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...管栓塞以及肢体动脉栓塞等。血管栓塞多见于50岁以上的中老年人，有吸烟、酗酒史的人群发病率较常人更高。基于此，防治房颤意义重大，下面是自测房颤的两种方法，在家都可以完成。第一种方法为感受脉搏跳动情况：正常...……更多
2023-01-13 07:58:00栓塞,血管,重点,栓塞,血管,房颤
...势可能导致肩部压迫，甚至肌肉劳损。根据一项涉及200名中老年人的研究，长期保持该睡姿的人中约有15%出现肩部不适症状。因此，建议适时调整睡姿，特别是感到肩部不适时，应立即改变姿势。睡眠不是一成不变的，随着年龄...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...老板去见合作客户，余学清介绍，年轻人患肾病的原因和中老年人还是有些差异，中老年人多是因为糖尿病、高血压等慢性疾病造成肾脏损害。而年轻人患肾病多是由于不良的生活习惯导致，例如饮食高脂、不运动导致的肥胖，...……更多
2023-11-21 19:54:00高蛋白,内脏,食物,饮食,动物,肾病
...路由器一直开着不关，即使家里是500兆的宽带，网速也会越来越慢，最后“光速”也变成“龟速”。 随着互联网的普及，路由器已经成为家庭生活中“不可缺少的伙伴”，有的人从来没有主动关过路由器，而有的人每天都关。...……更多
2023-01-14 08:00:00越来,光速,路由,网速,路由器,越来越
...蔬菜，但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说，它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软，还能让血管更加畅通，带来一种全新的活力和精神状态。韭菜，不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
2024-03-06 09:49:00韭菜,木耳,畅通,血管,木耳,韭菜
...岁左右。”彭校长表示。▲老年大学开放报名首日，不少中老年人前来咨询几年间，一所老年大学22个班增为108个班学员增加的背后，是老年人口数量的增加。截至2022年底，成都市户籍人口1571.57万人，其中老年人口（60岁及以上...……更多
2024-01-04 10:49:00占三,课程,学校,大学,成都,大学
...以为这是青少年的问题。其实，有一种脊柱侧弯特别爱找中老年人，它就是：退变性脊柱侧弯。这种脊柱侧弯不仅会给老人生活带来极大影响，还会增加跌倒概率。前阵子，福州的林女士就深受其扰，所幸在福州市第二总医院脊...……更多
2023-11-28 07:47:00脊柱侧弯,脊柱,变性,医生,脊柱,脊柱侧弯
...数，有时间尽量自己做饭，健康饮食，尤其是免疫力弱的中老年人，建议多吃一些可以抗菌消炎的蔬菜，提高身体免疫力，下面给大家分享2种癌细胞“最怕”的蔬菜，每天换着吃，降低患癌症风险，一起来看看吧。一、西兰花...……更多
2023-10-14 12:50:00癌细胞,癌症,蔬菜,风险,西兰,西兰花
...，不仅能美白养颜，而且还能延缓衰老，所以我强烈建议中老年人，在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃，所以在我家，我会一次性买上50斤南瓜，把当晒干后当做零食吃，比新鲜更营养好吃，很多人吃了我做的...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...近几乎都有小公园小广场。每天早上和晚上，都会有很多中老年人聚在一起聊天，锻炼身体，或者跳广场舞。而广场舞伴，是50岁以后男人最喜欢发展的外遇对象。小区邻居中，有一位大爷就是这么一个套路。退休之后无聊，大...……更多
2023-12-21 06:12:00中老年,外遇,场合,男人,棋牌室,广场
...年龄增长的自然现象，但它也可能是营养不足的警示。对中老年人来说，了解这些营养因素及其补救方法至关重要。营养不足与记忆力减退Omega-3脂肪酸的重要性：Omega-3脂肪酸，尤其是DHA，对大脑健康至关重要。它们有助于保持...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...留下药液以及红枣服用。这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。4.冬瓜皮冬瓜皮味甘、性凉，归脾、小肠经，具有利尿消肿的功效。可用于治疗水肿胀满，小...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
...慢性疾病睡眠不足或睡眠质量差与多种慢性疾病有关，如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。良好的睡眠习惯可以降低这些健康风险，帮助维持健康的体重，减少炎症，提高整体生活质量。老年人的黄金睡眠时长：不是...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...的关系对个体健康有何帮助？随着科学技术的发展，人们越来越关注个体健康和寿命的因素。血型作为个体遗传特征之一，被一些研究者认为与寿命存在关联。通过了解血型与寿命的关系，可以帮助个体更好地管理自己的健康，...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...很容易会因此丢掉性命。更恐怖的是，如今心梗的发病率越来越高，不仅老人会出现心梗，很多中年人甚至是年轻人也会发病。想要不被心梗“控制”，首先就需要了解心梗发病前的症状。当心梗发病前，患者的身体会表现出“...……更多
2023-10-11 12:25:00心梗,患者,身体,心梗,冠心,身体
...作效率得到提升，这种改善对于保持心脏健康，尤其是在中老年人群中，意义重大。肝脏：受益于良好血液流动肝脏，作为人体内的化学工厂，负责处理和解毒血液中的各种物质。握拳练习通过改善血液循环，间接地提高了肝脏...……更多
2024-03-06 09:55:00肝脏,拳头,心脏,血液,肝脏,健康
...动、控制体重、戒烟戒酒以及定期健康检查。尤其是对于中老年人，这些措施尤为重要，因为随着年龄的增长，血管自然会逐渐变得僵硬和狭窄。血管堵塞是一个不容忽视的健康问题，它悄然发生却可能带来严重后果。通过健康...……更多
2023-12-05 11:12:00大意,血管,信号,身体,血管,健康
...线勾出花朵……在老师的教导下，罗阿姨觉得自己的手指越来越灵活，掌握的技能也越来越多。罗阿姨是湖南人，五年前退休后来到海口和女儿一起生活。她告诉记者，这些年她一有时间就会来社区活动室打卡，不仅学会了编织...……更多
2023-10-22 23:27:00海南,养老,场景,体验,幸福,养老
...潜在威胁。这样的情形并不罕见。对许多像张先生一样的中老年人来说，饮食不仅关乎味蕾的享受，更关系到健康的保障。而当涉及到血管健康时，饮食的重要性更是不言而喻。但是，究竟哪些食物在悄悄伤害我们的血管？又有...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...渐拉长，理发师以专业的手艺为居民带来便利。作为最受中老年人欢迎的项目，中医的队伍已经排好，“最近我感觉肺不是很舒服，麻烦您帮我瞧瞧。”“您平常要注意适量吃药。”在把脉问诊后医生给出建议和关心，居民们连...……更多
2023-11-27 09:50:00二村,社区,四季,居民,志愿者,垃圾
...养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中，尤其是中老年人群中，白木耳被赋予了各种各样的健康效益，从补充体力到提高免疫力，其功效几乎涵盖了全方位的健康需求。然而，尽管白木耳的普及度很高，对于它的真实营...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...，提高警惕。02:接缝变形
长期劳动的手的指关节会变得越来越粗，但如果手指关节变形，就要早注意了，这是一些疾病的先兆。关节的畸形可能是由类风湿关节炎或痛风性关节炎引起的。如果不及时治疗，关节不仅会肿胀和疼...……更多
2023-10-23 06:07:00手部,指甲,疾病,关节,手指,治疗
...段出门。另外，本身就有心脑血管疾病等慢性病的病人、中老年人要谨遵医嘱服药，不要擅自停药。对身体的各项数据要定期监测，控制好血糖、血脂、血压。若发现身体异常，应及时到医院就诊，做到早发现、早治疗。俗话说...……更多
2024-03-20 19:50:00卒中,过山车,保暖,天气,专家,卒中
...科学数据。有研究显示，不恰当的寒凉药使用是导致许多中老年人健康问题的重要原因之一。许多人因为对寒凉药的错误认识，而长期忍受不必要的病痛。在医生的帮助下，张伯的病情逐渐得到了控制，他的身体也开始恢复活力...……更多
2024-02-25 13:20:00寒热,中国,真假,中国人,医生,药物
...白内障手术解决白内障、老花眼等问题，已成为越来越多中老年人的选择。12月8日，济南爱尔眼科医院举办2023年中欧屈光性白内障手术白皮书发布会暨屈光性白内障手术质控标准发布活动，并在活动现场为大家提供了包括视力...……更多
2023-12-08 13:39:00爱尔,中欧,白皮,屈光,白内障,济南
...阿司匹林”—通过日常饮食的调整，清血管、抗氧化，让中老年人的血管通畅，从而达到延年益寿的目的。1.柳叶芽包子——自然的清新呼吸柳叶芽，这个春天的使者，不仅带来了生机勃勃的气息，还蕴含着丰富的营养价值。它...……更多
2024-03-18 08:50:00中老年,道菜,血管,三文,叶芽,芦笋
...会疼痛无法直立。”小陈百思不得其解，这种病不是只有中老年人才会得的吗？自己才30多岁就“腰椎间盘突出”了？无独有偶。小陈的同事，31岁的小夏，早在几年前就已经患有腰椎间盘突出，一度腰痛得无法直立，且下肢麻...……更多
2023-12-12 16:50:00腰椎间盘,专家解读,腰椎,越来,越来越,疾病
本文转自：北京青年报七成“新中老年人”为兴趣报班老年大学“超高”性价比圈粉00后从戏曲声乐到旅行摄影，从健康养生到形象礼仪——超过70%的“新中老年”人群曾经或正在进行兴趣学习。甚至，老年大学成为不少年轻人...……更多
2023-11-05 00:26:00七成,中老年人,兴趣,中老年,兴趣,课程
...命掠夺者。在我们的社区中，这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是，许多人对它们的存在几乎一无所知，直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词，它们是实实在在的危险，每天都在我们身...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...跟2019年之前比，年龄普遍偏大了一些，报考摩托驾照的中老年人明显增加了。年轻人来学，大多数都是因为各类短视频平台上，摩托车网红火了，中老年人来学，主要还是受到政策影响，出于通勤、生计、生活之类的原因。”...……更多
2023-10-17 16:44:00越来,越来越,摩托,摩托,摩托车,销量
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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夏日的蒸腾热气和潮湿环境，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡
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随着夏季入伏的日子逐渐临近，温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪，还可能对身体产生诸多负面影响
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在现代快节奏的生活中，许多女性常常忽略了对自身健康的关照，特别是气血方面的调养。气血不足在女性中十分普遍，而且它的影响是多方面的
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随着夏季的到来，许多人开始寻找能够帮助凉爽解热且有助于保持身材的食物。在这个时候，黄瓜显得尤为重要，它不仅是夏天的消暑佳品
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夏季炎热，许多人容易感到疲倦、口渴、食欲不振，甚至血压升高。在这种情况下，找到一种既能解暑又对身体有益的饮品显得尤为重要
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在一个安静的小城，住着一位名叫李华的中年男子。李华是个乐观开朗的人，平时喜欢和朋友们打打牌、聊聊天，生活过得很惬意。然而
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炎炎夏日，出趟门就浑身是汗，有的时候就算在家什么也不干，也能闷出汗。有人觉得，出汗可以帮助排出身体内的毒素，是好事，但其实
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“炎蒸三伏有无中，十里荷花四面风”，四季之中最热的三伏天多令人烦忧，毒辣的太阳配上潮湿的空气，一出门就好似“蒸桑拿”所以三伏天也被人们称为“桑拿天”
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啤酒是世界上最古老的酒精饮品之一，虽然啤酒传入我国不过一百多年的历史，但是这并不妨碍啤酒我国成为啤酒的产量和销量大国，甚至有段时间
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在炎热的三伏天，许多人喜欢来一杯冰镇啤酒，享受那瞬间的清凉和舒适感，仿佛能立刻驱散体内的燥热。然而，也有不少人认为，只有白酒才能真正地驱散身体的湿气和寒气
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桃子吃起来，鲜美多汁，口感甜美，是不可错过的优质水果之一。它富含维C，维A，钾，纤维素等多种营养成分，可以促进身体健康
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