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本文转自：厦门日报深冬这样吃 开春身体好中医师、老字号主厨谈大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...受到寒气侵袭，免力下降。因此，选择适当的汤品来调理身体，驱寒润燥、增强免力就显得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为，搭配了不同的...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...；维生素B群有助于神经系统的正常运作；矿物质对维持身体机能和健康至关重要。3.烹饪多样性：板栗可以烤、煮、蒸、炖等多种方式食用。您可以将板栗烤熟后剥壳食用，或者将其用于热汤、糖水、糕点等烹饪中，增添风味和...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...补充人体所需的各种营养成分，还能够增强免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，延年益寿。为了让您在这个春天拥有健康的体魄，我们精心准备了六款营养餐食谱，其中蕴含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，让您在味觉享...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...此，冬季的养生和补充，特别是对肾脏的养护，对于保持身体健康有着重要的作用。核桃板栗猪腰汤
材料：核桃肉50克，板栗肉100克，猪腰1对（约150克），瘦肉100克，生姜3片，陈皮1瓣，食盐、生粉适量。做法：（1）猪腰中间...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...、矿物质和多种氨基酸。中医认为，乌鸡具有补气虚、养身体的功效，对于病后体虚、产后虚弱、久病虚弱等症具有很好的滋补作用。乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面：1.补血养生：乌鸡含有丰富的铁元素，可以促进血...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
...独特风味完美结合。它既能满足人们的口感需求，又能为身体提供丰富的营养成分。学会制作板栗鸡，让您的餐桌更加丰富多彩。在这寒冷的冬日里，一碗热腾腾的板栗鸡，无疑是给您和家人带来温暖的最好礼物。 ……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...天是阳气逐渐衰退的季节，如果不及时补充阳气，会导致身体疲惫、精神不振。特别是对于男性而言，保持良好的精气神对于他们的生活和工作至关重要。因此，在秋季养阳气可以从饮食入手，合理搭配一些扶阳菜，不仅可以达...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...和光泽。糯米则能够补充体力和提供能量，对于产妇恢复身体十分重要。除了以上主要食材，还可以添加花生、红枣和枸杞，以增加口感和提高营养价值。花生富含蛋白质、脂肪和维生素E，有助于增强免疫力和滋润肌肤。红枣...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...，因为这2种食物都是板栗的死对头，如果一起食用，对身体是有一定危害的。
第一种：羊肉秋冬两季，正是滋补养生的时候，此时不少人都会喝羊肉汤、吃羊肉火锅，来给身体滋补一下，而板栗和羊肉一样，都是一种热性非常...……更多
2023-11-15 06:13:00板栗,身体,小时,健康,板栗,面皮
...意味着要大量食用油腻的食物。相反，选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天，我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高，还能帮助我们的家人增强免疫力，养胃健康。想象...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...生板栗除了可以滋补肾脏外，还可以帮助促进代谢、提高身体免疫能力，一般建议正常人体一天吃8-10颗左右的板栗即可。板栗怎么吃补肾效果好1.生吃生板栗中含有的酶和维生素C很高，当细嚼慢咽时消化更充分，更利于人体吸...……更多
2024-04-09 19:31:00板栗,板栗,效果,食用,乏力,维生素
...是一个不错的选择。此外，鸡肉还含有丰富的氨基酸，对身体的修复和建立肌肉有积极的影响。
2、鸡肉的四种美味烹饪方法（一）板栗烧鸡翅这道板栗烧鸡翅的味道鲜香软糯，是一道不错的冬季美食。首先，将鸡翅切开，然后...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...为了冬季养生的重要一环。而马上就要迎来立冬节气，给身体储备能量来抵御严寒就成为了当务之急。在冬季进补中，有一道美味又滋补的菜肴成为了不少人首选，那就是鸡肉。鸡肉自古以来就被视为食疗滋补的佳品，它富含蛋...……更多
2023-11-02 06:37:00逢年过节,鲍鱼,佳品,滋补,鸡肉,口感
...丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质。它对于身体的健康有着多种好处，主要体现在以下几个方面：1.补肾强筋：板栗具有温补肾阳的作用，可以帮助肾脏功能恢复和增强，提高身体的抗寒能力。尤其是在寒冷的冬天...……更多
2023-11-01 09:10:00坚果,板栗,食用,价值,板栗,鸡汤
...上厚外套来应对寒冷的天气。而随着温度的下降，人们的身体也容易出现问题。因此，在这个时候我们需要加强对身体的保养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
秋冬进补季：红枣板栗乌鸡汤温补身体秋冬是进补的最佳时期，在气温骤降的季节里，提前预防和补充身体所需的营养成为了人们关注的重点。通过饮食调理，我们可以增强免疫力，提高身体的抵抗力。尤其是对于贫血的人来...……更多
2023-11-01 11:20:00乌鸡,上一,板栗,红枣,功效,乌鸡
在中医的古老智慧中，肝脏不仅是身体的“化工厂”，负责着重要的代谢和排毒功能，更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用，却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...三宝呢？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋，具有清热润燥、...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...夏受苦”，因此在春季，特别需要注重滋补营养，以增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。一、洋葱洋葱是一...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...佳肴。板栗富含维生素C、维生素E和多种矿物质，有温暖身体的作用，有助于滋阴润肺。而小公鸡肉质鲜嫩，易于消化吸收，能够补充蛋白质，增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法，让您在冬天享受滋补之美...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
随着年龄的增长，男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中，饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质，成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...我们缓解平时腰酸的症状。在享受美食的同时，还能改善身体健康，何乐而不为呢？让我们尝试煮一碗美味的板栗粥，告别腰酸的困扰吧！ ……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...食用，不仅滋味鲜美，而且富含蛋白质和营养素，有益于身体健康。三、胡萝卜炒蟹味菇胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力和保护眼睛健康。蟹味菇富含蛋白质、膳食纤维和微量元素，有助于增强肠道健...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...生提醒：不专业的操作不但无法达到治疗效果，还可能对身体造成伤害本报记者 张玉榕最近，“年轻人扎堆做推拿”的话题引发热议。年轻人下课、下班后便直奔医院、中医馆……究竟是什么原因让这些年轻人如此热衷于“养...……更多
2023-12-27 07:48:00养生,年轻人,推拿,年轻人,医生,厦门市
...瓜等，因为这些蔬菜性凉味寒，容易让脾胃受寒，不利于身体健康。相反，我们应该多吃一些温补的食物，以促进脾胃的消化吸收，补充体力，健康度过冬天。在众多温补食物中，南瓜是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
寒冷的冬天，气温的降低使得身体容易感受到寒气的侵袭，从而出现咳嗽、感冒等症状，也会导致免疫力下降，影响身体健康。此外，手脚冰凉也成为冬季的常见问题，即便穿得再多也感觉不暖和。为了度过一个温暖的冬季，...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...庆市中西医结合学会络病专委会委员大雪至 寒意浓 注意身体变化大雪期间，很多地方都是一派万里雪飘的景象，所以这个时候天气更冷，降温、降雨以及降雪的可能性比之前其他的节气更大，温度下降，湿度升高。大雪节气的...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...螯合物，这是一种不溶于水的物质，这种物质不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收，还可能结块形成胃石，导致肠胃不适。
同样要注意的是，当下山楂、板栗、柿子等都大量上市，它们不仅有不能与某些食物大量同食的禁忌，...……更多
2023-11-16 15:56:00栗子,板栗,板栗,七叶树,山楂,果实
...的胆固醇水平，黑豆也被誉为百豆之王。PART02常吃黑豆，身体将会得到6个好处01、降低胆固醇黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。02、增强免疫力黑豆不仅蛋白质含量高...……更多
2023-12-07 15:45:00黑豆,养生,美味,好处,身体,黑豆
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你们平时家里都喝的什么水呀？桶装水、过滤水、自来水？相信大家都听过关于自来水的传言，包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
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本文转自：人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损，及时修补，确保棚膜紧密覆盖，防止寒风侵入。”近日，在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
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有人说，“好好吃饭”是最顶级的自律，在忙碌的生活节奏下，好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间，外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲：“一生坚守中医之路，能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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2024-12-18 18:45:00
本文转自：人民网-云南频道11月27日一大早，云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来：“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
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近日，织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平，增强“数字黔老”平台业务管理能力，持续加强老干部工作信息化建设，近日
2024-12-18 19:51:00
近日，仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中，大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
为了保障老年人的财产安全，提升他们的防范意识，近日，贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00