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过了45岁之后,你的身体还能做到这几点,就恭喜你的肾脏很健康
...们都说:肾藏精,为生命之源。如果肾出现损伤,都会给身体造成无法弥补的伤害。据统计,我国每十个人中,就可能有一人得了肾病,而其中约两成的慢性肾脏病病人可能转为尿毒症。可见,养肾是多么的重要。我们常说:男...……更多
生病后多睡觉有何科学依据?了解睡眠对免疫系统的作用,减少熬夜
...我们的直觉会告诉我们多休息、多睡觉?难道仅仅是因为身体感到疲惫吗?或者,这背后有着更深层次的科学原理?事实上,睡眠不仅仅是一种身体和心理的休息方式,它在我们的免疫系统中扮演着至关重要的角色。特别是在生...……更多
人到老年,如果不差钱,可多吃3种食物,胜过天天吃保健品
...我们都会经历衰老的过程。当我们步入人生的晚年阶段,身体的各项机能逐渐步入衰退的轨道,各种健康隐患也随之悄然浮现,需要我们更加关注和呵护。为了维持晚年的身体健康,许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健...……更多
更年期女性,不仅要在饮食上下功夫,还需做好2件事
...年期会有一种恐惧且抗拒的心理,只因在更年期到来时,身体容易出现一些问题。但不得不说的一个现实,就是大部分女性都会面临更年期,只是有的人更年期很快度过,有的人则比较煎熬,区别就在于面对更年期的心态,以及...……更多
2022-12-16 19:49:00上下,功夫,饮食,女性
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...卜素、碳水化合物以及矿物质等。这些营养物质对我们的身体有着非常重要的益处,可以帮助我们增强免疫力、促进新陈代谢、维持健康的生理功能等。除此之外,韭菜中的硫化物也具有很高的营养价值。这些硫化物可以降低血...……更多
有没有什么推荐的养生食物?养生食物大盘点,让您吃出健康新高度
...么推荐的养生食物?推荐这些养生食物,让您吃出健康好身体!嘿,朋友们,您有没有觉得现在的生活节奏越来越快,身体似乎总是跟不上节奏?每天都像陀螺一样转个不停,但身体却常常发出疲惫的信号。其实,想要保持健康...……更多
年龄过了 70 岁,若有这五种“表现”,恭喜您,身体硬朗健康
...是,年龄过了70岁,若有这五种“表现”,恭喜你,你的身体健康硬朗!第一,过了70岁,胃口依然很好廉颇老矣,尚能饭否?这可是流传千古的诗句。在古人看来,人老了,如果饭量不断下降,那么离死也就不远了。随着年龄...……更多
机械飞升,生物黑客在体内植入 52 个零件,创下世界纪录
改造身体这种事狂丸之前介绍过不少,但没想到这也能有人创造世界纪录。这位名叫 Anastasia Synn 的大姐是一位魔术师、杂技演员,同时也是一位生物黑客,推崇半机械化,并且她在自己体内植入了 52 个零件。光听数字或许很难...……更多
真心爱上一个人,到底会有哪些生理反应呢?
...藏不住的。一个人爱不爱你,不用听他说了什么,看他的身体表现,就会明白。一个人如果爱你,那么所有的一切,都会表现在他的生理反应上。真心喜欢一个人,眼睛、脸蛋和身体,都会有不自觉地反应。爱会让人变得胆怯,...……更多
身体一天能接受几杯茶?提醒:爱喝茶的人出现3个症状,先别喝了
...来更多优质内容!陈医生详细分析道:“其实适量喝茶对身体是有益的,比如绿茶富含抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。然而,当摄入量过大时,反而会适得其反。”这让李大爷想起了年轻时的一个朋友,也是个茶迷,...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...不适等情况。我们更应该将保健重点放在养护肺脏、提高身体免疫力上。药墨可以内通五脏六腑,外透经络肌肤,具有超强的吸收渗透能力,能携带有效成分参与体液循环,把体内的风寒湿毒邪随体液大小便排出体外,所以让人...……更多
猫猫去世后,“身体”被改装成无人机,主人:它生前爱扑鸟
标题:猫猫去世后,“身体”被改装成无人机,主人:它生前爱扑鸟这位主人表示,他的猫咪生前非常喜欢追逐飞翔的鸟儿,总是能够展现出惊人的敏捷和活力。因此,当猫咪离世后,他决定以一种特别的方式让它继续“飞翔...……更多
嗑瓜子会上火吗,嘴巴的快乐!嗑瓜子的美味与快乐,快乐嗑食!
...探索瓜子与上火之间的关系!引领您正确嗑食瓜子,关注身体健康的平衡!您关心嗑瓜子是否导致上火吗?现在就跟随我的解答,直击重点,探索瓜子与上火之间的关系!通过本指南,您将了解瓜子嗑食的影响因素,并引领您正...……更多
中新健康丨专家:心理健康出现问题或映射身体部位不适
...趣。她被焦虑和抑郁困扰着:睡眠就是生理信号。其实,身体上出现的一些症状,可能是因为心理健康出现问题。日常的各种压力给人们带来怎样的影响?李黎说,焦虑的时候,人们可能会感觉身体某处不舒服,可能在胸口,可...……更多
百病生于气,万病源于心,生气就是给自己下毒,你别不信
...视,反思自己对生命的认知。自认为,自己平时注重锻炼身体,生活方式也挺健康的,油炸的食品不吃,垃圾食品不吃,又不暴饮暴食。一日三餐,营养也挺均衡的……结果呢,到后来身体亮起了红灯,才知道,自己原来的好身...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...肉类外,还可以通过补充铁元素来增强体内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健...……更多
手上长小水泡又痛又痒,或是湿气在作祟,3个方法或能有效祛湿
...之一。它像一个不请自来的客人,悄无声息地侵入我们的身体,给我们的健康带来各种问题。手上长小水泡,就是湿气作祟的典型表现之一。幸运的是,通过一些简单有效的方法,我们完全有能力将这个不速之客请出我们的身体...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...,七十纵心所欲不欲惧。”万物有常,健康也有道,保持身体的健康,丰富自己的灵魂,充实未来的生活,活到百岁也无忧。衰老是大自然当中的规律,是每个人无法逃脱的事情。尤其是过了60岁,更应该让自己过得顺心如意,...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...人的经验和现代人的经验已经不一样了。但是像这种关于身体健康的事情,还是可以了解一下的,但也不要太迷信就是了。古人为什么认为手掌肉乎乎的人更容易长寿呢?是因为在中医里头,人的身体是和谐的,手不单单只跟手...……更多
咸丰皇帝年仅31岁就驾崩,竟是4个坏习惯所致,身体再好也难扛
...身上。年纪轻轻的咸丰,时常遭遇一些普遍的健康困扰:身体虚弱、多病,甚至在某些时候,作为帝王的权杖几乎成为了他心灵上的负担。在最初几个月内,咸丰仍然努力保持良好的身体状态,即使偶尔精神不佳,他总是尽力忍...……更多
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?从感染到死亡,需要多长时间?
...有更多的了解。类似感冒症状在感染艾滋病毒的3-6周内,身体渐渐会出现不寻常的表现,比较常见的就是发热、咽喉疼痛,这些表现与平常感冒是比较相似的,如果你不去过多的干预,一段时间也是可以自愈的,就是因为这样,...……更多
常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...可以促进肠胃的蠕动,也能够养脾胃增强体质。对于一些身体比较虚弱的孕产妇来说,也可以通过吃猪肚来补气血,缓解身体疲劳。虽然说一个猪肚十副药的说法有点夸张,猪肚也的确给很多人提供了帮助,如今虽然医疗条件提...……更多
女性想变瘦?男性想变壮?当减重遇到运动停滞期怎么突破?
...实上,停滞期是每个健身旅程中不可避免的一部分,它是身体对持续运动压力的一种适应性反应。1.运动停滞期的科学解释运动停滞期,医学上称为“训练平台期”,是指在持续的健身或减重过程中,身体适应了初始阶段的训练...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...,这不是什么大问题,但是从健康的角度考虑,还是会给身体造成一定影响。要知道,肝脏是身体最为重要的排毒器官,若是它出现问题的话,那身体如何正常的代谢和排毒呢?很多人,都是从体检报告单中,得知自己的肝脏有...……更多
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
...高,一些慢性疾病也变得越来越多,严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病,人一旦患上糖尿病,不但饮食上要受到一定的约束,同时,糖尿病的并发症也会严重的困扰人的身体健康,...……更多
本文转自:衢州日报吴某诉罗某身体权、健康权纠纷案——参与竞技体育运动应“自甘风险”【基本案情】 吴某、罗某是多年的篮球运动爱好者。2022年10月9日,一众好友相约打篮球,比赛过程中,罗某纵身起跳上篮,吴某起...……更多
长期散步对身体好吗?建议:50岁以后,散步时尽量记住这3点
...常常、有规律和适度,因而备受推崇。那么,常常漫步对身体健康究竟有何影响?答案是必定的。漫步不只能增强体质,还能带来许多好处:1. 增强大脑机能:漫步时,咱们交叉运用双腿和手臂,这有助于大脑左右半球的均衡发...……更多
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
...比”高低之分,有些运动在相同的运动量下,就是可以给身体带来更多、更显著的益处。如今,越来越多的研究发现,有一项“长寿运动”被我们低估了,至少带来5个好处!但并非很多人认知中的跑步、游泳……健康时报图羽...……更多
走路快与走路慢的人,谁更长寿呢?研究发现:二者或相差较大
...人,他那个原则就是以“慢”为主,主要是因为老年人的身体机能逐渐衰退,思维,反应能力,记忆力,都逐渐的下降,所以老年人在生活当中,比较慢一些,这也算是一种养生方法,更多的是身体自我保护。到底是走得快的人...……更多
血常规检查的指标波动,往往是身体健康状况变化的信号
...何时应该采取进一步的行动?血常规:生命的密码血液,身体的信息高速公路,其流动携带着关于健康状态的密码。血常规检查,解读这些密码,揭示红细胞、白细胞、血小板等关键元素的数量。红细胞,携氧的勤劳快递员,数...……更多
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00