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...的状态，为我们的身体健康打下坚实的基础。在健康问题越来越受到关注的今天，“李兰娟院士推荐：2种水果大量食用可让肝脏清爽如洗”这一话题引起了广泛关注。许多专家学者纷纷发表观点和研究成果，为人们提供了更多...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...起，有个健康的身体才了不起呢，这也是为什么，现代人越来越注重饮食和健康了，因为健康无价，都是从日常一饭一蔬中获裨益的，而且养生讲究顺时而食，不违背自然界规律，应季的食物更新鲜、营养价值也更高。 ……更多
2024-06-08 11:40:00香蕉,做法,豌豆,生抽,蚝油,颜色
...临的应战，更是全球一起需求攻克的难题。为何“肠癌”越来越常见？1、饮食不合理：若日子中的饮食偏好不合理，许多罗致肉类食物，则易引发消化不良，使肠道不堪重负。长时间下来，将增大罹患肠癌及其他肠胃疾病的危...……更多
2024-03-11 10:01:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
导语：“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除，排毒素，全身都通畅！大家好我是傻姐美食，寒冷的天气，总想吃一些麻辣过瘾的食物，像火锅、麻辣烫、羊肉汤等等，尤其火锅简直是冬天的标配。最近...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...没有宿便的概念，但有研究表明，便秘人群与正常人群的肠道菌群存在差异。肠道菌群具有影响人体营养吸收、抗菌、参与机体代谢、增强免疫力的作用。研究表明，肠道菌群失调与糖尿病、阿尔茨海默病、帕金森病等多种疾病...……更多
2023-02-17 14:40:00误区,泻药,误区,肠道,蒽醌,阿尔茨海默
...年来其发病率不时增加，严重要挟人们的安康。为何肠癌越来越常见？1.饮食构造的改动传统的饮食构造以大量的粗杂粮、蔬菜、水果为主，富含纤维素和多种维生素，有助于促进肠道爬动、排泄废物。但现代人的饮食构造逐步...……更多
2024-02-17 22:43:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...时，他还拿出一份2002年的肠镜检查报告，报告显示，他肠道内有一个直径5mm的亚蒂直肠息肉，当时没有做处理，而且其后陈先生也没有再做检查，这一等就是20年过去了。医生根据陈先生的情况给他做了肠镜检查，发现其直肠距...……更多
2023-01-06 19:39:00息肉,大意,人群,检查,息肉,肠道
...长雀斑，甚至脑血管都可能破裂。更糟糕的是，毒素会在肠道里堆积，被大肠再次吸收，然后在你的脸上形成难看的雀斑和痤疮。这对老年人的健康来说，危害更是大得不得了。所以啊，大家一定要重视便秘问题，及时采取措施...……更多
2024-05-16 14:08:00火龙果,火龙,大将,香蕉,豆芽,五花
...蕉和火龙果中均含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维犹如肠道中的“清道夫”，能够促进肠道蠕动，有效缓解便秘和胃胀等消化不适。值得一提的是，火龙果中的籽粒，更是促进肠胃蠕动的天然助手，为消化系统助力。3.美容养...……更多
2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙
...可以吃银耳南瓜，银耳富含粗纤维，而且还富含可以促进肠道蠕动的果胶，可以帮助孕妈妈减少脂肪的吸收。孕妇便秘吃什么水果1、香蕉：香蕉里的碳水化合物和膳食纤维的含量都很高，能在肠道中吸收水分，使大便膨胀，可...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
...粮很好，于是一直在吃红薯，没成想胃胀、打嗝儿的症状越来越严重，那段时间一直不想吃东西、时常干呕。
黄主任向那位患者解释：“红薯含有一种氧化酶，此美会在胃肠道分泌出二氧化碳气体导致打嗝、胃胀加重，吃多了...……更多
2023-11-08 17:26:00重头,红薯,饺子,土豆,红薯,土豆
...”的芋头。芋头不仅含有大量的膳食纤维，还有助于清洁肠道，排除毒素，从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载，芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效，这进一步证明了它在促进肠道健康...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...易复发，产生药物依赖。山东省立第三医院内分泌科开展肠道菌群移植技术治疗便秘，为深受便秘困扰多年的患者解除病痛，带来健康福音。便秘8年久治不愈肠道菌群紊乱才是致病“真凶”66岁的李先生患2型糖尿病12年， 8年前...……更多
2024-03-28 10:32:00内分泌科,肠道,山东,内分泌,移植,患者
...条状并且非常顺利排出，但是如果发现肠道不成形，甚至越来越细，就可能是肠癌。如果您发现大便变细的问题加重时，并且持续了很长一段时间，还伴随着消化不良等现象，一定要尽早就医检查，这样才能确定肠道是否...……更多
2022-12-12 12:02状态,原因,建议,影响
...研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。4、润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。5、有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具...……更多
2024-04-06 00:31:00香蕉,香蕉,作用,鞣酸,催熟,黏膜
...。红薯和土豆都富含淀粉，如果同时食用，可能会增加胃肠道的负担，引发不适感。现在，让我们来分享三道美味的土豆菜谱，这些菜谱会让你更好地享受土豆的独特风味，同时避免与不适宜搭配的食物一同食用。
一、土豆西...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
最近，越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒，就感觉很美味，很清爽。这样吃得多了，我发现大自然真的很神奇。能够成为人类食物的蔬菜水果五谷肉类，它们其实都自带有可口的味道。比...……更多
2024-07-08 06:07:00黄瓜,香蕉,睡眠,精神,口感,元素
...中我们要保护好眼睛，随着电子产品的普及，即使的人群越来越多，想要明目的话，可以适当多吃点水果，有助于为身体补充营养物质，还可以避免视力下降。保养皮肤爱美的女性非常注重保养皮肤，会通过各种方法来养护肌肤...……更多
2023-03-18 20:52:00食用,水果,槟榔,水果,冬枣,香蕉
...过多对胃粘膜有较明显的刺激性，有可能会导致胃酸分泌越来越多，这样胃功能下降的表现会越发明显。如果想要提高胃部功能，应该选择温开水或者牛奶饮用即可。平时想要补充水分的时候，最好不要总是喝碳酸饮料，以免对...……更多
2024-01-01 10:39:00肠胃,不好,身体,健康,胃部,黏膜
...在向您发出求救信号。\"在中国，这样的健康问题正变得越来越普遍。我们的饮食习惯、生活方式甚至环境因素都可能是罪魁祸首。那么，这到底意味着什么？您的大肠健康状况是否一切安好？早晨腹泻：不仅仅是肠胃不适早晨...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
肠道是人体消化吸收和排泄的重要器官，被誉为“第二个大脑”。便秘长期不解决，会给身体带来不良影响，并对肠道健康造成负担。除了吃香蕉，还有其他食物能帮助通便，接下来我将分享几款被称为“通便高手”的食物及...……更多
2023-11-23 11:07:00制作方法,食物,高手,方法,制作,肠道
...2、豆类豆类中富含膳食纤维和优质蛋白质，有助于促进肠道蠕动。常吃豆制品如豆腐、豆浆等，有助于缓解便秘问题。3、蜂蜜蜂蜜具有温和的通便作用，既能润肠通便，又富含多种矿物质和维生素。空腹喝蜂蜜水或者搭配食用...……更多
2024-03-31 06:08:00开塞露,香蕉,天然,芹菜,燕麦,虾仁
...涨常识了水分摄入缺少当人体缺少满足的水分时，大便在肠道内的移动速度会变慢，导致大便在肠道中停留时间过长，然后吸收过多的水分而变得干硬。而后段大便由于新发生的粪便含有较多的水分，所以相对软粘。饮食不妥假...……更多
2024-05-25 13:42:00鸡蛋,差别,实话,老人,状况,身体
...你缓解症状，恢复健康。腹泻时，辛辣和油腻食物会刺激肠道，加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂肪含量都可能导致肠道蠕动加快，增加腹泻的频率和严重程度。因此，在腹泻期间，应尽量避免食用辣椒、油炸食...……更多
2024-05-21 11:52:00贴士,饮食,食物,肠道,纤维,症状
我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，吃饭时把米饭放凉一点再吃，对血脂、血糖、脂肪肝有好处！到底是真的吗？米饭凉一凉会增加抗性淀粉听说把做好的米饭等主食放凉一点，会产生抗性淀粉，食物的热量会降...……更多
2024-02-19 15:42:00脂肪肝,血糖,米饭,血脂,脂肪,淀粉
关注现代人的健康情况，肠道类疾病的患病人数越来越多，肠癌的发生几率也越来越高。对于肠道癌症而言，除了一些遗传因素以外，大部分生活因素我们是可以适当拒绝的。另外，有哪些“早期征兆”可以判断您可能被肠癌...……更多
2024-09-01 12:31:00肠癌,很快,现象,肠道,肠癌,肿瘤
...和压力，定期检查胃部健康，以保障其正常运转。01胃病越来越多，这究竟是为什么？我们生活在一个快节奏的时代，工作、学习压力沉重，导致很多人饮食不规律，饥一顿饱一顿，长此以往，胃自然会受到伤害。同时，随着生...……更多
2024-05-10 12:38:00黏膜,水果,胃部,食物,黏膜,胃病
...个新时代，酒水一直都被延续下来，而且在饭桌文化上也越来越重要了。两个不亲近或者是陌生的人，喝上两杯小酒，就可以拉近彼此之间的感情，和剧烈还能够使酒桌上的氛围变得更加融洽，不仅可以达到娱乐和烘托气氛的效...……更多
2023-10-06 13:20:00问题,酒精,肝脏,白酒,身体,饮酒
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——不吃药，我喝水就好了！73岁的老李自从10年前听了一次讲座后，就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
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你有点过外卖吗？对于年轻人来说，点外卖时再次正常不过的事，哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人，也多多少少吃过家人点的外卖
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本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
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在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00