活到中年的时候,身体上的疲劳,逐渐会显现出来。我们自己身体,可能会酸痛不已,感觉到背部僵硬。可能每一年体检的时候,都会感到紧张,甚至于我们的亲朋好友,都有生病的,甚至生大病的。这些例子都让我们看得...……更多
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随着深圳市民眼健康意识的持续提升,眼科医疗服务需求呈现出多元化、精细化的趋势。根据深圳市卫健委发布的年度《医疗行业服务公众满意度调查监测结果》及动脉网与美团医疗联合发布的《2023眼视光行业白皮书》分析
2026-01-22 17:18:00
寒冬关爱送温暖 工商携手护健康——爱心药品捐赠仪式圆满落幕
1月14日,广西双蚁药业有限公司联合广西九州通医药有限公司,走进广西理工职业技术学院,成功举办“寒冬关爱送温暖 工商携手护健康”爱心药品捐赠仪式
2026-01-22 17:18:00
鲁网1月22日讯在荣成藏着一种美味——草莓柿子。这种红中带绿、果形饱满的果实,既是荣成农户匠心培育的特色果蔬,更是无数人舌尖上的童年记忆
2026-01-22 17:19:00
在深圳这座科技与创新之都,高强度的用眼环境使得眼科健康成为全民关注的焦点。深圳市教育局2025年发布的官方数据显示,2024年深圳市儿童青少年总体近视率为55
2026-01-22 17:21:00
中国消费者报北京讯(记者王小月)1月21日,中国连锁经营协会餐饮部发布2025年连锁餐饮企业经营情况调查。调查显示,餐饮连锁发展正在集中化
2026-01-22 18:10:00
“棋圣”聂卫平离世引发思考:肿瘤治愈后,如何守护老年患者的“第二生命线”?
大河网讯 近日,“棋圣”聂卫平先生与世长辞,各界深感痛惜。聂卫平在围棋史上的卓越地位及其面对疾病时所展现的非凡毅力,始终为公众所铭记
2026-01-22 18:20:00
消化外科新技术暨国家重点研发计划研讨学术活动在西安举办
2026年1月18日,由空军军医大学西京医院消化外科主办的“消化外科新技术暨国家重点研发计划研讨学术活动”在西安举行。会议邀请了全国众多知名专家与学者
2026-01-22 15:05:00
北师大调研组莅临双蚁药业,探寻壮瑶医药赋能民族地区发展新路径
1月19日上午,北京师范大学社会学院调研组一行莅临广西双蚁药业有限公司,围绕“共同现代化进程中民族地区区域发展研究”课题
2026-01-22 15:32:00
双蚁药业暖心助力 来宾市老年大学期末文艺汇演圆满落幕
1月16日,来宾市工人文化宫掌声雷动、暖意融融,来宾市老年大学2025年秋季学期期末文艺汇演在此圆满举办。双蚁药业秉持“注重质量 关爱民生”核心价值观
2026-01-22 15:33:00
填补山东省会HPV一体化诊疗空白 派特医疗济南诊所正式开业
近日,派特医疗天桥派特诊所(济南)正式揭牌开业。作为济南首家专注于HPV防控与妇科、中医科诊疗的专业机构,该诊所的落地不仅填补了山东省会城市在HPV一体化诊疗领域的服务空白
2026-01-22 15:35:00
艾滋病防治是我国公共卫生领域的重要课题,国产创新抗艾药物的研发与普及,直接关系近140万感染者的生存质量,更关乎全国防艾防线的筑牢
2026-01-22 11:26:00
生殖健康是许多家庭关注的焦点,辅助生殖技术为面临生育难题的家庭提供了重要的解决途径。北京汇聚了国内顶尖的医疗资源,在辅助生殖领域拥有多家技术成熟
2026-01-22 11:27:00
为什么夜晚更易咳不停?科学应对还您安稳睡眠
当前,我国呼吸道传染病正处于高发期,其中流感处于中流行水平,同时还有呼吸道合胞病毒、鼻病毒等传播。不少患者都面临着“白天轻咳
2026-01-22 11:30:00
莲韵社区开展“情暖腊八,粥香围爱”主题活动
江南时报讯 岁末寒冬,腊月初八,一碗热气腾腾的腊八粥,一条软糯厚实的围巾,为社区日间照料中心的老人带来了最暖心的冬日慰藉
2026-01-22 11:58:00
“牙科恐惧”其实并非个例,而是一种普遍存在的心理反应——害怕疼痛、对治疗器械有阴影,又或是曾经有过不愉快的看牙经历。正因如此
2026-01-22 10:20:00