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...怕一出门就冷着凉了。是啊，人体免疫力各有差异，人们身体的御寒能力也各不相同。经常锻炼身体的人，身体棒实，御寒能力强，天气再冷也不会着凉。而有些人平常缺乏锻炼，身体免疫力较低，抗寒能力也较差，气温一降低...……更多
2023-11-26 06:10:00身体,御寒,天气,能力,体式,身体
...气寒冷，人们容易感到手脚冰凉。在这样的天气里，保护身体免受寒冷侵袭，保持良好的健康状态，是每个人都应该关注的重要问题。因此，在冬季，我们既要注意保暖工作，还要通过合理的饮食来补充身体所需的营养成分，增...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
...时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有：...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...，美化肩颈形态等。加强这个动作的练习，不仅能使你的身体形态得到很好的优化。还能增强身体的免疫能力。你的颜值也将得到很好的保养。练习时如果你双腿做不到一字马形状，则可后退屈膝，这样就降低了练习难度。记住...……更多
2023-11-29 09:19:00光彩,瑜伽,寒风,肌肤,体式,瑜伽
...要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆类是天然的保...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...服穿多少，因为衣服本身不产生热量，穿衣服只是提升了身体的保暖性。甚至穿的衣服过多过厚，会抑制体温调节功能的适应性，反而造成御寒能力减弱。所以，正确的穿衣方法是选择质轻又保暖的羽绒制品。另外，天冷时最好...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
...还是煲汤等各种料理中，加入几片生姜，都能让人感受到身体被温暖包围的舒适。此外，生姜还有驱寒、散寒的作用，有效地抵御冬日的寒气。补充：\"青葱生姜\"煮鸡：准备好一只新鲜的鸡，将其洗净剁成块状。在锅中加入大...……更多
2023-11-26 12:25:00生姜,寒气,作用,白萝卜,羊肉,生姜
随着秋风渐去，冬日的寒冷悄然而至，我们的身体也开始渴望更多的温暖和滋养。在这个季节，有句老话说得好：“入冬一碗汤，不劳医生开药方”。确实，一碗热腾腾、营养丰富的汤，不仅能御寒保暖，还能开胃健脾，让我...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...。血液不断将体内的热量带到体表，就会给人面部发烫、身体暖和的感觉。但要注意，发热并不等于御寒暖身。这种短暂的发热，并不会提高我们实际的体温。所以喝酒不仅不能御寒，寒冷的天气还会加剧酒后寒冷，这时候抵抗...……更多
2024-02-21 09:27:00御寒,饮酒,科学,御寒,饮酒,寒冷
...白，维生素，矿物质，淀粉酶等成分，特别适合冬日滋养身体，山药的吃法也很多，可以说煎炒烹炸都适合，搭配任何一种肉类都是非常好的。推荐：山药炖大鹅山药炖大鹅的做法：食材：大鹅，山药，红薯粉条，葱段，姜片，...……更多
2024-01-15 09:58:00御寒,保暖,迎新,寒冷,海参,山药
...冷，人们的户外活动减少了，人体血液循环比平常要慢，身体也比较僵硬。由于天气寒冷和干燥的原因，我们的皮肤也会变得比较粗糙，甚至在皮肤外层出现了许多白色的皮屑。
体式一、神猴式主要功效：1、拉伸小腿、大腿、...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...冰糖梨水，供全校师生饮用。沙沃刘小学一贯重视学生的身体健康，根据天气变化及时提醒学生增减衣物，合理搭配学生膳食。据该校负责人刘清平介绍，本次寒潮天气到来后，为全力应对大幅度降温及雨雪天气带来的不利影响...……更多
2023-12-26 08:02:00宋集镇,宋集,睢阳区,睢阳,御寒,饮品
...好流浪乞讨人员的避寒防寒救助工作。“先喝杯热水暖暖身体，再来登记一下！”深圳市救助管理站工作人员一边招呼着前来求助的人员，一边给他们拿来防寒衣物。因为连日来深圳天气阴冷，前来救助站的人员有所增多。“我...……更多
2023-12-22 06:28:00人士,人员,防寒,御寒,工作,深圳
...胃，润肺止咳的作用，大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体，还能补充多方面营养。今天我们就来分享一道山药炒木耳。山药外皮刮干净后切成均匀薄片，青红椒切成菱形片，干木耳用温水泡透后去蒂掰成小朵，大葱白切成葱...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...皮肤吸收并转化为热能，最后利用皮下血液将热能输送到身体各处，从而实现“保暖+产热”两不误。
这样，运用北极熊毛保暖原理制作出来的纺织品，仅仅使用室内照明就可以保暖，就像衣服在自己发热！运用北极熊毛的保暖...……更多
2023-12-01 11:51:00北极,御寒,北极熊,羽绒服,保暖,羽绒
...这个季节，人体的新陈代谢减慢，需要更多的营养来保持身体的温暖和活力。比如，有的菜富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，还有的菜含有丰富的铁质，能有效预防冬季常见的贫血问题。更重要的是，这些菜品在烹...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...？我们都有过这样的经验，当我们感觉到寒冷时，我们的身体会自动做出一些反应，来帮助我们保持体温，抵抗低温的危害。比如这4个保护机制：寒战：身体会通过快速的肌肉收缩产生热量，从而提高体温。血管收缩：身体会...……更多
2024-04-06 12:08:00御寒,雪天,痛心,机制,男子,人体
...养胃。”引补之后，专家提醒，市民需要根据地域以及自身体质选择食物，选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示，冬季虽然是进补的好季节，但进补不当...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...常见，挡风被主要有分体和连体两种，分体的手臂位置和身体分开，而连体的挡风被将骑车人包围在里面，并与电动车成为一体，这样严重限制了骑车人在紧急情况来临时的自我保护能力。市民朋友在选购挡风被时，切记不要选...……更多
2023-12-27 04:04:00御寒,神器,挡风,骑车人,全盔,御寒
随着小雪过后，天气越发寒冷，这对中老年人的身体健康提出了更高的要求。保持良好的保暖措施很重要，但是除了外部保暖，合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
...紫菜及海蜇等，具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，很好御寒。 同时也可遵循药食同源的原则进行滋补，如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸...……更多
2023-11-09 01:27:00御寒,维生素,补益,食物,扬子,能力
...中心健身广场坚持锻炼。冬季健身可以增加新陈代谢，使身体产生热量，从而提高御寒能力，坚持锻炼还能提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒，冬季运动养生要注意讲究方式和方法，宜多做导引，或选择动静结合的运...……更多
2024-01-10 04:48:00动静,运动,运动,身体,选择,脊柱
...常生活带来了众多不便。然而，在寒冷的季节里，我们的身体也有几处特别怕冷的地方需要特别注意。如果不想在老年时留下病根，天冷时一定要加倍呵护这6个部位。1、头部头部是身体散热最快的部位之一，容易受凉。而头部...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体特性与男士不同，很容易出现血气不足的情况，加上冬季天气寒冷以及运动量相对也会低一些，体内的血气运行不畅以及血液循环差，从而使得女性更容易畏寒怕冷。...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...势，也就进入了疾病的高发期，一定要好好的保护自己的身体，护住阳气，适当进补，这样才能够有利于平安过冬天。今日大雪，记住“吃3肉，饮3茶”，增强抵抗力，温暖过冬天！今日大雪，进入养生关键期，记住“吃3肉，饮...……更多
2024-08-01 14:00:00关键期,养生,关键,健康,有利,羊肉
...冬。天气寒冷，通勤尤其要做好防寒保暖功课，以健康的身体应对紧张的工作节奏。京东保暖服饰超级品类日期间，京东带来多款集时尚保暖于一体、适合通勤的冬季穿搭，比如波司登龙年限定联名系列羽绒服，以红色水墨祥龙...……更多
2023-12-14 18:58:00品类,京东,御寒,保暖,场景,需求
...食也需要注意调整。
增加热量摄入，小寒时节气温低，身体需要消耗更多的能量来维持体温和生理功能。因此，人们需要增加热量摄入，尤其是脂肪、蛋白质等产能营养素的摄入，以提供身体所需的能量。多吃温热食物，小寒...……更多
2024-02-14 20:59:00老话,答案,天气,节气,时节,身体
...白天太阳升起后再起床，一方面可以避免寒气入侵，养护身体，另一方面还能养精蓄锐，让体内的阳气得到充分休息，以良好的状态迎接新的一天。另外，在小雪时节进行运动时要适量运动，可选择晨练或傍晚散步，或是慢跑、...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...心。寒冷的冬季进食滋补、添衣御寒、家居清洁都是增强身体免疫力、保障家人朋友身体健康的重要方式。这个圣诞节，让三星BESPOKE缤色铂格系列产品为相聚注入更多灵感，给亲朋好友带来更加智慧、美好的居家生活体验。 ……更多
2023-12-24 10:25:00变温,三星,设计,产品,空间,三星
...外发生率也会悄悄增多，类似感冒发烧、意外摔伤。对于身体较弱的老年人来说，心血管疾病等大病的发生率也会大幅增加。未雨绸缪、积谷防饥。在意外来临之前，科学合理地配置保险预防意外的发生，也是一种不可或缺的“...……更多
2023-12-11 20:58:00初雪,御寒,速冻,模式,北京,事故
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“烹”然心动，让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯（记者李花通讯员谢伟侯翰林）11月2日
2024-11-04 07:47:00
本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村：村里的项目，村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 05 版）走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术，但是也是需要勇气的。不少近视的网友，有做近视手术打算，但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
本文转自：人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》（ 2024年11月04日 第 09 版）农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
