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...正式衰老这个问题，利用平和的心态去应对衰老所带来的身体现象，这样才可以更有效地延缓衰老，保持健康与长寿。其实在我们的日常生活当中，如果身体出现5种变化是非常正常的，这也是正常的衰老表现，希望大家看到之...……更多
2023-10-07 06:41:00越多,神器,衰老,任性,食物,衰老
...现象，需懂得内分泌调节。02气滞供血不足凌晨的3-4点是身体排毒时间，这个时间气血的运行很重要。生活中运动量少，饮食油腻或者自身身体有气滞血瘀之症的人，在3点到4点之间非常容易突然醒来，脑袋清醒无法再次入眠。...……更多
2023-05-24 16:47:00自然,睡眠,综合征,抑郁症,甲状,综合
...作下通过关节镜修复术治疗。06血管炎血管炎可以发生在身体各个部位，如果出现在四肢，在炎症的不断刺激下会导致血管壁损伤，进而出现肢体乏力、麻木、皮肤颜色改变等症状。可以遵医嘱用温水送服醋酸泼尼松片、甲泼尼...……更多
2024-08-03 10:43:00一文,糖尿,糖尿病,回事,糖尿,糖尿病足
...劳累，但四肢也会有非常强烈的酸痛感，尤其是轻轻扭转身体的时候；这种痛感比较明显，那么就要考虑是否是骨质增生导致的，患者除了剧烈的四肢疼痛感之外，肘关节以及膝关节部位的痛感特别明显。综上所述，当出现四肢...……更多
2023-03-07 11:28:00四肢,患者,疾病,情况,建议,四肢
...逐渐过渡到非生育年龄。在这个过程中，女性会经历许多身体和心理上的变化，如潮热、失眠、情绪波动等。为了能够平稳地度过更年期，女性需要采取一些措施来保持身心健康。首先，女性需要了解更年期的相关知识。了解更...……更多
2024-04-25 06:08:00看吧,时候,女人,女性,骨骼,健康
...会在45~55岁左右出现绝经，绝经也就意味着月经即将离开身体，同时进入更年期的一种新状态。自然绝经后，体内的雌激素处于一个平稳的状态，自然就不会对子宫、卵巢以及乳腺造成刺激。所以肌瘤以及结节之类的问题就会减...……更多
2023-04-19 21:23:00月经,身体,建议,月经,女性,身体
...其重要性不言而喻。它们承载着咱们的行走、跳动，更是身体健康的重要目标。但是，关于糖尿病患者而言，血糖水平的操控变得尤为要害。一旦血糖失控，糖尿病足的危险便会悄然添加，其所带来的危害不容小觑。据统计，糖...……更多
2024-10-15 19:14:00血糖,迹象,医生,血糖,糖尿,高血糖
...之间的交往或者是工作应酬，酒非常容易上瘾，而且损害身体的健康。身边很多中老年人，喝酒已经养成了一个习惯，戒酒是不容易的，适当的喝酒也能够起到养生的作用，每天适当的喝一杯白酒，不要过度，这样对身体或许有...……更多
2023-11-04 16:01:00一杯,白酒,变化,一杯,白酒,身体
...择适合自己的茶种，并控制适宜的饮用量。关节炎概述：身体的“警报器”关节炎，一词常让人联想到老年人的常见病症，但实际上，它不分年龄、性别，影响着全球数百万人的日常生活。简单来说，关节炎是关节炎症的总称，...……更多
2024-03-11 10:14:00关节炎,凶手,关节,解答,医生,关节
...的药方进行治疗。断断续续服药3年，裘先生感觉到自己身体这些年并没有什么不适，认为已经“治愈”了，就自行将药停了。停药一年，裘先生身体也并无大碍，更让他坚定了自己的想法，就连复查也没有再去。然而上个月开...……更多
2023-02-07 22:03:00姿势,疾病,风险,步数,风险,运动
...追求颜值和刺激口味，过量使用油、盐、糖等调味料，给身体带来不利影响。其次，暴饮暴食也会增加消化系统负担，造成胃肠炎、胰腺炎等疾病。
冷蕾建议，代谢疾病也被称作生活方式病，与饮食习惯和生活方式有密切关系...……更多
2023-10-07 13:53:00代谢,小伙,海鲜,火锅,啤酒,指标
...说明你的过重;如果超过20%那你就要格外注意了，肥胖的身体很可能会对你的健康造成影响。BMI计算法BMI=体重（千克）除以身高（平方米）(体重单位：千克；身高单位：米)18.5≤BMI<24为标准体重。BMI≥24为超重。BMI≥28为I度肥...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
...增强吸水溶胀性能，可以增强饱腹感，也在一定程度上使身体对脂肪的吸收。不仅可以有效控制体重，也有效预防痛风发作。3.有利糖尿病很多痛风病人常伴有糖尿病，玉米膳食纤维中的果胶，可以降低葡萄糖的吸收速度，使餐...……更多
2024-04-12 21:00:00痛风,玉米,痛风,玉米,糖尿,膳食
...自己浑身无力，如果时间长了不进行调整的话，对自己的身体危害非常大，后背总是疼痛，和那些因素有关呢?缓解疼痛的方法有哪些?久坐不动，长时间坐在某个地方的人，因为自己从早上上班开始到晚上1下班，短的一天8小时...……更多
2024-09-23 20:21:00后背,疼痛,因素,有关,方法,长时
...了耐寒能力。
怎样吹空调才健康？1.避免直接冷风吹向身体尽量避免让冷风直接吹到身体特别是头部、膝盖、小腹和腰部等敏感部位。如果长时间让空调的风直接吹向头颈部，可能导致脑血管收缩，对于有心脑血管疾病的老年...……更多
2024-06-14 11:12:00一身,老人,空调,秘密,空调,温度
...运动首选激活心肺的简单类型李旭介绍，适当运动对人的身体健康有一定的促进作用。常规运动可以分为低风险运动和高风险运动，部分高风险运动的受伤率、致残率较高。如部分极限运动（滑雪、徒手攀岩等），因为人的身体...……更多
2024-08-02 22:16:00康复,专家团,天眼,巴黎,成员,奥运
...心肺功能当我们走动时，心脏需要更有效地泵血，以满足身体对氧气的需求，这有助于增强心肌的力量和效率。同时，肺部也会更加积极地工作，以提供足够的氧气给身体的各个部位。减轻压力在户外散步可以让我们接触大自然...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...文转自：重庆晨报有的人患病，通常最先不表现为严重的身体不适，而是一些其他细小的改变。尤其是生活中一些容易被忽视的细节变化，很可能是患上某种疾病的信号，尽早发现疾病的蛛丝马迹，及时就医很重要。1鞋跟磨偏...……更多
2024-05-11 00:40:00信号,变化,疾病,疾病,胆管,医师
...变得丰富多样，大鱼大肉已经成为家常便饭，但是人们的身体却并没有因此变得更加健康，反而有很多慢性疾病找上门来。提到常见的慢性疾病，相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压，高血脂和高血糖，这些年来又出...……更多
2024-02-07 18:48:00尿酸,血症,水平,标准,尿酸,肾脏
...种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...路速度比较慢，之所以有如此大的差异，除了因为年龄和身体素质之外，还有生理方面的原因。据说当一个人患了某种疾病，身体素质就会发生改变，在病中的折磨下，走路的姿态也会受到影响，因此从走路姿态中就能判断出这...……更多
2023-02-14 21:23:00信号,疾病,步态,疾病,现象,身体
...的是，每次短期减肥后，体重反弹得更快，伴随而来的是身体各种不适，如背部酸痛和膝盖关节问题。身体的变化让李秀英深感无助，她开始深入研究肥胖症的相关知识，希望找到一条真正有效、科学健康的减肥之路，不仅能帮...……更多
2024-08-11 06:25:00不反弹,肥胖症,减肥方法,肥胖,减肥,方法
胡大哥早上醒来之后感觉浑身没劲，妻子问他是不是身体不舒服，胡大哥说没事，很多男性和胡大哥一样，有问题就先扛着，实在撑不下去了才会吃药打针。这天晚上睡觉的时候，胡大哥又感觉肚子有点疼，所以就吃了两粒止...……更多
2023-03-07 22:07:00感觉,癌症,大哥,痛感,睡眠,身体
...重的相关问题，帮助大家养成健康生活方式、有效管理自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...加了血栓形成的风险。此外，冬季人们的户外活动减少，身体新陈代谢减缓，如果再有不合理的饮食摄入，那么脑血管疾病的发生率便会如同滚雪球般迅速增长。守护冬季脑血管：从合理饮食开始1、低盐饮食。脑血管疾病患者...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
俗话说，五十岁之后，身体就像是天上的太阳，日落西山，五脏六腑、精神状态，都远不如年轻的时候。五十多岁之后，他们的生命，已经走到了一半，想要活的更好，就必须要保持冷静，多偷懒，这样才能让自己的身体更好...……更多
2023-10-11 06:20:00长寿,健康,衰老,身体,人体,年龄
...养素。5、钾：樱桃中富含钾元素，对于调节血压和维持身体的水平衡非常重要。6、花青素：樱桃是一种富含花青素的食物，这些物质具有抗氧化和消炎作用，有助于保护身体健康。樱桃的性质
樱桃的性质为温和味甘，具有生...……更多
2023-05-17 18:36:00科普,樱桃,好处,身体,知识,樱桃
...辞旧迎新的热闹场景时，有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢？在港城，不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康，以“市一院健康管理中心”为例，岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来，选择...……更多
2023-01-17 09:04:00年终奖,身体,健康,健康,疾病,身体
...较好，但长期服用也会出现较为明显的副作用，对人们的身体是有一定损害的，因此，大家在日常生活中，万万不可擅自用药，需要严格遵从医嘱进行服药 ……更多
2023-02-04 21:03:00阿司匹林,身体,建议,阿司匹林,患者,疾病
...年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性，甚至是活力的保证。究竟这些流传已久的传统健身方法是否科学，对身体的好处是否真实存在？柔韧性的提高是否就意味着健康的提升？是否所有人都适...……更多
2024-05-28 17:34:00老年人,身体,医生,肌肉,关节,活动
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高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
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血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
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要说冬天什么菜便宜，我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了，但是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜
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秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝
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冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00