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一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
关注身体健康的人一般都听说过 BMI 指数,很多人会拿 BMI 指数测一测现在的体重是否超标。殊不知,这个 BMI 指数并不太准,可能会误导你多吃出好多体脂来。今天我们就分享另一个指数,参考这个,可能能让你的身体更健康...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...自己身材一段一段的肉堆积,真是火大。但也有人是为了身体健康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“...……更多
2022-12-16 18:52:00身体,指数
学会这3招,血糖会乖乖“听话”,建议参考下
...自己不去吃,但是主食作为日常生活里的必需食品负责给身体提供营养和能量,所以每一个人是无法离开主食的。那么对于糖尿病患者而言,日常生活当中的常见主食,比如米饭、馒头、面条,这三种主食到底哪一种?更容易升...……更多
2022-12-14 22:24:00血糖,乖乖,参考,建议
“胖子”极易被乳腺癌盯上?女性究竟怎样才算胖?一文科普!
...好自己的乳房,乳腺内部的组织长出癌细胞之后,就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史,内分泌异常、长时间的受到某些物理因素的刺激也会导致有限癌的发病风险增大。除此之外,以...……更多
补气血食物大全,让你从内到外提高美貌指数!
...美貌指数。在现代快节奏的生活中,我们往往忽略了自己身体的需求,长期缺乏营养,会使得身体机能出现紊乱。所以,我们应该要注意饮食搭配,摄入一些补气血的食物,对身体进行充分的营养补给,从而在美容方面获得更好...……更多
女性BMI多少是正常的?需要注意一些什么?一文分析下
...数,是由19世纪中期的比利时天才凯特勒最先提出,也叫身体质量指数,简称体质指数。英文全称为BodyMassIndex,简称BMI。BMI是与体内脂肪总量密切相关的一个指标,它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况,是衡量是否肥胖和标...……更多
中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
...把孩子养大了,自己也熬出头了,让人担心的又是自己的身体健康。其实,不光人到了中年,在年轻的时候注重身体健康也是非常重要的一件事。对于中年男士而言,如果你的这几项指标达标了,说明你的身体是健康的,患慢性...……更多
怎样准确判断自己胖不胖?这2个指标同样需要参考
...胖不胖?这2个指标同样需要参考通过BMI值,我们可以确认身体总体的体质指数,为判断是否肥胖提供方向。举个例子,如果你的BMI指数已经超过了30很多,甚至达到了40多,那肯定是属于肥胖的范畴了。如果BMI指数仅仅在30到35之...……更多
2022-12-18 14:24:00指标,参考
小S自曝健康亮红灯“我还能活到几岁?”证实喝酒导致肝指数过高
小S常年酒不离手,早前被曝喝酒喝坏身体,小S妈妈怒斥台媒造谣,而小S回应此事轻描淡写,语气没有妈妈那么激烈,1月25日,小S接受台媒采访证实健康亮红灯,的确喝坏了身体。小S坦言以往太爱喝酒,医生提醒她肝指数过高...……更多
中青年女性更健康 老年男性身体更好
...17年间,北京各年龄段人群的体质健康状况稳定。不过,身体质量指数(BMI)、血压、血尿酸、胆固醇及低密度脂蛋白等心脑血管慢性病相关指标仍需加强。研究还发现,男女性在体质健康方面存在一定差异,60岁以下人群中,...……更多
“医”线直击|体重228Kg!齐鲁医院救治国内最大身体质量指数ECMO患者
...战性地为其进行了ECMO治疗,并成功撤机,成为国内最大身体质量指数(BMI)ECMO患者。2024年1月23日,山东大学齐鲁医院重症医学科二病区,病床上的谢伟除了依旧有些肥胖,整个人精神状态好了很多,回忆一个多月前重症肺炎的发...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...越来越多的人开始关注血糖水平的管理,因为这不仅关乎身体的健康,也影响着生活的质量。维持血糖平衡对预防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平,造成健康隐...……更多
2月美妆个护产品TOP榜,哪些宝藏成分值得买?|世研消费指数产品榜
...儿时代“分龄护理”与“健康前置”的消费理念;娇韵诗身体护理油则聚焦冬季干燥与身体护理细分场景,以榛籽油等天然植萃成分构建“抗纹紧致”差异化价值,突破传统身体乳基础保湿定位,精准承接女性群体对“功能性成...……更多
50岁以后这三个部位没有赘肉,说明身材比较合理
...,研究发现,体重和寿命之间有一定的关系。我们都知道身体太胖会增加很多疾病的发病率,但是现在人们的生活水平好了,因为吃得太好太多,所以营养过剩。很多女性和老年人都比较在意体重,尤其是女性进入中年之后容易...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...及淀粉,能够增强肠胃饱腹感。适当吃一些面条,可以为身体补充膳食纤维、矿物质元素、蛋白质、脂肪物质、维生素、氨基酸、有机物质等等,不过这些营养物质含量比较低,如果单一食用面条,很难满足对生命活动所需要的...……更多
【网络辟谣】晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!
晚餐不仅影响餐后血糖值,还直接影响第二天的空腹血糖。有糖友非常努力地控制晚饭的主食,精心设计菜谱,却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶”——晚餐吃得太晚。今天就要告诉大家晚餐是如何影响血糖水平的,并推荐...……更多
糖尿病人,到底吃米好还是吃面好?不在于吃什么,怎么吃才是关键
...血糖升高,短期内造成的血糖剧烈波动对于糖尿病患者的身体损伤超过了持续性的血糖升高损伤,因此我们日常生活中除了关注升糖指数还需要特别关注血糖符合。血糖符合高的食物通常情况下都是不建议吃的,最常见的就是米...……更多
痛风早期能吃菠萝吗?要从菠萝的营养成分和嘌呤指数说起
...含量相当丰富。维生素C是一种天然抗氧化剂,可以维护身体组织健康,增强机体对感染的抵抗力,减轻疼痛和消炎。钾和镁有助于维持身体的正常水平,能够促进血压的降低和心脏的健康,也能够帮助骨骼生长和细胞合成。膳...……更多
体重跟寿命有关系吗?中年人的“养寿指南”公布,控制体重是关键
...康而言都是不利的。肥胖众所周知,随着人年龄的增长,身体的新陈代谢以及基础代谢率都会有所下降,人体摄入的过多的热量,就会变成脂肪囤积在人体内,诱发肥胖,从而诱发一些慢性严重,危害身体健康,因此一定要控制...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下,或许你根本不胖
...了原有的平衡。雌激素和孕激素的水平逐渐减少,带来了身体内部的一系列连锁反应。这些变化不仅仅停留在荷尔蒙的层面,还会扩散到女性的每一个细胞,每一个组织。身体的代谢速率也开始逐渐减缓,女性们会发现,曾经轻...……更多
...世界卫生组织(WHO)定义为一种慢性病。世界卫生组织用身体质量指数(BMI)来评估“肥胖”程度,BMI超过25为超重,超过30为肥胖。世界肥胖联合会(The World Obesity Federation)发布的《2023世界肥胖图谱》预计,未来12年,全世界5...……更多
2月22日各星座运势!看看哪个星座走运?别错过哦!
...羊座则和另一半感情甜蜜,如胶似漆,羡煞旁人。健康:身体状况良好,但要注意饮食卫生,避免食物中毒等问题。另外,保持良好的作息习惯也很重要哦!事业:工作上表现出色,得到领导的认可和赞赏。继续努力,升职加薪...……更多
...年以来,我国主要从形态、机能、素质三方面考察学生的身体状况;文献资料法:查阅相关专著、论文和政策文件资料,为本研究提供依据;数理统计法:运用SPSS23.0、Excel2010、MATLAB R2014a等相关统计软件进行数据的方差分析、灰...……更多
体重究竟多少才健康?一文教你计算,若在这一区间,说明正常!
...体重一旦超重,除了会对个人形象造成不良影响以外,对身体健康所能造成的危害也是非常巨大的。尤其是当超重问题已经达到过度肥胖程度时,是很容易导致疾病发病率大幅增加的,特别是对身体健康影响较大的高血压、糖尿...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...养元素。这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体! 1.番石榴番石榴是一种热带水果,其果实呈圆形或椭圆形,果皮薄,黄绿色。番石榴清香可口,富含维生素C、维生素A、钾等营养物质,含糖量大约在14%左右。此外...……更多
跑马拉松的“标准体重”,你差了多少?
...体重管理有着独特的关注焦点。合适的体重可以通过减少身体负担,从而提升跑步效率和成绩。体重与成绩的关系研究表明,马拉松运动员的体重每减轻一公斤,其成绩可能提升约三分钟。举例来说,若一名跑者原本体重70公斤...……更多
身材决定寿命?研究发现:活过80岁的老人,身材大多有两个特征
这位老人已经年过八十,身体依然健康硬朗。他每天清晨都会在公园里散步,遇到熟人还会热情地打招呼。他的朋友们经常问他长寿的秘诀,这位老人总是笑着说:“其实也没啥秘诀,就是少吃多动,保持好身材。”身材与寿...……更多
...并构建了北京城市体检人群体质健康质量指数。该指数从身体形态与基本功能(包括身体质量指数BMI、腰臀比、血压、心率等)、日常活动适应能力(包括视力、牙齿、骨密度等)、心脑血管及内分泌功能、肝肾功能、免疫状态(包括...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...肿瘤人群来说,血小板低是一个常见的问题,它可能导致身体容易疲劳、出血等。除了医生的治疗,合理的饮食也能在一定程度上帮助提升血小板水平。今天,就为大家分享7种血小板低时应该常吃的食物,并附上推荐指数,希...……更多
50岁后健康标准有变化!身体是胖点好还是瘦点好
...岁过后,很多朋友会开始关注自己的健康状况,而体重和身体质量成为他们关心的重点之一。那么,50岁后,到底是胖一点好还是瘦一点好?健康标准又发生了哪些变化呢?让我们一起来探讨下。一、体重与身体质量指数体重和...……更多
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微信上线新功能,引用回复有变化!网友许愿更多功能
4月3日,微信宣布上线新功能,微信聊天引用回复现在不只可以回文字,还可以回语音和表情包。以前:现在:微信聊天引用回复现在不只可以回文字
2025-04-03 16:24:00
中国消费者报报道(记者刘浩)4月2日,由上海市市场监管局主办的“投资上海”广告产业推介会成功举行。记者从会上获悉,2024年
2025-04-03 16:25:00
中国消费者报西安讯(记者徐文智)记者近日从陕西省西安市市场监管局了解到,该局聚焦集贸市场计量监管工作,积极融合人工智能
2025-04-03 16:25:00
通讯员 聂长昊2024年12月26日,泰安分行营业部成功落地泰安地区行内首条工业企业供应链金融业务链。截至2025年3月7日
2025-04-03 16:26:00
龙井茶有了溯源码,古茗成首家新茶饮合作品牌
2025年4月3日上午,在杭州市中国茶叶博物馆内,浙江省农业技术推广中心宣布,“龙井茶”品牌溯源标识在今年正式上线,并与新茶饮头部品牌古茗达成合作
2025-04-03 16:27:00
第八届数字中国建设峰会现场体验区参展末班车,等你来抢!
第八届数字中国建设峰会将于2025年4月29日至30日在福州举办,峰会现场体验区也将于4月28日开始再度亮相福州海峡国际会展中心
2025-04-03 16:28:00
擎朗商用全场景清洁机器人全球首秀,直击2025CCE上海清洁展!
2025年3月31日上海国际清洁技术与设备博览会(CCE)盛大启幕。作为具身服务机器人头部企业,擎朗智能携旗下商用全场景清洁机器人矩阵
2025-04-03 16:41:00
今元集团名企探访|走进西安糖酒集团,深度解锁组织效能与用工新模式
2025年3月27日,由今元集团携旗下品牌金柚网,联合西安市糖酒集团主办,HR私享会、今元人才、金柚GEO、今元橙长、康康ODS
2025-04-03 16:45:00
对话面壁智能CEO李大海:端侧模型应用将爆发,AGI的发展是一场马拉松
智能汽车销量TOP5榜单中,有三家是面壁的合作伙伴。 近日,2025年中关村论坛在北京举行。在人工智能日的未来人工智能先锋论坛上
2025-04-03 16:54:00
当年最好的NMN前三名是哪几个品牌,W+端粒塔登顶热卖榜第一
在健康抗衰领域,NMN产品近年来备受瞩目,其对人体潜在的积极影响吸引了无数消费者的目光。随着市场的蓬勃发展,众多品牌如雨后春笋般涌现
2025-04-03 16:59:00
29秒造一件海尔配件!看汇川区这家“小巨人”如何从“制造”到“智造”
多彩贵州网讯 在遵义群建塑胶制品有限公司2600平方米的智慧工厂里,机械臂正以“读秒”节奏起舞——29秒完成一件冰箱配件下线
2025-04-03 17:15:00
网翎卫星上网机保障缅甸震区通信72小时,8场央视直播连线见证中国硬核科技力量
2025年3月28日,缅甸突发7.9级强震,道路中断、通信瘫痪。危急时刻,网翎在第一时间接到前往震区保障的任务。迅速反应交付5台设备
2025-04-03 17:24:00
峰飞航空华东区域总部落地合肥肥西 计划年底前建设落成综合总装中心
大皖新闻讯 大皖新闻记者从国际先进技术应用推进中心(合肥) 了解到,4月2日下午,合肥市与峰飞航空正式签署华东区域总部项目合作协议
2025-04-03 17:27:00
浙江在线4月3日讯(通讯员 王雪琪)4月1日至3日,国网金华供电公司聚焦"人工智能+电力"融合创新,组织开展为期三天的"疯狂AI训练营"第二期培训
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浙江在线4月3日讯(通讯员 唐波)“充电桩操作界面、指示灯状态显示均无异常,可以正常使用。”4月1日,在临平区塘栖乐盈天充电站
2025-04-03 17:28:00