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...妈一段时间，顺便给他们收拾收拾卫生。父母岁数大了，身体大不如从前，就像老化的机器。说起中老年人的疾病，最常见的就是血管堵塞，而且这个疾病越来越年轻化。走在大街上就能看出来，像一些三四十岁的人，就有很多...……更多
2024-02-07 19:11:00血管,加一,生姜,中老年,全身,红枣
...寒的功效。喝上一碗热腾腾的红枣桂圆汤，不仅可以滋补身体，还可以改善肤色，使人容光焕发。羊肉炖白萝卜是一道传统美食，不仅可以增加人体内的阳气，还可以滋润肌肤，提高人体的抵抗力。羊肉具有补肾阳、暖脾胃的功...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...不穿袄”，秋天适当吃些温补应季的食物，防燥润肺养好身体，冬天就能不畏严寒。下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱：西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中，加入食盐腌制一段时间...……更多
2023-12-24 19:04:00食物,身体,放进,南瓜,切成,盆中
...温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口，而且能够温暖身体，增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧！白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先，将白菜切成小块，木耳泡发后切成合适的大小，鸡...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经...……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
...红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即可。红枣炖鸡汤有滋补的作用，可以增强抵抗，孕妇吃了可以提高免疫能力，对胎儿的发育也有好处。孕妇鸡汤的做法1、归耆鸡汤当归有补血的功效，黄耆补气，可以促进乳腺的分泌健全。...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...来年受苦”一说，说得就是在三九寒冬时节，如果不养好身体，那么来年就有可能会被病痛折磨而受苦，所以这个时候，大家都会开启滋补模式，想要滋补养身，争取来年有个好身体，平时餐桌上也会出现难得购买的牛羊肉，驱...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...。苹果、香蕉等水果要靠边站，冬天最该吃的是它，就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等，可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺、化痰止咳，是冬季不可错过的水果。冬季老人孩子咳嗽了，建议多吃些金桔。...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...们走来。在这个季节，大自然的万物开始复苏，而我们的身体也渴望从冬天的沉寂中醒来，迎接春天的活力。在这样一个时刻，有什么比一锅热腾腾、香气四溢的汤更能唤醒我们的身心呢？没错，清明将至，多煲汤不仅是一种生...……更多
2024-03-29 11:02:00抵抗力,体质,抵抗,枸杞,茼蒿,姜片
...，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体内的血气运行不畅以及血液循环差，从而使得女性更容易畏寒怕冷。...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...源于中国古代的宫廷养生秘方，专为皇帝及宫廷贵人滋养身体、调节气血而制。在古代，人们深谙红枣、山药和小米的药食两用之效，故将它们合为一炉，寓意“红、山、黄”，象征着中华文化中的“天地人”和谐统一。这道红...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,小米粥,山药,红枣,滋补,小米
引言：进入秋天，身体容易感到不适，脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康，我们可以多吃一些“天然养胃菜”，这些食材具有独特的养胃功效，在秋冬季节中有助于身体更轻松，少生病。在本文中，将介绍4种常...……更多
2023-10-31 17:34:00脾胃,枸杞,南瓜,蜂蜜,身体,脾胃
...以关火了。鲜美好喝的鸡汤，太适合秋冬季了，既暖身又滋补，还补气血。
五、白萝卜羊肉汤做法：羊肉放进盆内，加水浸泡两个小时，多换几次水。时间到了切成小块，再清洗几遍。羊肉放进锅内，加入适量清水，放入花椒...……更多
2023-10-17 16:39:00气色,放进,红枣,枸杞,红糖,党参
...的情况，我就来跟大家说说冬季要吃什么水果，才可以让身体更健康，一起往下看吧！第一种养生水果：沃柑沃柑的肉质非常细嫩，果汁多并且味道还很甜，吃了不仅可以满足我们的味蕾，并且吃一个沃柑还可以满足我们的身体...……更多
2024-03-03 06:30:00养生,水果,健康,水果,金桔,身体
...在寒冷的冬天，应该通过适当的饮食来补充营养，以保持身体的健康和活力。这与我们古老的传统观念“秋收冬藏”不谋而合。在冬天进补的过程中，肉类是必不可少的食物之一。然而，肉类品种繁多，即使是同一种肉，不同部...……更多
2023-12-03 13:12:00肉类,食谱,寒冷,营养,鲫鱼,乌鸡
...功效：补益肝肾，滋养五脏。阴极之至，阳气始生，以“滋补”为主二、仲冬【猪蹄花生汤】配料：猪蹄1只，花生50-100g，红枣8颗，枸杞20g，黄芪15g，生姜3-5片，盐适量、醋少许、料酒适量。做法：冷水焯猪蹄，去掉黑沫；加入...……更多
2023-01-06 22:07:00阶段,配料,萝卜,枸杞,小火,红枣
...间一长，很多人都会消瘦很多，甚至一些特别挑食的人，身体的免疫力也会下降，而等到天冷时，就会很容易感冒，所以在每年的高温天，我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少，不少人还是愿意吃或...……更多
2023-10-21 17:20:00无花,无花果,银耳,豆浆,喉咙,牛奶
...美味的方式，既能提振我们的呼吸系统，又能助力我们的身体抗击日益严重的空气污染呢？答案就藏在我们厨房里的一个小小果实中—金桔。这不仅仅是一种水果，它还是一种强大的健康宝库。金桔蜜饯：甜蜜滋养，守护呼吸健...……更多
2024-02-28 09:10:00金桔,吃法,氧化,神仙,养生,对抗
...进补提供一些参考和帮助。记得多多享用鸽子肉，让您的身体得到充分的滋养和补充！ ……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...，出门之后一股寒气直冲九霄。在这样的季节里，如何让身体在早晨得到足够的能量，保持一整天的活力呢？我向大家推荐两款热气腾腾的粥，这两款粥不仅口感香甜，而且富含各种营养成分，可以滋补气血，为身体注入源源不...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...誉为是”全营养食物“，日常吃这些，可以有利于我们的身体健康，给身体补充各种所需的营养元素。
2、鸭蛋鸭蛋的性凉可以清热去火，也是常见的蛋类的一种。但是鸭蛋是所有蛋类中唯一性凉的，不适合身体寒凉的人群。鸭...……更多
2023-10-07 15:42:00营养,鸭蛋,鸡蛋,鹅蛋,蛋类,鹌鹑
...是一个寒冷干燥的季节，容易伤害人体的阴气。为了保护身体健康，人们常常通过食物来进行调理。其中，有一句俗语说：“冬天吃三宝，百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...素A、铁、钙、铜等营养成分。而这些营养成分都能够给身体健康带来好处，可以给身体补充所需要的营养物质和能量。除此之外，鸽子肉当中还含有多种氨基酸和维生素水平。而其中的维生素和氨基酸含量可以说是肌肉的2~3倍...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...言冬季是一个天寒地冻的季节，寒冷的气温对中老年人的身体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...品功能。鸡蛋红枣糖水的功效：红枣能补血暖胃、能加快身体内毒素的排出与代谢。女人每天若能吃上几颗枣能补益气血，让女人们保持面色红润，看上去气色特别好。鸡蛋含有丰富的维生素A、维生素B2，而且鸡蛋黄里面含有一...……更多
2023-11-22 19:49:00益气,食疗法,美容养颜,食疗,功效,美容
...精，备孕的女性食用，能提高自身抵抗力，让未来的宝宝身体更强壮。做法：将核桃磨成浆，放入适量清水的锅里烧开，再加入已炖好的燕窝与调料，慢火再炖5-10分钟即可。「常熬夜的女性桂圆红枣莲子燕窝」作用：红枣能补...……更多
2024-03-10 14:37:00燕窝,女神,优雅,燕窝,女性,食用
...味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味，还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤
莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...。秋冬是一个适合进行补养的季节，因为新陈代谢加快，身体容易消耗营养。而在秋冬季节，温补的鲜汤尤其适合，可以滋补气血，暖胃健脾，帮助身体保持健康。为了改善家人的失眠问题，我决定制作一道猪肚汤——胡椒猪肚...……更多
2023-11-01 09:29:00猪肚,莲子,胡椒,味道,营养,猪肚
...体验到一种生机勃勃的感觉。然而，春天也可能给我们的身体带来一些困扰，比如手脚冰凉、脸色苍白、精神不振等。而在这个时候，吃红枣就成了一种很好的解决方法。春季适合吃甘甜的食物，而红枣作为其中的佼佼者，含有...……更多
2024-03-24 14:16:00红枣,做法,不用,新手,红枣,红糖
冬季是气血不足的高发期，寒冷干燥的天气容易导致身体出现乏力、气短、精神不振和手脚冰凉等症状。为了保持身体健康，我们需要注意补充充足的血气。补血气的食物对于改善气血虚弱非常有效，其中鲈鱼就是一种非常好...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
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前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
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肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
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女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
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体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
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想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
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相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
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失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
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你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
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前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
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很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
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