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...，很容易出现消沉的情绪和凄凉之感，而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此，冬季要注重精神调养，遇事不要过分急躁，要注意调节自己的情绪和生活状态，保持心情舒畅。可以通过适当晒晒太阳、听听歌、...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...班，饮食也不规律，喜欢吃冷饮和油炸食物。他觉得自己身体还不错，就是有时候感觉手脚发凉，胃口不好，容易疲劳。有一天他突然发现自己的脸上和腹部都有些肿胀，像是被风吹起来的气球。他以为是过敏或者水肿，就没在...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...寒太过，阳气不足就无法温煦和推动人体气血运行，导致身体末端的四肢缺乏气血的温养，发为手脚冰凉。天气越是寒冷，就越要保护好手脚，不妨养成搓手的习惯。人的手上有很多重要的穴位，如合谷穴、劳宫穴、鱼际穴等，...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...有人会问，抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为？虽然烟酒对身体的健康都有不良影响，但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么，哪些行为对男人的阳气影响更大呢？受现代社会生活节奏普遍加快、生活压力愈来愈大的影...……更多
2024-04-28 10:59:00阳气,烟酒,行为,男人,阳气,运动
...体的发动机，它如同一个不知疲倦的工匠，时刻为我们的身体提供动力，维持着我们的生命活动。随着年龄的增长，心脏功能逐渐下降，尤其是中老年人更需要关注心脏保健，以保持健康和延年益寿。在春天这个阳气升发的季节...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...是一个难熬的季节，冬季寒冷干燥，外界风寒湿邪入侵，身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉，像是关节炎，颈椎病，哮喘等疾病，到了冬天很多老人都会感觉身体状...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...下降，从而滋生一些时节疾病。此时，一定要注重对一些身体部位的防护，同时通过动静结合的方式让心情也得到科学调适。秋凉来袭易致病三个部位不宜冻俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”然而随着秋季到来，气温逐渐下降...……更多
2023-10-13 10:21:00科学,阳气,人体,部位,血液,中医
...原则：• 不要过分劳累。过分劳累会使人体质下降，使疾病容易乘虚而入。• 保持良好心态。惊蛰时节是由“静”转“动”的关键期，最适合养肝。因此要保持精神愉悦、心平气和的良好心态，不要总宅在家里，要多外出走动...……更多
2023-03-06 20:51:00时节,养生,错过,阳气,督脉,熏蒸
保护身体健康，远离老态龙钟随着社会压力的增大，男人们在工作和生活中都承受着巨大的压力，身体的确开始出现衰老迹象。在这个过程中，阳气逐渐消耗，而阳气被视为男人身体的基础。因此，要在饮食上做到“固阳固本...……更多
2024-03-25 17:23:00餐桌,食物,男人,健康,泥鳅,韭菜
...重生，人之所以生病一定是“阳”出现了问题。阳气对于身体健康，就好比太阳对于大自然同样重要，自然界万物生长需要太阳，人的生命活动也需要阳气。我们形容男性时一般都会说“阳刚之气”，当男性体内阳气充足时，能...……更多
2024-07-31 17:54:00榜首,烟酒,任性,男性,行为,阳气
...暑悄然而至，它不仅带来了难耐的高温，也考验着我们的身体与心灵。在这个时节，无论生活多么忙碌，都不应忽视对自身的呵护。今天，就让我们一起探索大暑时节的饮食与生活智慧，通过“尝1草，食2粥，忌3事”，达到解暑...……更多
2024-07-24 09:51:00荷叶,薄荷,冰糖,绿豆,小火,大米
...方严谨，并经专业古法炮制而成，能真正发挥药效，调理身体，预防疾病，三伏贴的效果深入民心。哪些疾病适合 “三伏贴”？1呼吸系统疾病慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿，新冠感染后易乏力、咳嗽...……更多
2024-06-25 20:33:00潍坊市,潍坊,中医院,中医,疾病,阳气
...上洗头发后，没有及时把头发吹干，使得凉气入侵，导致身体出现湿气堆积的情况，比如出现眼泡肿、头昏沉、嗓子干、嘴巴有异味等湿邪内侵症状。其实，重要的不是洗头发的时间，而是洗头发时、洗头发后要注意保暖，及时...……更多
2024-08-15 13:33:00头生,阳气,湿气,头发,头皮,淘米水
...中医的阴阳平衡，还是西医的生理机能，冬季熬夜都会对身体造成更大的伤害。为了我们的健康，让我们在冬季尽量早睡，顺应自然，给身体一个充足的休息和恢复时间。 ……更多
2024-01-12 15:51:00身体,阳气,睡眠,中医,西医,季节
...散一天的疲惫？在我们的日常生活中，洗澡不仅仅是清洁身体的简单行为，它更深层次地影响着我们的健康。然而，您可能从未想过，洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的，您没有听错，早晨洗澡可能...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...的说法。“立冬后，在进补方面，大家需根据地域以及自身体质选择食物，选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补”。蒋中秋主任提醒，冬季虽然是进补的好季节，但进补不当或不在中医辨证指导下的进...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在于激活身体内部的热能，从而消除寒气，恢复脾胃功能。肉桂则以其温阳散寒的特性著称，尤其适用于治疗由于阳虚引起的腰膝酸冷、脾胃虚寒等症状。肉桂能有效提升身体的阳...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。因此，健脾除湿、助脾运化是谷雨时期养生调理的重点。谷雨雨水较多，要避免淋雨，饮食上要吃一些健运脾胃，容易消化...……更多
2023-04-20 04:15:00养生,脾胃,太冲,节气,阳气,食物
...。失眠是现代人常见的健康问题之一。长期失眠不仅影响身体健康，还会导致情绪不稳定、记忆力减退等问题。睡前用艾叶泡脚，可以刺激脚底穴位，调节人体阴阳平衡，促进血液循环，缓解紧张情绪，帮助入睡。同时，艾蒿中...……更多
2024-05-24 16:16:00问题,艾蒿,帮助,长时,身体,成分
...深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体，也影响着我们的健康。此时，若能巧妙地利用自然赋予的食材，来调养身心，无疑是一种智慧之举。今天，我教你一种古老而有效的养生方法——醋泡老姜，看它是...……更多
2024-07-07 20:50:00腿脚,精神,食用,姜片,食醋,养生
...炎的人很有益处。艾叶含有挥发性油和苦味素，能够温暖身体，疏通经络，提高免疫力。尤其适合湿气比较重的人群。红花红花泡脚可以温暖全身，活血化瘀，促进血液循环，还有助于防治失眠。冬季容易长冻疮，皮肤干裂的人...……更多
2024-10-15 10:51:00脚盆,花椒,生姜,作用,桂枝,人体
...A有保护呼吸道和上呼吸道黏膜的作用。栗子很多人总觉身体懒洋洋，睡不醒，可能是伤着脾胃了，这时应选择补肾强筋、健脾养胃的食物。比如素有“千果之王”美誉的栗子，可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
枸杞是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。它具有滋补肝肾、明目养颜、抗衰老等功效，因此备受人们的喜爱。许多人喜欢将枸杞泡水饮用，以期获得更好的保健效果。然而，医生提醒，有些人群在长期喝枸杞泡水...……更多
2024-01-05 09:51:00枸杞,身体,医生,枸杞,免疫,性疾病
...觉得生活习惯不会影响到子宫？其实不然，有些坏习惯对身体的影响极大，还会影响到子宫的健康。医学证明女性吸烟易得癌症，患子宫颈癌几率高80%，抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女...……更多
2024-05-25 15:33:00妇科病,子宫,妇科,子宫,女性,雌激素
...进补选择猪肉在寒冷的冬季，人们往往倾向于进补来保持身体的温暖和健康。与其他肉类相比，为什么猪肉成为了外行人的首选呢？一方面，猪肉具有良好的保暖效果，因为它的脂肪含量较高，能够提供身体所需的热量。另一方...……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
...气较为严重，应该及时祛湿，避免因为湿气过重对我们的身体产生不良的影响。湿气重对于我们的身体会有哪些危害?湿气在中医上又常常被称为湿邪，中医上人体之所以遭受疾病，就是因为风寒湿邪进入人体才会导致人体出现...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...，“潜龙”好比潜藏、积存人体阳气。因病后阳气虚弱，身体需要时间恢复，必须审慎爱护，忌讳消耗阳气、伤精。《古今名医汇粹》载：“盖阳气以潜藏为贵，藏则勿亢，藏则可久。”可见阳气潜藏有利于康复和发展。生病后...……更多
2024-02-01 10:20:00阳气,周易,影响,康复,后防,意象
...冬季进补，补肾最为重要，肾中精气藏得充足，才能保证身体健康。今天刘主任就来给大家讲一讲冬天如何补肾！01穿衣避寒衣着过少过薄易感冒又耗阳气；衣着过多过厚则汗孔开泄，阳气不得收藏，寒邪易于侵入。冬季穿着最...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...黄芪等，在临床应用中相对安全。这类药物广泛用于调理身体、增强免疫力。然而，即使是无毒药物，也需考虑其与体质、病状的适应性，避免不当使用。3.毒性中药的合理使用在使用有毒中药时，应特别注意剂量控制和疗程安...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...意自己的健康，导致阳气不足。那么，男人阳气不足后，身体会有哪些变化呢？今天我们就来探讨一下。阳气是身体的动力源泉，能够推动各项机能的正常运转。当男人阳气不足时，身体变化通常从以下5处最先开始显现：1、心...……更多
2024-04-30 10:37:00阳气,最先,身体,感觉,男人,阳气
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
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声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
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#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
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提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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大家好，我是中医张建英。今天，我们就来揭开癌细胞转移的神秘面纱，看看它们最爱往哪些部位“潜伏”，并探讨如何有效防范。一
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52岁的老宋，因为持续的上腹部饱胀到医院就诊，通过检查，老宋很快被明确为慢性萎缩性胃炎，老宋上网查询到慢性萎缩性胃炎是胃癌前病变
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