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...并不像没有生育过的女性那样压力过大,会总是担心自己身体怀不上,而且在生完第一个孩子后会让她们抱着顺其自然想法,不会刻意追求,在心态比较好的情况下就很容易让身体在没有避孕的措施下容易受孕。三、身体素质不...……更多
缺锌之困:生长停滞、伤口难愈与食欲缺乏的背后
...的众多微量元素中,锌扮演着至关重要的角色。然而,当身体缺锌时,一系列令人困扰的问题便会接踵而至,其中生长停滞、伤口不易愈合以及食欲缺乏等症状尤为突出。生长停滞是缺锌带来的严重后果之一。对于儿童和青少年...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?从根本上说,酒精是一样的,无论是在白酒还是啤酒中。酒精饮料都含有乙醇。白酒的问题在于它比啤酒更烈,一瓶白酒的酒精含量比一罐啤酒高出近40%。白...……更多
苹果虽然好吃,但是千万不能乱吃,别让你的无知毁了自己的身体
...。但是针对于苹果而言,大家一定不能乱吃,否则也会给身体带来不必要的麻烦:首先,苹果虽好,但也不能“贪杯”,虽然含有很多纤维素有很好的促进排泄的作用,但是过多的膳食纤维也会损伤我们的肠道,时间一长反而会...……更多
【营养】夏季身体乏力?3种食物帮你缓解疲劳~
进入夏季后你是否总是感到身体乏力呢?比如腿没劲、身体发沉推荐你可以吃一吃这3种食物口蘑、佛手瓜、莲藕帮助缓解疲劳具体怎么吃呢?快跟着小圈一起来看看~汪南玥中国中医科学院医学实验中心 研究员划重点01抗疲劳...……更多
女人身体若有3种“表现”,可能是“乳腺癌”的前兆,早知早预防
...癌的前兆,要及时治疗。3、乳房变黑乳房可以说是我们身体比较白净的地方了,因为有衣服的遮挡,常年晒不到太阳,但若是乳房突然开始慢慢变黑,那么,很可能是癌细胞在扩散,乳腺癌到来前发出的一个信号,千万不要掉...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
蛋白质是人体所需的重要营养素之一,它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一...……更多
告别漏尿 腰痛 身材焦虑 千美大宇老师教你科学修复产后身体
在迎接新生命的喜悦背后,许多妈妈默默承受着产后身体变化的困扰:腹直肌分离、盆底肌松弛带来的腰背酸痛、漏尿、身材走样……这些不是“必经的代价”,而是可以通过科学运动康复有效改善的问题。千美孕产康复联合...……更多
老天让你痛苦,让你生病,原来有这些意义
...经常喝酒应酬,导致胃出血。为此,还做了个小手术,对身体做了一些全方面的检查。他不到四十岁,高血压,高血脂,肝脏有问题,肾也不好。医生说他太不注重保养,这样下去,很可能成为一个“药罐子”。生命虽然暂时受...……更多
吃辣椒,还是很有好处的
...都是谣言,大家最好不要信。能不能吃辣,取决于自己的身体状况。有些人肠胃不太好,辣椒有一定的刺激性,害怕刺激肠胃,可以选择不吃;有些人体质燥热,经常嗓子疼、上火,最好可以不吃,或者少吃辣椒。简单理解就是...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...育锻炼。但要注意循序渐进,避免运动量过大,以免损伤身体。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动。(2)选择合适的运动时间最好选择早晨或傍晚进行锻炼,避免在中午阳光强烈时进行户外运动。2.保持充足的睡眠保持充...……更多
身体这几个地方长,天生富命,40岁后享福不尽
标题:身体这几个地方长,天生富命,40岁后享福不尽XXXXXXXX年XX月XX日XX:XX发布于XX在这个快节奏的时代,每个人都在为生活奔波,梦想着有朝一日能够享受到无尽的幸福与安宁。而你知道吗?其实我们的身体里藏着一些秘密,...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:肿瘤——身体里一个不听话的“孩子”
...中遇到肿瘤患者,总是和患者沟通说:肿瘤——其实就是身体里一个自己不听话的“孩子”。下面就是东城中医特聘内科专家马红薇主任临床治疗肿瘤中的心得体会:一、异常生长:就像不听话的孩子可能会做出超出常规的行为...……更多
从健身开始就一直吃蛋白粉增肌,到最后身体和肌肉会变什么样?
...期使用呢?如果从健身开始就一直吃蛋白粉增肌,到最后身体和肌肉会变什么样? 蛋白粉并不是什么增肌神药,严格意义上,蛋白粉对于增肌起不到一个加速的作用,蛋白粉更多的是一种补剂,或者说辅助肌肉增长的东西,但...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...频繁、全身乏力的明显反应,在这个特殊的时期,女性的身体需要更多的呵护与照顾。生活中,很多女性在月经期间会感到莫名的郁闷和憋屈,这是由于体内激素的变化所导致的,使女性情绪变得起伏不定,总是感觉心烦气躁。...……更多
减脂期间可以喝酒吗?酒精对减脂的影响及应对之策
...伴。酒精饮料中往往含有较高的热量,且这些热量很难被身体有效利用,而是会转化为脂肪储存起来。酒精还会影响身体对营养物质的吸收和利用,导致营养失衡,进而影响减脂效果。具体来说,酒精会干扰身体的代谢过程。在...……更多
“狂炫”砂糖橘,身体真的会变黄吗?
...了一大堆。为什么砂糖橘这么让人上瘾?砂糖橘吃多了对身体有什么影响?为什么砂糖橘这么好吃1.果糖和葡萄糖含量高水果尝起来甜是因为水果里含有葡萄糖、果糖和蔗糖,这三种糖的甜度不同。其中果糖的甜度最高,蔗糖的...……更多
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
...一种。这也告诉我们甲状腺在我们的颈部。甲状腺异常,身体会发出3个警报1、疲劳乏力甲状腺出现问题后,身体疲劳和乏力是比较常见的症状,整个人的精神都会变得很差,这也与甲状腺出现问题息息相关。因为甲状腺正常时...……更多
卵巢功能衰退,身体发出的第一个信号是它
...好准备。恩哥告诉大家,确实,在正式绝经前的3到5年,身体会发出一些信号,提醒你卵巢功能快不行了。下面就来具体说说,卵巢功能开始衰退的第一信号。卵巢功能衰退,身体发出的第一个信号是它观看更多转载,卵巢功能衰...……更多
高血脂虽是常见代谢病,但依旧要提起重视,早发现,早调理
...胁之一。而随着生活水平提高,饮食条件逐渐变好,人们身体里累积的脂肪变多,高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示,我国大于18岁的人群中,血脂异常数量预估超过4亿。如果血脂长期处于...……更多
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一,而颈部异常可能是体内癌变的一个重要信号。下面,让我们来看看颈部出现...……更多
男性晚上睡觉盗汗是什么原因?有什么办法可以缓解?了解下
...更年期,基本上女性都特别注意。但是男性进入更年期,身体会出现一些微妙的变化,如果不注意的话根本发现不了,比如爬一点楼就变得气喘吁吁,经常的出现腰酸背痛,肚子上的赘肉越来越多。主要的就是男性在睡觉的时候...……更多
长期吸烟的人,如果突然戒烟,是好事还是坏事?
...要比不吸烟的人高出50倍。长时间吸烟不仅会危害自身的身体健康,对他人也会造成很大的影响,所以很多人为了身体健康而选择戒烟,但是突然戒烟的话,身体会出现戒断反应。01长期吸烟对身体有哪些危害?降低骨骼质量香...……更多
小满过后,身体重在祛湿,这4种食物建议常吃,价不贵,做法简单
...然上升,我们或许会感受到一种特有的“夏之韵律”——身体似乎也随着环境的湿润而变得更为敏感。为了与这样的季节和谐共处,适时调整饮食习惯,选择一些能够帮助身体维持平衡状态的食物,便显得尤为重要。小满过后,...……更多
陈皮是一种常见的中药材,具有健脾理气、消食化痰的功效
...,具有健脾理气、消食化痰的功效,泡水喝能够起到调理身体、保健养生的作用。但是,陈皮泡水也有一些注意事项,如果不注意,可能会对肝脏造成损伤。首先,要说的是“2要”。1.要适量泡水:陈皮泡水虽然好,但过量饮用...……更多
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了
如果体内“血管粘稠”,身体会有哪些“表现”?看完你就知道了在一般情况下,如果我们体内的血管粘稠的话,这样就会对于我们的身体以及大脑和心脏等器官造成一定的损伤,并且大家也都知道,我们的血液循环也是需要...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...。它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康第一,玉米:说起玉米,相信很多人都特别喜欢吃,而且玉米中的玉米胚含有大量的植物脂肪,可以补充身体所需要的营养物质,而且植物脂肪还特别容易消化...……更多
这4个部位,出现青筋凸起,需要引起重视,不妨看看
...”的情况主要是由于运动强度较大,诱发的肌肉鼓起3、身体因素那些肥胖的人皮肤下面会堆积着大量的脂肪,所以在平时很少会看得到胖人青筋暴起。4、静脉曲张如果身体血管出现异常时,比如静脉血管堵塞或发生膨胀,在夏...……更多
喉癌找上门,身体一般容易出现3个“警报”,别总以为是咽炎
...的发生与哪些诱因有关?为何说跟HPV感染也有关?到来前,身体会给出哪些信号?它又是否与咽炎有关呢?关于这些疑问,看完这篇文章大家就知道答案了。为什么喉癌与HPV感染有关?它大部分是鳞状细胞癌,该部位就是鳞状上皮,而...……更多
2022-12-16 21:25:00喉癌,咽炎,警报,身体
手指甲上的“竖纹”,是身体在向你发出“求救”信号
...体健康的“晴雨表”,任何一处角落的特殊变化都可能是身体病变向你发出的警告信号。细心观察自己的指甲,若发现指甲上突然长出竖纹,这究竟是何故?正常情况下,健康的人的指甲都应是光滑红润的。然而,若指甲上出现...……更多
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肝癌作为我国常见的恶性肿瘤,因起病隐匿、恶性程度高,被称为“癌中之王”。数据显示,肝癌术后2年复发率约40%-50%,5年复发率更是高达50%-70%
2026-01-17 07:15:00
新生儿睡眠是每个新手父母关心的话题之一。宝宝为什么总是睡不醒?夜间频繁醒来是否正常?这些看似简单的问题背后,其实隐藏着许多科学奥秘
2026-01-17 04:40:00
盆腔炎,这个听起来似乎有些陌生的名字,实际上和女性生殖健康息息相关。它不仅影响女性的身体健康,还可能对生活质量和生育能力造成长远影响
2026-01-17 04:40:00
现代人因长期低头工作、频繁使用手机等原因,常常出现颈部僵硬和疼痛,甚至伴随手臂麻木、头晕头痛等颈椎病的症状。那么,如何在生活中做好颈椎病的日常防护呢
2026-01-17 04:40:00
扁桃体作为人体免疫系统的前沿阵地,时刻抵御着外界病菌的侵袭。然而,当细菌、病毒感染或外界刺激突破防线时,扁桃体便可能引发炎症
2026-01-17 04:40:00
早产是围产期母婴健康的重要威胁,我国早产率约为7.1%,意味着每100个新生儿中就有7个早产儿。早产预防与及时干预对降低新生儿死亡率
2026-01-17 04:40:00
月经是女性健康的“晴雨表”,但不少女性被月经不调、痛经困扰——要么周期忽长忽短,要么经量过多或过少,要么经期腹痛难忍,严重影响生活和工作
2026-01-17 04:40:00
帕金森病是一种常见的神经退行性疾病,其典型症状就是“手抖”和“脚僵”,它不仅是身体健康上的挑战,更会影响生活的方方面面
2026-01-17 04:40:00
在内分泌门诊,常遇到糖尿病患者说“手脚像戴了手套、穿了袜子”,或麻木得连针尖都感觉不到。不少人觉得这是老寒腿或血液循环差
2026-01-17 04:40:00
酒桌文化里,喝倒常被当成酒量好的表现,实则可能是酒精中毒的致命伪装。我国每年超10万人死于酒精中毒,近七成是误判信号错失时机
2026-01-17 04:40:00
孕期适当运动,不仅能帮孕妈缓解腰酸背痛、水肿等不适,还能增强体力,为顺产储备能量,更能促进胎儿的健康发育。但孕期身体特殊
2026-01-17 04:40:00
原本能熟练炒菜的叔叔,如今拿不起锅铲;爱跳广场舞的阿姨,现在走两步就要扶墙——中风后的轻偏瘫,让不少人陷入“想动却动不了”的无奈
2026-01-17 04:40:00
“疱疹消了,疼却没停!穿衣服蹭到皮肤像触电,晚上疼得盯着天花板到天亮……”不少得过带状疱疹的人,都被这种后遗症缠上过。它有个拗口的名字——带状疱疹后神经痛(简称PHN)
2026-01-17 04:40:00
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00