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女人年过40,多吃两种菜,多喝两种水,可以减少妇科疾病
...意都多多少少带有一些妇科炎症。多数女性由于缺乏的对身体的保健,以及各种不良的生活习惯,生理期每况愈下,很容易导致一些妇科炎症缠身。如果久治不愈,还给正常的工作生活带来极大的不便。女人年龄过了40,本身的...……更多
女性养生,推荐4种食物,营养丰富,疏通血管,谁吃谁受益
...火草”。有良好的清热降火作用。每天摄入可以帮助整个身体排毒,有助于抗衰老和美容。还可以经常喝蒲公英水,有益健康,还能祛湿除热。,可以帮助身体清火除湿。如果体内湿热较重,可以经常将蒲公英泡水喝,有助于身...……更多
女性每天多吃鹌鹑蛋,能够维持身体内分泌稳定,呵护身体健康
...释手,殊不知像这种食物不仅会增加肠胃负担,也会诱发身体内分泌紊乱。 女性如果喜欢吃辛辣刺激食物,也会影响乳房健康增加,患上乳腺增生的问题,甚至会刺激到乳房,诱发乳腺癌的几率也会增加,损害健康。所以像这...……更多
大暑节气,适合吃点“苦”,有助于消暑清热,给身体消消火
...蒸腾,人仿若置身于蒸笼之中。民间素有“大暑不吃苦,身体要受苦”的说法。这里所说的“吃苦”,指的是人们应当多食用苦味的食材,诸如苦瓜、苦菊、莲子等等。苦味的食物大多性属寒、凉,具有清热解暑、去火降燥的功...……更多
蒲公英具有一定的抗炎作用,可以缓解炎症反应和疼痛
...的咽喉肿痛、疖肿等情况有着良好的消散效果。但是如果身体当中真正存在了结节,这个时候却无法达到良好的治愈作用,如果由于蒲公英而可以消散结节而过度的去饮用蒲公英泡水,这样反而会容易增加身体摄入过多的寒性物...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...热解毒蒲公英可以缓解口腔溃疡、喉咙肿痛等症状,减轻身体的热毒之症,这种功效得益于蒲公英中所含的蒲公英素、黄酮类化合物等天然成分,它们能够有效地抑制细菌、病毒的生长,从而减轻感染症状。——利尿通淋蒲公英...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...肠胃,要改掉生活中的不良饮食和生活习惯。医生提醒:身体出现5种异常表现,胃病已经“到访”1.舌苔厚重如果在一段时间内发现自己的舌苔变得厚重又黄又厚的话,这与体内湿气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...皮的状况。此类情形屡见不鲜。晒背诚然能凭借热量促使身体除湿,然而倘若仅仅单纯地晒太阳,却不辅以其他手段,成效通常较为有限。更有甚者,过度曝晒太阳还有可能引发皮肤方面的问题。那么,是否存在更优的举措呢?...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...疾病的侵袭。为了增强免疫力,我们可以通过饮食来提高身体的抵抗力。有些蔬菜中含有天然的抗菌物质,被人们戏称为“自带抗菌素”,非常适合冬天食用。今天我将向大家介绍四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
...皮果会成为我们餐桌上的宠儿?其背后,又蕴藏着哪些对身体的温柔呵护与滋养呢?黄果皮的营养与功效在那翠绿掩映、硕果累累的枝头间,黄果皮,这自然界的金色信使,悄然蕴藏着无尽的营养与功效,仿佛是大地母亲赠予世...……更多
常吃这4种碱性食物,嘴巴不臭,秀发乌黑,人到中年不显老
...乎也在不断加速。在这样的季节里,中年人尤其能感受到身体的各种微妙变化。可能是那一抹不再那么光鲜的肤色,或是头发逐渐失去往日的光泽。是的,随着年龄的增长,这些变化变得更加明显,尤其在炎热的夏季,高温和湿...……更多
...烤下汗液大量流失,同时消耗各种营养物质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期待在夏季减肥的女性来说,...……更多
肝如果出现了癌,身体可能有这些异常表现,需要大家多警惕
肝如果出现了癌,身体可能有这些异常表现,需要大家多警惕,即使出现一个,都需要大家进行养肝,当然,这样的异常如果一个也没有,说明你的肝脏护理的还算不错。其实与其在后期担惊受怕,不如在平时,做好一些养肝...……更多
三伏天:少吃猪肉和鸡蛋,看看这些食材,营养消暑不上火
...声高歌,仿佛在为这个\"苦夏\"伴奏。这个特殊的时节,身体面临着巨大的挑战。高温和湿度不只会让人感到烦躁不安,还会影响我胃口和消化系统。因此,合理的饮食安排就显得尤为重要。猪肉:夏日的隐形杀手? 很多人认为...……更多
开春了,在家要吃这个“排毒叶”,和蜂蜜一起很般配,排毒又护肝
...,就会有不少人会出现免疫力低下的情况,同时还会发现身体中积累了很多毒素,这是一种很常见的现象,因为春天的气候特点是雨水很多,昼夜有温差,简单的来说,春天的时候,会经常下雨,而且是会连续下雨好多天,就像...……更多
蒲公英泡茶好处多,喝蒲公英泡茶有什么注意事项吗?
...状。蒲公英中的营养成分能够帮助清除体内的热毒,减轻身体的不适感,使人感到清凉舒适。二、促进消化蒲公英泡茶还具有促进消化的作用。蒲公英中的某些成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。对于消化...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
随着炎炎夏日的到来,你是不是也感到身体有些疲惫,食欲有些不振呢?在中医理论中,夏季属于“阳中之阳”,气候炎热,人体阳气旺盛,但也容易出汗过多,导致体内阴液流失。此时,我们需要通过食物来补充阴液,保持...……更多
今年霜降不一般,牢记“2事要忌,3菜不吃”,传统莫丢,健康过冬
...瑟发抖,何来体魄之强健?适度的“秋冻”,正如一场对身体的温柔挑战,让肌肤感受秋风的轻抚,刺激机体产生适应寒冷的能力,加速血液循环,从而提升免疫力。切记,“适度”二字,切莫因追求时尚或耐寒极限,而忽视了...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...而是根据季节变化和人体所需,选择最适宜的食物来调养身体。在小满这个时节,气温逐渐升高,湿度增大,人们容易感到疲乏无力、食欲欠佳,因此,选择能够清热解暑、健脾利湿、养心安神的食物就显得尤为重要。1、苦瓜...……更多
肝病怕的6种碱性食物,每天用来泡水喝对肝好
...关系到人体的策略和整体健康,其功能的正常运作是我们身体健康的关键。然而,现代人由于生活压力大、饮食不规律等原因,肝病逐渐成为了常见病和多发病。如何有效地保护我们的肝脏,预防肝病的发生?科学研究和民间经...……更多
蒲公英2天内可杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?一文解答真相
...者等人群来说,并不适宜饮用蒲公英水,否则可能会加重身体的症状,不利于健康。03饮用蒲公英水需要注意什么?首先,我们需要确保蒲公英的质量。优质的蒲公英具有鲜绿的颜色和浓郁的香气,在购买时应该选择那些无污染...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...单薄,对很多疾病和人体出现的症状不能准确判断。每当身体出现不适的时候第一反应就是挂水消炎,不管生了什么病都认为是炎症引起的。然而有一些人体组的异常并非完全与炎症相关,比如比较常见的结节,结节发生的诱因...……更多
喝酒者,出现五个表现,立即戒酒!养肝坚持饭后2不要、睡前3不
...虽说很多时候喝酒没办法避免,但是我们也要了解自己的身体情况,如果肝脏已经受损,戒酒刻不容缓。表现1、酒量突然下降其实如果酒量极差的人,常常的适量喝酒酒量会慢慢好一些。但是如果说一直酒量不错的人,突然间...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
...。此外,蒲公英还含有丰富的维生素和矿物质,对于调节身体机能、增强免疫力也起着不可忽视的作用。在这个充满繁忙和压力的现代社会中,我们不妨走近蒲公英,感受它的美丽和力量。让它的金黄色彩为我们带来一丝宁静和...……更多
它是“天然养肝菜”,中老年一周3次,清肝明目,这次可别错过了
...药来保护肝,但话说回来,“药都有三分毒”,吃多了对身体也不好。你知道吗?有这样一种菜,它被誉为“天然养肝高手”,不仅价格亲民,而且特别适合中老年朋友。每周吃上三次,不仅能清肝明目,还能滋养身体。这次,...……更多
平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处?
...系统的正常功能和预防便秘。平时经常用蒲公英泡水喝,身体会收获哪些好处? 利尿排毒蒲公英具有利尿的作用,可以帮助清除体内多余的水分和毒素,促进尿液产生和排泄,这对于预防水肿和促进身体健康非常有益。消炎抗...……更多
它是天然“通乳散结药”,女人每天吃,乳腺增生或许“绕道走”
...食均衡,多吃蔬菜水果、富含蛋白质的食物等有助于保持身体健康的食物。此外,定期进行乳房检查也是预防和早期发现乳腺疾病的重要措施。通过定期的乳房检查可以及时发现乳房问题并及时进行治疗,避免病情加重影响身体...……更多
医生:痛风患者饮水时远离3个误区,早了解早受益
...这样的生活习惯其实是非常不好的。熬夜晚睡会让我们的身体得不到正常的休息,从而造成我们的肝脏、肾脏都得不到休息保养,这非常容易造成血尿酸的代谢障碍,从而引起尿酸的升高。3.饮食因素 尿酸是嘌呤代谢的产物,...……更多
“它”与蒲公英天生一对,每天喝一杯,肝净了,人也更年轻
...天喝一杯用蒲公英泡的茶,能够有效吸收这些营养,帮助身体补充营养需要。另外,蒲公英的功效也真不赖。一方面,它有着清热解毒的作用,是一种适合夏天喝的饮品。夏天天气太热了,喝那些冰饮反而会伤害身体,不如用蒲...……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:想降尿酸,这4物要少吃
...产品,认为海产品含有丰富的矿物质,微量元素,多吃对身体保持健康有利,但是长时间过量摄入海产品也是有风险的。海鲜的种类多,深海鱼、螃蟹、海带,这些都属于海产品。如果大量获取这些高嘌呤的食物,身体无法又将...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常,因为老年人脏器老化,身体机能相对较弱,不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
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潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
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有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
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糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
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河南:水润沃野春灌忙
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当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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