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每天坚持跑步40分钟,是延缓衰老还是加速变老?医生说出答案
...并未发现自己的气色有所改善,反而发现自己的皮肤状态越来越差,甚至出现了一些衰老的迹象,这究竟是为什么呢?01每天坚持跑步,会给身体带来哪些好处?增强心肺功能跑步是一项有氧运动,可以增强心肺功能,提高身体...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...特的营养价值和美味的做法,帮助我们在冬天养好肝脏,气色红润,健康过冬!黄瓜:黄瓜是一种高水分、低热量的蔬菜,非常适合减肥和保持身材。它含有的维生素C和硅酸盐有助于皮肤保湿和弹性,同时,黄瓜中的抗氧化成...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...暖和,但是坏处却不少,偷偷睡觉之后会使被子里的氧气越来越少,空气变得越来越混浊。一晚上都处在蒙头状态,就容易招致胸闷憋气,常常睡到半夜就会憋醒,而且会让人头昏脑涨、睡眠质量更低。许多人被子并不经常清洗...……更多
46岁袁泉低调做公益,素颜示人大展自然美,气质形象到人品都绝佳
...样的袁泉可以说是活成了不少女生理想中的样子,祝福她越来越好,也期待看到袁泉为我们带来更多精彩作品。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除! ……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...足疗、拔个罐,下班回家给自己熬一锅药膳粥……如今,越来越多的年轻人加入新中式养生大军,养生成了青年一代热衷的生活方式。年轻人为什么热衷新中式养生?哪些养生方式更受年轻人欢迎?注重养生的同时,还应该避免...……更多
陈松伶带丈夫回港过年,91岁胡枫气色红润,身材挺拔显老很精神
...多。香港媒体说她幸福胖了,涨了两码。其实,她近年来越来越幸福了,即使经常去健身房跑步,也不会太瘦,身体变得圆润。因此,经常被外界吐槽。陈伶本人并不太在意外界的闲言碎语,也没有刻意回应。爱妻家张铎受不了...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
阅读五分钟受益一辈子第一章:寒冷季节的养生秘籍随着今年的逐渐回落,冬日寒冷席卷而来,人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节,不少女性都开始注重保暖的同时,更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤,...……更多
最常见的养生三大误区,别再被骗了,否则身体会变得越来越糟糕
...现在很多人都因为长期不良的饮食习惯换上了胃病,现在越来越多的人开始注意养胃了。最常见的方法之一就是喝稀饭,其实肠胃不好的人可能只是单纯的胃溃疡,喝稀饭会促使胃酸分泌加重病情。所以大家一定要弄清楚自己的...……更多
别样守护让众多网友心生艳羡之情
...纷支招不知道从什么时候开始,当今社会的物质生活条件越来越好,也越来越精彩了,但在精彩的背后,人们各方面的压力也越来越大,要上班、要赚钱、要养房、养车、要培养孩子,也要照顾老人。如果儿女不在身边时,如何...……更多
用蒲公英泡水喝前,最好提前了解这3个“禁忌”,很多人都喝错了
现在大家的生活水平提高了,对于养生也越来越重视,很多人都说秋季是最适合养生的季节,所以很多人都会选择在秋季的时候吃一些保养品。养生人士对于蒲公英通常都特别喜爱,经常喜欢用晒干的蒲公英泡茶喝,说蒲公英...……更多
当妻子身上,有这些好习惯,家就会经营得越来越好
...人的好习惯。当妻子身上,有这些好习惯,家就会经营得越来越好。02情绪稳定,遇事愿意心平气和沟通女人的情绪是否稳定,直接影响夫妻之间的感情,也影响家里的氛围。之前,看过这样一个视频:男人在回家时,强装很开...……更多
建议女人:少吃点花生瓜子,多吃一种“碱性菜”!气色好,不显老
...,正确的饮食对于女性的健康和美丽至关重要。近年来,越来越多的研究表明,通过调整饮食结构,选择一些碱性的食物,不仅可以改善口臭,让头发乌黑亮丽,还能排除体内毒素,让肌肤呈现健康的红润气色,减缓衰老的速度...……更多
这菜味道好吃价格便宜,还登上了抗癌蔬菜榜,一年四季都能吃!
随着社会经济发展越来越好,人们的生活条件也越来越高了,很多人都越来越注重养生了。特别是在吃这个方面,可能以前的人觉得能吃到肉就是特别幸福的,但是对于现在社会上的人们来说,更多的人会选择去吃一些蔬菜。...……更多
别管有钱没钱,常给家人吃这4道菜,身体强壮气色好,越吃越健康
...分享四道美味家常菜,简单易学,味道鲜美,让身体强壮气色好,越吃越健康。酥软香甜的西红柿土豆炖牛腩 西红柿土豆炖牛腩是一道口感酥软、香甜可口的家常菜,汤汁鲜美,营养丰富。食材有牛腩、西红柿、土豆等,调料...……更多
30岁女生与65岁男子恋爱引发关注,回应:不打算要孩子,重要的是心灵契合
...再过二十年也不会差到哪里去,他为了我和他自己,也会越来越好。过好现在,那些都是以后的事情了。李先生:我不抽烟不喝酒,也不熬夜,每年都会定期体检,身体一直都很好,不需要她照顾我。而且我开了餐厅,喜欢做饭...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...,功能减退以及衰竭。02为什么中国人患上糖尿病的几率越来越高?·生活条件好了,吃的越来越好长期的营养过剩也会导致糖尿病,诱发而饮食方面摄入过多也会导致营养过剩,所以大家在日常生活当中一定要合理膳食。随着...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...生活中的女生都要以瘦为美,每一个女生都觉得自己越瘦越好看。现在的女生几乎天天都把减肥这件事情挂在嘴边上,不管自己是否真的属于肥胖,减肥这件事情也是必不可少。苏苏感觉减肥这件事情是一眼望不到边的,但是很...……更多
...轻人感到非常疲劳,身体不适出现症状,健康出现问题,越来越多的疾病也呈现年轻化的趋势。年轻人迫切想要改变这一现状,于是将目光转向了养生。从个人思想观念层面来看,一方面,年轻人的健康观念开始转变,开始更加...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
滋阴是中医养生的一个重要理念,它指的是通过调理身体,使阴液得以充足。中医认为,阴液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...茶饮,还会尝试其它中医药养生方式。身边的年轻朋友也越来越注重保健,尤其是采用中医药保健。图为嘉宾询问中药茶饮情况。杨大勇 摄邵霞不仅自己喜爱中医药养生,还是中医药文化的传播者,拍过《岐黄春秋》和《走进...……更多
一个人城府太深是能看出来的,如同这些“外在表现”
...自己动手,他的对手就有人已经帮他解决。随着他的名气越来越大,“名声”越来越好,人们会下意识选择相信他,殊不知他其实没那么伟大。现实生活中,有些人就同爱迪生一样。将自己包装成“受害者”,利用别人的同情心...……更多
家和万事兴(文明之光文明家庭)
...也应是构建和谐社会的“秘诀”。“随着我们的文明家庭越来越多,社会也一定会越来越好!”赵连娜说。请看——家和万事兴(文明之光文明家庭)——记“保山市文明家庭”赵连娜家庭赵连娜幸福一家人赵连娜资助光彩事业...……更多
得上“厌冬症”的中国女孩,集体捧红这破亿爆款
...、一天造一个新“必买”网红单品的时代里,热度的持续越来越难。曾经,大家心甘情愿地拜倒在带货主播们的舌绽莲花之下。今天一窝蜂去买斩男色,明天又集体爱上了女王红。一个比喻带火一款彩妆的事情,每个月都在发生...……更多
女性最好不要单独夜跑,可以叫上朋友一起跑,安全能够得到保障
现在的人越来越注重养生,平时没事的时候就喜欢运动,想要通过运动来提升自己的身体素质,加强自身的免疫力,让身体保持健康的状态。对于大多数人来说,运动的时候都喜欢选择跑步,跑步是成本最低,相对最安全最有...……更多
年轻人引领过年新潮流
...喝一点。导购员告诉记者,近年来,过年喝果酒的年轻人越来越多,既营养又养生。无独有偶,在吾悦广场的一家酒水饮料专卖店,记者看到苹果、猕猴桃、草莓等口味的果酒,店里有不少顾客在选购,多数是年轻的顾客。导购...……更多
女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色
...建议:女人多喝这5红汤,丝滑浓稠,每天喝一碗,滋养气色。进入9月,气温开始渐渐转凉了,昼夜温差大,这个时候同时还伴随着秋燥天的影响,气温也变得干燥起来,尤其是体质虚弱、皮肤敏感的人群,这个时候已经能明显...……更多
看完秋瓷炫的全部穿搭,几乎没有跟雷过,这次差点认不出
...。黑白格纹套装经典又洋气,经典的款式搭配也是越简单越好看,黑白格纹的搭配单品就用黑白色就好了,这样整体造型更加简洁大气,上衣内搭用白色呼应,显白又洋气。袜子就用黑色点缀更加高级大气。颜色统一的搭配怎么...……更多
当女生察觉你对她有好感之后,为什么会对你变得越来越冷淡?
当一位女生意识到你对她有好感之后,她的反应变得越来越冷淡,这让许多人感到困惑和失落。为什么女生会对你变得冷淡?这种现象背后隐藏着哪些原因?经过深入分析,我总结出了三个主要原因:女生害怕发出误导信号、...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
拥有红润、光彩照人的气色是许多女性梦寐以求的美丽自然,而这种气色的形成,与血液的充盈密不可分。因此,充足的氧气和充盈的血液场非常重要。为了补充营养和维护健康,以下是一些补血养颜的食物,帮助你获得红润...……更多
发展越来越好 福利越来越多
本文转自:贵州日报丹寨县兴仁镇烧茶村:发展越来越好 福利越来越多贵州日报天眼新闻记者牟元媛烧茶村村民在村级合作社种植基地分拣刚采摘的吊瓜。基层故事龙年春节脚步越来越近,丹寨县兴仁镇烧茶村村民都忙着大扫...……更多
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男子70万打造黄金锅拿来涮锅
男子70万打造黄金锅拿来涮锅!近日,一则“黄金火锅”的新闻引爆全网——某土豪男子竟用价值70万的金条打造了一口纯金锅,只为煮一顿火锅
2025-02-18 09:59:00
科技雨露润沃野 农业现代化图景有“智”更有“质”
本文转自:人民网人民网记者 李栋植保机、无人机,各类现代化农机装备在春耕备耕一线大显身手,从播种到喷药、收获,全流程自动化彰显了科技与农业的融合发展
2025-02-18 10:04:00
今日雨水 养生重在防寒祛湿
本文转自:人民网健康“医”点通今日雨水 养生重在防寒祛湿陈子源雨水时节,空气中水分增加,导致气温不仅偏低,而且寒中有湿
2025-02-18 10:05:00
雨水易生湿,重在祛湿邪
本文转自:人民日报海外版本报北京2月17日电(记者王美华)今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气
2025-02-18 10:16:00
8种减脂蔬菜 专治大肚腩
过节大吃大喝没少长肉吧?别急,吃蔬菜就能减脂。蔬菜是一类营养密集、富含抗氧化剂和多用途的食物,它能改善消化功能,调节血糖
2025-02-18 10:18:00
泰安市第一人民医院:腹膜透析,“透”亮尿毒症患者的人生
近日,范镇的刘大哥来到泰安市第一人民医院肾内科复诊,回想起整个诊治过程,他感慨万千,喜悦之情溢于言表。刘大哥自幼患有肝病
2025-02-18 10:26:00
郑州民生耳鼻喉:雨水至,鼻炎扰!春季过敏高发,如何科学应对?
雨水节气,万物复苏,空气湿度上升,花粉、尘螨、霉菌等过敏原也进入活跃期。春季是过敏性鼻炎的高发季节,不少人一到这个时候就开始频繁打喷嚏
2025-02-18 10:27:00
安宁疗护试点调研之二:如何治疗谁说了算?
本文转自:人民网人民网 金慧慧 陈叶欣2024年12月中旬,两名患者家属走进北京市海淀医院安宁疗护科主任秦苑的门诊,为家人寻求安宁疗护支持
2025-02-18 10:29:00
消费者买盆装草莓被坑 安徽省消保委发布消费提示
大皖新闻讯 开春时节,草莓已大量上市,随着供应量增加,价格也比冬季更亲民。据消费者在网络上反映,其购买的盆装草莓存在多种问题
2025-02-18 10:34:00
宁夏爱尔眼科眼健康科普馆全面升级,一城两馆共享科普之光
近日,宁夏爱尔眼科眼健康科普馆完成升级,以“一城两馆”的全新布局,为公众带来更加丰富、专业的眼健康科普体验。金凤总馆位于宁夏爱尔眼科医院金凤总院三楼
2025-02-18 10:35:00
这种让人变胖变老的食物很多人天天吃
有一种食品让我们“吃了还想吃”、“吃完还不够”,这种食品迎合了人们的口味和快节奏的生活方式,在饮食中的占比日益增多。可是
2025-02-18 10:48:00
这些应季芽菜 错过了等一年
每当春回大地、万物复苏的时候,乡间田野、山岗上呈现一片欣欣向荣、勃勃生机的景象。古语有云:“春吃芽”。各种鲜嫩的时令蔬菜也都纷纷冒出了头
2025-02-18 10:48:00
雨水至!养生注意健脾祛湿、防风御寒
今年2月18日是雨水节气,这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒,此时阳气初升,湿气渐重,天气乍暖还寒
2025-02-18 11:01:00
东方七日谈|哪有“逆天改命”,只有步步堆垒执着向上
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室姜泓冰几天前,上海交通大学医学院附属瑞金医院新启用了消化道肿瘤临床诊疗中心——一幢矗立在医院中心花园与绿树之后的22层高楼
2025-02-18 11:01:00
“脑腐”了,怎么办? | 睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室许 菲睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。生活中,你是否有这样的时刻——明明只是躺在沙发上刷手机
2025-02-18 11:01:00