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...良生活习惯不管，认为只要没有出现重大疾病，那么对于身体健康是否保持良好就不用太过在意。这种做法是非常不可取的。今天就来给大家详细介绍一下想要在夏季保证身体健康，一定要“收着点”的4件事。1、长时间吹空调...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...降温。 不过，对于中老年朋友来说，洗冷水澡可能会给身体带来不良影响。 由于中老年人身体机能逐渐衰退，血管弹性减弱，突然受到冷水刺激，很容易导致血管痉挛，引发心脑血管疾病。 因此，中老年朋友夏天洗澡时，最好...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
...，在日常生活中，无论是春寒料峭还是夏日炎炎，总觉得身体缺乏那股向前的动力？可能，这些问题的根源，就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中，阳气被视为人体的原动力，是维持生命活动和健康的关键...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...战，特别是如果他们不能克制以下6种“欲望”，他们的身体健康将处于危险之中。一、暴饮暴食暴饮暴食不仅会增加体重，还会导致肥胖，这会增加患心血管疾病的风险，并降低免疫力，使50岁以上的男人更容易患上疾病。同时...……更多
2023-03-11 22:21:00男人,身体,影响,冷饮,男人,健康
...些常见的保健方法，但有些方法实际上存在误区，可能对身体造成伤害。今天，我们来揭秘一些夏季保健的误区，帮助大家健康度过炎炎夏日。误区一：大量喝冰水在炎热的夏天，很多人喜欢喝冰水来解暑，但这种做法其实并不...……更多
2024-08-03 11:04:00夏季保健,误区,夏日,保健,健康,冷饮
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损，进而影响女性的整体健康。医生提醒，为了保持身体健康，女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快，许多女性...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
大家是否经历过，即便是在空调房里，仍感到身体沉重，精神不振？这很可能就是夏天湿气作祟的结果。在这样一个湿热交加的季节，了解如何去湿，避免那些可能加重湿气的行为，就显得尤为重要了。接下来，让我们一起揭...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
中医理论认为，人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而，现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气，给身体健康带来负面影响。恶习1：熬夜在现代生活中，熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬...……更多
2024-04-27 13:03:00阳气,恶习,中医,人体,阳气,身体
夏天，阳光炽热，气温飙升，许多人常常感到身体无力，昏昏欲睡。这种现象在医学上被称为“夏季疲劳”或“夏季倦怠症”，是一种与季节变化密切相关的生理反应。那么，夏天为何老是感到没劲和瞌睡呢？下面我们就来探...……更多
2024-05-30 09:41:00健康知识,老是,回事,知识,健康,疲劳
子宫对女性身体健康的影响很大，一旦出现问题，会给女性造成很多的身体不适，导致比较严重的妇科疾病，甚至有可能造成不孕。所以在平时生活中，大部分女性对子宫的关注度都是比较高的，但也有部分女性不太了解应该...……更多
2024-06-22 06:51:00姨妈,子宫,保养,卫生巾,子宫,卫生
...本报记者 李亚云夏日炎炎，高温和湿热的天气对我们的身体健康提出了不小的挑战，如何健康度夏成为许多市民关注的焦点。昨日，记者走进信阳职业技术学院附属医院急诊医学科，探访当前季节性因素容易导致的疾病，听取...……更多
2024-06-21 13:40:00夏日,跟着,医生,重点,健康,市民
...高温酷暑之下，人们往往容易忽视一些养生细节，从而对身体造成不良影响。在这里，我们将列举一些夏天养生的大忌，希望能够引起大家的注意，让大家在享受夏日的同时，也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉夏天气温高，...……更多
2024-06-13 17:47:00大忌,养生,养生,运动,身体,情绪
...孩子和不吃冷饮的孩子长大后会有如此大的差别！首先是身体健康方面的差别1、牙齿健康经常吃冷饮的孩子可能更容易出现牙齿问题，如龋齿和过敏反应。冷饮中含有高糖分和酸性物质，会对牙齿造成腐蚀和侵蚀作用。而不吃...……更多
2024-04-28 11:49:00冷饮,孩子,差别,冷饮,孩子,饮食
月经期间，女性的身体相对敏感与脆弱，很多生活习惯和饮食选择都会对生理周期产生影响。民间流传着诸多关于经期的禁忌，其中“经期不能吃辣”的说法广为人知。然而，医生指出，经期并非完全不能吃辣，关键在于适量...……更多
2024-04-29 06:18:00经期,大意,医生,女性,经期,经血
...时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝冷饮：中医的看法与建议在酷热的夏季，许多人习惯通过喝冷饮来降温解暑。然而，中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃，导致脾胃功...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...间坐在办公室或者家里，缺乏运动。长时间久坐不动会使身体阳气不畅，血液循环不良，导致气血运行不畅，阳气消耗过多。此外，长时间久坐还会导致肌肉松弛、代谢减慢等问题，加重了阳气的消耗。2、饮食不均衡中医认为...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...感到手脚冰凉，这不仅影响了日常生活的质量，还可能对身体健康产生影响。以下将为您介绍一些保暖措施，帮助您缓解手脚冰凉的状况，度过一个舒适的冬季。一、手脚冰凉的原因手脚冰凉主要是由于血液循环不畅所致。冬季...……更多
2023-11-07 16:47:00保暖,手脚,状况,措施,帮助,手脚
...躲在空调房里。然而，这些快速降温的方式可能会悄悄给身体带来潜在危害。夏天是阳气最旺盛的季节，人体阳气也随之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品会刺激胃肠道，影响脾胃功能，甚至导致腹泻、胃痛等问题。在空调房内...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
3高天气，身体各系统拉响警报！3高天气即高温、高湿、高热辐射，而近日，我国大多数城市，都处于3高天气中，每天各地新闻都会报道，中暑、发热题材突发事件。因为3高天气，会影响人的体温调节、水盐代谢、循环系统、...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
...大家，长治圣爱妇产医院，但是在贪凉之余还要关注自己身体存在的隐患，所以如何科学、正确地吃冷饮是非常重要的。那么，夏天解暑要怎么吃冷饮？1、不要一次吃太多合理适量的吃，记得一次别吃太多冷饮，冷饮吃多了易...……更多
2024-07-24 09:28:00长治,妇产医院,妇产,冷饮,医院,健康
...避暑而长时间待在空调房里。然而，长时间吹空调会导致身体适应力下降，胃肠道功能减弱，容易引发腹泻，服用康芝蒙脱石散后，它会在胃黏膜上形成一层保护性的薄膜，有助于减少对胃黏膜的刺激和损害，促进胃黏膜的修复...……更多
2024-04-18 11:42:00祸首,三大,胃肠道,长时,胃肠,冷饮
...觉更加舒服，但是贪凉后会加快湿气的聚集，特别是一些身体抵抗力较弱的人，在接下来的秋冬两季，会出现脾胃虚弱，消化不良，形体瘦弱等现象。所以在三伏天，要少吃西瓜、雪糕、冰棍、冷饮；少长时间吹空调，尤其不要...……更多
2024-08-20 10:20:00三不,老人,身体,空调,脾胃,三不
...活力与防御能力的重要概念，一旦耗损过度，不仅会影响身体健康，还可能降低生活质量。接下来，将揭示生活中6个容易耗损阳气的行为，提醒广大男性朋友注意规避，让阳气慢慢充足起来，重拾活力与自信！一、熬夜与作息...……更多
2024-04-29 06:20:00阳气,男性,事情,朋友,阳气,建议
...取某些行为，不仅可能阻碍消化，还可能长期损害我们的身体。避免饭后立即躺下：消化道的隐形杀手饭后直接躺下，乍看无害，实则对健康有着不容忽视的负面影响。这一行为会增加胃酸逆流的概率，胃酸倒流到食管，久而久...……更多
2024-12-15 14:16:00大意,禁忌,食物,健康,身体,血液
...吃甜食和冷饮过多的甜食和冷饮摄入会对学龄前期儿童的身体健康造成不良影响。甜食容易导致孩子蛀牙，影响身体健康；冷饮则会降低孩子的免疫力，容易导致感冒等疾病。家长要控制孩子的甜食和冷饮摄入，让他们养成良好...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...澡，尤其是患有心脑血管疾病的人群。因为人在运动过后身体每个部位的耗氧量增加，这就需要大量的血流来给各个器官提供氧气。如果这个时候进行洗澡，大量的血流就会涌向皮肤，继而导致大脑、心脏等重要器官缺氧。并且...……更多
2024-05-20 10:31:00心肌梗塞,心肌,男子,医生,心肌,心肌梗塞
...到了最炎热的时节，阳光炙烤着大地，人们需要格外注意身体的保养。在这个特殊的节气里，有一种传统的养生智慧——“1不吃、3不喝、5不睡”，它指导我们在大暑时节如何合理饮食、科学饮水和优质睡眠，以保持身心的健康...……更多
2024-07-22 09:52:00时节,睡眠,身体,冷饮,人体,浓茶
...常的简单，对于时间和场地没有任何的限制，只要自己的身体状况允许的话，都可以选择跑步。长时间坚持跑步具有养生与保健的效果，但是由于每个人的习惯不同，有些人会选择早上慢跑，而有些人会选择晚上散步，那两者到...……更多
2024-12-08 10:51:00小时,健康,运动,选择,身体,过程
...则。然而，我们如果饭后没有养成良好的习惯，那么，给身体带来的危害也会越来越严重。而这7个行为是我们饭后最容易忽视的事情，累积到一定程度足以让我们的大部分器官受到摧残。饭后这7个动作伤身体、伤肾脏、伤肠胃...……更多
2024-01-30 06:05:00血管,身体,肠胃,食物,身体,血液
...天喝太多冷饮可能隐藏的三个风险，帮助大家更好地保护身体健康。首先，过量饮用冷饮可能导致消化系统功能紊乱。冷饮的温度过低，进入人体后会迅速降低胃肠道的温度，影响胃肠道的正常蠕动和消化功能。长期大量饮用冷...……更多
2024-06-17 14:40:00冷饮,风险,冷饮,身体,糖分,健康
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钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任，博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长，中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
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袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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