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足底疼痛一直好不了?可能不是足底筋膜炎,了解下
足底筋膜是脚底的一条厚组织带,从脚后跟延伸到脚趾。它就像一根弓弦,为足弓提供稳定和支撑,如果拉的太猛或者太频繁,这根弦就会损坏或者发生微撕裂,从而引起足底筋膜炎。可能要三个月左右才能彻底痊愈,但一般...……更多
足底筋膜炎一直好不了,可能和这些因素有关
足底筋膜炎不是什么大病,但给患者生活带来了较大的不便,尤其早上刚起床时行走疼痛难忍,大部分足底筋膜炎只要治疗及时,一个月就会明显减轻,三个月基本痊愈。但有些患者的足底筋膜炎需要更长的时间,可能有以下...……更多
足底疼痛就是足底筋膜炎?一文分析下
因为足底筋膜炎非常常见,足底筋膜是连接脚后跟和脚趾的组织带,因此不少患者把足底疼痛都当做足底筋膜炎,实际上引起足底疼痛的疾病不止一种,根据一项调查,在自认为足底筋膜炎的患者当中,73%的患者的确是足底筋...……更多
足跟痛,不要认为“忍忍就好”
...复发作。什么是“足跟痛”足跟痛,顾名思义是指发生在足底、足跟两侧、足跟上方等区域的疼痛,简单理解就是发生在足跟区域的疼痛。足跟痛可能是骨质的病变,也可能是周围软组织的病变,包括神经的病变。足跟痛在中老...……更多
脚底疼痛,足底筋膜炎还是骨刺,注意不要搞混了
足底疼痛,早上起床的时候最明显,普遍认为是足底筋膜炎,然而X光又发现足底长了骨刺,根据一项研究,大约一半的足底筋膜炎患者也有骨刺,那么到底是什么引起的疼痛?足跟骨刺足跟骨刺是跟骨下侧形成的一种钙沉积物...……更多
特种兵式旅游当谨慎
...)”十分流行,但集中进行大量步行活动导致一些人患上足底筋膜炎。 记者从吉林一些医疗机构获悉,近期,医院接诊了多例因为过度行走或运动不当而出现足底、膝盖等处疼痛的患者。医生提醒,旅行期间往往每天数小时、...……更多
得了偏平足还能跑步吗
患有扁平足的人如果跑步运动的话,会压迫足底软组织结构,引起足底疼痛。 扁平足我们的足弓是足底重要结构,足弓有弹性,在运动中可以起到缓冲地面对脚的冲击力,同时支撑体重并且保护足底的血管和神经免受压迫。足...……更多
如果出现以上三种状况,需要及时降糖控制血糖水平
...果治疗不及时,可能会导致截肢甚至生命危险。2.糖尿病足底神经病变糖尿病足底神经病变是指由于高血糖引起的神经系统受损,导致足底出现疼痛、刺痛、灼烧感、麻木等不适感觉。如果不及时治疗,可能会导致足部感染、溃...……更多
你了解足跟痛吗
本文转自:玉林日报足跟痛(足底筋膜炎),又称为“足跟疼痛综合征”,是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。足底筋膜炎引起的疼痛困扰了很多人,包括著名运动员科比、邓肯等,普通人的患病比例也非常高。是日...……更多
脚有问题,矫形鞋垫和定制鞋垫,有什么区别?分析下
矫形鞋垫对于脚部疾病引起的疼痛是有作用的,例如足底筋膜炎、滑囊炎、肌腱炎、糖尿病足,以及低足弓或扁平足等,矫形鞋垫主要分两种,一种是定制的,也叫处方鞋垫,另一种是批量生产的,也叫非处方鞋垫。两种鞋垫...……更多
狐大医 | 孩子扁平足不用慌!五个动作或能重拾健康步态
...。如果在这个阶段,孩子穿着过于柔软的鞋子,可能导致足底缺乏支撑,进而影响足底肌肉和骨骼的发育和锻炼,可能导致足底内侧纵弓降低,形成僵硬性或固定性平足。在选择童鞋时,舒适度是重要的,但鞋底不应过于柔软。...……更多
您的脚后跟疼痛过吗
...常见病症。大部分病人发病时足跟甚至不能负重或着地,足底局部压痛明显,背屈脚掌时疼痛加剧。医院就诊拍摄踝关节X线可能会发现足底骨刺,但骨刺的大小和症状不成正比。跟痛症急性期疼痛康复护理时注意事项如下:1.指...……更多
糖友们忽视哪些并发症会面临截肢的风险
...一定的影响。如果血糖偏高,足部的健康就会出现问题,足底的血液循环就会造成非常大的负担甚至是受阻,神经以及血管也会受到一定的刺激,进而导致糖尿病足的产生。2、足底受伤感染溃烂如果血糖没有得到很好的控制,...……更多
脚底板痛是哪5方面所致
...。以下5种,就是常见的脚底板痛原因,以及改善措施:1.足底筋膜炎足底筋膜炎是脚底板痛的常见原因之一。足底筋膜是一层坚韧的结缔组织,连接脚跟骨和足部前端。当足底筋膜受到过度拉伸或炎症时,可能会导致脚底板痛。...……更多
科学跑步远离“足底痛”
...体质与科学健身研究中心副研究员武东明表示,大多数的足底痛是跑步过程中脚落地姿势不正确或跑步量过大引起的足底筋膜炎造成的。足底筋膜炎又被称作拓腱膜炎,是一种无菌性炎症,发生的诱因是长时间跑步导致局部肌肉...……更多
一把“不流血”的手术刀
...孩等)带来的腕、肘、膝等关节或局部肌肉疼痛;足跟、足底的疼痛与不适,局部压痛、行走时疼痛加重;颈、肩、腰、臀等部位发紧、酸胀痛等。“对于轻度的疼痛,有时还能忍一忍,但是重度的疼痛对我的生活产生了严重影...……更多
...石去掉死皮,或者每天在脚后跟部位涂抹保湿的乳液。 足底筋膜炎足底筋膜炎是脚后跟底部疼痛的首要原因。足底筋膜是沿着脚底延伸的一条长韧带,它支撑着足弓。反复的压力(如慢跑)或劳损会刺激足底筋膜,导致其疼痛...……更多
市妇幼保健院启动“3D足底扫描检测”公益活动
...提升国人身体素质,市妇幼保健院特在暑期组织开展“3D足底扫描检测”公益体验活动。活动时间自7月1日—8月31日,全市足踝异常、走路姿势异常的青少年儿童均可报名参与。数据显示,我国1.7亿青少年儿童中,足踝健康问题...……更多
脚底板疼,早上起来不敢脚落地!医生带您解读可能的原因和措施
...,让我们摆脱这一困扰,重拾舒适的步伐。可能的原因:足底筋膜炎:足底筋膜炎是引起早晨脚底板疼痛的常见原因之一。它是足底筋膜受到过度拉伸或损伤所致,特别是在睡眠时筋膜收缩,早上起床时再次伸展时疼痛感尤为明...……更多
经常脚后跟疼是怎么回事?可以忍过去吗?不妨了解下
...,脚后跟疼也是如此,它的出现还可能是跟腱炎、骨刺、足底脂肪垫萎缩有关。跟腱炎 虽然大家觉得跟腱炎很陌生,但它影响踝关节的常见问题。跟腱位于我们踝关节后方的一条大的肌腱,它连接着我们小腿后方的肌肉群到跟...……更多
要是足底疼痛,建议采取这些方法缓解
...烈的疼痛,想站起来更疼,去医院检查李大姐被确诊是“足底筋膜炎”。随后医生大概询问了李大姐的生活习惯,告诉李大姐她这个病和每天走路有关,幸好送来的及时,要是忍几天的话,以后想走路都难了。什么是足底筋膜炎...……更多
脚部出现这四个信号 那么就需要警惕了,注意了
...糖尿病足的主要症状是足部疼痛、感觉减退、皮肤溃烂、足底溃烂和感染等。其中,足部疼痛是最常见的症状,可能会导致患者无法正常行走,严重时可能需要进行手术。皮肤溃烂是糖尿病足的另一个主要症状,患者可能会出现...……更多
足底小问题可能会“修”出大问题
本文转自:温州都市报老茧、鸡眼、灰指甲……足底小问题可能会“修”出大问题老茧、鸡眼、灰指甲……当“足底之忧”出现,你是不是在家拿把剪刀自己修剪,抑或是去足浴店处理,当心足底小问题“修”出大问题。 温州...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...现皮温下降、皮肤破溃,甚至出现异味。糖尿病患者由于足底压力作用不均和足底畸形,在长期的压力作用下,足底易受损破溃,加上糖尿病患者自身伤口愈合慢,尤其是长期走路锻炼的患者,不定期更换跑鞋,注意足底卫生环...……更多
右脚脚底板疼痛是怎么回事?不妨看看
右脚脚底板疼痛考虑和足底筋膜炎、脂肪垫炎、跟骨骨质增生等原因有关。1.足底筋膜炎:足底筋膜炎是引起脚底板疼痛比较常见的原因,发病原因和慢性劳损、劳累等因素有关,这些因素会引起足底筋膜的积累性损伤,出现无...……更多
究竟什么是足底筋膜炎
...伴一起去逛街,走了一会脚就开始痛了,想起前几天看的足底筋膜炎,在想自己到底是不是得了足底筋膜炎呢?那究竟什么是足底筋膜炎?足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。先让我们来看看足底的解剖结构...……更多
“特种兵式旅行”走火,专家两大健康提醒:护膝、养足
...红,有人一天狂走3万步。“突发式暴走当心损膝盖、伤足底。”武汉市第一医院推拿科负责人张喜平18日提醒,运动和出游需量力而行、因人而异,采取适当防护措施以减轻暴走伤害。近期出现了一个旅游热词即特种兵式旅游,...……更多
12年为上千例患者 实施“超微创”手术治疗拇外翻
...来的身体伤害不止于“脚”,比如人在行走时,要靠拇趾足底、小趾足底、脚后跟三个点受力,拇趾大脚骨疼痛,会使得受理点外移,步态随之发生变化,继而影响脊柱受力,长此以往就会给髋关节、腰椎、颈椎带来负担、造成...……更多
警惕“糖尿病足”!滨州市人民医院可以提前筛查啦
...州市人民医院西院区内分泌科联合 3D 打印中心共同引进足底检测技术,可以提前筛查糖尿病足啦!滨州市人民医院 3D 打印中心XPOD 3D 激光足部扫描仪:简称足底扫描仪,通过足底扫描仪可以获取检测者脚的基本数据,如:脚的...……更多
宁阳县第一人民医院被授为“创面修复学科能力建设示范单位”
...指关节炎;(4)膝部:髌腱炎、膝关节炎;(5)足部:足底筋膜炎、跟腱炎、跟腱短缩;(6)颈腰部:颈肩肌肉疼痛、尾椎痛 、腰椎第 三横突综合症等。二、骨组织疾病骨不连、 骨折延迟愈合及不愈合、 成人股骨头缺血性...……更多
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在炎热的夏天,防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期,关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
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多动少坐,远离“臀部失忆症”
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
2024-05-28 10:01:00
运动使人年轻,但为什么有人健身后“显老”?
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实,整个人看起来都更年轻,但为什么有些人也每天锻炼,却肌肉、皮肤松垮,看上去“显老”?《生命时报》综合多位专家观点
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前不久,公众号“三联电子厂Pro”曾讨论过年轻人的“脆皮”问题,其中提到过一名95后打工人企鹅,她“罹患”甲状腺结节、乳腺增生
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老年健身展演精彩纷呈
本文转自:铜陵日报5月24日,我市三区一县老体协“全民健身、健康中国”联谊会在枞阳县体育馆进行。当日,各县区老体协遴选的20支队伍246名会员进行了古典、民族、现代、摩登、拉丁、
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优质项目助推城镇发展
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北京名医来淄义诊
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