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健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...熬夜进行。熬夜不仅会消耗大量的精力和体力,还会造成身体抵抗力下降,甚至会出现头晕、头痛、心慌、气短等不适症状。特别是患有心脑血管疾病的患者,熬夜容易诱发疾病加重。长时间过度的亢奋状态,也会损害人的免疫...……更多
为了减肥一天只吃一顿?哪些长期不吃晚餐的人,怎么样了?
...重确实有所下降,但随之而来的,却是一系列让人担忧的身体变化。他开始感到疲倦无力,经常头晕,甚至有时候会感到心慌。李先生的例子引发了一个值得我们深思的问题:长期不吃晚餐,真的对身体有益吗?减肥的科学:理...……更多
异性之间,如果有这三个默许,就是他喜欢你
...不知,才容易错过。其实很多人不知道,异性朋友,有这三个默许,就是相互喜欢。一:默许对方的肢体接触两性心理学说,人与人之间是有安全距离的,特别是男女之间,这个安全距离会比同性之间更大。在安全距离的理论之...……更多
越爱你的男人,以下三个“身体反应”越明显,错不了
...你身上,以实际行动来体贴和照顾你。言语可以骗人,但身体反应是最真实的,男人有爱你的态度和行动,本能地为你做任何事情,就是深爱你的表现。说到底,越爱你的男人,以下三个“身体反应”越明显,错不了。一、看见...……更多
为什么过敏的人    越来越多了
...病患病率呈上升趋势,成为全球第六大慢性疾病。过敏是身体产生的过度反应来自宁夏银川的王女士已与过敏“奋战”多年。她在春秋两季对花粉过敏,平时会对芒果过敏。这些过敏症状包括起皮疹、喉咙痒、眼睛痒、流鼻涕等...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。 控制好“三高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。▼ 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹...……更多
夜雨丨杨小霜:医院的墙
...有任何表情,紧闭着双眼,脸上的颧骨突出,脸颊苍白。医生刚刚查完体,便将守候在床前的那位满头白发的老人叫到了办公室。大概一刻钟,我见老人在3床的门口徘徊着,手中捏着一个老年机,拿起又放下……大概下午3点钟...……更多
援藏医生帮脊柱侧弯男孩“挺直腰杆”
...醉氧”,血红蛋白非常高,“我们连续观察了几天等到他身体适应了才开始准备手术。”术前,常德一医骨科、儿科、麻醉科等多学科专家为次仁加央进行了会诊,制订周密的治疗方案,运用3D打印技术制作了次仁加央的脊柱模...……更多
柳树芽真的能吃吗,揭秘柳树芽食用方法
...质、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质等成分,能够补充身体所需的营养,提高免疫力,帮助机体抵御外界病原菌的侵袭。此外,柳树芽还含有丰富的膳食纤维素,有助于促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。在中医上,柳树芽...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...有助于排毒养颜。02吃猪血后大便发黑,是肺在排毒还是身体有问题?医生终于说出了实情猪血是一种富含营养的食物,被认为具有多种健康益处。然而,在食用猪血后,有些人的大便颜色会呈现黑色,这让很多人感到疑惑和担...……更多
除了洗澡时间需要注意外,拔罐后还需要注意以下几点
...罐子后,皮肤上的毛孔会张开,血液循环也会加快,此时身体处于比较敏感的状态。因此,洗澡的时间最好在拔罐后的2-3小时之后,以避免对身体造成不良影响。在拔罐后,皮肤表面的毛细血管会扩张,血液循环加快,此时洗澡...……更多
...抗凝作用,能够有效阻止胆固醇在血管上沉淀和凝结,对动脉硬化也具有良好的防治作用。 现在不少人患有“三高”,补铁时就不能再选择肉类食品,这时木耳就是一个最好的选择,因为木耳除了能补铁,还含有一种叫木耳多...……更多
呵护美丽人生, 避免“女生病” 听听中山一院贵州医院医生怎么说
...主任医师杜娟用生动的案例,轻松的语言,紧紧围绕女性身体保健主题,从女性常见的疾病入手,详细讲解了各种疾病的原因、症状,以及一系列预防措施和女性日常保健的一些小常识。那么常见的“女生病”有哪些呢?杜娟介...……更多
东城中医医院特聘专家李战武:多维度助力肩周炎患者康复
...症。肩周炎是指肩膀部位出现了慢性特异性的炎症,多是身体内的软组织出现病变或者是长期劳累,上肢受伤或肩颈部位固定过久等都会诱发该病。肩膀部位出现的最常见的问题就是肩周炎,患病后会出现疼痛,肩膀的活动也会...……更多
老年人避免“致命”骨折,牢记这些防跌倒措施
...胸椎肿瘤手术致左足下垂,又行左踝关节融合术)、病患身体条件较差等原因,辗转多家医院都只为其做了对症处理,手术成了她“求而不得”的事,根本问题难以解决。直到今年1月8日,南京同仁医院骨科主任周利武主任医师...……更多
调护心脏,首重补气!巧用黄芪,益气活血,适合心脏亚健康人群
...,有一句古语:“气为血之帅”,意味着生命之气是维系身体健康的根本。在忙碌的现代生活节奏中,许多人忽视了这一古老智慧。心脏,这台不知疲倦的生命泵,每天不停地跳动,维系着生命的律动。但当生活压力、不规律的...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...用。改善睡眠质量。睡觉时把脚露在被子外面还可以放松身体,从而提高睡眠质量,并能对失眠多梦的患者有一定的缓解作用。促进创新。睡觉时把脚露在被子外面还能促进新陈代谢,有利于体内血液循环,从而促进新陈代谢,...……更多
为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子
...的水果,含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等,对身体有很多好处。但是,对于某些人群来说,柚子并不是一种健康的食物,甚至可能对健康产生负面影响。因此,为了健康,以下五类人应该尽量少吃柚子。一、糖尿病患...……更多
...而二儿子和小儿子认为现在医疗技术发达,老年病人即使身体基础差,也不是没有机会。两方意见争执不下,余老太没做手术就被儿女接回了家。但随后的一个月里,老太太身体每况愈下,从一开始吃粥到只能喝水,还经常呕吐...……更多
恶性肿瘤常见治疗方法——放射治疗
...误的认识,肿瘤虽然是很难治疗的疾病,但通过不同科室医生互相协作、合理安排治疗方法,相当一部患者还是可以治愈的,或者长期带瘤生存。了解肿瘤的治疗方法,有助于患者树立治愈疾病的信心,更加积极治疗肿瘤。(河...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
冬日寒气袭来,天寒地冻,人们开始寻找一些能够温暖身体、增加体力的美食。俗语说:“小雪吃五宝,不把医生找”。小雪时节,民间有食“五宝”的养生习俗。这“五宝”不仅具有丰富的营养成分,而且在寒冷的季节里,...……更多
心梗可能有这三个征兆,要及早引起关注,正确处理
说起心肌梗死,可能会令我们胆战心惊,可以成为是最凶险的健康杀手。心梗的发作往往是突发的、凶险的、致命的,如果延误最佳发现和抢救时机,往往会产生令我们痛惜的结局,所以如果能够及早发现、及早预防、正确处...……更多
肿瘤血液科沈清志医生:胃癌,最怕哪几种好习惯?
...以预防胃癌的发生。3、避免过度劳累:过度劳累会导致身体免疫力下降,增加胃癌的发生风险。因此,我们应该尽量避免过度劳累,保持充足的睡眠和适当的运动。4、保持好心情:心情愉悦可以促进身体健康,减轻胃部负担。...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...,发现赵阿姨的血压值竟然高达200/130mmHg,确诊高血压。医生给她开了降压药,让她注意改变一些饮食习惯,以后吃得清淡一些。但赵阿姨非常疑惑,不是说盐是导致高血压的元凶吗?自己做饭放的盐不多啊,怎么还患上高血压...……更多
...长年累月喝酒,酒精早已“侵害”了他的五脏六腑。原本身体强健的他,近年来却因大量饮酒后出现胃酸反流、恶心呕吐、胃出血等症状,频频被家人紧急送往浙江省立同德医院急诊治疗。“事实上,3年前患者来就诊时就已经...……更多
这3种人尽量少吃,很多人还不知道,吃南瓜也是有禁忌的
...不能常吃,因为前几天,我邻居去医院做完体检后,发现身体有异常,后来医生问了一下邻居的饮食,在她日常饮食中,南瓜吃的最多,此时医生严肃的说:这3种人尽量要少吃南瓜,您属于这3种人之一,回到家后,邻居调养了2...……更多
布洛芬是万能止痛药?医生提醒:4类人应避免服用,错服危害大
...芬是一种非甾体抗炎药(NSAID),其主要作用是通过抑制身体中的一种名为环氧合酶的酶来减少炎症和疼痛。环氧合酶有两种类型:COX-1和COX-2。布洛芬主要影响这两种类型,从而减轻疼痛和炎症。在日常生活中,布洛芬被广泛用...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
...,或会导致尿酸升高,放在心上别大意1、喝水少水分是身体代谢必不可缺的一种物质,水分可以作为体内垃圾废物和尿酸的载体,通过尿液将它们统统排出体外。所以当喝水少时,就会影响到尿酸的正常排出,容易导致痛风发...……更多
备孕最重要的6件事,越早了解越好
...运动,肥胖是大忌怀孕本来就是个力气活,为了有更好的身体去孕育一个健康的宝宝,吃好、喝好、多运动是很有必要的。 女生多加锻炼,可以增强体质,促进身体新陈代谢,协调和完善身体各系统功能的作用,为受精卵提供...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...理的。特别是对于上了年纪的人来说,冬天的寒冷天气对身体的负担更大,不仅容易导致身体变差,还会影响到腿脚的灵活性。所以,多吃一些根茎类的食物成为了很多老年人的选择,而且这些根茎类的食物不仅营养丰富,物美...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
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西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
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18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00