• 我的订阅
  • 头条热搜
胃癌最“青睐”的4类人,平时多注意
...天龙离开人世,年仅45岁。最近几年来热搜和新闻当中有越来越多的年轻人由于胃癌而去世的相关消息和报道,胃癌这种问题已经成为了影响人们身体健康的大问题。而根据世界卫生组织所发布的《全球癌症负担》其中的相关内...……更多
拍打腹部竟能减肥?告诫:做好这4件事,才是真正有效的减肥良方
...的肌肉可以得到活动,如果能够坚持做这个运动,腹部的脂肪在发热的情况下有可能会被燃烧一些,或许对减肥有一丝的帮助。但是效果可能并不会像大家想象的那么明显,而且在拍打腹部的时候也会让人感觉到疼痛不适,这种...……更多
男性也有更年期!身体4个症状提示更年期已来临,需及时调理!
...。当男性体内的雄性激素水平降低的时候,体内的肌肉会越来越少,而脂肪的形成会越来越多。过多的脂肪就会堆积在内脏周围,从而形成内脏脂肪过多现象。二、体能快速降低男性体内的雄性激素有着维持男性骨骼正常功能的...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...展的前兆。此外,吃得过饱还会影响我们的代谢,使身体越来越难以有效地利用食物中的能量,导致能量以脂肪形式存储,进一步加剧体重问题。而且,饮食习惯不仅影响体重和代谢,还和睡眠质量、心理健康等息息相关。长期...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...治疗癫痫的,除非用于治疗某些疾病,否则风险>获益,越来越多的科学家将它列为“最不健康的饮食”之一。长期吃会导致恶心、呕吐、脱发、脂肪泻等反应,长期生酮饮食会导致肾结石、脂肪增加、骨代谢异常甚至骨折。04...……更多
寿命和体重有什么关系?50岁后,体重越是接近“这个数”,越健康
在现往常的年代瘦削者人群越来越多,也跟人们的生死水平有一定的相关联络。由于营养摄入过多,营养过剩,招致瘦削的呈现。其实当人体过瘦一点,也并不一定愈加安康的;由于身体过于瘦,那是由于肠胃吸收不良招致营...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...病发生的独立危险因素。随着腰围的增加,发病的风险会越来越高。三、腹部较硬?试试这两个按摩法中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...耗,就会容易转化为脂肪囤积在身上,这样体重自然就会越来越重。 5、暴饮暴食很多人刚开始减肥,节食的时候对自己特别狠,但是这样过度的节食很容易导致之后坚持不下去了就开始暴饮暴食,这样体重就会开始反弹,甚至...……更多
健康体重,从你我开始
...不适,刚开始并没太当事,以为缓缓就会没事的,殊不知越来越严重,到医院一检查不光血压高,血糖也高,而且出现了心绞痛症状,这可把他吓得不轻。 “近年来,随着我国经济社会发展和营养状况改善,居民超重、肥胖问...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...周后,你能够看到腹部肌肉交易热线。大腿上的脂肪物质越来越少,这有助于使臀部肌肉更强壮。2.伸腿运动经过扩展双腿的方法,双膝跪在地上,渐渐躺下,让胸部接触地面,双手以90度的温度打开,一同抬起右腿,用腹部呼...……更多
...便秘、睡眠障碍等。若不积极干预,这辆“车”就离危险越来越近。 积极调整生活方式,“逆转”脂肪肝李建国建议,如果发现脂肪肝,可以按照以下方法进行防治:及时就医,定期随访。发现自己有脂肪肝时,建议找专业医...……更多
好吃不过饺子,便秘不吃肘子,注意这3物便秘时最好别碰
现在人们的生活条件越来越好,饮食越来越好,但随之而来的是越来越多的小问题。便秘就是其中之一。如果一个人排便周期时间超过三天,这就是有可能是便秘了。在许多情况下,便秘与个人的作息和饮食习惯有很大关系。...……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
...到人们的关注。随着生活水平的提高,饮食结构的改变,越来越多的人加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量...……更多
危险的肿块大多不会“喊疼”?4个部位出现肿块,或要警惕起来
癌症之所以越来越受到大家的关注,和它本身的致命性有一定关系。患癌之后,五年内的生存几率明显变低,而且有一些癌症在发现之后已经到了无法治疗的阶段,所以人们对其充满了恐惧感。随着对“癌”症状的科普,大家...……更多
如何健康的减肥?悄悄说一句:这5个小妙招很管用
...果吃过多高热量的食物,不仅不助于瘦身,反而会让身体越来越肥胖。瓜子和花生是生活中非常常见的两种坚果零食,尤其是在休闲时间,也受到人们的欢迎,可是这两种食物的热量都非常高,一般处于减肥期的人都会尽量避免...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...,无法得到营养的供给。脂质在血管中沉淀,导致血管壁越来越窄了,所以也会影响血液运输,让人总是感觉到困顿,越睡越困。3.睡时呼声异常 睡觉时打呼噜的原因很多,可能是鼻腔问题,也可能是姿势不对。但是,正常打...……更多
加强腹部锻炼 重塑产后腹型
...华珍 广西桂林市全州县人民医院长时间久坐容易使小腹脂肪堆积与松弛,产后加强腹部锻炼是关键。如何科学锻炼,减去腹部赘肉,重塑美丽马甲线?一、产后腹型重塑与锻炼的关系产后女性往往渴望迅速恢复体型,特别是希...……更多
结直肠癌与痔疮有啥区别?身体有4种变化,不妨重视起来
...别,可能会让病情恶化而不自知。为何结直肠癌的发病率越来越高?结直肠癌的发病率不断上升,是一个复杂的问题,涉及到多种因素。以下是一些可能导致结直肠癌发病率增加的原因:1.人口老龄化:随着人口老龄化的加剧,...……更多
为什么现在有些男性30岁后就开始发福、有啤酒肚?
...的运动机会和身体活动。长期久坐不动导致代谢率下降,脂肪很容易积聚在腹部,形成啤酒肚。此外,工作繁忙常常导致压力增加,进而影响了正常的饮食与运动习惯,使得发福情况更为明显。解决方案:建议在办公室工作中要...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两侧是极其容易堆积脂肪的,就算是一个人明明不是很胖,但是要负两侧就是有很多肉,很是烦人。为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?身体的构成不仅仅是骨骼、血管、神经...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
“每天的饮食,就像一场悄无声息的健康攻防战。”这不仅是一句警世格言,也是众多患者在我的诊室里反复提及的现实痛感。比如张先生,65岁,退休前是一名热爱生活的老师。一次偶然的体检,却揭露了他血糖偏高的惊人事...……更多
卵巢早衰,身体早有信号提示,希望你没有
...衰了,雌激素分泌水平会下降,从而引起月经出现异常,越来越少,时间也不稳定,还可能出现闭经的情况。卵巢衰老后,雌激素分泌少了,造成月经不调的情况,本身就会降低受孕机会。而有的人月经可能是正常的,但也难以...……更多
肠息肉怎么治?不要怕,有4个方法今天告诉你!
...像一颗种子一样,随着时间的延长,演变成肠癌的几率会越来越大,那么有肠息肉的人会有哪些征兆呢?肠息肉的出现与以下四大因素有关1.饮食因素经常食用高蛋白,高脂肪,低纤维素的人群,往往出现肠道息肉的概率较高,...……更多
不吃早饭会长结石?胆结石偏爱这4类人
...右上腹部位出现阵发性痉挛性的疼痛,而且这种症状还会越来越严重。2、发热胆结石会引起胆囊炎、胆管炎,胆道系统的炎症会导致体温升高。3、不要与胃痛混为一体像胃病又不是胃病,症状又和心梗极其相似,因此经常容易...……更多
一次肠镜或能保5年平安,7类人尤其要注意
...痛的位置和程度因病情不同而异。如果腹痛持续不减或者越来越严重,就需要及时就医检查。4、体重下降:如果最近没有特意减肥,但体重明显下降,可能是由于肠道吸收营养物质的能力下降所致。这可能是肠癌的征兆之一。5...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖介绍,腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
...体的环境得到维持,肠道可以保持健康。 3、减少腹部的脂肪经常按揉腹部可以让肠道更好的蠕动,减少脂肪聚集在肠道之中;也可以让腹部的肌肉得到锻炼之后更好的消耗局部热量,避免腹部聚集过多的脂肪,帮助大家预防腹...……更多
女性更年期,身体可能会发生“5个”变化,或许了解后能轻松度过
...不足,是月经周期变得混乱,也有可能出现来月经的时间越来越短,并且血流量也越来越少,当发生这种现象时也不用担心,这是处于更年期的正常现象。在更年期来临的时候,体内的卵巢会慢慢的出现退化,雌性激素也会慢慢...……更多
有小肚子的女性更健康?
...,控制饮食,这极易引起下丘脑性闭经。现在纯生酮饮食越来越火,即少吃或不吃碳水,靠优质蛋白和脂肪维持人体所需,可体验过的人都说:我不快乐。碳水是饮食宝塔的基石,一天三顿不吃一口米饭,并不可取,建议可以高...……更多
胃病善于“伪装”,身体若频繁出现3种异样,可能是中招了
现如今,随着生活质量的提升,人们的饮食越来越讲究高质量,但这也间接导致了不少人患上疾病,尤其是胃部疾病。根据世卫组织的统计数据显示,胃病在近几年的发病率正不断攀升,其中胃癌在全球癌症的发病率占据第五...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
长期高血糖,为什么易得并发症?长期高血糖易得并发症,这主要是由于高血糖状态对身体的各个系统都造成了慢性的损害。首先,长期高血糖会损害血管内皮
2024-10-19 09:22:00
喜欢苹果的注意:两个时间段少吃更好,对健康无益,多人尚未察觉
俗话说,一天一苹果,医生远离我,可见大家对于苹果的认可度是很高的,苹果营养丰富,含有果胶、果糖、苹果酸,有机酸,膳食纤维
2024-10-19 09:23:00
为何一旦患上糖尿病,就总会口渴想喝水?真相原来是这样
在繁华的都市中,李伟是一名三十岁的程序员,身材瘦削,脸上总挂着一丝淡淡的微笑。他的眼睛深邃而明亮,似乎总能透视人心。李伟的生活节奏快
2024-10-19 09:24:00
喝现挤的生牛奶对健康有害吗
喝现挤的生牛奶存在一些潜在的风险,因此一般不推荐直接饮用生牛奶。以下是一些原因:1.细菌和病原体:生牛奶可能携带致病的细菌和病原体
2024-10-19 09:25:00
慢性肾炎患者会出现哪些征兆?4个变化需留意
慢性肾炎是常见的一种疾病,虽然很多人都不陌生,但还是有很多人并不清楚这个疾病,究竟是什么慢性肾炎?它又是怎么引起的?有什么常见的症状
2024-10-19 09:26:00
每天水喝多了,不仅上厕所次数多,还会伤害这个器官
人离不开水,每天都要摄取足够的水分才能促进身体机能水分补充,更好的增强人体功能运作能力,发挥身体各个器官功效,因此补充足够水分对人体健康很有必要
2024-10-19 09:26:00
晨起是降脂的“黄金期”,提醒:常吃这3种早餐,血脂不敢瞎胡闹
想象一下,清晨的阳光透过窗帘,轻轻拂过你的脸庞,新的一天悄然到来。在这个被誉为身体“重启”的宝贵时刻,你的第一顿餐将决定一天的能量走向和身体的代谢节奏
2024-10-19 09:28:00
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
随着人们生活方式的改变,一些上班族经常在外面吃快餐,长期会导致胃部不适。临床胃肠道疾病相当普遍,不再是中老年人的“专利”
2024-10-19 09:30:00
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
柚子是很多人喜欢吃的水果,因为它所含的营养价值丰富,还能帮助瘦身,所以赢得了很多女性的喜爱。一方面,柚子中所含的维生素种类多
2024-10-19 09:30:00
脑出血后遗症常见因素有哪些?出血量多少影响后遗症
发生脑出血后遗症是大脑的一种非常危险的疾病,脑出血是急性脑血管疾病也算是比较危害的疾病,而且这种疾病也是属于是一种起病急
2024-10-19 09:31:00
别把胃食管反流当普通胃病!3个关键区别,错治会让病情恶化
胃食管反流是一种非常多见的胃部疾病,指的是胃内容物反流进入食管以及口腔等部位,所引起的一系列不适症状。虽然胃食管反流也属于胃病的一种
2024-10-19 09:31:00
高血脂不能吃香菜?提醒:这3种菜升血脂或比肉还猛
现代生活的喧嚣带来了一个挑战——高血脂问题。《中国血脂管理指南》的数据揭示了一个惊人的事实:中国成年人中,每3人就有1人患有血脂异常
2024-10-19 09:32:00
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
在快节奏的现代生活中,胃炎作为一种常见的消化系统疾病,日益影响着人们的健康与生活质量。胃炎的发生往往与不良的饮食习惯、生活压力
2024-10-19 09:32:00
妈妈出现这些症状,或是更年期已来临,别再总觉得妈妈可怕
人们常说,处于更年期阶段的妈妈特别“可怕”,我们尽量不要招惹她,同时要多包容、理解她。之所以这样说,一方面是因为这个时期的妈妈可能会有许多和平时不太一样的症状和表现
2024-10-19 09:33:00
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
大家都知道核桃有助于健脑,但其实还有其他五种食物更受大脑青睐。随着年龄增长,记忆衰退成为中老年朋友关心的问题。为了增强记忆
2024-10-19 09:34:00