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雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥
雪梨都要靠边站,它才是润肺高手,秋季多吃它,清热解毒润肺祛燥进入深秋后,天气变得越来越干燥,每天感觉脸部、嗓子都特别干,很难受。估计很多人都是这样吧,一定要多补水,能缓解秋燥,还要学会润肺。秋燥伤肺...……更多
反反复复的咳嗽?看看这几种食物建议,说不定有奇效
...后服用。每天服用一到两次,可以缓解咳嗽症状,并促进身体的康复。葱姜水是一种传统的中草药食疗方法,被广泛用于治疗咳嗽。葱具有祛寒和祛痰作用,姜则具有温热作用。将葱和姜切碎,加入热水中煮沸,然后过滤出葱姜...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...的真实性如何,但这提醒了我们一个永恒的真理——保持身体的健康和增强免疫力永远是防范各种疾病的第一步。春天,这个万物复苏的季节,正是调养身体,增强免疫力的好时机。而在众多养生方法中,喝汤无疑是最简单、最...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...其对夜间咳嗽特别有效。这意味着您可以更好地休息,让身体有更多的能量来对抗咳嗽。此外,蜂蜜还富含抗氧化剂,有助于提高免疫系统的抵抗力,使身体更能抵御感冒和咳嗽的侵袭。这就是为什么它被誉为“止咳的终极利器...……更多
深秋季节,别忘了多给家人喝这羹,每天一碗,润肺去燥,对嗓子好
...中带着丝丝凛冽,挥之不去的还是那么干燥,干燥不仅让身体的皮肤干燥起皮,对呼吸系统的影响最大,很容易出现嗓子干痒的情况,这时候要多补充水分,还要多喝滋阴润肺的汤水,才能完全的缓解秋燥。雪梨是我们秋季常见...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效,可以增强身体的消化功能。将青橄榄、苹果和猪骨一起煲汤,不仅口感丰富,还能够提供身体所需的营养。制作这道汤的食材很简单,只需要准备青橄榄、苹果、猪骨、姜片和适量...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...多人都咳嗽起来了,我也没有幸免,生病的第一天,整个身体都没有力,而且口腔没有味道,第二天就开始干咳起来了,没有一点食欲,第三天的时候,开始咳的有点痰,嗓子也越来越疼了,等到了第四天下午,嗓子舒服了一点...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...一种极好的补血食物。在寒冷的季节里,红枣还可以调理身体机能,缓解疲劳,让我们保持更好的精神状态。驴打滚:红枣的美味与营养的完美结合 冬季,除了红枣直接食用,我们还可以通过一些创意的烹饪方式来更好地享受...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...帮助润肺和缓解咳嗽。而冰糖则能增加能量,有助于改善身体虚弱的状态。听完李医生的解释,李娜恍然大悟。她意识到,不仅仅是食物的选择重要,其制作方法也同样关键。她决定按照李医生的建议重新尝试,期望这次能为孩...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...。三、蔬菜每天暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维会再不当饮食中流失。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节假日期间运动量减少,会出现...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
随着冬季的到来,我们的身体需要更多的滋润和温暖,以对抗干燥和寒冷的天气。而在这个季节里,有一个令人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...说,是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里,对于调理身体机能、缓解疲劳都有积极的作用。俗话说:“日食三枣,不显老”,每天吃几颗红枣,补气血。但是很多人怕枣不宜消化,下面,和大家分享2种红枣制作的美食。 推...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...口味的喜好进行调整和创新。个人认为,饮食的改善对于身体健康非常重要。通过合理的饮食搭配和食材选择,我们可以帮助自己改善咳嗽问题,缓解症状。同时,饮食的改善也有助于提升免疫力和营养摄入,对于维护整体健康...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...。这款炖梨不仅适合夏季食用,还能在寒冷的冬天为你的身体注入一抹温暖,是一道滋补养生的好选择。推荐食谱:白萝卜丝煎蛋汤所需食材:白萝卜、鸡蛋、虾皮、葱花、清水、盐、香油做法如下:1.将白萝卜清洗干净,去皮...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...能够帮助补充水分,滋润肌肤,增强免疫力,有助于保持身体的健康和活力。无论是萝卜羊肉汤的鲜美,鲫鱼豆腐汤的清爽,西红柿鸡蛋汤的酸甜,山药排骨汤的滋补,空心菜鸡蛋汤的清汤,还是银耳雪梨汤的润燥,都值得在白...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...途记得加少许盐,盐不要放太多,平时少吃一些盐也会对身体有很大的好处。把煲好的橄榄排骨雪梨汤盛出来,家人每人一碗,连汤带肉一起吃,口感清甜爽口,开胃润喉,滋补又养生,老人孩子都能喝。 小贴士:1、选择排骨...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...鱼汤了。这是一道既美味又养生的汤品,能够在冬日里为身体补充充足的营养,制作这道汤品的步骤并不复杂,下面,我与大家分享一下它的做法。推荐食谱:【排骨鲍鱼青橄榄汤】准备食材:排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛、...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食习惯。我们要注意...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...特别是在天气寒冷的时候,咳嗽问题比较常见。为了保持身体健康,预防和治疗咳嗽是至关重要的。食疗是我们可以采取的一种有效方法,通过选择适宜的食材制作汤类食物,可以达到清肺养肺的效果。白菜豆腐汤和萝卜豆腐汤...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...式来临。在这个季节里,人们常常会因为天气寒冷而感到身体不适,甚至出现咳嗽、干燥、皮肤干燥等问题。这主要是因为冬天是阳气收藏的季节,人体阳气也随着自然界的规律而内藏,容易出现体内阴液不足,导致干燥、阴虚...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
...消炎,但是大多数孩子都不喜欢喝白开水,这时候可以把雪梨加上冰糖煮上一锅水,味道甜甜的,而且带有果香味,孩子们非常喜欢喝。制作方法也非常简单,取雪梨一只,清洗干净后切成小块,放入锅内加入适量的水,再放上...……更多
藏在身边的“润肺汤”!每周吃一次,润肺去干,增强自身抵抗力
...富,家人们都喜爱。每周品尝一次,润肺去燥,助力增强身体免疫力。制作“润肺汤”所需食材1、准备主料 选择新鲜的食材很关键,准备半个雪梨、一个红富士苹果、约400克优质排骨(或者羊肉、脊骨)、几个干无花果、15克...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...药,同时在日常饮食中,多吃一些能止咳润肺的食物,使身体更快的恢复!而说起润肺止咳的食物,第一时间想到的肯定是“雪梨”,特别是老一辈们认为,用雪梨煮水喝,止咳润肺的效果更好。其实在我们身边,有一种水果的...……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...如过年,大鱼大肉的丰盛食物让人难以抗拒,但同时也让身体背负着更多的负担。正所谓“口福”与“身体健康”之间的平衡,需要我们在饮食中找到科学、合理的方式。尤其是关注肺部健康,选择适合养肺的食物,对身体健康...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
冬日,寒风凛冽,是我们最需要呵护身体的时候。在这个时候,一碗滋补而温暖的羹汤比火锅、烧烤更受欢迎,成为了人们餐桌上的热门选择。而苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...不仅可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生素C含量比苹果高出10倍,还富含钙质。春食橄榄,能够帮助我们度过干燥的春天,因此有人说:“春季宜食橄榄胜过人参...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...蛰时节到来,要记得多吃些“百果之宗”,这样可以滋润身体,避免春季的干燥。这样做好处多多,不仅能让身体更健康,还能寓意着整年都顺顺利利,远离烦恼。明天就是惊蛰了,别忘了多吃“百果之宗”,既能顺应时令,又...……更多
3种地里生长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病
...都是地里面长的“青霉素”,隔天吃一次,提高免疫力,身体少生病,使全家人都顺利过完寒冬。第一种:腊八蒜在北方,家家户户在冬天都少不了一盘腊八蒜,特别是吃一口火锅,吃一口腊八蒜,非常解腻,而腊八蒜含有丰富...……更多
常吃金桔,可以帮助改善皮肤质量,预防感冒,还能促进消化
...快节奏的时代,大家都忙着追赶生活的脚步,常常忽略了身体的小信号。咳嗽、喉咙痛,这些小毛病一来,很多人就选择忍着,或者直接吃药。但你知道吗?有些天然的食物,就像是温和的“止咳剂”,不仅能缓解这些症状,还...……更多
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济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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近日,一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时,对科室主任王英淑表达了由衷的感激:“王主任,你的针药结合方法太给力了
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