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...患有肝脏疾病；这个小故事告诉我们，脸部的变化可能是身体疾病的早期信号；在中医理论中，面部是五脏六腑的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
...，但医生告诉我们对于年纪较大的人来说，瘦一点可能对身体健康更有帮助。因为体重轻了之后对腿脚、关节的压力相对来说更小，身体也就会健康。最新的研究也显示，一个人的寿命和体重是密切相关的，但是60岁之后要保持...……更多
2024-08-08 14:16:00老年人,寿命,体重,有关,健康,体重
...涕、打喷嚏、咳嗽等症状。很多人认为经常感冒就是因为身体的免疫力比较弱，容易受到病毒和细菌的侵犯，所以才会出现这样的现象，但在生活之中也有一部分人，一年到头从不感冒，难道这是身体好的表现吗？一年到头都不...……更多
2023-11-02 13:31:00感冒,意味,身体,健康,感冒,身体
...在日常生活当中达到养肝和护肝的保健工作，因为肝脏是身体当中最大的抗氧化器官，肝脏健康了，那么你的皮肤和身体的衰老也会下降。——中度衰老：35~45岁之间中度衰老一般发生在35~45岁之间，面部表现为皱纹加深逐渐加...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...人也自觉地开始了养生，因为大家都已经认识到了养生对身体健康的重要性是不可忽视的。现在全民的养生健康意识都在提高，无疑这是一种非常好的现象，让我们大家一起扬帆启航，为健康而出发吧！然而，在养生的道路上，...……更多
2023-04-16 20:35:00阳气,小事,男性,朋友,阳气,身体
...言：春天是一个湿气重的季节，湿气容易侵袭人体，导致身体出现各种不适。湿气不除，会影响身体健康，因此食疗成为一种有效的方法。下面将介绍三道适合中老年人排湿的食谱，帮助大家清除湿气，保持身体健康。
早餐吃...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...）的水平，同时可能提高高密度脂蛋白（HDL）的水平，为身体构建一个更健康的血脂环境。
实操策略：融入日常饮食将“益智菇”融入日常饮食，不仅是为了血脂管理，更是一种全面提升生活质量的方式。以下是几种简单有效...……更多
2024-03-04 11:12:00疲劳,身体,健康,血脂,营养,饮食
...生理功能。足量饮水是机体健康的基本保障，有助于维持身体活动和认知能力。一般情况下，我国居民通过饮水获得的量约占总水量的50%，通过食物获得水分占总水量的40%。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天总水...……更多
2024-04-27 05:37:00饮水,健康生活,健康,生活,身体,饮水
...时，5件事尽量不要做，不妨了解下女性月经刚结束时，身体仍处于一个相对虚弱的状态，此时需要特别关注和呵护自己的身体。以下5件事情，建议尽量避免在月经刚结束时进行：1、剧烈运动：月经刚结束时，身体还未完全恢复...……更多
2023-12-18 06:09:00姨妈,天才,健康,月经,女性,身体
...育锻炼、不健康的饮食、缺少社交互动——不仅对我们的身体健康有害，而且也是加速大脑老化、增加老年痴呆风险的关键因素。作为一个致力于健康科普的医生，我在这里分享一些重要的见解和建议，希望能够帮助你和你所爱...……更多
2024-03-10 14:12:00老年痴呆,中老年人,医生,建议,最好,大脑
...忽略了另一个更为严重的问题——脾虚。脾虚不仅会影响身体的消化吸收功能，还会导致气血不足，湿气淤积等问题，对身体产生更大的损害。下面将详细介绍脾虚的6个症状及其防治方法，帮助大家更好地关注身体健康！症状1...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么，如果每天都达成了运动目标，是不是就可以高枕无忧了呢？其实不然。因为“静”会让你的运动收益严重“缩水”。北京市疾控中心慢病所的专家提醒公众，“多动”和“少静...……更多
2023-04-23 21:25:00收益,运动,强度,活动,身体,时间
50岁以后，主食的摄入量需要根据个人的身体状况和活动水平来调整。一般来说，建议适量吃主食，而不是多吃或少吃。主食是人体获得能量的主要来源，如果主食摄入不足，可能会导致能量不足，影响身体的正常运转。同时，...……更多
2024-09-30 17:57:00主食,还是,主食,身体,糖分,建议
...感纽带和享受生活的重要一环。然而，亲密生活不仅仅是身体上的互动，更是情感上的交流与连接。在每一次亲密接触之后，有些事情值得我们关注和重视，而有些事情则应稍作等待。比如，以下2件事必做，3件事不要着急做。...……更多
2024-04-27 13:29:00生活,身体,生活,健康,细菌,外阴
...打打太极。谁成想今天刚慢走了两圈，就感觉头晕目眩，身体很难受，最后被朋友送来了医院。医生经过检查发现，这是因为马大爷的胆固醇指数超标导致的。而经过进一步的询问，问题竟然出在马大爷的早饭上！马大爷每天早...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...寻，它往往与我们的生活习惯、饮食选择、心理状态以及身体健康紧密相关；作为一名健康类自媒体博主，我将从专业的角度，为大家解析这种现象背后的可能原因，并提供一些实用的建议和方法，帮助大家找回活力，重拾生活...……更多
2024-07-07 06:47:00原因,感觉,情况,睡眠,生活,运动
...做好手部卫生。假期出游返回后，关注自我健康监测，若身体出现异常症状，应佩戴口罩及时就医，并主动告知医生旅行史和外出史。长假期间，许多人沉浸在聚会访友、晚睡晚起中，市疾病预防控制中心提醒市民，假期的最后...……更多
2023-10-07 02:31:00身心,健康,市民,身体,身心,疾病预防
...可避免的年龄增长。然而，这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能隐藏的两个关键因素：体...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...科学：揭秘最佳饮水时机春天，正是换季的时候，我们的身体正在适应温度和湿度的变化。此时，合理安排饮水时间显得尤为重要。早晨起床后一夜的睡眠后，人体失水较多。早晨起床后喝一杯温水，可以帮助唤醒身体，促进新...……更多
2024-05-28 12:02:00时间段,两个,时间,饮水,水分,身体
运动后的放松是确保身体得到充分恢复和预防肌肉疲劳的关键。 通过采取一些简单而有效的放松技巧，您可以提高身体的灵活性、减少肌肉紧张，并促进全身的放松。 以下是一些建议，帮助您进行有效的运动后放松。进行适当...……更多
2024-06-25 19:11:00建议,运动,肌肉,身体,帮助,按摩
...到令自己生气的事情。然而，频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外，还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题，并提供相应的调理建议，帮助大家维护身心健康。一...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
大家都知道喝酒对身体是非常不好的，但是从古至今酒却成为了饭桌上不可缺少的一部分，酒可以促进人与人之间的感情，也能拉近彼此的距离，但是过量饮酒不但对身体不利而且还会耽误很多事情，有些人的一些缺点也会暴...……更多
2023-01-30 22:20:00状态,酒精,身体,乙醇,大脑,代谢
...身上，是一个需要谨慎对待的话题；在中医的角度来看，身体的健康和平衡是至关重要的，任何干预措施都应该在全面了解其潜在影响的基础上进行；今天，我们就来聊聊关于月经、避孕药以及中医如何看待这个问题；首先，我...……更多
2024-05-02 10:23:00避孕药,重病,月经,避孕,少女,月经
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...左右的女性来说，这一时期不仅是人生的黄金阶段，也是身体逐渐感受到岁月变化的时刻。随着年龄的增长，更年期的征兆悄然而至，身体机能开始出现各种小问题，肾阴亏损、情绪波动、睡眠不佳成了不少人的困扰。而在这一...……更多
2024-03-11 10:19:00六味地,黄丸,好处,女人,六味地,黄丸
...康饮食和规律作息的重要性，这样的长期积累，无异于在身体内埋下了一颗隐形的炸弹。因此，为了预防和控制癌症，我们需要改变自己的生活习惯。只有这样，我们才能有效地遏制癌症的发生与发展。01癌症是怎么形成的？详...……更多
2023-10-30 11:07:00癌症,基因,情绪,研究,癌症,孙燕
...快餐的数量。几个月后，她的血压回到了正常范围，感觉身体也更有活力。她坚信，是饮食的改变让她能够以健康的状态享受晚年生活。李奶奶的经历并非个例，越来越多的研究表明，饮食习惯对寿命有着显著的影响。通过调整...……更多
2024-07-25 18:06:00长短,寿命,医生,饮食,健康,食物
...不好觉，精神状态变得越来越差，赵琳去医院做了全面的身体检查，结果显示她的身体并没有什么大问题，医生告诉她这可能是由于情绪问题所致。当我们谈到中医学的时候，其中一个最重要的概念就是“气”（qi）。在中医学...……更多
2023-04-21 20:17:00后果,建议,情绪,焦虑,健康,抑郁症
...有裨益的！一、坚持适当的运动适当的运动能够使我们的身体素质得到提高，也能使我们的骨骼变得更加坚硬，还能够减少疾病的发生，所以大家在平时一定要坚持适当的运动。但是对于老年人来说，老年人更应该以缓慢而温和...……更多
2024-08-15 14:02:00寿命,小事,医生,东西,建议,身体
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周大哥的肠胃一直不太好，跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒，没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子，严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
你的血脂正常吗？如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35
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“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬，在一个月前老刘提出了离婚，起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
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本文转自：人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期，湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
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本文转自：人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日，2024爱尔眼科眼底病论坛（黑龙江站）顺利召开
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在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
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在现代社会，养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而，许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
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