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入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...能健康度过这个难熬的季节。2不做:贪凉、乱补伏天,天气炎热,这个属于正常的一个现象,我们一定记得不要去贪凉,比如说本身大汗淋漓,这个时候就不适合去洗冷水澡,也不适合对着空调去吹,不然的话,都会导致寒邪...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...,饮食结构的改变,现代人在享受美食的同时,也面临着越来越多的健康问题。其中,高血脂、高血压、高血糖等慢性病的发病率逐年上升,严重影响了人们的生活质量。因此,如何通过饮食调节,预防和改善这些疾病,成为了...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...后,身体机能开始走下坡路,五十岁左右,身体的疲惫感越来越明显。伴随年纪的不断增大,会慢慢衰退体内各器官组织机能,年龄在50岁后的中老年人群,有更高的疾病发生风险,比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现...……更多
...,但气虚体燥者不宜多饮。2、山楂茶(可搭配甘草、干荷叶、薏米等)。该茶饮有消食健胃、降压降脂之效,适量饮用山楂茶可促进脂肪类食物消化,有开胃消食的作用,但山楂味酸,不宜多饮。 ……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...伏天来了,这周气温直冲40℃。炎炎夏日,高温和潮湿的天气总是让人食欲不振,肠胃也变得更加敏感。健康的饮食选择不仅能够满足身体的营养需求,还能帮助抵御暑热,保持良好的身体状态。“夏季我们汗水排出的非常多,...……更多
一口气喝完冰镇饮料后吐1000毫升血!医生提醒……
...朦胧状态了。”男子自述,自己38岁,身体状况良好。因天气炎热,一口喝完了冰镇饮料,之后就感觉不舒服了。医生提醒:夏季炎热,人们喜欢冷饮冷食,这恰恰会对消化道产生刺激。生活中,由贲门撕裂导致患者大出血的情...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...黄牛角椒等太空种子的生长情况。看着同学们种植的热情越来越高,积累的知识越来越丰富,生物老师陈金花感到十分欣慰,“学校开辟了这块地给同学们实践的机会,让同学们收获了许多课本之外的知识。”市第九中学教育处...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?听听医生怎么说
...其独特的酸甜口感和药用价值受到人们的喜爱。近年来,越来越多的人开始尝试坚持喝山楂干泡水,以期获得其带来的健康益处。那么,长期喝山楂干泡水,我们的身体究竟会发生哪些变化呢?让我们来听听医生怎么说。首先,...……更多
才1小时,20岁姑娘突然“白肺”……炎热天气,这个动作危险!
...果刚喷完就咳嗽不止,而且越咳越凶。一个小时过去,她越来越感觉不舒服、呼吸越来越困难,于是前来就医。急诊科的童娅玲主治医师接诊了丽丽,经CT检查发现,丽丽的双肺呈现大范围白色样病变,报告提示“白肺”。 患...……更多
Z世代 健康消费才是潮
...附近的一家头疗养生馆体验。头发容易出油,头顶的发缝越来越宽,让爱美的她有点难以接受。进入店内,换上工作人员提供的服装,先做头皮检测,店员会根据具体检测情况,推荐使用不同的中药汤。“一号头皮排毒汤以清排...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...人体内痰湿往往较多,陈皮可以帮助降浊。可以将陈皮与荷叶一同泡茶饮用,陈皮降浊,荷叶降浊,同时促使清气上升,从而促进脾胃的运化功能,消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥,还能降血脂,因为痰湿堵塞在...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...中占有一席之地,尤其是在降血压和降脂方面。近年来,越来越多的研究开始揭示山楂在传统医学中的应用并非空穴来风。以下内容综合了科学界对山楂功效的最新理解和发现。首先,山楂中丰富的生物活性成分,如黄酮类和酚...……更多
乌梅汤2.0版本爆红!真的能减重?医生有话说
...中医馆开一副乌梅汤受到人们追捧。今年立夏后,加入了荷叶和丹参两味药材,号称能减重的乌梅汤2.0版本火了。它不仅销售火爆,有网友每天在网上晒出饮用后的感受,还有人在2.0版本配方基础上,又添加了其他药材冠以“3.0...……更多
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
...中鞣酸与蛋白质结合的概率大大增加,形成的石头也可能越来越大,增加胃石的形成风险。“对于相对健康的普通消费者来说,偶尔、适量地食用并不会带来太大风险。但如果是消化速度慢、胃溃疡、反流性食管炎等相关症状的...……更多
大暑时节如何清热祛暑
...并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑,闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低,容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状,所以应该尽量少出门,少在户外活动,即使出门也要尽量避开高温时段,不能长时间暴...……更多
中药茶饮,究竟是噱头还是风口?
..." 中药 + 茶饮 \" 的玩法虽不算新鲜,但现在的年轻消费者越来越注重养生,这批中药奶茶店似乎正撬开茶饮市场的新的流量密码,洞察到了传统茶饮店所不具备的业务增量模型。而嗅到商机后,借助 \" 中药 + 茶饮 \" 试水新品也...……更多
苹果与它一起煮,是天然肠胃“润滑剂”
...的方法中,苹果山楂饮凭借其天然、健康的特性,受到了越来越多人的青睐。这款饮品结合了苹果和山楂两种水果的营养成分,既美味又养生。苹果富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质,这些成分有助于促进肠道蠕动,改善便...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...持用山楂干泡水喝会使得你腰腹部的脂肪分解,四肢变得越来越纤细,对于有肥胖困扰的人群来说,确实是很有效的一种减肥瘦身的方式。防治癌症山植水经常服用还具有防治癌症的作用,这是因为山植中含有牡荆素,这个化合...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
...今依旧在与肥胖在做斗争,毕竟现代社会对于女性的要求越来越严格,身材就是很多人考量女性的标准之一,所以越来越多的女性开始注重自己的身材,希望能够轻松减掉自己身上的脂肪,即使对于看上去并不显胖的女人来说,...……更多
夏季,高血压患者如何降压,由血压类型决定
...压,运动的强度和类型也应该有所不同——自制药茶保健天气炎热,补充水分,饮茶消暑是最正常不过的事了,但对于高血压患者来说,要注意各类茶的性质,到底是清火的,还是祛湿或助升阳气的。如果是肝火型患者,可以喝...……更多
...民夏日纳凉的选择。“天气炎热,晚上出来吃烧烤的市民越来越多,我们的生意也越来越好。”位于蒸湘区金钟大雁城的“李霸蛮”冒牌烧烤店店长李杰高兴地说道。店里烧烤、炒菜、串串、热卤类产品琳琅满目,吸引着许多市...……更多
...部供血,增强体力和机体的防护能力。资料表明,在炎热天气适当地睡午觉可大大地减少脑血管疾病的发病率调节室内好气候居室内的气候包括温度、湿度、日照和通风等。适宜的室内气候是保障健康起居的重要环节。以调节温...……更多
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
...此,宁波市中医院副主任中医师冯鑫鑫提醒,三伏天养生越来越受到人们的重视,其中三伏贴更是火爆。不过以下几点需要注意↓↓一是这类产品功效在于补阳气,并非人人都适合,需要专业医生辨证把关。二是此类产品的质量...……更多
传承中医药养生文化
...多了一个逛街散步的好去处。” 现场,有年轻市民品尝酸梅汤后表示:“虽有淡淡的中药味,但清香又回甘。”中药制酸梅汤由乌梅、山楂等中药材制成,简单的配方、简易的做法,却能起到养生保健的效果。 除此之外,现场...……更多
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠,出现高血脂的现象,若不及时进行调理,那么就很容易形成血栓,给自身的...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...的水果,吃进体内会加重体内湿寒之气,也会让痛经症状越来越严重,甚至让经血流出都出现异常。芒果吃多了,还可能会增加子宫病变风险,也可能会让很多人出现过敏反应,所以在你体质比较虚弱的时候,最好避开这类水果...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
面对身体亮起的“红灯”,越来越多的年轻人意识到身体健康是头等大事,开始在减肥、养生上“砸钱”。运动、节食、代餐、针灸、用药,听说哪种有效用哪种,哪种网红试哪种。小刘就是其中的一位。小姑娘折腾各种减肥...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...,体重和体脂百分比都有所下降。这项研究并不是个案,越来越多的科学证据表明,山楂中的有机酸和膳食纤维对控制体重有着不容忽视的作用。山楂中的膳食纤维还能增加饱腹感,减少总的食物摄入量,进一步促进体重管理。...……更多
哪些食物孕妇不能吃
...匮乏,另外巧克力吃多了之后容易发胖,导致孕妇的体重越来越增加3、山楂:山楂会导致子宫的收缩,从而导致流产的发生几率变大,所以说我们应该尽量避免吃山楂。4、桂圆:桂圆是一种性热的食物,吃多了之后容易胎热。5...……更多
中药养生,吃出健康
...药。随着健康中国战略的实施,普通大众对健康的关注度越来越高,对养生保健知识和手段的需求也越来越多。大众追求健康的生活方式,寻求养生的食物,这种做法从根本上来讲是正确的,但要学会理性看待,正确辨认。作者...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00