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蜂王浆对女人有哪些好处?
...,帮助女性度过生理周期中的各种困扰。三、提高女性的免疫力,增强抵抗力现代女性面临着种种压力,免疫力下降是常有的事情。而蜂王浆中的王浆酸、牛磺酸等物质具有抗菌、抗病毒的作用,能够增强女性的免疫力,增强抵...……更多
“春季要喝汤,医生不用顾”,这汤记得要常喝,补足营养增强免疫
...繁忙的生活中,饮食营养尤为重要,多喝汤品有助于增强免疫力,提升身体抵抗力。希望大家在享用美食的同时,也能注重营养搭配,健康生活每一天。总结春季是一个值得关注饮食营养的时节,山药豌豆尖肉片汤的鲜美口感与...……更多
孕妇能吃灵芝吗
...物质和维生素等,是一种滋补的良药。灵芝有安胎、提高免疫力的功效,在怀孕早期适当食用,可以起到保胎的作用,还能促进胎儿的脑部发育。灵芝的功效有很多,但是不要过量食用,每种药材都有相应的副作用,因此最好不...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...胆碱含量是神经细胞之间的联络变得愈加疾速,进步人体免疫力以及一切运转活性。 关于中老年人来说,恰当吃一些猪血,关于早期阿尔茨海默症的会起到预防以及防治效果。4、协助身体去除渣滓食物被微酸合成以后,猪血当...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋,否则也很容易导致消化不良的问题出现。那每天吃几个鸡蛋好?1、因人而异对于儿童和孕妇来说,由于身体需要大量的营养物...……更多
猪肚莲子汤是一道温补汤品,不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质
...以有效帮助脾胃功能恢复,改善腹胀腹泻的症状。4.提高免疫力:冬季是容易感冒和受凉的季节,而猪肚莲子汤中的蛋白质和维生素等营养物质可以有效提高免疫力,增强抵抗力,帮助我们抵御疾病的侵袭。享受猪肚莲子汤的美...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...维生素B族和不饱和脂肪酸等等营养成分。不仅可以提高免疫力,延年益寿,还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感,让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、...……更多
“硒”是洋葱30倍!春天上市,中老年常吃,手脚有力,能量充足
...食用。经常食用豌豆不仅可以预防便秘、提升视力,增强免疫力,还具有利尿消肿、减脂燥湿的功效。下面我们将深入探讨豌豆的营养与烹饪方法,一起来探索这个充满活力的春季美食世界。豌豆的营养价值及适合人群豌豆是一...……更多
数九天吃什么最好
...要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干...……更多
以下几种养生粥品,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养
...脾的作用。南瓜含有丰富的维生素和纤维素,有助于增强免疫力和调节肠胃功能;小米则具有补充能量、活化肠道的功效;红枣则富含维生素C和纤维素,可以提高免疫力和改善便秘问题。每天喝一碗这样的粥,不仅可以温暖身...……更多
这道南瓜红枣粥口感绵软,营养丰富,适合中老年人晚餐食用
...肉,多尝试这五种“高硒”菜,既能滋补身体,又能增强免疫力,让我们远离疾病的烦扰。硒是一种微量元素,在多个方面对我们的健康起着至关重要的作用。硒不仅可以帮助抵抗氧化应激,减少自由基的伤害,还能增强免疫系...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...肉和山药。不仅能温暖整个冬天,还可以增加体力,提高免疫力,让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品,其温热的性质能够有效驱寒暖身。同时,羊肉还含有丰富的蛋白质、...……更多
“肝净”的人更健康,春天吃这7种“天然养肝菜”,好处都知道
...质对我们的身体有着非常重要的益处,可以帮助我们增强免疫力、促进新陈代谢、维持健康的生理功能等。除此之外,韭菜中的硫化物也具有很高的营养价值。这些硫化物可以降低血脂,对于高血压和冠心病患者来说是非常有益...……更多
好医声·好科普丨冬日补阳手脚不凉 滋补润燥健康入冬!
...丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力,增强抗病能力,具有益气养胃,补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体”,性温补阳,其肉质细嫩,富含优质...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...虚益气的功效。在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力,对于调养秋季干燥的身体十分有益。推荐食谱:【卤鸭翅】 准备食材:鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法:1.鸭翅清洗干...……更多
中国传统豆制品腐竹的营养价值与功效有哪些?吃腐竹有什么好处
...方面:蛋白质补充:腐竹作为高蛋白食品,对于增强人体免疫力、维持肌肉和组织的正常功能具有重要作用。经常食用腐竹,可以有效补充身体所需的蛋白质,预防营养不良等问题。矿物质补充:腐竹富含钙、磷、铁等矿物质,...……更多
它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...得越来越重要,不仅可以促进骨骼生长发育,还可以增强免疫力,改善体质。在日常生活中,如何合理补充钙元素变得尤为关键。本文将分享两道高钙菜肴制作方法,味道鲜美营养丰富,希望能为您的健康生活增添一丝色彩。生...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...地吃猪血,在预防和纠正缺铁性贫血方面有作用。3.进步免疫力平常假如能够恰当进食一些猪血,对免疫功用的加强有利。由于猪血中含有人体需求的各类营养元素,在营养元素补给充足的状况下,此时身体得到滋养,机体免疫...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...鲜,除了营养丰富外,还富含锌、硒等微量元素,对提高免疫力有着重要作用。相比于一些肉类,豆腐和大虾的脂肪含量较低,即使多吃也不用担心会引发肥胖问题。因此,秋季多食用豆腐和大虾,既能满足身体所需的营养,又...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...适量的运动,以维持良好的心血管健康。每日吃蜂蜜强化免疫力蜂蜜,作为一种自然的美味食物,广泛被人们喜爱。除了它独特的甜味和多种营养成分外,蜂蜜还被称为天然的免疫系统增强剂。它含有多种抗氧化剂,这些抗氧化...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...气温骤降,很多中老年人开始注重如何保护身体,尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品,但对于年纪大了的人来说,并不适合多吃。牛肉的肉质紧致,含有粗糙的肌肉纤维,消化难度较大。而随着年龄的增长,...……更多
干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...然的酶,有助于消化食物,改善消化系统的功能。3.增强免疫力:干椰枣富含多种维生素和矿物质,如维生素 C、锌、铁等,这些营养成分对于维持免疫系统的正常功能非常重要,可以帮助身体抵抗疾病。4.改善血糖控制:干椰枣...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作猪肚汤之前,需要对猪肚进行彻底的清洗,以去除异味。首先,将猪肚清洗干净非常...……更多
芋头美味又营养,多嘴一句:这3类人还是少吃为好
...液蛋白,在人体吸收后能产生免疫球蛋白,有效提高人体免疫力。除此之外,芋头还有什么营养吗?下面来一一讲解。1、能有效地促进食欲正所谓“吃得便是福”,整日食欲不振,容易导致整个人长期处于低迷无力的状态,而...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处 增强免疫力动物血富含优质蛋白质,对于维持身体的正常代谢和免疫系统的健康具有重要作用,适量食用动物血可以增强免疫力,帮助身体抵御疾病。改善贫血动物血中的铁元...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...中扮演着重要的角色,它可以促进细胞的新陈代谢,增强免疫力,预防贫血等。尤其是在年龄增长后,补充叶酸对我们的身体更为重要。健康食谱:上汤紫苋菜下面,我给大家分享一个健康美味的紫苋菜食谱——上汤紫苋菜。这...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...生素C的水果,维生素C是一种天然抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进身体内部的炎症恢复。此外,橙子中的柑橘皮素等成分也具有抗炎作用,对于预防和缓解HPV感染具有一定的辅助作用。推荐做法:橙子蒸蛋食材:鸡蛋:3个;...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...对免疫系统的维护尤为重要。研究表明,硒和锌对于增强免疫力、减少疾病风险有一定帮助。这对于免疫力逐渐减弱的老年人来说,尤其有益。不得不提的是,尽管猪脚营养价值丰富,但也含有较高的脂肪和胆固醇。即使是为了...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
随着寒冷的冬季来临,人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...素A、C、E和纤维素等多种营养成分,对于保护视力和增强免疫力有很好的效果。为了制作这道菜,我们需要准备好菠菜、虾仁、粉丝等食材。将菠菜焯水烫熟备用。然后,将虾仁用盐、料酒腌制片刻,再用开水焯水,过去腥味。...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00