脚有问题，矫形鞋垫和定制鞋垫，有什么区别？分析下

矫形鞋垫对于脚部疾病引起的疼痛是有作用的，例如足底筋膜炎、滑囊炎、肌腱炎、糖尿病足，以及低足弓或扁平足等，矫形鞋垫主要分两种，一种是定制的，也叫处方鞋垫，另一种是批量生产的，也叫非处方鞋垫。两种鞋垫都能缓解足部疼痛，但它们之间也有区别。

处方鞋垫（定制鞋垫）

定制的矫形鞋垫根据患者的脚设计，这种鞋垫必须在医生对患者足部，脚踝和脚进行全面评估后量身定制，完全符合每位患者的足部结构，这种鞋垫又分为两类：

功能型鞋垫：这种鞋垫通常比较硬，含有碳纤维或者塑料成分，旨在控制踝关节和足关节炎的运动。可用于治疗异常运动引起的足部疼痛，例如拉伤引起的足部疼痛，以及腿部、大腿和腰部疼痛，也可用于缓解关节炎，足弓塌陷，肢长差异，足底筋膜炎，胫骨夹板和肌腱炎带来的疼痛。

调节型鞋垫：这种鞋垫比较柔软，旨在提供额外的缓冲和支撑，能够重新分配脚部的压力，主要用于治疗糖尿病足，关节炎，足畸形，足底疼痛，鸡眼等病症。

定制鞋垫能有效的减轻足部疼痛并改善功能。它的缺点在于成本比较高，医生不仅要拍摄图像，还要观察患者走路时脚、脚踝、腿和臀部的运动，以及足弓，足长和压力点。这种鞋垫需要量身定制，对鞋子也有要求，刚开始穿可能需要时间适应。

非处方鞋垫

市面上最常见到的就是非处方矫形鞋垫，这种鞋垫批量生产，也具备一定的矫形作用，对于以上问题比较轻微的患者也有帮助，但由于不是量身定制的，而且大部分由凝胶、塑料或泡沫等材料制成，纠正足部力学问题比较有限，对慢性足部疾病引起的疼痛难以保证疗效。它主要有两个主要作用：

足弓支撑：有些人的足弓很高，另一些人则有低足弓或扁平足。非处方鞋垫能够提供足弓支撑，而且能够提供缓冲。

鞋跟衬垫：可以在鞋跟区域加强缓冲作用。对于上了岁数的人，脚后跟天然脂肪垫变薄，这种鞋垫可以比较有效的缓解疼痛。

非处方矫形鞋垫的好处在于价格便宜，能解决症状轻微的足部问题。另一个好处是更容易买到，并且可以通过个人裁剪适应脚和鞋子。但由于它不是定制的，缺乏塑形效果，足弓、足长和压力点不是那么精确。

该怎么选择

糖尿病和血液循环不良会增加足部溃疡和感染的风险。有糖尿病足的患者建议选择定制鞋垫，定制鞋垫属于一种医疗器械，用于纠正生物力学足部问题，例如走路、站立或跑步的方式问题。还可以帮助缓解由足底筋膜炎、滑囊炎和关节炎等疾病引起的足部疼痛。

如果以上的问题症状轻微，也可以先尝试非处方矫形鞋垫，它们可以为脚后跟、脚趾周围或整只脚提供足弓支撑或额外的缓冲。但由于不是量身定制的，效果可能难以保证，症状严重的患者建议定制鞋垫。

医学科普，仅供参考。