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在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...了,前几日还穿着短袖,如今已经离不开厚厚的外套了。身体的消耗也明显多了,经常还没到吃饭的时候,就已经开始饿了。这仿佛是我们的身体在发出信号,寒冷的日子不远了,要抓紧进补了。更为神奇的是,人与自然一直以...……更多
草莓削皮吃冲上热搜
...内部,造成污染。因此,在保留草莓蒂的情况下,推荐用清水冲洗过后,再用清水(淘米水/淡盐水/小苏打)浸泡5分钟后再冲干净。/养生食谱 /冰糖草莓:新鲜草莓用盐水泡5分钟,再清水冲洗干净,去蒂备用。锅中放入100克白...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...体最大的免疫器官,主宰其气血运行和水分的平衡,对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本,气血生化之源”,作为人体免疫器官,却也极易受到侵害。日常生活中,不良的饮食文化和生活作息,很容易导致脾健...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:(1)饮食调理:多吃具有补血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、红肉等。(2)药物调理:选用具有补血作用的药物,如四物汤...……更多
于正直接开撕祝绪丹,丝毫不留情面,甩出聊天记录引发巨大争议
...会换掉祝绪丹,而于正给出的回复则是祝绪丹临时放了他鸽子,跑去演另一部剧的女一号了。 至于于正口中的另一部剧,应该就是《镜花缘》这部古装了,确实网传主演是郑业成与祝绪丹。1月14号,《五福临门》正式官宣阵容...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...多人都会寻找一些特别的食物,以期在寒冷的季节里保持身体的温暖。而在众多食材中,糯米成了人们需要的食材,糯米可以改善人体的肾功能,具有收敛作用,从而改善尿频现象。莲藕被誉为滋阴养血、温暖身体的佳品。更有...……更多
降血脂、淡色斑……山楂6种“黄金搭配”,效果翻倍!
...化瘀的效果,清除血管脂肪,保护心脑血管健康。2.山楂+红枣中医讲“去瘀生新”,祛除淤血才能促进新血生成,化瘀的山楂搭配养血的红枣,能够更好地缓解血虚头晕症状,还能改善皮肤状态,维持气色红润3.山楂+玫瑰花玫瑰...……更多
...为通过民众的体育活动及才艺展示,能够进一步推动全民身体健康,并让两国人民实现文化的互鉴互赏。天津市公园健身协会成立于2019年,现有70个分会、5万余名会员,覆盖14个行政区域,是全国第一个公园健身协会。 ……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...人都需要,却又常常被我们忽视的过程。它不仅仅是清洁身体表面的污垢和汗水,更是一种与自我对话,与世界和解的方式。在繁忙的生活中,我们时常感到疲惫,焦虑,甚至迷失。而洗澡,正是我们寻找片刻宁静,回归内心的...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...,很容易出现消沉的情绪和凄凉之感,而不良情绪会引起身体的一系列反应甚至导致疾病。因此,冬季要注重精神调养,遇事不要过分急躁,要注意调节自己的情绪和生活状态,保持心情舒畅。可以通过适当晒晒太阳、听听歌、...……更多
昔日“臭水坑”变身“清水塘”
...宁打造农村黑臭水体治理试点样板昔日“臭水坑”变身“清水塘”◆周雁凌 董若义寒潮来袭,齐鲁大地气温近日普降至零下十几摄氏度。室外天寒地冻,位于山东省济宁市金乡县殷李村的香瓜大棚里却温暖如春,技术人员正在...……更多
苏州石公村:久久重阳日 浓浓敬老情
...馨欢乐的节日。砺石志愿者提前准备好糯米粉、大米粉、红枣、豆沙、细砂糖等制作食材。志愿者和奶奶们一起分工合作,在容器中放入比列为3:2的糯米粉和大米粉,适量慢慢加入融化的糖水,一边搅拌混合的米粉,把融合的疙...……更多
泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的
...元素,具有滋阴润肺、养胃生津等功效。适量食用可以给身体带来好处。泡发的银耳在适当的条件下保存,第二天仍然是可以食用的。泡发的银耳因为吸收了水分,体积会膨胀,变得柔软。了避免银耳滋生细菌,建议在泡发后及...……更多
人防+物防+技防,峡山着力护好“一湖清水”
鲁网3月16日讯(记者 王玉龙)暖风轻拂,碧涛拍岸。春日的潍坊峡山水库(峡山湖),水面浩渺无际,远望天水一色,无数的海鸥鸣叫盘旋,时而扎入水中攫取小鱼小虾。在此长期生存的,除了海鸥,还有中华秋沙鸭、大天鹅...……更多
这个春节广西消费市场“热辣滚烫”
...海鸭蛋、螺蛳粉、玉林牛巴等销售额均环比增长81%以上,金桔、蛋黄酥等环比增长超110%以上。 文旅消费火爆景点客流激增假期期间,全区各地纷纷推出各类商文旅融合促消费活动,带动全区各大旅游景区景点、商圈街区、夜市...……更多
...说起新年愿望,莫朝伟腼腆笑道:“那一定是希望家人都身体健康,希望儿子的工作能顺顺利利。”与莫朝伟有着一样心愿的还有陈明珍,这位性格开朗阳光、做事利索的“女汉子”也是景区的一分子,在蘑菇餐厅当服务员。“...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...起来清甜多汁。而其中用来煲汤最为常见,不仅可以滋补身体,润肺清痰,还能帮助我们在秋冬季节少生病。扩展:秋天的丰收是大自然的馈赠,它让人感受到丰饶和温暖。这个时候,除了蔬菜之外,水果也是丰富多样,如苹果...……更多
罗城优化农业产业结构促农增收
...批水果示范基地,带动群众种植金玉柚、砂糖橘、沃柑、金桔、百香果、火龙果、桃子、猕猴桃等;引导群众在石漠化地区种植毛葡萄、三华李、枇杷等,实现生态效益和经济效益双丰收;利用林下资源种植西瓜、八月瓜等,达...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
随着年龄的增加,我们的身体也越来越需要更多的营养,但往往我们的饮食并不能满足这一需求。因此,我们应该注重食补来提供我们所需的营养素。接下来,我将为大家分享几款经典的家常菜,它们不仅美味可口,而且含有...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...季节里,人们总是寻找一些温暖的食物来抵御寒冷,保持身体的温暖。而在这寒冷的冬季里,茴香成了被人们广泛追捧的“长寿菜”,其口感鲜嫩,滋味独特,而且价格亲民,一般在5块钱左右,并且这菜比较轻,5块钱可以买小...……更多
认识痛经   重视痛经
...凉性食物,均可诱发痛经,导致疼痛加剧。也可能是女性身体寒气比较重,或者是因气滞血瘀证等疾病引起的痛经。原发性痛经症状月经期下腹部疼痛是原发性痛经的主要症状,疼痛多数位于下腹部中线或放射至腰骶部、外阴与...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...辣椒切段。2、碗里加入适量白糖、食盐、生抽、淀粉、清水,搅拌均匀备用。锅里加油烧热,放入姜丝、干辣椒爆香,倒入腌好的羊肉,大火翻炒至变色。3、倒入葱段大火翻炒,加入碗里的料汁翻炒均匀,让羊肉均匀地裹满酱...……更多
五黑粥是哪五种食材?揭秘古法养生粥的奥秘,营养满满,喝出健康
...安宁。让我们在品味这份美味的同时,也不忘关注自己的身体状况,做到科学饮食,健康生活。 ……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...胃部不适的症状,恢复胃部的平衡状态。然而,每个人的身体状况和胃部问题可能不同,建议在使用中医方法之前咨询专业中医师的建议,以获得更加个性化的治疗方案。 ……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...素以及膳食纤维,可以促进消化,预防春燥,对我们补充身体能量是很有帮助的,所以有“营养模范生”的美称。食材:菠菜 150克、面粉250克、鸡蛋1个、小苏打少许、盐1小勺。 做法:1、菠菜切掉菜根,放入煮开的水里焯一下...……更多
...,易上火者应避免吃滋补火锅汤底和漂着辣椒油的辣锅;身体虚寒者可在火锅汤底里多放姜、葱、辣椒来温暖身体;担心皮肤长痘者要控制葱花、香菜和辣椒油的数量;肥胖者或要控制体重者可选择番茄、菌汤类火锅,碗料最好...……更多
...初九,桓景向费长房求取除邪祛瘟的药,迷路山林,后经鸽子引路,才找到费长房。后人为纪念此事,以纸糊鸽子,登高时随带上山发放,有祈福去除晦气之意。《漳州府志》记载:“九月登高,童子作纸鸢放于野,方言谓之‘...……更多
...城市格局狭小,发展空间不足。这种状况,正在被改变。清水驿至傅家窑项目是G312线上海至霍尔果斯公路重要组成部分,是交通运输部确定的全国交通强国试点项目、全国第一批平安百年品质工程示范创建项目,也是我省打造...……更多
脸上敷什么可以祛斑
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...想要做出奶白的花生汤,就要去掉花生米。锅里加入适量清水,倒入花生米大火煮开,小火煮半个小时。2、把花生米煮烂,汤汁变白后加入冰糖。苹果去皮洗干净,切成大块,放进锅里一起煮,最后加入纯牛奶搅拌均匀,即可...……更多
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中医看萎缩性胃炎的常用方法:赵晨医生
中医在治萎缩性胃炎时,常采用整体调理、辨证施治的方法,以达到缓解症状、促进康复的目的。以下是中医看萎缩性胃炎的常用方法
2024-09-10 02:08:00
长期进行投资,身体上需要注意什么?
长期进行投资,不仅关乎财务的稳健的增长,也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中,身体上需要注意的几个方面
2024-09-10 02:25:00
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
陈大爷最近格外重视养生,可能是随着年纪上来,身体情况也是明显不如以前,对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡,还感染了幽门螺旋杆菌
2024-09-10 03:09:00
夜问|大学生因一顿烧烤进了ICU!“元凶”竟是它?
近日,广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后,出现了发热和腹泻症状。经过治疗,腹泻有所好转,但一周后开始感到四肢无力,吞咽功能明显减退
2024-09-10 03:57:00
亚洲人,不禁胖!研究:同样长胖,南亚人不利代谢变化幅度更大
前两天我在小区里散步,碰到了一个小伙子,他看起来心情不太好。一聊才知道,他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章(大健康观察)敬 知《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
因地制宜  保护利用黑土地(美丽中国)
本文转自:人民日报吉林采用新技术,推广新模式因地制宜 保护利用黑土地(美丽中国)本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 15 版)梨树县的大型农机正在收割(资料图片)
2024-09-10 05:43:00
建设健康社区  呵护居民健康
本文转自:人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 14 版)走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
黄芪精口服液
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月10日 第 08 版)
2024-09-10 05:44:00
开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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