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晚睡晚起但我睡够八小时 是不是就不算熬夜了?
...,由生物体内的时间结构所决定,控制我们体内的一系列身体机能,包括体温、困倦、饥饿、内分泌激素等等,它告诉我们什么时候该睡觉什么时候该醒来。熬夜便是人与生物钟做出的一番激烈斗争——晚上生物钟提醒我们睡觉...……更多
“点读机女孩”遭网暴!手术视频被质疑作假,删网友评论后退出MCN
...在视频里的“设定”,她这个时候应该还在ICU里抢救中,身体完全没有苏醒过来。 注意哈,她的手术医院在北京,账号的IP却是在浙江,相差了几千里路。有意思的是,高君雨签约了一个视频机构,也就是MCN,这个MCN却是在浙...……更多
俗语“四欲太强,易生灾殃”,“四欲”指什么?科普下
...话,容易发生灾难。个人觉得这个灾难也可以理解成会对身体健康带来不利影响。那么,四欲指的是什么?第一个是酒,酒欲太强。酒,对于爱喝的人来说,可能就不会这么认为了,他们反而会觉得这是有利于养生的,只要不喝...……更多
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
...喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的,尤其是很容易伤害我们的肝脏。过度的饮酒,容易诱发酒精肝、肝硬化、肝癌,同时还可能引起心律失常和酒精性心肌病。因此,在平时控制饮酒,减...……更多
在减脂过程中,我们应该如何看待平台期呢?不妨看看
...时间的推移,减重的速度也会越来慢,这是为什么呢?1.身体会对抗我们的努力当我们为了减脂而控制饮食之时,日常热量摄入就会被人为减少,当日常热量摄入不足之时,身体就会启动自我保护机制,此时为了保证生存,就会...……更多
长期伏案工作的大学老师,手臂抬不起来了 人体有个“疼痛的开关”,不想“触发”要注意这些
...不从心的时刻?实际上这样的症状无处不在,很多人因为身体疼痛,四处问诊,遍寻良药,他们尝试过很多方法,却依然得不到改善。今年刚满五十的孟先生(化名)就因肌肉疼痛影响到了自己的生活,不仅无法正常工作,精神...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...吧,我也说不太清楚。”所以究竟是手臂上青筋明显的人身体更健康,还是不明显的人更健康?徐徐想了又想,却百思不得其解,心里始终存疑,急匆匆地跑去问当医生的爸爸。“两者虽然没有必然联系,但手臂上青筋的明显程...……更多
控制饮食,应合理分配碳水化合物而非越少越好
...及的就是胰岛素了,我们知道,当胰岛素分泌过多之时,身体就会更倾向于合成脂肪,反之就更倾向于脂肪的分解,而胰岛素的分泌与碳水有着很大的关系,也就是说当碳水摄入过多之时,胰岛素则会分泌得多,因此,当我们消...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...并不是每个人与生俱来的资产,特别是随着年龄的增长,身体不可避免的逐步走向衰老。虽然衰老的大趋势无法改变,但长寿老人身上却藏着很多被人忽视的长寿秘诀,也有很多长寿的共同特征,越早知道越早受益。有7个特征...……更多
孩子腺样体肥大到底切不切?听成都民生耳鼻喉医院医生怎么说
...可出现生理性腺样体肥大。生理性腺样体肥大不会对孩子身体健康造成影响,也不需要治疗,家长朋友们不用担心。绝大部分小朋友在10岁后,腺样体会萎缩,成年后几乎没有或仅有少许残余腺样体。2、病理性肥大当孩子反复发...……更多
细说红楼梦:王熙凤那么会办事,为什么故意不给林黛玉安排住处?
...。她又问黛玉吃什么药,才是管家人的职责。衣食住行,身体情况都打听清楚,才不遗漏。尤其身体情况,黛玉初来乍到,或许不好意思告知,万一耽误“病情”便是她的大责任。所以,询问“吃药”是必有之事。那会儿的富贵...……更多
安徽一51岁男子晨起后喝一杯绿茶,坚持三个月后,身体有哪些不同
...神”在哪儿?正所谓一滴清香,营养万千,小小的绿茶对身体健康大有帮助。绿茶跟其他茶有个很大不同就是,它没有经过发酵,所以就可以最大程度地保持茶叶原本的颜色和营养成分。它里面混合了很多种对我们身体有益的东...……更多
木耳隔夜有毒吗
...比较常见到的一种食物,里面含有丰富的营养成分,包括身体所需要的维生素,也有其他的矿物质,适量的吃些木耳,对于身体会有好处。木耳如果没有吃完隔夜后大多数不会产生毒素,特别是泡发后的木耳放到了冰箱的冷藏里...……更多
“嘤嘤怪”柯基每天定时叫起床,温柔声主人一听一天都酥软的!
...的那种闹钟?不不不,那种闹钟只影响大脑休息,会让人身体骤然紧张,会对人体造成一定的损伤,建议千万不要用。那是妈妈每天叫自己起床的声音?这里我只想说一句话:你妈妈早上叫你起床的时候所发出的声音让你感觉美...……更多
预防脑梗需做到:一个控制、三个避免、一个养成
...时承担着家庭的重担,他始终保持着规律的生活和良好的身体素质。两年前,终于熬到了退休,他意识到已经好久没有享受过生活了,于是一改清淡饮食,变成了大吃大喝的重油重盐重糖饮食,这为两年后的抢救埋下了伏笔。一...……更多
专家坐诊每周有,百姓看病解烦忧
...其是农忙时节,长时间高强度的劳作,导致他们经常出现身体上的疼痛,但固有思维加上看病不便、嫌麻烦等原因,他们主动去医院看病的很少。去医院又是挂号,又是排队,耽误时间,又麻烦。听说镇卫生院来了专治腰腿痛的...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...,就能换来财富和地位。但最近几年,欧大姐明显感觉到身体大不如前。偶尔的失眠,频繁的感冒,还有那挥之不去的疲惫感,都在提醒着她,身体已经敲响了警钟。前段时间,欧大姐接待了一位来自香港的客户杨太太,杨太太...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...恶性肿瘤导致的,但大多数时候结节都属于良性,甚至对身体没有任何的影响,也没有任何的症状。日常生活中发生结节之后,我们不要过于惊慌,理性对待。按照医生的叮嘱定期到医院进行随访,只要时刻密切观察结节的动向...……更多
邯郸造血干细胞捐献者:这是患者的幸运,也是我的幸运
...概率很小,我就立马同意了!”于涛回忆。于涛平时会在身体允许的情况下进行献血,在血站了解到造血干细胞的知识后,毫不犹豫地选择加入中华骨髓库,“我就是做力所能及的事,这一个患者背后是一个家庭,希望能帮到他...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...性缺乏对妇科疾病应有的认识,在日常生活中也不注重对身体的保健,而在这种情况下,若是还养成了各种不良生活习惯,那么都很容易促使生理健康每况愈下,并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外,往...……更多
睡觉总在凌晨3、4点醒来,可能是“8大疾病”的信号,别掉以轻心
...于有关研究数据的表明,晚上睡觉觉醒的时间会随着自己身体的年龄增加而明显减少,这在老年人身上体现的也较为明显。所以睡到三、四点就醒是很正常的现象,无需担心,若出现别的症状,再另行诊治。对于环境因素来说,...……更多
卫生间的小飞虫到底是啥?别看外表不起眼,但它的危害超出你想象
...性,苍蝇的恶心,都不及容易被人忽视,个头比苍蝇小,身体比蚊子宽的小飞虫。很多人发现,不经意间,家里的墙上、卫生间出现了密密麻麻的小飞虫,它们看起来很无辜弱小,轻轻一拍、一捏就能死亡。但它们好像无法被消...……更多
尿酸值上升的人群,身体会有3个“不同”现象,一文了解下
...来,想吃什么就有什么。只不过如果吃的过于好,也会给身体造成负担,增加肾脏等排泄功能的压力,患上疾病也是难免的。如今的人尿酸普遍都高,肾脏功能出现异常后,就会导致尿酸能力下降,导致尿酸超标,从而痛风出现...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...心皮肤病、消化道疾病等“隐形杀手”的侵袭,该怎样为身体打好坚实地基?浙江中医药潮鸣智库专家、国医大师葛琳仪教授,全国名中医陈意教授等多位专家为您献上实用妙计。美妆博主游西湖满脸竟成“大花猫”户外走了圈...……更多
乌军战损61万人,超8万士兵逃离战场,俄军伤亡情况又是如何?
...契的一点就是俄罗斯和乌克兰都不愿意公布国内士兵伤亡情况。当然,两个国家这么做也是有自己的道理,首先伤亡数据是否公布本身就是国家自己的选择,双方都有权利不将数据公布于众。而且一个国家的伤亡其实自身明白就...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...有助于维持各部位功能的正常运转,同时也能够帮助减轻身体的负担,猪肉当中的蛋白质含量是相对较为丰富的,所以想要补充蛋白质的人平时可以考虑吃点猪肉。补血养血如果出现了贫血的情况可能与铁元素缺失有关,这也是...……更多
嘉靖皇帝朱厚熜对道教的痴迷与遗传基因的影响
...有多宠爱呵护这个小儿子。然而朱厚熜从小也体弱多病,身体不太好,十五岁来到京城继承皇位,还要适应新的环境。02做皇帝后身体更差,子嗣出现问题皇位对于朱厚熜来说,可谓天上掉馅饼的大好事,否则就要在安陆圈禁一...……更多
不出20年,“独生”和“二胎”家庭的差距就看出来了
...作,晚上还要去医院照顾父亲,经济压力让她喘不上气,身体压力也很巨大。然而最可怕的就是父亲一个人躺在手术台上,需要自己签字,而自己连个商量的人都没有。虽然是女儿,但是她觉得自己也没有资格做出决定父亲生命...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...重要器官;所以,解忧不仅仅是为了心情愉快,更是为了身体健康;自然疗法——调和身心1.调整呼吸首先,我们来谈谈最简单的一个方法——调整呼吸;当我们感到紧张或焦虑时,可以试试深呼吸;深呼吸能够促进气血流通,...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...认为,去医院体检就应该做贵的检查,才能更好的检查出身体存在的问题;而也有人认为,应该做那些便宜的检查,经济实惠又有用;当然更有人认为,压根就没必要去医院体检,既浪费金钱又浪费时间,出力又不讨好等等各种...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
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为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
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江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
2024-09-28 09:41:00
张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
一场秋雨一场凉,秋雨绵绵带来阵阵寒意,杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣,甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
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