- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...咳嗽的季节，经常食用百合，不仅能够缓解不适，还能为身体注入一份清新与舒爽。百合，素有“百花之王”之称，其营养丰富，被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其以蛋白质的含量...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
...得跟上！既然加班熬夜无法避免，那平时就多喝汤水充盈身体，补充能量吧！毕竟作为地道广州人，我们都是喝汤水长大的，深知“唔补好易老”的道理，颜值的尽头是内调，就不得不提这6碗经典丽颜汤，看着平平无奇，但是...……更多
2024-06-11 10:32:00姑姑,面膜,红枣,枸杞,乌鸡,牛奶
...想而知的高。秋日的气息越浓，也意味着天气越加干燥，身体的皮肤、唇部、肺部、肠道这些地方也就更容易受到影响，会冒出许多惹人烦的小毛病，精气神也会不佳，再间接耽误了工作和生活。所以，做好“四润”工作是非常...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...喜欢喝点汤，吃点蔬菜。入秋以后，秋燥来袭，很容易对身体造成影响，因此我建议大家“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年。
【雪梨银耳汤】食材：雪梨、银耳、枸杞、红枣、清水1、雪梨具有很好的润...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
...秋季适量食用莲藕，有助于滋阴润燥、养肺护肝的作用。山药图片5.山药：具有补肺益气、固肾养精的功效，秋季养肺可以将山药与红枣、枸杞搭配，一同炖煮成山药红枣羹，既美味又养肺。 ……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...靠医疗手段进行治疗外，其实还可以通过饮食调理来辅助身体康复。中医理论认为，食物与药物同源，很多食物都具有药用价值，能够在不同阶段对流感起到缓解和治疗的作用。今天就来一起了解一下，如何在流感的不同阶段，...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...仅吃起来口感滑嫩，喝完后还能让你觉得浑身舒畅，满足身体的滋补需求。那么，今天我就来分享一个简洁易懂的燕窝银耳汤做法，让你轻松搞定这道营养满分的甜品。首先，咱们得备齐材料，基础的有银耳、燕窝、冰糖，想让...……更多
2024-10-14 09:36:00燕窝,银耳,滋养,入口,银耳,燕窝
...，关火取出糯米藕切成片，浇上一些糖汁即可食用。三、山药（滋阴润肺，健脾养胃）推荐做法：【醋溜山药】准备山药、胡萝卜、黑木耳、香葱、香醋、食盐、鸡精、生抽、食用油。1、山药、胡萝卜削去外皮，洗干净后切成...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新鲜的菠菜与蛋和面条相结合，口感清爽，营养丰富。菠菜富含维生素C、维生素K、叶酸等...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...说，这个季节气血不足的问题尤为明显。气血充足是保持身体健康和活力的关键，对于维持皮肤的红润有着直接影响。当气血充沛，不仅面色会更加红润，身体各项功能也会更加顺畅，自然也就减缓了衰老的脚步。因此，夏天是...……更多
2024-06-05 12:52:00抗衰老,气血,面色,建议,女人,红豆
...外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后，对准足三里穴进行熏烤，每次10-15分钟，每周2-3次。二是风池穴按摩，风池穴位于颈后两侧凹陷处，是足少阳胆经的穴位。按摩此穴可祛风散寒、通...……更多
2024-03-29 04:06:00倒春寒,乌头,附子,中医医院,草乌,李丽
...调整期。你可以吃一些富含营养素的食物，如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等，以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此，秋季要保持良好的胃，注意保护胃，在适当的时...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...多吃，营养美味解馋，还能补气血，助睡眠，女人不虚了身体更棒。附上了4道家常推荐做法，女人记得要做起来吃哦。 ……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋意渐浓，我们迎来了二十四节气中的寒露。在这个标志着深秋正式到来的时节，气温逐渐下降，空气变...……更多
2024-10-09 13:52:00滋养,养生,雪梨,银耳,功效,枸杞
...与“百果之宗”的美誉，其中水分含量可高达90%，还能为身体提供维生素C、维生素A、钾、镁等营养元素，可谓是润燥的佳品，而且梨还是秋季时令水果，也顺应了老祖宗留下的“不时不食”的饮食原则，很适合秋季多吃。吃梨...……更多
2023-10-15 06:45:00好处,建议,雪梨,清水,浸泡,山药
...美味的口感，让宝妈在照顾宝宝的同时也好好照顾自己的身体，一起来看看吧。花生黄豆猪蹄汤花生猪蹄汤是一道非常经典的下奶汤，它以花生、黄豆和猪蹄为主要食材，加入适量的生姜和调味料熬煮而成。黄豆和花生富含丰富...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...。差不多就是这样的一个圆球，用锡纸包起来即可。四、山药山药是一种常见的食用植物，也是一种重要的中药材。它的主要功效是滋补益气、健脾养胃。对于缓解秋季干燥、改善便秘、调节血糖等都有一定的作用。推荐食谱—...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...个人健康手册（二十四节气·秋分篇）》为您进行解答。山药山药被称为“秋季第一补”，秋分时节适当吃些山药，可以补虚、增强抵抗力、滋补肺气、调养脾胃，具有“补而不滞、不寒不燥、滋而不腻”的特点。秋分时节推荐...……更多
2024-09-20 14:24:00养生,脾胃,山药,食用,养生,益气
夏天的天气很热，温度也很高，身体里的水份和养分都会流失，所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说：“夏天喝一碗汤，四季安康。”这句话，就是对养生智慧的总结。在炎热的夏天，可以尝试一下这五种凉性的汤品...……更多
2024-07-29 11:08:00炎热,清凉,高温,丝瓜,小火,冰糖
...有健脾胃的作用。枣还含有一种催眠的成分，因此，一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。食用时建议熟吃，且以每人每天不超过4－5颗为宜，多食反而不利于脾胃。思虑过重，还有健忘的情况时...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...少人同时患有多种疾病，一旦进补不当，不但起不到调养身体的作用，还可能会引发不必要的麻烦；对于小孩来说，则应顺应节气转向收敛、降气、润燥、增酸减辛的进补方式。粥羹养阴润肺霜降节气的气候特点仍以燥气当令，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...此汤富含蛋白质及多种微量元素，不仅能健脾补虚，促进身体康健，还能有效缓解水肿，为身体带来轻盈之感。而红枣的加入，更是为这道汤品增添了几分滋补与养颜的韵味，补血益气，让肌肤焕发自然光彩。【主要食材】精选...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...为秋燥伤肺，所以立秋之后就是养肺防燥的关键期。为了身体健康，大家要记得调整饮食，多吃润肺清燥，养阴生津的食物，推荐吃“3白2黄”，都是滋阴养肺的好食材，最适合夏秋交替时食用。
多吃三白：一、百合百合富含...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...、多运动外，还要在饮食上多用心，比如常做些粥喝，对身体十分有益。天冷喝粥，寒不伤身！多给家人安排5种粥，暖身暖胃，安稳过冬。粥有很多做法，不过冬天要少喝白米粥，营养太单一了。快来试试这5种粥，好喝且营养...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...口感！食材：大米70g、糯米30g、燕麦20g、豆浆1000ml、铁棍山药150g、水200m冰糖适量
具体做法都在图上，很简单～一定按照这个比例煮！浓稠度刚好，口感赞爆！再撒点桂花，香气更馥郁了！5.绿豆莲子银耳羹
夏天，绿豆和它们...……更多
2024-08-18 11:18:00五天,皮肤,感觉,银耳,酒酿,绿豆
...于肝脏和肺部的食物，既能够满足口腹之欲，又能够滋养身体，真正做到润肺护肝。希望大家都能够给自己和家人的身体做个贴心的呵护。总结：初冬养护好肝脏和肺部非常重要，因为干燥的天气容易引发肝火过旺和肺部受伤。...……更多
2023-12-07 16:06:00中老年人,肝脏,食物,银耳,甘蔗,肺部
...过食用一些润肺、润燥、滋养心脏的食材，我们可以保持身体健康，增强免疫力，度过一个安稳的冬天。银耳莲子羹、西芹炒百合和冰糖雪梨羹正是这个季节的最佳选择。同时，我们还可以选择其他一些具有类似功效的食材来丰...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
立秋一过，天气渐渐转凉，是时候考虑怎么好好调理身体了。特别是我们女性，得注意滋补养生啊。立秋后，建议：女人多吃这6种食物，不仅滋补润肺，还能养血补气。一、花生立秋后多吃花生，能够润肺化痰、滋养调气。无...……更多
2024-08-30 13:39:00滋补,食物,建议,女人,红薯,多宝
...食物，尤其是老年人群，如果胡乱进补，不但起不到调养身体的作用，可能还会引起其他身体不适。推荐五款常用的秋季养生膳方1、大枣花生山药粥【材料】山药1段、花生45 克、大枣10枚、大米100克。【做法】先把山药、花生...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...，突然看到“皇后娘娘”命人端来了一碗宫廷御膳“莲子银耳羹”。一下觉得现代人有点值，在哪个时候只有皇宫贵族才能吃到的莲子银耳羹现在你想吃随时都能吃到。从现在的角度上看，这些组合做成的食材都是非常普通的东...……更多
2024-07-28 06:26:00容光,美颜,养生,女人,桃胶,莲子
更多关于健康的资讯：
有人觉得，冬季不合适备孕，其实备孕、怀孕没有合适不合适之说，而且冬季对于精子而言，也是很友好的。而且，冬季怀孕，来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
本文转自：人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地，农机手驾驶犁田机在耕整农田，种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电（朱海鹏）近日
2024-12-15 17:52:00
本文转自：人民网-河北频道12月10日，沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前，在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
本文转自：人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 （记者张沛）“人口流动就如经济活水，人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
本文转自：人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日，湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院，为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
本文转自：人民网-四川频道初冬的乐至，银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
据北京日报报道，“大胃王”吃播潮消失近两年后，奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油，到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00