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20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!我们都知道,健康的生活方式对身体有益,但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯,看似无害,实则可能正慢慢削弱我们的认知能力,让大脑变得越...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
在这个快节奏的时代,我们每个人都渴望拥有一个灵活的大脑,以应对生活的挑战和工作的压力。无论你是正在求学的青少年,还是已经步入社会的成年人,甚至是对生活充满热情的老年人,都希望自己的思维能够更加敏捷、...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...、更健康的问题。随着年龄的增长,维持健康的体重变得越来越重要,特别是对于中老年人群。近年来,科学研究一再表明,体重过重不仅影响身体健康,还可能影响大脑功能和认知能力。本部分旨在探讨这一现象背后的科学依...……更多
林青霞被爆老年痴呆?!曾经的港圈女神都要以病痛落幕吗
...很多人也都表示同感,自从开始刷短视频上瘾后,记忆力越来越差了。而且变得不愿意思考,脑子很累。整个人浮躁的很,看到大段的文字会看不下去,语言表达能力越来越不行。 专注力也下降了好多,学习、工作效率都变低...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
滋阴是中医养生的一个重要理念,它指的是通过调理身体,使阴液得以充足。中医认为,阴液不足会导致身体干燥、虚症加重,引发各种健康问题。年纪越大,就越需要注意滋阴养生,保持身体的阴津平衡。随着年龄增长,人...……更多
打麻将真的可以预防老年痴呆!
...能力。(图/unsplash)认知活动随着年龄的增长,老年人会越来越不爱动脑子,对事物的反应速度会变慢,思考过程也越来越长,逻辑思维也不够灵活。老年人应当有意识地让自己的大脑多运转,通过一些益智活动训练大脑分析和...……更多
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...把她拉进了跑团群。在跑团热闹的氛围中,大姐跑步变得越来越规律,跑起来也越来越轻松了。经过一段时间后,她激动地告诉我:家里人说,自从我规律跑步之后,简直像换了一个人,每天精神头都很足。经常和你们年轻人待...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...不断提升,这样的弥补让人感受不到变化,反而觉得自己越来越聪明。但到了50岁以后,大脑衰退还在继续,可经验很难提升,所以开始逐渐意识到“脑子不够用了”。 ⑥此外,很多人熬夜过后会有大脑转不动的感觉。2023年《...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
导语:随着时代的进步与发展,人们是越来越注重养生了,几乎人人手中都拿着保温杯去泡枸杞,逮着机会也要去运动锻炼几下,现如今其实自行车上下班已经不再是什么稀奇的事了。还有很多年轻人为了追求运动养生,会选...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...肌肉质量逐渐下降。在进行体力活动时,我们可能会感到越来越力不从心。除了肌肉变化外,大脑神经元数量减少和神经递质的改变也会影响我们的认知功能,记忆力和注意力会逐渐下降,使得我们在处理复杂问题时感到困难,...……更多
持续发烧只当小感冒,少年脑子“烧”坏了
...为只是普通感冒,结果持续了十多天,病情没有好转反而越来越严重。几天前的一个早上,小平父母叫小平起床时,发现他怎么也叫不醒了,这才将其紧急送医。经过湖南省脑科医院(湖南省第二人民医院)一系列检查,医生确...……更多
视物模糊? 原来是“大脑短路”导致
...短路”导致的视物模糊。如不能及时诊治,海绵窦内压力越来越高,管壁越来越薄,会导致失明甚至颅内出血乃至危及生命。沈阳市第四人民医院专家团队为其精准找到病因,成功手术。3月25日,记者进行了采访。“大脑短路”...……更多
老年人更适合静养,还是适合在热闹的环境当中生活呢?
...在进入到中老年阶段以后,对长寿与健康的渴望就会变得越来越强烈。根据去年的人口数据统计显示我国人口总数达到了14.1亿人,位居世界榜首,属于是人口大国。而我国现如今也进入到了人口老龄化的阶段,并且老龄化问题...……更多
年纪轻轻的你,怎么就“不行”了呢?
...生活、工作等压力的加大,以及一些不良的生活习惯,有越来越多的年轻人“不行”了!据有关临床数据显示,中国男性功能障碍疾病已经占到男性疾病的20%左右,而且呈逐年上升趋势,阳痿患者的年轻化趋势越来越明显。是什...……更多
这部重口味美剧,每一集都很高能,太下饭了
...,丽芙看起来还是挺美的...不过变成丧尸的丽芙,产生了越来越强烈的「想要吃人类大脑」的欲望。身体内对脑子的渴望让她焦灼不堪,为了避免自己犯下不可饶恕的罪行,丽芙就在西雅图做起了一名法医...在这里,丽芙可以吃...……更多
把情绪做成一门生意 爱因斯坦的脑子成为淘宝2023年度十大商品
...寡青蛙,到今年虚拟商品迎来了一轮爆发,大家的脑洞也越来越大。 比如,我们可以在网上下单一份“虚拟蚊子”送给朋友,就会有卖家角色扮演不定时“嗡嗡嗡”地去骚扰你的好友;买一头野生大象,它会按照地址走过去,...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...,尤其是过了40岁会出现衰老的状态,导致身体素质变得越来越差,面对很多事情都是有心无力。当衰老到来的时候,身体会出现一些变化,比如面部变得松弛,脸上长出皱纹和色斑,身体的器官也会随着年龄的增长而出现衰老...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
在这个快节奏的时代,我们的大脑承受着前所未有的压力。工作、生活的繁忙节奏使得很多人感受到了思维速度的减缓和记忆力的下降。但是,是否真的只能无奈地接受这一现状呢?当然不是。其实,通过一些简单且有效的日...……更多
年纪越来越大 如何保持肌肉的强壮?
本文转自:株洲日报劳伦杨随着年龄增长,几乎每个人的身体都会萎缩。很多上年纪的人会觉得,他们增加肌肉要比童年和青少年时期困难得多。美国阿肯色大学的生理学家和运动训练教授Michelle Gray说,关于保持肌肉的方法,...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
在当今社会,认知退行性疾病逐渐成为众多家庭面临的挑战。探讨有效的预防及缓解方法尤为重要。本文旨在深入分析果蔬在维护大脑健康方面的重要作用。近期,李多感觉自己的记忆力逐渐衰退,经常性地遗忘日常琐事,这...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...过去“人活70古来稀”,到如今“活到80不稀奇”。01人类越来越长寿了今天,人类的预期寿命在不断延长,大多数人的期望寿命已达六十岁以上。根据世界卫生组织的数据,截至2019年,全球人类平均的预期寿命已经达到了73.3岁...……更多
...的升级,青年一代对物质的要求相对饱和,对情感的诉求越来越高,更加关注商品提供的情绪体验。作为“数字原住民”,他们利用数字技术寻求情感个性化体验服务,这也是表达自我、彰显个性、寻求文化身份认同的一种方式...……更多
记性越来越差?那是大脑敲响的警钟!
一些小伙伴们对自己记性差一事感到很困扰,现在记住要做的事,可能转头就忘了,这是为什么呢?其实这是大脑对你发出的警告!日常生活中的坏习惯可能会损伤我们的大脑,不良的生活作息会是导致我们记性差的关键!损...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...做了!近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的年轻人开始面临健康问题。最近,一名年轻的90后猝死的消息引起了广泛关注。作为医生,我们深感惋惜,同时也意识到有必要提醒年轻人关注自己的健康,尤...……更多
绝了,马斯克真的成功往人脑里植入芯片了
...o 、 pro max 、 ultra 等不同版本吗?类似疑问在未来可能会越来越多,只能说保持谨慎的乐观吧,毕竟事关脑子,可马虎不得。图片、资料来源:Neuralink 、 X 知乎,马斯克称 Neuralink 完成首例人类脑机接口设备植入,志愿者目前恢...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...时,医生交代一定要重视脑梗的预防,现在中国脑梗发病越来越多,且逐年升高。一、中国脑梗发病率正逐年上升? 根据最新的研究,我国2019年卒中病例数比1990年增加了147.5%。卒中可分为缺血性(脑梗)和出血性(蛛网膜下...……更多
老年人经常吃开水冲鸡蛋,增加大脑的思维性,预防老年痴呆
...维性,预防老年痴呆。随着年龄的增长,肝脏的压力就会越来越大,而且肝脏的压力就会越来越大,肝脏中的毒素和垃圾也会越来越多。如果在日常生活中常喝开水冲鸡蛋的话,那么就能够保护我们的肝脏,让我们的肝脏越来越...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...究发型这方面更加得心应手,为了提高外在形象和颜值,越来越多的人开始接触烫发染发,以此改变形象。不知道大家有没有发现,在日常生活中,有一些年轻人也受到长白发的困扰,长白发似乎成为了一件很普遍的事情。对此...……更多
90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好
...缩才是,80岁脑不萎缩,90岁不痴呆,3大补脑菜要常吃,脑子灵活记性好第一种:菠菜,菠菜富含维生素K、叶酸和铁质等营养物质,这些物质对于维持大脑的正常功能非常重要。推荐食谱:菠菜猪肝汤首先将猪肝清洗一下,然后...……更多
情绪稳定的成年人,都在加购“爱因斯坦的脑子”?
...至能到10万单,他认准了这个未来趋势,“成年人的身边越来越少人说话,而树洞做的就是陪伴和心理疏导”。别小看这些微不足道甚至有些“无聊”的东西,其背后贩卖的正是时代的刚需——情绪价值。当下年轻人选择虚拟世...……更多
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牛,东契奇3双数超哈登和张伯伦,47次30分3双追平威少仅差1次了
独行侠队的卢卡·东契奇超越威尔特·张伯伦和詹姆斯·哈登,成为历史三双次数第七多的球员卢卡·东契奇创造了历史,牛,东契奇3双数超哈登和张伯伦
2024-12-08 14:45:00
解密NBA:从西部第一到十战三胜 勇士到底怎么了?
从西部第一到西部第五,金州勇士战绩的突然下滑来得是那么出人意料却又在情理之中。在以17分的劣势主场不敌明尼苏达森林狼之后
2024-12-08 14:46:00
勇士vs森林狼前瞻:3天内2次交手,森林狼能否双杀勇士?
雷速体育12月8日讯 北京时间明日NBA常规赛继续展开,勇士坐镇主场迎战森林狼。勇士近期状态堪忧,好不容易战胜火箭结束5连败
2024-12-08 15:18:00
可喜可贺!小卡复出取得突破性进展,队友表示兴奋,最强快船归位
对于本赛季的洛杉矶快船队来说,他们的当家球星科怀-伦纳德在休赛期接受的手术,对这支球队造成了非常大的影响。本赛季已经打了1/4的赛程
2024-12-08 15:19:00
姆总,就得这么跑姆巴佩快速斜插、跑身后,积极跑位造就进球
姆巴佩加盟皇马后,他在跑位、前插方面的懈怠遭到过众多球迷的批评。但在本轮西甲皇马3-0赫罗纳的比赛中,姆巴佩通过积极的跑位收获了一粒进球。 /阅读下一篇/返回网易首页下载网
2024-12-08 15:22:00
火箭斗快船!伊森连续缺阵,2老将出战成疑,乌度卡带领残阵出战
西部联盟竞争激烈,各队之间的差距并不大。比如说现在,原本稳居西部第二的休斯顿火箭,在接连两天的休赛期间,由于达拉斯独行侠和孟菲斯灰熊的相继获胜
2024-12-08 15:54:00
快船vs火箭前瞻:哈登出战成疑快船难度大 火箭欲终结2连败
雷速体育12月8日讯 NBA常规赛明日继续进行,快船将在主场对阵火箭。火箭此前15胜8负,排名西部第4位。在上一场比赛中
2024-12-08 15:55:00
又蹲了曼联vs诺丁汉森林,阿莫林再次在场边蹲下&稍显焦虑
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2024-12-08 15:56:00
遗憾!杰拉德球员最后一站洛杉矶银河,无缘终老利物浦&联赛冠军
35岁的罗伊斯跟随洛杉矶银河夺得2024美职联冠军,曾经这里也是杰拉德球员生涯的最后一站。2015年,35岁的杰拉德离开利物浦加盟洛杉矶银河
2024-12-08 16:29:00
BR更新联盟实力榜:勇士第八被高估,快船无缘前十湖人濒临倒数
进入到12月以后,联盟格局显得愈发清晰,一些开始状态神勇的球队,以湖人和勇士为典型,由于被更多研究,包括赛程变得困难,战绩和排名持续下滑
2024-12-08 16:30:00
对手:詹姆斯太难防了!
根据12月8日的报道,湖人在昨天被老鹰准绝杀,排名继续下跌。这场比赛,詹姆斯和戴维斯都发挥出色,一个接近40分三双,一个接近40分准三双
2024-12-08 16:31:00
改造失败了?曼城6200万买的努内斯转型边路,8次首发2球4助仅2胜
英超第15轮比赛,曼城2-2战平水晶宫,努内斯本场首发出战贡献了一个助攻。上赛季曼城花费6200万欧的转会费,从狼队引进了努内斯
2024-12-08 17:05:00
三双媲美哈登张伯伦!东契奇:今年有很多优秀球员,大家充满能量
北京时间12月8日消息,NBA常规赛,达拉斯独行侠队客场125-118击败多伦多猛龙队后,迎来了他们的七连胜。比赛中,卢卡-东契奇表现出色
2024-12-08 17:05:00
快船噩耗!伦纳德赶走媒体!哈登腹股沟酸痛或首次休战!
12月8日,洛杉矶快船队全员在训练馆备战明日主场迎战休斯顿火箭的比赛。然而球队核心之一的科怀·伦纳德并未参与全队合练,而是进行了一系列个人训练
2024-12-08 17:05:00
掘金113-122奇才!威少有苦难言,输球不可怕,约基奇表态不留面
北京时间12月8日掘金客场对阵奇才,全场比赛结束掘金以113-122输给了奇才。掘金是刚刚输给了骑士,但是骑士在本赛季状态火热
2024-12-08 17:07:00