• 我的订阅
  • 头条热搜
蟹味飘香,营养满满——解密螃蟹的健康秘密
...它含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质不仅容易被我们的身体吸收,还能为我们提供必要的氨基酸。想象一下,每次品尝螃蟹,就像给身体送去了一份珍贵的礼物,帮助我们修复和维护身体组织。有趣的是,虽然螃蟹吃起来那么...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...续喝了些中药有一些效果,但是效果不够彻底,喝过附子理中丸,肾气丸,自己也偶尔针灸内关穴、足三里(自己和中医针灸师学习的)。大便一直不成型,喝水多了喂不消化,感觉胃胀,吃饭也不敢吃多,怕冷,特别是手怕冷...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...喜爱。一碗冬瓜汤或一盘炒冬瓜不仅能消暑降温,还能为身体补充水分和营养,冬瓜还有降脂减肥的功效,能够帮助人们控制体重,塑造健康身材。同时,冬瓜还具有美容养颜的作用,多吃冬瓜能使皮肤光滑细腻,延缓衰老,冬...……更多
湿气的最大克星,不管你是痰湿、寒湿还是湿热,都能赶走!
...服,腹痛腹泻,这多见是湿寒了,我们可以参考一个附子理中丸。然后我们来说一下第二种情况,如果你平时呀,嘴巴经常有异味,口干口黏,还伴随着反酸烧心,胃胀不消化,屁多爱打嗝的问题,然后伸出舌头一看呀,发现舌...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...一起吃的话,容易伤害肠胃,加重体内寒气,造成腹泻等身体不适症状。3.不能和红小豆一起吃红小豆和冬瓜都是有利尿作用的,这两种一起吃会导致尿量骤然增多,容易出现脱水的情况。4.不能和鲫鱼一起吃鲫鱼,性温味甘,...……更多
身上寒、痰、淤,多是阳气搞得鬼,五个小方法,补五脏之阳气
...,恶心,呕吐等症状。像这种情况呢,就可以参考个附子理中丸来温脾阳,止胃痛。第二、如果你肾阳不足了除了怕冷以外,还经常感觉腰膝酸软,发凉,四肢不温,甚至是会出现水肿的现象,因为肾主水,可能还会出现像尿频...……更多
藕节的功效与作用
...抑制人体对脂类的吸收,能提高脾胃消化功能,也能加快身体内大便生成和排出。2.止血凉血藕节中的一种叫做单宁酸的物质,具有使血管收缩的作用,可以用来止血和凉血,中医认为藕节的止血功能很好,能够止血但是不留下...……更多
饮用养生茶 先把体质辨
...的人不宜喝,月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波:桂圆性温热,具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效;红枣性温,具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
...,最好是将生姜去皮后再用,将寒性和温性中和,这样对身体更好。4、风寒伤风时伤风时,喝一些生姜水能够排出体内的水分和寒气,有效地缓解伤风的症状,此时运用的生姜需要去皮。 什么情况下不需要去皮?1、消水肿时...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
...群,在吃柿子的时候,也要有所注意,食用不当同样会给身体带来一定的伤害。尽量不要和螃蟹一起吃:如果你吃了螃蟹,那就暂时不要吃柿子。螃蟹和柿子都是性寒凉的食物,一起吃会导致胃寒腹痛,如果脾胃本来就虚寒的话...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...吃姜有很好的消炎抗菌作用,但也有人说带皮吃容易诱发身体疾病。所以,吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说。首先,我们来了解一下生姜的营养价值。1.生姜中含有丰富的姜酮、姜烯和食用姜。补充这两种元素...……更多
日常如何养胃?推荐4种常见食物,都是养胃“能手”
...矿物质、微量元素、维生素等都可以通过南瓜获取,这样身体抵抗力提高,新陈代谢能力也增强,才能维持身体健康状态。4、包菜包菜是比较常见的蔬菜,里面含有人体需要的矿物质、维生素、微量元素,另外还有特殊的维生...……更多
两杯暖胃茶调理冬季胃寒
本文转自:今晚报天冷,部分中老年人出现胃寒不适,表现为胃部冷痛、恶心难受、泛吐清水或夹有未消化食物等。为预防冬天“冻”伤胃,可以适当喝点暖胃茶。紫苏生姜茶 取鲜紫苏叶10克(干紫苏叶3克),生姜片3片。将材...……更多
...的营养价值,也不会影响到它本身的营养价值,也不会影响身体健康,所以可以正常食用。生姜是药食同源的食材,性温,味辛,性温,有温中止呕、温肺止咳、解表散寒之功效。可作为调味品,和其它材料一起烹调,增加食物的鲜味;或作...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...在享受美食的同时,也能拥有一个健康的胃;记住,胃是身体的“后天之本”,爱护它,就是爱护自己的健康;感谢大家的阅读,希望这篇文章能对你们有所帮助;胃健康是一个非常重要的议题,每个人的情况都可能不同;那么...……更多
压力大大水、难眠多梦水、湿拜拜茶…春暖花开喝花茶?别太“花”
...得太“花”,一来防止效用抵消,二来防止效用太过损伤身体健康,三来如果不对证型服用反而会适得其反。虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女...……更多
从丁香的药用价值、食用方法等方面进行探讨
...有温中降逆、补肾助阳的作用。每天适量饮用,可以保持身体健康。3.煎汤喝。我们还可以将丁香与其他药材一起煎汤喝。将适量的丁香、肉桂、干姜等药材放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火煎煮30分钟左右,待煎煮...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...关系,热性的生姜可以搭配性质温和一点的食物中和,让身体慢慢习惯和吸收。所以夏吃姜我有自己的办法,隔天吃一次,不上火,全家都爱,坚持了好几年的吃法,脾胃虚寒的体质也改善了。1.首先准备一些带皮的小黄姜,姜...……更多
百姓餐桌炖羊肉调料妙搭:畅享美味与营养
...等成分,有暖胃、驱寒、抗菌等作用。寒冷季节食用可助身体保暖、预防感冒。2.大葱:富含维生素C、维生素B6、叶酸等营养成分,具有抗菌、抗病毒、促进消化等功效。3.料酒:含有一定量氨基酸和维生素,适量食用可促进血...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...夏季脾胃病高发的根本原因是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”,可见夏天吃姜对身体颇有好处。中医认为,姜味辛性温,有温中散寒,温肺化痰之功用,夏季天气炎热,很多人都离不开空调冷饮,容易体内寒气过重,导致肌肉紧张,经络不畅,影响全...……更多
胃癌会不痛不痒吗?医生提醒:饭后出现四种表现,建议早做胃镜
...病,无论从事体力劳动还是脑力劳动,都不能过度。如果身体长期处于疲劳状态,各个器官都会因为供血不足而出现问题。这也包括胃。当胃得不到充足的血液供应时,胃粘膜的分泌就会失去平衡,从而增加胃病的机会。2.保持...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
...用理中汤来缓解,若症状较为严重,那么则可以使用附子理中丸来调理。3.脾中医认为,脾主肌肉,脾是全身的气血来源,而一旦脾脏健康出现了问题,那么五脏六腑的气血供应都会随之受到影响。而且,脾脏最大的功能就是运...……更多
腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
...。如果你还有周身冷痛,四肢冰冷的情况,可以改用附子理中丸,温中散寒止泻。第二湿热型腹泻。这一类型的腹泻,通常发生于夏季暑湿季节。因为夏季湿气和暑热都比较重,湿热伤及肠胃就容易导致腹泻。典型的症状就是腹...……更多
末伏将至,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,保护脾胃养身体,别不懂吃
...今天分享一种下饭的做法,好吃营养保护一家人的脾胃,身体更健康。豆腐有南豆腐和北豆腐之分,北豆腐水分多,做凉拌菜居多口感嫩,而北豆腐含钙高,适合做各种的炖菜。100克北豆腐中的蛋白质含量为12.2克,脂肪4.8克,...……更多
吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处
...,红糖含有丰富的微量元素和热量,能够补充体力,温暖身体。将生姜和红糖一起煮水喝,可以有效缓解胃寒、腹泻等不适。三、吃完螃蟹喝生姜红糖水的好处1.暖胃驱寒:螃蟹性寒,食用后容易引发胃寒。喝一杯生姜红糖水,...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...人认为,在平时生活中,适量的喝一点酒,小酌几杯,对身体其实是有好处的。比如说在喝酒之后,会使血糖在短时间内有下降的趋势,这种说法正确吗?每天适量的喝一些白酒,除了能帮助降低血糖之外,还会对身体产生哪些...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...邪已经伤及到肾脏了,对此,中医一般会选用温脾的附子理中丸或者是温肾的金匮肾气丸来进行缓解。若是体内的病症以“虚”为主,那么最为首选的就是芡实,常常会将芡实和白术、茯苓、扁豆等药材一同配伍。当然,除了以...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡肉切块焯水,并清洗党参、黄芪、红枣和枸杞。将鸡肉和其他食材放入炖盅中,...……更多
秋日进补,不如试试它!生吃熟吃都养身,清爽开胃,炖汤滋味比肉还香~
...、清热凉血和增强免疫力,无论大人小孩都要多吃了,对身体特别好。秋后吃藕的好处01健脾开胃莲藕中含有黏液蛋白以及膳食纤维,能够帮助人体减少脂类的吸收。而且莲藕自带一种清香,可以开胃健中。02清热凉血《本草经...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
邓应平预约挂号和出诊时间预约挂号、流程报告查询无需排队,戳这里就对了!
春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
华西邓应平怎么预约 | 预约全攻略!轻松挂号,告别就医排队烦恼!
寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号,轻松预约医生的3个步骤!
我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
邓应平出诊时间和出诊地址|收藏!预约挂号不排队,挂什么号?这份攻略都齐了
近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
邓应平预约挂号|网上预约挂号流程_预约挂号,你知道更快,就比别人快更多!
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00