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...情有独钟，都是很有道理的。因为荔枝除了含有各种呵护身体健康所需的营养物质外，在养肝美颜方面，荔枝也能“大展拳脚”。在我国古代医学名著《本草纲目》中，就记载了荔枝有强肝健胰的效果，对于增强人的精力和呵护...……更多
2024-01-26 10:18:00身体,蔬菜,女性,肝脏,荔枝,女性
...充沛，更是肝脏进行自我修复的关键时刻。肝脏在夜间对身体进行解毒，缺乏睡眠会打断这一过程，长期下去可能导致肝火旺盛。成人应保证每晚7-8小时的优质睡眠，建立规律的睡眠模式，避免熬夜，为肝脏创造一个良好的恢复...……更多
2024-03-11 10:03:00肝火,男性,因素,有关,女性,肝脏
...腺所分泌的激素，对人体来说是十分重要的，不仅能够给身体提供能量，对骨骼的生长发育也有一定的影响。随着人们工作压力的变大，生活节奏的加快，不少人也养成了不良的生活及饮食习惯，从而甲状腺并发率逐年上涨，严...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...元素含量并不高。如此低的含铁量，如何能补充女性每天身体所需的铁元素呢？更何况，这是每百克的含铁量，一天能够食用100g红枣或红糖的女性，真的很少。而且，红枣和红糖都属于滋补类的食材，若是日常搭配其他食物用...……更多
2023-11-09 17:14:00红糖,红枣,食物,红糖,红枣,元素
...容易出现缺铁性贫血。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1.动物肝脏：动物肝脏富含铁元素，是补铁的好选择。例如猪肝、鸡肝、鸭肝等都是不错的选择。2.瘦肉：瘦肉中含有丰富...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...，我们的红枣糕就做好了，喜欢的点赞收藏试试吧!绿叶蔬菜绿叶蔬菜是养肝的好食品之一，它们含有丰富的维生素C、叶绿素等成分，可以促进肝脏代谢，增强肝脏解毒能力。绿叶蔬菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕...……更多
2023-12-06 20:04:00肝脏,食物,效果,女性,肝脏,菜心
...性朋友可能根本想不到自己为什么会失眠，还以为自己的身体出现了什么问题，甚至有一些女性朋友可能会服用安眠药进行调理。5.体重增加
在更年期的时候你的体重会增加，尤其是腹部、腿部、上肢等地方。而且还会表现出...……更多
2023-10-13 14:55:00症状,女性,症状,女性,卵巢,情绪
老年人是一个特殊的人群，他们的身体机能逐渐衰退，免疫力下降，容易受到各种疾病的侵袭。因此，老年人的饮食健康非常重要。在秋季，由于气温逐渐降低，老年人的身体容易出现一些问题，因此需要注意饮食。在这里，...……更多
2023-10-26 16:40:00老年人,食用,水果,原因,老年人,食用
...但不限于代谢、解毒和蛋白质合成。健康的肝脏对于维持身体健康至关重要。因此，了解哪些食物可能对肝脏不利，并掌握如何平衡饮食，对于保护这个重要器官至关重要。合理食用“三果”：守护肝脏的智慧之举在讨论桃子及...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...香蕉高8倍，是名副其实的养生保健佳果，常食能够滋补身体，提高人体免疫力。释迦果富含多种铁元素，是“天然美容师”的水果。能够起到补铁补血，滋补气血，预防缺铁性贫血的作用。释迦果纤维含量较高，能有效地促进...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...、牛奶这些食物在大姨妈来了以后都可以适量吃一些，对身体好。如果肚子疼可以服用点儿红糖姜水，同时用热水袋热敷腹部，平时也应注意保暖，避免着凉。注意饮食调理，多吃热乎食物的和新鲜蔬菜水果，少食凉硬、辛辣等...……更多
2024-02-14 12:32:00姨妈,东西,经期,身体,猪血,红糖
...问题，越来越严重。当女性出现肝火旺盛的时候，也会给身体造成很多的影响。“肝火旺盛”的女人，可能有4个“特征”，若你全没有，偷着乐吧。下面我们就一起来分析一下吧。“肝火旺盛”的女人，一般有这4个“表现”，...……更多
2024-01-31 14:11:00肝火,女人,肝火,月经,身体,情况
...时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物，并详细阐述...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...和家庭责任，因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分，女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
...对健康会造成许多有害后果。由于卵巢衰老，女性面临的身体变化通常从30岁开始。这也是生育能力下降的平均年龄。此外，所有女性都将经历绝经期——通常在45~55岁，而早发性卵巢功能不全的人可能更早绝经。更年期的症状...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...心均经历着翻天覆地的变革，如若未能及时调整和关爱，身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临，因此，绝大多数女性对其的到来望而生畏，甚至想方设法去延迟它的脚步。然而，绝经，其实是女性生命长河...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...酒 50毫升、50度白酒 30毫升。积极锻炼适量运动可以维护身体健康并降低多种癌症的发病率。WHO建议，成年人每周应至少进行150~300分钟的中等强度有氧运动或至少 75~150分钟的高强度有氧运动，或者相当的中等强度和高强度运动...……更多
2023-10-23 22:23:00长寿,杭州,生活方式,老人,方式,生活
...候，进行房事，受孕几率比较大，那么怀孕之前怎么调理身体呢？接下来就为大家介绍。怀孕之前怎么调理身体1.调整饮食此时的营养摄入比任何时候都至关重要，所以一日三餐一定要营养均衡，当然也要包括蔬菜和水果，同时...……更多
2024-04-08 07:01:00身体,身体,环境,女性,有害,愿望
...胃肠道对铁的吸收。特别需要注意的是，盲目节食减肥对身体吸收功能会造成严重损害，在正常情况下，一个成年人每天应进食二两瘦肉（约本人半个拳头大小）、一个鸡蛋、250毫升至500毫升牛奶、500克至750克水果和蔬菜、300克...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
...作为日常饮料。白开水和淡茶水不仅健康无害，还能帮助身体保持水分平衡。此外，我们还可以通过调整饮食结构来降低肝癌风险。多吃蔬菜水果，控制主食摄入量，选择低脂肪、低糖分的食物，这些都能帮助我们保持健康的身...……更多
2024-03-13 12:34:00肝癌,饮料,风险,肝癌,饮料,糖分
气血不足是一种常见的身体状况，它意味着身体内的气血运行不畅，导致身体各个系统的功能受到影响。当气血不足时，身体会发出一些暗号，这些暗号可以帮助我们及早发现并采取相应的措施来改善这种状况。本文将介绍气...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...育锻炼，如跑步、游泳、体操等有氧运动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。3、适当舒缓压力：月经不调与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长...……更多
2024-02-16 14:32:00月经,月经,食物,蛋白,压力,女性
...饮酒过多所致的烦渴。五、柠檬柠檬水可以起到排出患者身体毒素的作用，可以有助于患者身体肝脏排毒，还可以通过促进身体胆汁加快生成从而起到净化身体肝脏的作用。柠檬水还有助于帮助患者的肝脏胆汁过量的问题，可以...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...叶酸也是有好处的。女性每天吃叶酸，建议一段时间后，身体会发生哪些变化？调节情绪女性的心思比较敏感，细腻，平时遇到一些不顺心不开心的事情，也可能会乱发脾气。日常生活中的能够适量服用点叶酸的话，或许在一定...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
你的姨妈每个月会准时光顾你的身体吗?“姨妈”，也就是女性朋友所特有的月经，从十几岁第一次来让很多女性误以为自己得“绝症”的时候开始，到女性四十多岁的更年期开始之前，正常情况下，月经都会准时光顾女性的身...……更多
2023-12-11 08:27:00子宫,月经,食物,建议,女性,月经
...辣温燥的食物，如果过多食用，会加重体内的燥热，导致身体出现不适。此外，秋天还是收获的季节，很多蔬菜水果都是在这个时候上市，它们富含丰富的维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用，相对于姜来说，这些新鲜水...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...美好。时光荏苒，20多年过去了，杨教授依旧精神矍铄，身体硬朗，如今，他已101岁高龄，却依然怀揣着对生活的热爱与向往。对于这背后的长寿秘诀，人们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...都知道，人是恒温动物，不同的外界温度变化，也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天，外界气温下降，如果身体温度无法保持在恒定的标准值，体内的温控系统就会下达一个“命令”，即将全身的血液都优先“调动”到...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...寒和痛经的人食用。但是榴莲不宜多吃，否则会上火，使身体燥热。5.荔枝荔枝果肉晶莹，口感酸甜，深受很多女性朋友的青睐，据研究表明，荔枝果肉里面富含维生素C和蛋白质，而且还可以补充能量，从而让人体的免疫功能得...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
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你喜欢吃香喷喷的红薯吗？特别是在冬天，怀里揣着滚烫的烤红薯，真的是非常的幸福，在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
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小慧一直有气虚的毛病，整个人很蔫，所以想着抓点中药吃，调理调理身体。期间，她听朋友说人参可以大补元气，最适合她这种气血双虚的患者了
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王大伟，东城中医医院特聘专家，副主任医师，医学博士，博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事，北京中医学会仲景学术专业委员会委员
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生育是女性人生中的一件大事，可很多现代女性身体健康，在准备生育的时候，却无法怀孕，这是什么原因呢?不育的发生，除了病理因素外
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中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）烙饼卷起腐乳鸡蛋，蜜豆拌上老酸奶……一口下去，末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
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康乐卫士（833575.BJ）晚间公告显示，公司重组三价人乳头瘤病毒（16/18/58型）疫苗（大肠杆菌）III期临床试验期中分析结果符合预期
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江西手机报讯（张岛）金秋时节，上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等，种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
在饮食健康化的风潮下，“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
本文转自：人民网-广西频道今年以来，玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升，强化技术指导，大力推广水稻增密增穗技术，多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
本文转自：人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节，在陆川县平乐镇长旺村的稻田里，农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物，但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么，饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
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