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...还是贫穷，务必多喝这款暖身滋补的汤品，顺时而食，让身体更加健康。美味汤品，让生活更美好自然的春意，总是令人感到振奋和愉悦。随着气温的回升，一碗热腾腾的豌豆煎蛋肉丝豆腐汤，不仅可以填饱肚子，还能为身体补...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...其体质差的人易感冒。要想保证自身健康，除了积极锻炼身体，我们平常也要多吃一些富含维生素C的食物。维C大家应该都不陌生，它不仅可以增强机体抵抗力，而且对皮肤也好。今天我推荐春天常吃的6种“高维C”蔬菜，好吃...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量脆爽食材提升口感。
用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...能好好入睡，白天精神无法集中。其实，这很可能是因为身体缺少重要的元素——钾。尤其是中老年人，在春季更加需要充足的钾元素来维持身体的正常运转。钾元素对于维持身体的电解质平衡、调节神经肌肉功能等方面起着至...……更多
2024-03-20 13:36:00家常菜,家常,不好,精神,建议,五花
...感脆嫩！大家好我是傻姐美食，冬天是一个干燥的季节，身体内会缺少严重的水分，而导致皮肤脱皮、干裂，涂抹任何东西都不管用，还有一些过敏体质，在秋天接触花粉的时候也会让皮肤干燥起皮，因此大家一定要及时地给身...……更多
2023-12-23 06:06:00维生素,干燥,做法,多种,皮肤,成本
...中老年人的健康问题日益受到关注，其中包括头脑灵活和身体强壮。在日常饮食中，摄入足够的叶酸是维持健康的重要因素之一。叶酸不仅对大脑的正常功能和认知能力至关重要，还有助于预防贫血、保护心血管健康。为了帮助...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...快捷，但其中隐藏着健康隐患。正确的饮食习惯对于维持身体健康至关重要。而在这个“春天一碗汤，一年都不慌”的口号下，豌豆豆腐肉片汤成为了家庭中备受喜爱的一道菜，它不仅美味可口，而且具有丰富的营养，对补钙质...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...转小火煮5分钟。5、放入菠菜。菠菜完全煮熟即可。三、豌豆糕食材：豌豆 适量、黄油 20克、白砂糖20克。步骤：1、锅中煮开水，加入少许食用油和盐（让豌豆保持嫩绿色），放豌豆煮10分钟左右，焯过水的豌豆过凉水。2、豌豆...……更多
2024-03-28 11:15:00叶黄素,近视,孩子,豌豆,南瓜,红薯
...做一份营养丰富、美味可口的餐桌美食，不仅关心他们的身体健康，也是对幸福家庭生活的呵护与维系。愿每个家庭都???在春日里品尝到滋补的喜悦，共同享受家庭幸福的温馨时光。 ……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
春天来了，万物复苏，气温逐渐回暖，这个季节我们的身体也需要适时地调养和转换饮食结构，以适应自然界的变化。许多人会选择莲藕来作为春季的食疗佳品，因为它既可以清热润燥，又能补充身体所需的多种营养。然而，...……更多
2024-03-30 06:28:00莲藕,白菜,白菜心,切成,肉丝,蒜蓉
...。（7）大火收汁，关火出锅，盛入盘中，就可以开吃了豌豆肉末食材准备：豌豆、瘦肉、蒜末。
做法流程：1.豌豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豌豆焯水两分钟，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉，然后剁...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...健康显得尤为重要。在这个季节，一碗养肺汤不仅能滋养身体，调养肺部，还有助于预防疾病。以下是几款春季不可错过的养肺汤，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆，又名蚕豆...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...春天的嫩芽中，蕴藏着丰富的营养和健康价值，对我们的身体有着诸多好处。让我们一起探讨一下，在这个充满活力的季节里，如何通过春天的芽菜，疏肝气，清肝火，为身体带来健康和活力。春季嫩芽：源生命活力
春天，大...……更多
2024-03-31 09:54:00肝火,好处,嫩芽,春笋,香椿,香椿芽
...看得到的新鲜。豌豆是一种非常健康的蔬菜，经常食用对身体健康非常有益。豌豆里面含有丰富的钙元素，搭配其他成分，生活中适当食用，可以补充钙质，促进骨骼健康，预防骨质疏松症。
经常熬夜用眼、眼睛疲劳干涩、视...……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...葱花饼、苹果酱包、炸油条、油馍、大包子、鸡蛋炒饭、肉丝炒面、鸡蛋炒面、肉丝炒饼、醒面蒸饼、糖包、鸡蛋软饼、白芝麻火烤、豆馅大饼、米糊、糯米凉糕、黄松糕、吐司面包、生日蛋糕等。粥汤菜：小米粥、黄豆小米粥...……更多
2023-03-15 23:49:00学龄,早饭,儿童,早饭,牛乳,中小学生
...时候到了，俗话说\"立春不养阳，一年都白忙！\"所以，身体阳气足，抵抗力才强！【豌豆尖鸡蛋汤】这道豌豆尖鸡蛋汤汤鲜味美，做法简单，营养又美味，值得你试一试！准备食材：豌豆苗、鸡蛋、食用盐、食用油具体做法：1....……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...健康食材。香椿含有丰富的维生素C和维生素E，能够增强身体免疫力，同时具有很好的抗氧化作用。豆腐则是高蛋白、低脂肪的食品，含有大量的钙质，对骨骼健康非常有益。这道菜简单清淡，非常适合春季食用。主要食材：香...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...种对女性健康至关重要的激素，对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物，自带“黄体酮”，在美容...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...帮助中年女性维持激素平衡，减少因激素失衡引起的各种身体不适，同时也有助于保持心情愉悦，远离衰老的困扰。二：豆腐（麻辣豆腐煲）豆腐不仅是优质蛋白质的来源，还含有钙、铁、镁等多种矿物质，以及维生素E和维生...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
在冬季，当寒风凛冽，我们的身体往往需要更多的关爱和保护。这个季节，提高免疫力成为了每个人的首要任务。你知道吗？有一种普通却又不可小觑的蔬菜，它就是我们常见的芹菜。它不仅脆嫩爽口，还是提升免疫力的小能...……更多
2024-01-08 11:01:00免疫力,免疫,芹菜,生抽,牛肉,维生素
...季消化不良的困扰，还有助于排除体内的毒素，使我们的身体更健康。此外，冬笋被视为中医的“清热解毒”之物。在中医理论中，冬季容易积聚湿气和寒气，容易导致感冒、咳嗽等疾病。而冬笋恰好具备清热解毒的功效，可以...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
阳气不足百病生，开春多吃这3种蔬菜，增阳气身体壮，少生病春回大地，万物复苏。阳气生发，正是调理身体的黄金时期。然而，不少人因阳气不足而体质虚弱，易受疾病侵扰。今天，就为大家推荐三种蔬菜，助你增阳气、强...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...分，滋润肌肤，同时也要重视补气血、健脾胃，才能保持身体的健康和活力。在饮食上，多喝汤是一个不错的选择，因为汤水既含有丰富的水分，又富含各种营养物质，易于消化和吸收。而且，喝一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖...……更多
2023-10-31 17:46:00热腾,上一,免疫力,免疫,身心,营养
...肥的小贴士，多吃碱性食物，不仅能减肥，还可以让你的身体更加健康，让你掉秤更快哦！1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维，是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美，富含蛋白质。将芦笋和口蘑一起炒制，口感丰富，营养...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
...种海藻类食材，富含碘、钙等多种微量元素，有助于增强身体免疫力。而豆腐则是优质植物蛋白的来源，口感细腻，营养丰富。接着，我们将裙带菜洗净切段，豆腐切块备用。在锅中倒入适量清水，烧开后放入裙带菜，用中火煮...……更多
2024-04-26 06:40:00养生,不用,推荐,健康,裙带菜,豆腐
...食物是动物肝脏、肉类(尤其是家禽)、水果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜等。1、鸡肝或鸭肝切丁，洗去血沫，沥干水分备用。所有的蔬菜都是丁状的，其他蔬菜也可以一起炒。2、锅里放油后，先炒蔬菜，半熟后留半...……更多
2023-12-26 06:05:00个头,营养,孩子,切成,孩子,黄瓜
...盐、料酒和胡椒粉调味。4.茼蒿肉丝汤这道汤品既能温暖身体，又能提供丰富的营养。茼蒿的清香与肉丝的鲜美完美结合，适合提升食欲。食材：茼蒿一把，猪肉丝适量，姜片、盐、鸡精适量。做法：茼蒿洗净切段，猪肉丝用盐...……更多
2024-04-11 10:33:00中老年,天然,茼蒿,虾仁,蒜末,营养
...可忽视的作用。尤其是对于老年人来说，冬笋不仅能滋养身体，还能帮助维持血管的弹性和稳定性，真可谓是冬季的健康宝藏。而且，冬笋的热量低，几乎不含脂肪，是减肥期间的理想食材。它的清淡口感，可以开胃健脾，让人...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...以多吃些富含蛋白质和富含维生素C的食物，有助于强健身体，预防病毒感染。甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬！快来看看吧，分享一下这几种食物的做法，不仅富含营养，还清淡美味，老少皆...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
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在中医看来，焦虑症就是身体有3把火，把火掐灭了，自然就正常了。那么，这到底是什么呢？下面让我们来了解一下。1、肝火旺，身体上部有热
2024-05-08 23:15:00
本文转自：海西晨报晨报讯（记者 黄伊娜 通讯员 张舒姗 李鑫）反复贫血，脾脏肿大至常人的四五倍……前一段时间，厦门大学附属中山医院（以下简称“厦大中山”）接诊了罕见病患儿小强（化名）
2024-05-09 00:13:00
本文转自：滁州日报本报讯 近年来，定远县能仁乡始终坚持乡、村两级书记抓振兴，着力打造农业特色产业，推动乡村振兴工作不断取得新进展
2024-05-09 00:13:00
本文转自：海西晨报引客“下乡游” 领略乡村魅力2024年厦门市引客下乡助力乡村振兴主题活动在同安竹坝启动同安区田洋村的美丽风光吸引不少市民游客前往游玩
2024-05-09 00:12:00
脾胃作为我们身体的重要器官，负责食物的消化、吸收和营养的输送，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此，预防脾胃疾病显得尤为重要
2024-05-08 23:43:00
本文转自：海东日报提到螃蟹，相信大家都不会陌生。一对大钳子，圆而扁平的背甲，外加对称的蟹腿，这就是我们眼中螃蟹的模样。虽说眼见为实
2024-05-09 00:15:00
本文转自：滁州日报为帮助患者有效解决到医院看病不知道该挂哪个科的问题，市中西医结合医院特成立肺结节、甲状腺结节、乳腺结节三个多学科门诊（MDT）
2024-05-09 00:15:00
本文转自：巴中日报强园区优品种巴州区打造“水产业”培育“水经济”本报讯（巴中日报全媒体记者严波）5月6日，记者走进巴州区鼎山镇清泉村
2024-05-09 00:15:00