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女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...病、糖尿病等。除了水桶腰,雌激素干涸还可能引发其他身体问题。例如,雌激素的减少会招致骨密度降落,增加骨折的风险。同时,雌激素还参与调理女性的心情和心理状态,其减少可能招致心情动摇、焦虑、抑郁等问题。腰...……更多
肝变硬,头先知?医生提醒:头部若出现这3种情况,建议重视起来
...会在血液中积累,导致血液的质量下降。而眼睛的皮肤是身体中最薄的,最容易受到血液质量的影响,所以当肝脏功能下降时,血液中的毒素和代谢产物会更容易在眼睛的皮肤上沉积,导致黑眼圈的出现。其次,肝硬化会导致血...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...到令自己生气的事情。然而,频繁或过度的发脾气可能是身体在向你发出求救信号。除了广为人知的肝气不舒外,还有三点健康隐患同样不容忽视。本文将深入探讨这些问题,并提供相应的调理建议,帮助大家维护身心健康。一...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,身体有何区别?医生说出答案
水,生命的甘泉,在我们的身体中占有至关重要的地位,占70%以上。我们的身体就像一个精致的仪器,每一个器官都需要水的滋养和驱动。只有有了充足的水分,身体的各个系统才能顺利运转。试想一下,没有水的润滑,肠道...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...素,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有效调节血糖水平时,便会陷入这一困境。长期的高血糖状态可能导致各种并发症,如心血管疾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等,严重影响患者的生活质量。...……更多
适量饮水让身体更健康
...70%左右。适量饮水不仅是维持生命的必要条件,更是保持身体各项功能正常运转的关键。身体的细胞、组织和器官都依赖水分进行正常的生理活动。此外,水还在胃肠道中充当溶剂的角色,有助于各种营养物质的吸收和运输,确...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...说多吃粗粮可以降血糖,而且现在大家几乎都知道粗粮对身体健康有好处,能够预防三高等慢性疾病。那么这种说法是否是正确的呢?不妨了解下。01多食粗粮有什么好处?1.营养均衡粗粮除了富含膳食纤维外,在粗粮的胚芽及...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...心肺功能当我们走动时,心脏需要更有效地泵血,以满足身体对氧气的需求,这有助于增强心肌的力量和效率。同时,肺部也会更加积极地工作,以提供足够的氧气给身体的各个部位。减轻压力在户外散步可以让我们接触大自然...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,2种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...后,在血管流动速度变慢有关,血液无法第一时间提供给身体需要的部位,肢体通常会发麻。长时间缺血、缺氧的情况下局部的神经容易发生病变。因此,感觉到自己的四肢莫名的有麻木感,需要高度重视,很可能是胆固醇、甘...……更多
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
...其重要性不言而喻。它们承载着咱们的行走、跳动,更是身体健康的重要目标。但是,关于糖尿病患者而言,血糖水平的操控变得尤为要害。一旦血糖失控,糖尿病足的危险便会悄然添加,其所带来的危害不容小觑。据统计,糖...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...缺乏运动等不良生活习惯密切相关。患有脂肪肝的人不仅身体状况受到影响,还可能增加心脑血管疾病的风险,这使得脂肪肝成为了危害国人生活水平的一大“祸害”,另外,如何保护肝脏也是特别重要的事情。01你的脂肪肝是...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们的肝脏会发生怎样的变化呢?01酒精是如何伤害肝脏的?酒精对肝脏的伤害是一个复杂而多维的问题,涉及多个生物学机...……更多
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
...个健康的肝脏能够高效地清除血液中的毒素和废物,确保身体的内部环境保持清洁,从而进一步促进皮肤的健康和光泽。但是,当肝脏的健康状况开始下滑,尤其是出现肝脏硬化等问题时,其原本的解毒功能便会受到严重的影响...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...,力图解开老人味之谜。最终,他们发现老人味的呈现与身体代谢产生的一种名为2-壬烯醛的物质有着亲密的关系。随着年龄的增长,特别是过了40岁之后,人体外表的抗氧化物质数量会明显减少,招致皮肤外表分泌的2-壬烯醛容...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...是一名公交司机,上班时间以久坐为多,很少有时间锻炼身体。下班后,老王还喜欢和朋友一起喝酒。平时老王饮食也不节制,喜欢吃一些甜食和油炸食物。长此以往,老王体重已经严重超出正常范围。最近一个月,老王时常感...……更多
眼睛周围发黄是什么原因
...具体分析如下:1、睡眠不足:缺乏充足的睡眠可能导致身体疲劳和代谢紊乱,进而影响眼睛周围皮肤的健康。长期睡眠不足可能导致皮肤失去光泽,出现发黄的现象。建议保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜。2、营养不良:...……更多
刮胡子刮错,还会“折寿”?医生多说一句:这2个时间段建议别刮
...也就不会经常刮胡子了。雄性激素分泌的越旺盛,就说明身体素质较好,所以就会更长寿。刮胡子与寿命没太大关系文章中的理由乍听起来,好像是有那么点道理,但是经不起细推啊!这得从胡子受哪些方面因素的影响说起。男...……更多
医生提醒:过了70岁要少散步,多做2件事,许多老年人不重视
...有严谨的科学依据和合理性。随着年龄的增长,老年人的身体机能确实会不如年轻人。老年人的骨骼、肌肉、关节等都会逐渐老化,这会让老年人在进行运动的过程中更加容易受伤。 虽然散步作为一种常见的运动方式,不仅简...……更多
肺病是“拖”出来的吗?医生:双腿出现三种异常,及时进行CT检查
...许会出现双腿痛苦的症状。这是由于肺部疾病或许影响到身体的血液循环和氧气供给,导致腿部肌肉和关节缺氧、缺血,从而引发痛苦。如果双腿痛苦继续不减或许逐渐加剧,应及时就医查看。2.腿部肿胀这并非简略的水肿或静...……更多
怎样才能更安全更健康地减肥瘦身?不妨多学习下
...人的关注。很多女性由于盲目尝试错误的减肥方式,导致身体素质变差,越减越肥,内分泌严重紊乱,脸上长痘痘,想减肥其实很简单,只要管住嘴迈开腿就可以,一定要用最正确最安全的方式减肥瘦身,才能在保证身体健康的...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
导语:水是生命的源泉,它占领了我们身体的重要局部,大约70%以上,我们的身体就像一座精细的机器,每一个器官都需求水来光滑和驱动。只要坚持足够的水分,身体的各个系统才干正常运转,想象一下,假如没有水,肠道...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...在日常生活当中达到养肝和护肝的保健工作,因为肝脏是身体当中最大的抗氧化器官,肝脏健康了,那么你的皮肤和身体的衰老也会下降。——中度衰老:35~45岁之间中度衰老一般发生在35~45岁之间,面部表现为皱纹加深逐渐加...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...4个伤肝行为很常见,自查一下,要及早改正肝脏是我们身体中的重要器官,负责许多重要的生理功能,如解毒、代谢、储存能量等。然而,一些常见的伤肝行为可能会对我们的肝脏健康造成负面影响,以下是4个常见的伤肝行为...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...人体会发生免疫反响,消弭晦气于人体的抗原物质,削减身体的不适情况,从而起到前进人体免疫才干的作用。为了身体健康,大家要尽量保证睡觉足够,以前进自身的免疫才干,削减对健康晦气的危险。修改2.消弭疲倦人在睡...……更多
坐得久了,屁股后面,为啥会有两坨“黑印子”?
...尽量减少连续坐着的时间,每隔一段时间站起来活动一下身体,让臀部的皮肤得到休息和放松。如果条件允许,可以尝试使用站立式办公桌或适当调整座椅高度,以减轻对臀部的压迫。2、改善坐姿:保持正确的坐姿对于预防黑...……更多
明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
...意做了这3件事1.饮水量明显比之前多常喝水能够促进我们身体的血液循环,所以爱喝水的人,相对来说减肥就比较快,因为常喝水能够促进我们身体的新陈代谢,从而将体内的毒素和垃圾排出体外,也能够加快减肥的速度。所以...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...本报记者 李亚云夏日炎炎,高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战,如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日,记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科,探访当前季节性因素容易导致的疾病,听取...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
...暑引起,如在暴晒后突然受冷,这会导致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。而阴暑则是导致大部分中暑现象的原因。在当下的大暑天,解暑需要适度防晒,避免出入温差太大的环境,并在因闷热而感到不适时,尽快往阴凉通...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...个人的免疫力有着密切的关系。免疫力,这个看不见的“身体守护神”,在不同人身上展现出不同的力量。但如何知晓自己的免疫力强弱?这成了大家共同关心的话题。免疫力强弱的影响因素:揭秘身体的保护屏障免疫力,简而...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00