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...心发布了一份“节后返岗健康提示”，帮助大家尽快调整身体和心理，以健康的状态重新投入工作和学习。首先，要调整健康的生活习惯。改善睡眠作息。尽量坚持规律的作息时间；睡前不喝咖啡和浓茶；营造安静舒适的睡眠环...……更多
2023-05-04 01:57:00成都,提示,健康,心率,成都,体温
...外，在进行一些坐姿、躺姿运动时，不能突然起身，要让身体缓冲之后再慢慢起身，否则容易导致身体眩晕、体内血压骤降。5.运动时要关注心率
中等强度运动的最高心率应=170-年龄，如30岁的人运动时心率最高应保持在140左右...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...适合进行大强度训练，如果热身活动不够充分，容易造成身体损伤，所以冬训一般以耐力训练为主，小强度训练为辅。夏训主要用来进行提升强度训练。夏天气温较高，不容易出现肌肉、关节损伤，但不适合进行长距离耐力训练...……更多
2024-05-22 15:26:00夏日,运动,健康,训练,身体,心率
...次年度体检。检查报告出来以后，大家都非常关心自己的身体状况。小孙更是把所有的检查结果都仔细地阅读了一遍。当看到血液检查、超声检查、胸片检查等多项报告的结果一栏写的“未见异常”或者“正常”几个大字，他感...……更多
2023-02-19 21:12:00要素,心脏,生命,建议,学习,健康
...经历重大生理变化的一个阶段，这些变化不仅影响我们的身体机能，也对我们如何应对疾病和衰老有着重要影响。在这个阶段，人体逐渐进入更年期，肌肉纤维数量和大小逐渐减少，蛋白质合成速度减慢，导致我们的肌肉质量逐...……更多
2023-10-05 19:49:00长寿,体质,长寿,身体,问题,萎缩性
...算，在两周之内，建议不进行任何体育活动，可以根据自身体力，选择在房间内散步，或缓慢地骑动感单车等。第二阶段，从病后第三周到第四周，病毒逐渐得到清除，各个器官功能逐渐恢复。这一时期，免疫器官开始对病毒进...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...然重要，但调整生活方式也很关键。因此，我们需要关注身体可能出现的一些变化，及时了解自己的健康状况，避免长期不健康的生活方式、不良的情绪、睡眠障碍、病情恶化等因素影响降压药效果。首先，我们需要注意的变化...……更多
2024-01-21 10:30:00降压药,心率,心脏,功能,影响,降压药
随着大家越来越重视身体健康,定期运动健身已经成为了很多人的日常生活方式。佩戴便捷、性能出众的智能手表也成为运动时的必备。oppowatch4pro不仅可以在运动时帮你监测你的生理指标、记录运动量等各项数据,既能让运动时...……更多
2023-11-08 15:18:00实时,健康,健康,运动,功能,传感器
...病的风险，适度锻炼，则是促进健康的良药。显然，缺乏身体活动，有损健康，但是，每个人都争当运动达人，就会摊上事，带来身心受损，运动过量，会带来极度疲劳，以及跟腱损伤，锻炼成瘾，则是1种心理疾病。穿上昂贵...……更多
2023-03-03 22:39:00身心,运动,健康,运动,心率,损伤
...边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患，还对身体有好处，何乐不为呢？”之后，李阿姨就跟着了魔一样，疯狂地刷步数，越来越卷，每天步数也达到了一万步以上，最多的时候能走2万步！一段时间后，李阿姨发现...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...说生命在于运动没毛病啊运动让我们神清气爽运动让我们身体健康运动给我们的生活增添了无尽的色彩让我们有更饱满的热情来面对未知的挑战但是并不是所有的运动方式都可以给我们带来好处想要达到运动带来的理想效果，就...……更多
2024-03-24 13:18:00运动,益处,生命,方式,健康,运动
...酒精的摄入，这些可能触发或加重房颤。适度运动：保持身体活力选择低强度、有氧的运动，如散步、游泳或瑜伽。避免剧烈或竞技性运动，这些可能加重心脏负担。每日运动建议持续30分钟，保持规律性。心理健康：减轻压力...……更多
2024-03-06 09:57:00房颤,速效救心丸,救心丸,心率,速效,脉搏
...心动过缓，也就是心跳过慢。轻度的心动过缓并不会影响身体健康，不必要过于担心，但是如果心率长期低于50次/分钟，那就属于严重的心动过缓，这就要提高警惕了。那么什么因素会引起心动过缓呢？1、营养不良如果长期饮...……更多
2024-04-19 10:27:00心率,回事,因素,医生,心率,水分
...参加马拉松长跑，也经常鼓励大家跑步。他说，只有保持身体的健康和良好的心态，才能更好地投入到科研和工作中去。事实上，施一公并不是从开始就喜欢跑步的。一年前，鲁健专访施一公。采访过程中，主持人鲁健和西湖大...……更多
2024-06-06 09:53:00运动,耐力,师生,家长,选择,推荐
...有不少网友留言称，自己心跳也比较慢，不知道会不会对身体有什么不好的影响？心率每分钟50-60次最健康运动员或重体力劳动者心率会低些杭州市第一人民医院心内科于忠主任医师说，正常人日常心率普遍在60-70次/分钟左右，...……更多
2024-04-17 07:27:00晨起,心率,演员,身体,影响,心率
...活量、反应时、坐位体前屈、握力、台阶试验等内容，从身体基本情况、力量和柔韧性等全方位衡量群众体质。测试过程中，工作人员耐心细致地为群众解释不同项目的测试目的和意义，让群众准确了解自身体质健康、个人身体...……更多
2023-05-06 11:03:00肥西县,肥西,官亭,体质,监测,国民
...过勋章成就系统激励用户完成更多的运动，持续保持健康身体状态。针对于跑步运动，vivo Watch 3可以进行跑前体能评估并制定私人训练计划，跑步结束后也会生成详细的报告，直观了解运动效果。通过勋章成就系统激励用户完成...……更多
2023-11-15 13:51:00优雅,评测,智能,表盘,监测,用户
...段，新升级的透镜LED、用最新的光电传感器，更好的捕捉身体的各项数据，这样采集到的数据更加精准，优秀的算法更好监测健康和运动数据。③睡眠监测失眠的时候，总是越想睡越睡不着，越睡不着越焦虑，然后越睡不着，陷...……更多
2023-02-13 11:35:00华为,性价比高,质量好,手表,性价比,苹果
...平衡能力以及人体成分等测试，帮助群众全面了解自身的身体体质状况，及时发现人体某些潜在的亚健康状态，进行运动干预和适度锻炼，降低疾病风险。 ……更多
2024-06-14 07:28:00体质,状况,身体,测试,体质,测试
...平。安全跑马，最重要的是防止猝死，因此跑者对自己的身体要进行科学的监控。邱俊介绍，跑者可以从体重监控、形态测量、伤病筛查、肌肉评估、生化与生理测试、动作技术分析等方面掌握身体情况。运动中比较简易的科学...……更多
2023-11-23 06:04:00科学,运动,马拉松,心率,马拉松赛,科学
...户的青睐！由于工作的原因，经常加班熬夜，为了能有个身体数据参考，我最近入手了一款didoF50SPro健康智能手环，除了基础的查看时间，运动记录和信息提醒外，这款智能手环还加入了心电，血糖，血氧等相对专业的功能，目...……更多
2023-10-05 09:31:00智能,测试,健康,监测,表盘,数据
...据个体的实际情况进行剂量的选择。二、常吃美托洛尔，身体会出现哪些变化尽管美托洛尔在临床上有着重要的治疗作用，但长期使用它也可能导致一些身体变化。下面将探讨常吃美托洛尔药物可能会导致身体出现的四个变化，...……更多
2023-10-09 09:30:00用药,就医,症状,反应,美托洛尔,药物
俗话说，一年之计在于春。适当运动是恢复身体状态的良方。最近天气逐渐转暖，如何正确运动？如何选择合适的运动强度？运动前后要注意什么？近日，国家健康科普专家库专家、北京积水潭医院急诊科主任医师赵斌，就上...……更多
2023-03-13 23:06:00教授,运动,运动,强度,身体,选择
...不仅要有新穿搭，更应该有焕然一新的状态，为此健康的身体将成为一切的基石。而三星GalaxyWatch6系列内置搭载了三星BioActive传感器，支持测量骨骼肌重量、基础代谢、体内水分和体脂率等关键身体数据与心率、血氧饱和度等健...……更多
2024-02-05 09:45:00三星,迎新,事事,出行,三星,新造
...现血压升高、心率加快、心跳加快等问题。长时间熬夜对身体的危害更大。心脏有节律地工作和休息，有利于维持正常的心率、血压等指标。如果长时间熬夜，就会导致交感神经过度兴奋，血管收缩压力增加，血压升高。长时间...……更多
2023-04-27 05:40:00心脏,事情,问题,心脏,长时,心率
...征，看看你能占几个。一、手劲大手劲大，通常被认为是身体健康的一个标志。手部肌肉的力量与全身肌肉力量有着密切的关系，而肌肉力量的增强则意味着身体机能的提高。一些研究表明，握力强大的人，往往拥有更强的免疫...……更多
2024-05-24 09:38:00长寿,特征,身体,健康,长寿,身体
...然运动是一件好事，那真的只有每天高量的运动才能达到身体健康长寿的效果吗?每天就运动2分钟的话，身体会得到什么?运动真的可以抗癌那?今天这篇文章就和大家讲一讲。说人只要运动就可以抗癌，这个是否有科学依据?《国...……更多
2023-10-12 10:27:00风险,运动,研究,运动,身体,剧烈
...养校间均衡状况优异。体育与健康素养不断向好。学生的身体机能、柔韧性、耐力、速度、力量等素质表现较好。五年级分别有97%、96.4%的学生肺活量、坐位体前屈达到国家要求；学生在15米折返跑、握力、50米跑、十字象限跳等...……更多
2024-05-10 00:57:00素养,学科,眼镜,劳动,艺术,体育
...效果虽然好，但会抑制交感神经的兴奋程度。一旦停药，身体出现撤药综合征，心跳和血压升高的速度，都会以最快的时间恢复，甚至变得更加严重，出现心肌梗塞等紧急症状的可能性也会更高。而李先生的死因，正是突然停药...……更多
2023-01-28 21:19:00患者,高血压,用药,心率,血压,患者
...不足、心肌炎、甲状腺功能减退等因素导致的，如果出现身体不适，建议及时就医。具体分析如下：1、正常生理现象：如果15岁的小孩经常进行篮球、足球、跑步等体育运动，经过长期的锻炼，其心脏收缩功能、供血功能得到加...……更多
2024-02-07 11:02:00心率,小孩,回事,甲状,心率,供血
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最近，一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注；这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角，还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
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地震，这个自然界的巨兽，往往在人们毫无防备时突然降临，给人们带来巨大的伤害；在地震中，除了直接的撞击和压迫伤外，骨折和擦伤也是常见的伤害类型
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在古代，人们没有现代医疗设备，也没有丰富的药品资源，但他们依然能够保持健康，这得益于他们对自然和身体的深刻理解；其中，穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）“悠忽温风至，因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来，扑面而来的风都是热的
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肾虚腰疼，听起来似乎有些古老，但它确实是现代人常见的问题之一；在快节奏的生活中，工作压力、不规律的生活习惯，以及长时间保持同一姿势工作
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在追求美丽的道路上，脱毛无疑成为了众多女性关注的焦点；然而，尽管脱毛能够提升形象，但若操作不当，却可能对皮肤造成不小的伤害
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宝宝的皮肤娇嫩，稍有不慎就可能出现各种皮肤问题，其中痱子是夏季常见的一种；夏天的高温潮湿，加上宝宝活动量大，汗液分泌旺盛
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润滑剂，这个在私密时刻经常被提及的小物件，有时候却会引发一些不必要的担忧；比如，留在女性体内的润滑剂会不会引起妇科疾病
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你有没有在紧张或兴奋的时候，突然感到一阵尿意？这其实是一种非常普遍的现象，但很多人却因为羞于启齿而选择默默忍受；今天，我们就来聊聊这个话题
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