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出汗是身体很正常的一种生理现象，特别是在夏季由于气温比较高，身体的新陈代谢会加快就很容易身体大量出汗，而有一些人认为身体大量出汗说明排出的毒素越多，这是正常并且健康的现象，不用过于理会，却不知在身体...……更多
2023-02-18 20:54:00身体,越好,越多,影响,身体,越多
...休息1.睡眠的生理作用：睡眠不仅是一种休息状态，它是身体和大脑修复、恢复和强化的关键时期。在睡眠期间，大脑会清除代谢废物，巩固记忆，而身体则在这段时间内修复组织，调节激素水平。特别是深度睡眠阶段，它对身...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...这可能与步行有助于促进血液循环、增强心肺功能、锻炼身体协调能力等多种因素相关。
但是研究人员也强调，这项研究只是一项观察性研究，同时，研究结果也存在一定的限制，因为研究数据主要依赖受试者的回忆和自我报...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...实，跑步的效果跟跑步出不出汗并没有多大关系。我们的身体会出汗，仅仅是因为身体正在调节体温，我们是恒温动物，身体为了调节体温，为了降低温度，为了散热，所以我们才会出汗。跑步效果和出汗量之间，到底有没有直...……更多
2024-02-06 06:06:00越好,越多,效果,身体,体温,效果
...荷尔蒙真的有这么大的魅力吗?雌性荷尔蒙旺盛的女性，身体上会有哪些特征?1、身材丰满，肌肉匀称因为雌性荷尔蒙和女性生长发育有密切的关联，一般雌性荷尔蒙丰富的女性身材发育的都比较丰满，并且能够维持较好的皮下脂...……更多
2023-10-12 10:21:00荷尔,越好,雌性,越多,并非如此,荷尔蒙
...织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻。是不是越多越好呢？根据《中国居民膳食指南（2016）》，我们每天要摄取40~75g的牲畜...……更多
2024-06-10 12:43:00越好,越多,蛋白质,蛋白,重要性,人体
...是走路这种相对较为舒缓的运动，如果走路太多也会成为身体的负担。老人每天走路两万步，结果将自己走进了医院赵阿姨平时就喜欢进行走路锻炼，原本在上班的时候每天锻炼二十分钟就休息了，但是自从自己退休之后，赵阿...……更多
2023-01-28 20:48:00一文,越好,越多,答案,阿姨,运动
...并不是每个人与生俱来的资产，特别是随着年龄的增长，身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变，但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀，也有很多长寿的共同特征，越早知道越早受益。有7个特征...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...汗为宜。具体来看，如果“捂”的时候不觉得咽干舌燥、身体也不出汗，即便气温稍高，也不必着急减衣；如果“捂”后身体出汗，那就建议早点换装，“捂”出汗反而容易感冒。对于不会表达的幼儿，家长可以通过摸后背来判...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...长最旺盛的时候，韭菜具有温补阳气的作用，适量食用对身体有益。韭菜炒豆干烹饪简便，味道香鲜。扩写：韭菜不仅味道鲜美，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有提高免疫力，促进新陈代谢的作用。烹饪时，掌握好时间...……更多
2024-03-17 06:13:00越好,越多,老话,建议,肝脏,口感
...的健康造成了巨大的威胁。而造成高脂血症的原因，除了身体内在因素以外，饮食的影响也是不可忽视的。而有关血脂的饮食问题，涉及的范畴要比高血压和糖尿病复杂得多，这也是高脂血症有效控制率不高的重要原因。张医生...……更多
2024-05-22 14:17:00不饱和,越多,脂肪酸,脂肪,身体,医生
...猪肉来进行做饭或者吃炒菜，新鲜的蔬菜是不会给我们的身体带来一些影响的，那么特别是肉类越新鲜越好，有一些肉类在冰箱里冷藏了很长一段时间，可能就会发生一些变化，有的人放在冰箱里的肉类有可能一两年都没有动过...……更多
2024-01-28 06:45:00冰箱,癌细胞,越多,肉类,冰箱,身体
...栓、心肌梗塞等并发症的发生。3.坚持健步走能明显减少身体脂肪重量，减少体脂百分比，增加和维持肌肉重量、耐力和力量。4.促进骨关节健康，增加骨密度、骨和关节力量，增加韧带、肌腱的力量。5.增强人体免疫力，提高抗...……更多
2023-01-07 19:41:00步数,越好,越多,效果,网络,步数
...，添加过多会损坏发动机，就像一个人喝多了酒，会醉伤身体，不要添加更多或更少的机油，加注量减少会导致发动机润滑不足并增加磨损，添加太多会影响功率和废气排放。长期加注过多也会导致曲轴箱密封损坏，机油会装在...……更多
2023-02-20 10:48:00越好,越多,机油,汽车,机油,曲轴
...对女性的生殖健康，有着重要的保护作用，而且可以调节身体的内分泌水平。对于女性来说，身体分泌的雌激素，也决定着她们的健康和容貌。过了45岁，身体的机能开始下降，雌激素的分泌量也越来越少，身体出现断崖式的衰...……更多
2023-02-25 20:37:00食物,女性,雌激素,身体,食物,女性
...维生素。对于成年人来说，每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康，而且还能够提升抵抗力。更重要的是鸡蛋有很多种做法可供选择，比如蒸鸡蛋，煮鸡蛋，煎鸡蛋等等，我们可以根据自己的喜好来选择不同的烹饪方式...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...而卧床的病人，床垫表面波动起伏，具有通风换气、转移身体受力点的优点，能起到预防褥疮的作用。穿戴辅具：包括矫形鞋、鞋垫等，老年人常见的足部问题包括糖尿病足、肌腱炎、足部畸形等，使用设计合理的足部辅具，可...……更多
2024-06-07 09:21:00越好,越多,器具,辅助,功能,科技
...但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗？01常做4件事，身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期，如果经常熬夜，可能会影响骨骼的正常代谢，导致钙流失。饮食不当饮食不当是导致钙流失的常见...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...运动习惯，每周至少5次、每次30分钟的中等强度运动，以身体微微出汗，第二天不感觉疲劳为宜。可以选择快走、慢跑、骑车、游泳、太极拳、广场舞等，最好结合进行有氧和抗阻训练，消耗身体多余脂肪。戒烟吸烟可降低好胆...……更多
2024-01-30 13:36:00越好,越多,胆固醇,胆固醇,风险,心血
...一个区间的，冬季天气太过寒冷就会导致我们手脚冰凉，身体温度过低会影响我们的睡眠质量。正常的情况下，我们的体感温度22-23℃的时候是最适宜睡觉的温度。老年人新陈代谢慢，血液循环比较慢，身体温度相较于普通成年...……更多
2023-01-28 20:57:00袜子,睡眠,质量,研究,袜子,睡眠
...地离你而去。当你总是饥肠辘辘，又不按时吃饭的时候，身体崩溃的迹象就越来越明显了，毕竟下了一根“稻草”，让自己感到痛苦，后悔没有开始。女人要想活得越来越年轻，一定要注意自己的健康饮食，不仅要知道自己能吃...……更多
2023-11-23 06:49:00越多,女性,生活,越来,女性,越来越
...好者的常见补充品，它被广泛认为是增加肌肉质量和促进身体修复的有效途径。然而，随着蛋白粉的普及和使用量的增加，一些关于蛋白粉副作用的谣言也开始流传。有人声称蛋白粉会对肾脏造成损害。事实上，大量的研究和临...……更多
2023-12-04 09:46:00谣言,蛋白质,误区,蛋白,专家,蛋白
...的抗氧化剂，能够有效中和自由基，减少氧化应激反应对身体的损害。这不仅有助于维护我们的免疫系统，更能在一定程度上预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。不仅如此，维生素C对于皮肤的保养也起着重要作用。它能促进胶...……更多
2024-01-21 06:45:00维生素,实话,医生,维生素,身体,剂量
...的浓密程度与肾脏有着密不可分的关系，眉毛越浓密说明身体当中的肾气是非常充足的，而且肾脏也非常的健康，因为人们的身体只有肾脏健康了，才能将身体的毒素和垃圾排出身体之外，身体才会变得越来越棒。
腿毛多人类...……更多
2024-05-25 09:50:00长寿,越多,男女,身体,腋毛,长寿
...很多人短时间内没有症状，但是时间一长，高血压就会对身体的多个靶器官造成损伤，包括大脑、肾脏和心脏。一项芬兰的研究在18.9年的时间里，随访了有和没有高血压和冠状动脉疾病的混合人群，发现收缩压和舒张压每增10mmH...……更多
2023-12-27 11:33:00迹象,身体,控制,高血压,小杨,钠盐
...极其损肝的行为，俗话说：“养肝就是养命”，肝不好，身体毒素排不出去，长期在体内堆积，会引起一系列的健康问题，肝好，身体干净，自然更健康长寿。肝不好，身体一般都哪些表现？①食欲不振，胃口不好②四肢无力、...……更多
2022-12-22 21:48:00越多,肝脏,症状,保养
...补，以免自己盲目进补，引起虚不受补，反而可能会影响身体健康。对于已经患有肺病的人来说，则要积极治疗，根据自己的情况，听从医生的建议采用适合的干预措施。并非都需要治疗，有的注意观察定期随访即可，比如很多...……更多
2023-01-24 13:37:00常会,迹象,不好,身体,不好,肺癌
...点认为，一天吃多餐，且每餐都吃“十分饱”，容易增加身体患上某些疾病的风险，给健康埋下隐患。这不免让一些“大胃王”十分揪心，担心自己吃得越多，“走”得越早。那么，饭量太大，吃得太多，真的会减寿吗?能吃不...……更多
2024-06-03 10:40:00饭量,越多,寿命,养生,健康,身体
...消化和吸收的主要场所，其重要性不言而喻。脾胃健康，身体的气血就会源源不断，身体自然强壮。反之，脾胃功能不好，就会导致气血不足，身体逐渐衰弱。脾胃是气血化生的根源。食物进入胃部，通过胃的研磨和消化，变成...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...样的人觉得，把美丽展示给别人，把好心情留给自己。在身体上投资，你的身体因而越来越健康，结实，线条越来越美。脚步轻盈，步态优仪，身如轻燕。在穿着上投资，你的形象会因而漂亮，靓丽的衣物而大幅提升。回眸率飙...……更多
2023-05-08 13:36:00越来,金钱,投资,越来越,精神,越多
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
2024-06-30 05:01:00
退休后，许多人都想在这个时候重新规划自己的生活，开始新的冒险，但与此同时，很多人也会面临一些新的挑战，如健康问题。如果你希望在退休后的余生中充满活力与健康
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃 陈若天变成饲料，养出膘肥体壮的肉牛；变成菌棒基料，培育出营养丰富的蘑菇；变成板材
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本文转自：人民网6月28日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持，以岭药业、山东立健药店连锁参与的第四届“人民健康之星”科普行动（山东站）走进山东省烟台市
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00