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面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...理的饮食搭配,保障身体免疫功能。发烧时完全没食欲?蛋白质、维生素该怎么补?大葱煮水、黄桃罐头到底有用吗?……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...道,夏天的高温会让孩子的脾胃功能相对减弱,容易出现食欲不振、消化不良等问题。所以,我们的养护策略就是要做到“清凉、易消化、营养均衡”。清凉一夏:饮食篇不要逼着孩子吃饭想象一下,如果你是一只快乐的小鸟,...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...活中就占有重要的地位,“你吃了吗”四个字家喻户晓。这是人们之间真正的关心,反映了吃有益于大众健康。俗语说病从口入,其实病也可以从口中治好。吃的中心在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃...……更多
三伏天怎么吃对身体好?收好这5个食补小秘诀
...启“上蒸下煮”模式。在这种气候情况下,不少人会出现食欲不佳、没有胃口吃饭;再加上消化道蠕动减弱,消化液分泌减少,会影响食物的摄取、营养物质的消化吸收;另外,由于出汗,体内矿物质的丢失也会增加。因此,更...……更多
揭秘胃的健康课题!胃体不佳者必读,这5个饮食秘诀能助你
...,否则很可能会因饮食不当而引发非常严重的肠胃不适,这是很容易导致病情持续恶化的。而且时间长了,如果因肠胃疾病而引发营养不良或体质下降问题的话,对身体健康造成的不良影响将会非常严重。 ……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...异常,切勿忽视首先,皮肤变黄是肝病的一个常见症状。这是因为肝脏负责清除体内多余的胆汁,而胆汁有助于分解脂肪和消化食物。如果肝脏受损,胆汁分泌不足,皮肤就会变黄。此外,眼睛也可能变黄,这是因为眼睛内的巩...……更多
医生提醒:真正补血的是这10物,别再花冤枉钱
...血有很大帮助。贫血的症状有哪些?1、皮肤和黏膜苍白这是贫血患儿最突出的表现,以面部、日唇、耳廓、手掌和甲床等处较为明显,睑结膜及口腔教膜更显苍白.这是因为这些部位毛细血管丰富、又在浅表处分布,贫血时红...……更多
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
...,不利于消化吸收。2.辛辣刺激食品尽管辛辣食物能刺激食欲,但春季肝气上升,过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等,易助肝火,耗损脾胃阴液,诱发或加重胃炎、胃溃疡等病症。此外,辛辣食物还可能导致口腔溃疡、便秘等问题...……更多
...标准粉等,以提供丰富的维生素B1和膳食纤维,可以增进食欲,帮助大脑利用血糖。二、不要盲目跟风,注重饮食卫生。在考试或备考期间,家长应该合理安排孩子们的饮食时间,避免过饱过饥,每餐适量摄入。吃得太饱或太撑...……更多
吃瓜子会不会胖
...,可以帮助人稳定情绪、改善睡眠、增强记忆力以及提高食欲等等。所以瓜子可以吃,但不要过量。吃瓜子会不会胖瓜子属于坚果类食物,其营养成分丰富,包括各种维生素、蛋白质以及油类。瓜子虽然含糖量低,但脂肪含量较...……更多
...,精华都溶解在汤里了,喝汤就行,汤渣可以扔掉,实际这是完全错误的。汤里面的营养成分(尤其是优质蛋白质)很少,鱼肉类汤中含有非蛋白氮、嘌呤、肌酐、少量游离氨基酸、少量的钾、钠、钙、镁等离子,营养密度低;...……更多
分享几个少吃又不饿的技巧,不妨试试
...,比如油条、面包、包子等,,还没到中午就感觉很饿。这是因为你的早餐吃的不对。根据大量的调查发现,如果每天早餐吃两个鸡蛋,一整天就不会消耗你身体其他的热量,你也就不会感觉到饿。你可别不相信,你可以去试试...……更多
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
...良。3、积食,容易导致营养不良体内积食的孩子,往往食欲也比较差,不爱吃东西,摄入太少,还消化吸收不好,所以导致营养不良,吃太多新的食物对孩子的消化功能来说是很不利的。比如说是孩子第一次吃某一个东西,觉...……更多
5月这菜全身都是宝,开胃健食
...美食。今天就让我来介绍一种独特的春季珍品——藕带。这是一种非凡的食材,不仅因其鲜嫩可口而备受食客们的青睐,也因其所蕴含的丰富营养而成为健康餐桌上的明星。02藕带,是莲的幼嫩根状茎,它的烹饪方法多样,无论...……更多
怀孕能吃杏子吗
...、等营养物质,同时杏子味道属于酸甜,食用后可以增进食欲,还具有润肺定喘,生津止渴等作用。那么怀孕能吃杏子吗?杏子的功效是什么?让我们一起来看看吧!怀孕能吃杏子怀孕能吃杏子,但是不能过量食用。杏子是比较...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...物能够精准地杀死癌细胞,同时减少对健康细胞的损伤。这是近年来肺癌治疗的重要进展之一。中医治疗:中药在肺癌的治疗中有很好作用,可以通过调理身体内部环境,增强免疫力,缓解症状。此外,中医与西医联合使用,不...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...体重增加有关)。谈到减肥食品,绿叶蔬菜排在第一位。这是因为他们低卡路里和高纤维,让人感到更充分的一段较长的时间。绿叶蔬菜不含太多碳水化合物,这也是为什么要考虑它们的另一个原因。众所周知,绿叶蔬菜含有丰...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...能够满足人们的食欲。但是烧烤类食物当中含有苯并芘,这是一种致癌物,摄入过多的话会给身体造成极大的伤害,因此也希望你能够尽量少吃或不吃烧烤类食物。健康饮食还应该遵循哪些原则? --保证营养物质摄入充足我们...……更多
健康在冀|主食怎么吃?营养不肥胖
...现肥胖呈明显的家族聚集性,研究发现肥胖基因影响人的食欲和能量代谢。此外,生命早期1000天的营养失衡或喂养方式不当增加后期肥胖发生风险。然而肥胖主要的原因是长期食用高能量密度的食物、含糖饮料、快餐引发的肥...……更多
...虎咽式进餐已有研究表明,吃东西速度快的人更容易胖。这是因为当你吃得太快的时候,大脑来不及接收到已经饱了的信号,等真觉得饱了的时候已经吃撑了。而且如果你一边工作、看剧,一边吃,会吃得很多还没满足感。这里...……更多
科学制定幼儿营养餐
...食纤维。丰富的色彩、味道、形状和口感,可以激发幼儿食欲,使幼儿享受美食的同时,也获得足够的营养素。●根据配比比例合理的配比是膳食营养的重点,实行营养分类,尽量在膳食中减少饱和脂肪、钠和糖,并增加纤维素...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...。可以将容易消化的食物做成粥、面,再添加蛋、肉等,这是最佳的饮食组合。儿童呼吸道感染可能合并发热,会造成不显性失水增多,痰液容易变得黏稠、不易咳出。保证充足水分摄入,有助于咳痰,促进机体新陈代谢。4.忌...……更多
日常吃醋好处多,但这样吃真没用!4种食物和醋搭配,价值翻倍
...生活中切好的藕片或者土豆,放置一会儿就会变成褐色。这是因为在多酚氧化酶的催化下,蔬菜多酚类物质发生了氧化。酸能够起到抑制多酚氧化酶的活性的作用,切好的菜放置在加了醋的水中浸泡,可以防止变色。04 凉拌菜凉...……更多
建议中老年多吃一些富含营养的食物,提高身体的抵抗力和精神状态
...钙的吸收和骨骼的健康。我们可以用牛奶制作奶香小饼,这是一道简单又美味的健康食品。 制作奶香小饼很简单,只需将鸡蛋、盐、面粉和纯牛奶混合搅拌成糊状,然后在热锅内舀入适量的面糊,煎至两面金黄即可。这道小饼...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素替代疗法外,调整饮食结构也是一条自然而然...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...仅颜色诱人,而且营养价值丰富;它含有大量的花青素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助身体抵抗氧化应激,保护胰岛细胞,从而有助于血糖的稳定;同时,紫薯中的膳食纤维含量也很高,有助于控制饭后血糖的上升;怎么...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
...一对焦虑的父母,他们的3岁小公主最近总是哭闹不止,食欲也明显下降。经过仔细检查,我发现小朋友的肠胃出现了负担重的状况!询问之下,原来这对父母为了给孩子食物添加一点味道,就加入食盐等调味料。他们两口子说...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...是这样吗?人在饿着肚子睡觉的时候,血糖会降低,分泌食欲肽这种激素,食欲肽不但会让人们想吃东西,保持清醒,还会影响睡眠,导致难以入睡。如果睡前吃少量的夜宵,反而是有助于入睡,而且不用担心过于肥胖。长期饿...……更多
尿毒症病人为什么很容易出现营养不良?建议了解下
...出现一些并发症。而治疗尿毒症,这些药物基本上会出现食欲减退,消化能力下降使营养无法从食物中获取,这样长期下去就会使尿毒症患者出现营养不良的情况。2、疾病因素尿毒症的情况是营养不良和本身疾病的发展。同时...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...丽穿得太少,常常导致脾脏受凉,进而影响食欲与健康,这是不可取的,建议四季都注意保暖,尤其是保护我们的腰腹。脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。在日常的生活中你一定深有体会,心情抑郁、情绪低落时...……更多
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据网络平台数据,截至2月13日13时30分,2025年2月票房超109.84亿,进入影史大盘单月票房榜前三。(总台央视记者 许盼盼)【编辑:王超】
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在最近爆火的《哪吒之魔童闹海》中我们得知哪吒有两个哥哥分别是大哥金吒和二哥木吒如果按照中国传统五行金木水火土来排序那么我们的“新晋百亿影帝”应该叫“水吒”可他为啥叫哪吒呢
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2025年2月12日,农历元宵佳节,杭州市红十字会备灾救灾中心为一批新入职的200余名消防员开展了一场别开生面的应急救护培训
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上海当代艺术馆启动“西行记”计划
中新网上海2月13日电 2005年,上海当代艺术馆(MoCA)扎根上海,开启了持久而多元的艺术使命。在建馆二十周年之际
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2月13日,哈尔滨亚冬会冬季两项男子4×7.5公里接力比赛,由胡伟耀、乌罕图、闫星元、谷仓组成的中国队获得铜牌。(央视体育)【编辑:王超】
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陕西汉中野猪进村伤人续:警方已将野猪击毙
大皖新闻讯 2月12日,陕西汉中市勉县武侯镇发生野猪进村伤人一事,引发关注。2月13日,勉县林业局办公室工作人员回应称知道此事
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隔空复苏,再救一人!青岛爱心救·5分钟社会救援圈急救视频再创“奇迹”
2025年2月10日,在青岛市崂山太清山上演了一场与时间赛跑的生死急救。一名老人在登山过程中突然倒地,现场没有任何人学过急救
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2月13日,北京青年报记者从北京朝阳警方获悉,近日接“朝阳群众”报警,称一男子在八里庄附近某路旁踢踹车辆,警方依法进行了调查
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“意象交织——邓卓茜作品展”在意中理事基金会学院艺术馆举办
为增进中意两国文化和艺术的相互认同与融合,以意中理事基金会学院为桥梁,搭建中意艺术与文化交流的平台,为艺术爱好者和专业人士提供深度鉴赏与交流艺术的空间
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济南市第七人民医院关节外科在运动医学领域取得新突破
近期,济南市第七人民医院关节外科在科主任聂鹏的带领下,成功独立开展了十余例不同程度的前交叉韧带损伤修复手术,填补了医院在该项技术领域的空白
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郑州民生耳鼻喉医院:甜圆送福·爱满街巷
一碗汤圆,一份关怀,让城市更有温度。2月12日(元宵节)上午,二七区蜜蜂张街道西工房社区携手郑州民生耳鼻喉医院,在医院门诊大厅前搭建爱心帐篷
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李韵秋:我要做一颗夜空中的星,还眼睛以光明
李韵秋是济南明水眼科医院眼表与干眼病负责人,山东省干眼康复学组委员、济南市医师学会眼科分会委员、济南市青年医务工作者会员
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岳阳湘阴:春运里的“年货经济学”
人间烟火处,年味日渐浓。春节前夕,湖南岳阳湘阴县高岭汽车站所在的商圈愈发熙攘热闹。在位于高岭汽车站商圈核心位置的一家名为“宏发零食优伴”的“636”旅游特色终端
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济南明水眼科医院眼科是济南市临床重点专科、山东省医师协会基层卫生组织眼健康培训基地,是济南市白内障、角膜屈光、斜视与小儿眼科专业医疗质量控制中心挂靠单位
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