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瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...环、延缓衰老、防止白内障发生等作用。通过查阅《中国食物成表分》发现,瓜子的维生素E含量是所有坚果中最高的,葵瓜子的维生素E含量就高达79.09。相关数据显示,每天吃10g左右的葵瓜子,能满足大多数人每日维生素E需求...……更多
感冒后期还有点咳嗽总好不了,这样吃,帮助把深层的痰湿,排出来
...嗽康复。首先,清淡饮食是基础。多摄入富含维生素C的食物,如柑橘、草莓和绿叶蔬菜,能增强免疫力,帮助抗击感冒病毒。实例证明,患者在每日饮食中加入一定量的维生素C后,咳嗽症状有明显减轻。接下来,要重视液体摄...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...症,如头痛、心悸等,应及时就医。 溶解血栓,最好的食物是什么?目前来说,可以完整溶解血栓的食物并不存在,不过在日常生活中,有些食物关于辅助溶解血栓具有协助。比方西红柿中含有一种胶状物,呈黄色,关于血小...……更多
...胃肠炎高发季,人群普遍易感。传播途径包括人传人、经食物和水传播。最常见的临床症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛,多数患者症状持续2天至3天后恢复。良好的个人卫生习惯是预防诺如...……更多
老外曾嫌弃猪蹄现在吃的倍儿香,现在“它”也受追捧,网友:真香
...了一副很嫌弃的表情,大家都知道老外对这种动物爪类的食物其实是很排斥的,因为他们觉得这个是很不好吃的,基本上外国是买不到鸡爪、鸭爪这样的食物的,他们也都是出口给中国。尤其是猪蹄,在我们看来是胶原蛋白满满...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...时,补充阳气尤为重要。今天,我将为大家介绍4种补阳食物,它们不仅富含营养,而且美味可口,可以帮助我们补足阳气,顺利度过这个寒冷的冬天。鸡肉鸡肉是一种常见且容易入菜的食材。它富含高质量的蛋白质和丰富的B族...……更多
预防高血压,多做8件事,少做5件事
...改掉不健康的习惯,在饮食上可以从这8点入手。1、谷类食物为主,常吃点薯类吃的方面需要增加全谷类和薯类食物的摄入,粗细搭配。少吃或不吃加入钠盐的谷类制品如咸面包、方便面、挂面等。2、动物性食物适量吃动物性食...……更多
如何预防前列腺炎?不妨先养成这5个好习惯
...尽量避免不必要的应酬,同时注意戒烟戒酒,进食清淡的食物,使病情得到改善。2.憋尿男性的尿道下段是有很多细菌的假如常常憋尿,这些细菌就很容易大量地快速繁殖,回到尿道诱发因素位居前列腺炎。尿潴留还会使膀胱过...……更多
刘恒没权没钱没人,“三无”人员的他是怎么逆袭的?
...到的吗?为什么说刘恒是要什么没有什么呢?这要从他的身世背景来说起了,他的母亲薄姬同样是一个命运悲惨之人。薄姬本来是魏王豹的宠妾,却被刘邦强掳过来成为自己的小妾。但是刘邦将其占有之后,却很长一段时间只是...……更多
详细介绍唐睿宗李旦
...黜中宗,临朝称制,意图篡唐称帝。李开芳拿出血书,将身世告知李旦,让马周把他带离长安,到扬州投奔李敬业,以图重兴唐朝。李敬业举兵讨武,率军杀奔金陵。李旦则与李敬业之子徐美祖、李成孝一同留守扬州。武则天命...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
...夏季应该多吃一些新鲜蔬菜和水果,如:富含维生素C的食物:柑橘类水果、草莓、猕猴桃等; 富含维生素B群的食物:全谷类、瘦肉、蛋类、奶制品等; 富含维生素A的食物:胡萝卜、南瓜、深绿色蔬菜等;生活习惯调整保证充...……更多
火锅健康吃 聚会更热络
...得因人而异。常见的火锅配菜中,羊肉就属于典型的热性食物,适合寒凉体质的人食用,如果热性体质的人食用过多,就容易上火、出现口舌生疮、喉咙干痛等症状。“趁热吃”是我们的一种饮食文化,像火锅这样现烫现吃的美...……更多
“从田间到餐桌”:推进“上海好粮油”行动计划
...:新华网新华网上海10月16日电(记者李荣)以“践行大食物观、保障粮食安全”为主题,上海市2023年世界粮食日和全国粮食安全宣传周活动16日在徐汇区启动,“上海好粮油”产品名单也同时发布。上海围绕“从田间到餐桌”...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...能力。人体的血尿酸当中,三分之二以上为内源性尿酸,食物来源只是一小部分。这些尿酸70%靠肾脏排泄,只有在人体代谢紊乱,产生较多内源性尿酸,而肾脏功能又不足以及时处理多余尿酸的时候,才会出现高尿酸血症。所以...……更多
医生提醒:或与饭后这3种习惯有关,劝大家不要再做了
...促进消化道的蠕动,也能辅助分泌腺释放消化液,继而使食物的营养被更好地分解与吸收。相反,如果总是一吃完饭就躺坐在沙发上,那么胃肠道内食物的输送就会相对较为迟缓,此时,会导致脂质等营养素分解得不充分,并最...……更多
早晚都刷牙却依旧口臭?或与这3个因素有关,不妨对症处理!
...食结束后,无论是否出现明显的口腔异味,都会有大量的食物残渣残留在牙齿缝隙之中。如果不及时漱口,是很容易导致食物残渣大量堆积发酵,从而引发口臭问题的。严重时甚至还会因此而形成大量的牙结石,对于牙齿保护是...……更多
得了感冒,是加强营养还是吃得清淡些?
...可以很好地抗击病毒和细菌的侵袭。已有很多研究证明,食物中的一些营养素对人体的抵抗力有正向促进作用,这些营养素广泛存在于我们的日常食物当中。 所以,如果得了感冒,为促进疾病的康复,我们就一定要保证这些营...……更多
孩子出牙慢、出牙晚,除了这2种情况,其他基本都是正常的
...宝的笑容也变得更加灿烂。他们会开始尝试用新牙齿咀嚼食物,从泥状食物向固体食物迈进,这是他们探索世界的第一步。看着宝宝用小牙啃咬食物的模样,家长们的心里充满了成就感和骄傲。所以,如果你的宝宝出牙晚一些,...……更多
今起三天持续晴热 周三气温冲高
...。饮食上应以清淡素食为主,少吃辛辣肥腻、生湿助湿的食物。可适量吃些苦瓜等苦味食物,还可常吃冬瓜、山药、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等具有补脾利湿作用的食物。 ……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...但你知道吗?在我们日常的饮食中,就隐藏着一些“宝藏食物”,它们不仅能帮助保护我们的眼睛,还能促进身体的健康成长和大脑的发展。在孩子们忙碌的一天开始之前,一顿包含了这些护眼食物的早餐,不仅能够为他们的眼...……更多
人到中年,戒掉这些不好的习惯,日子才会越高越好
...一些需要在中年时改掉的习惯:1、戒掉过度食用高热量食物大多数人都热爱美食,特别是在青少年时期,那种高热量的美食更是很多人的热爱,比如奶茶汉堡。很多年轻人在选择食物时大多数是以美味为主,而不是去考虑食物...……更多
当肝出问题时,并非是毫无预兆的,身体的很多变化是明显的
...若是出现了棕黄色,先想想自己是不是吃了什么颜色深的食物,也会影响到大便的颜色,并不会对身体健康产生什么影响。如果是大便的颜色发白,还出现了黏液,要多留心,可能是提醒你要主要养肝了。不仅如此,小便的颜色...……更多
脂肪肝引起的肝腹水应如何治疗?会危及生命吗?
...发生肝腹水。此时,如果病人不控制饮食,进食大量生硬食物,损害食管黏膜,出现消化道出血情况,如果出现失血性休克情况,都可能危及病人生命。再有如果病人大量进食高蛋白质食物,就可能出现肝昏迷情况,如果抗昏迷...……更多
...争论说嬴政是吕不韦和赵姬的孩子。因此也成就了嬴政的身世之谜,直到今天这个话题仍存在争议。关于他的第二个儿子是成峤,他是秦庄襄王的次子,关于他母亲的相关信息,没有任何的记载。秦庄襄王时期封地于长安,所以...……更多
全球十大最臭美食
...报》网站5月21日报道,《南华早报》探索了世界十大最臭食物:刺鼻的香港街头小吃臭豆腐排在最后一名,瑞典菜名列榜首。报道称,“臭”这个词似乎与美食不相干,但一些气味刺鼻的食物却被许多人认为是美味佳肴。日本发...……更多
宝宝智力发育黄金期,吃这种鱼补DHA,少花冤枉钱
...素,对于促进宝宝智力发育有着至关重要的作用。在众多食物中,深海鱼类是富含DHA的优质来源,家长可以通过合理搭配宝宝的饮食,既满足宝宝对DHA的需求,又避免不必要的花费。首先,我们要了解宝宝智力发育黄金期的特点...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...汤中的姜酮和姜辣素能刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,加速食物分解和吸收,同时抑制气体生成,降低胀气风险。枸杞山药粥剂量:每日1次,50克枸杞、100克山药、100克糯米时间:早餐或晚餐科学原理:枸杞含有维生素C、氨基酸...……更多
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
...遮百丑”,夏天易晒黑真恼人!防晒关键期,推荐这4种食物,堪称“自然防晒剂”,助你皮肤水润不晒伤,美女们赶紧收藏!【一、虾】之前只知道虾很有营养,但没想到鲜虾里的虾青素这么牛!它是个超级抗氧化“达人”,...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...方式来改善睡眠质量。今天就给大家分享6种天然褪黑素食物,改善睡眠,让你到点倒头就睡!一、核桃推荐食谱:芝麻红枣核桃饼食材:黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个、蜂蜜15克、玉米淀粉10克做法:1、红枣剪成...……更多
车厘子一天最多吃多少
...机体的衰老有明显的促进作用。同时,车厘子属于大热的食物,吃的太多会容易上火。车厘子吃多了有哪些弊端1、上火车厘子性质温热,如果大量食用车厘子会导致热气聚集在体内,导致虚火上炎,引起一系列上火症状。2、胃...……更多
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宫外孕最\
宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
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结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
2025-03-29 09:00:00
这份“美丽产业”为乡村振兴锦上添“花”
本文转自:人民网-中国共产党新闻网彩云之南,鲜花朵朵。丽江现代花卉产业园里花香四溢。2025年3月19日,习近平总书记来到这里
2025-03-29 09:31:00
查出肺结节需要忌口吗?患者应注意6个饮食要点
查出了肺结节,是否需要忌口?哪些食物需要少吃?近年来,体检查出肺结节的人越来越多,很多人对此不了解,担心害怕。浙江医院胸外科主任祝鑫海主任医师介绍
2025-03-29 09:32:00
小猫小狗成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道
小小猫狗之成长密码:橙白鲜食的科学喂养之道在宠物饲养精细化的当下,西安橙白鲜食以专业的科学喂养体系崭露头角。从食材挑选
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1型糖尿病专病大模型在安徽发布
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥3月29日电(记者周坤)3月29日上午,作为国家科技创新2030“癌症、心脑血管、呼吸和代谢性疾病防治研究”重大专项的核心成果
2025-03-29 10:01:00
安徽界首:乡村“菇”事多
本文转自:人民网-安徽频道长势良好的羊肚菌。人民网记者 王晓飞摄人民网界首3月29日电 (记者高飞跃、王晓飞)“别看这羊肚菌其貌不扬
2025-03-29 10:15:00
全国首批!爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入手术顺利完成
2025年3月11日,全国首批、爱尔眼科贵阳区域首例龙晶®PR型有晶体眼人工晶体植入术在贵阳爱尔眼科医院成功实施,标志着近视手术迈入新型晶体应用时代
2025-03-29 10:21:00
绘说现代化丨贵州,“绘”种田!
本文转自:人民网-贵州频道阳茜 高华作为全国唯一一个没有平原支撑的省份,贵州面对山地丘陵面积占比高达92.5%的现实,依靠科技力量
2025-03-29 10:26:00
提醒!糖友别被这种健康的“糖”骗了,它会间接促进肿瘤生长!
有一种“糖”,看似健康无害,实则会间接促进肿瘤的生长,并且很多糖友可能每天都在不知不觉地摄入。今天,我们就来揭开这种健康的“糖”的真面目
2025-03-29 10:42:00
51岁男子饭后昏倒,3天后去世,医生怒斥:这3种食物不要一直吃!
老杨今年51岁,平时没什么不良嗜好,最喜欢的就是找上几个老友一起聚一下,每次不是吃火锅就是烤肉、海鲜,生活有滋有味。但最近不知道怎么了
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急性喉炎与支气管炎的辨别与家庭护理
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为什么老年人容易得泌尿系统结石
安宁 河北北方学院附属第二医院泌尿系统结石作为一种常见的泌尿系统疾病,其发病率在老年人群中尤为突出。这一现象背后隐藏着多种复杂且相互交织的因素
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中医春季养生调护
吴华凤 桂平市中医医院《黄帝内经》言:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”春季阳气升发、肝气当令,因此中医养生强调以疏肝健脾
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