• 我的订阅
  • 头条热搜
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
...白质,有助于进步荷尔蒙程度。同时,坚果还含有大量的维生素E和矿物质,对身体十分有益。除此之外,鳄梨也含有丰厚的荷尔蒙成分。鳄梨含有大量的维生素E和C,这些维生素能够促进荷尔蒙的合成和分泌。此外,鳄梨还含有...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...菜绿叶蔬菜像是莴苣、菠菜、生菜等,含有大量的水分、维生素和纤维素等营养成分,可以帮助身体排出多余废物,同时促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁 果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样?维生素C能天天吃吗?
...,一看就是没少打喷嚏吧!看你这症状,明显是身体里的维生素C在向你发出求救信号啦!急忙的,来一粒维生素C,保准你恢复得飞快,让感冒病毒闻风丧胆!”老母亲看着梅梅那喷嚏连连的容貌,心里可是万分心疼啊。她深知...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...之源”,肝肾充足,筋骨自然强健;黑芝麻中含有丰富的维生素E和钙质,这些都是维持关节健康所必需的营养素;建议食用方法:每天早晚各一勺黑芝麻粉,可以加入牛奶或豆浆中食用;制作黑芝麻糊,作为早餐或点心,既能...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...各种方法,其中就有一位46岁的上海女士选择了长期服用维生素E来达到这一目的。那么,她后来得到了什么呢?她的经验是否值得借鉴呢?维生素E的药理作用抗氧化维生素E是一种重要的抗氧化剂,能够中和自由基,防止自由基...……更多
带你了解葡萄胎及其护理
...是葡萄胎发生的高危因素,比如饮食中缺乏动物脂肪以及维生素A,则该疾病的发生率偏高,高龄妊娠也是葡萄胎的高危因素。三、葡萄胎有哪些症状表现 完全性葡萄胎患者的主要临床表现为停经后阴道出血,通常于停经8~12周...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...态系统,发挥着重要的生理功能,如参与食物消化、合成维生素、抵抗外来病原体等。益生菌的确具有改善肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收等方面的益处,但“通过益生菌增加肠道菌群来预防过敏”目前仅有少数实验支持...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...问题;这是因为胃酸参与很多营养物质的吸收;我们就拿维生素B12和铁元素举例子,长时间吃奥美拉唑会影响身体机能以上两种营养物质,从而引起贫血问题。4.皮肤和其他方面的不良反应 长期服用奥美拉挫,可能偶尔会出现...……更多
老年人容易出现蛋白质摄入不足的原因,主要包括以下几个方面
...很多,但其中一个重要因素是营养缺乏。特别是蛋白质、维生素D和钙的缺乏,会显著影响老年人的肌肉和骨骼健康,进而引发腿软无力的症状。一、蛋白质的作用及其对老年人腿软的影响蛋白质是维持人体正常功能和结构的基...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...润肺的功效。它们大多富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及多种微量元素,如钙、磷、铁等,有助于增强肺部功能、促进皮肤新陈代谢。此外,白色食物还有助于调节人体的免疫功能,增强身体抵抗力,减少肺部及皮肤疾...……更多
指甲出现竖纹是肝不好?提醒:指甲若出现4种症状,需留心观察
...匀,阐明体内有炎症。假如指甲失去光泽,大部分都缺乏维生素A,蛋白质或其他矿物质。若指甲无光泽,且颜色为白色,则可能与肝病有关。4.指甲上有黑点假如指甲在没有创伤的情况下有黑点,黑色规模逐步增大,边宽变长,...……更多
嘴唇发黑就是生病了吗?还可能与5个因素有关,要引起重视
...紫外线对嘴唇的损害。4.“隐匿的信号”:缺铁性贫血和维生素缺乏缺铁性贫血会导致皮肤和黏膜苍白,反衬出嘴唇较深的颜色。维生素B12缺乏也可能导致嘴唇颜色改变。合理补充营养对恢复正常色泽有重要作用。5.“药物的副...……更多
白萝卜营养价值高,但3类人却不适合多吃,看看有你吗?
...助增强个人的免疫力。 美容养颜白萝卜当中含有大量的维生素水分以及其他的矿物质,在进入到身体之后能够快速被身体消化吸收,进而能够起到美容养颜、滋养皮肤的效果。白萝卜是冬季的应季蔬菜,激素含量小,而且营养...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...深受很多人群的喜欢。而且柚子营养很丰富,含有大量的维生素、有机酸等成分,可以起到比较好的养生保健作用。那么,每天适当吃一些柚子,对健康到底有哪些好处呢?一文带你了解!柚子对人体有哪些好处?一、帮助减肥...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
导语:维生素C这种物质是人们身体当中特别熟悉的一种维生素成分,作为身体所需要的必需营养元素之一,维生素C这种物质虽然在身体里的含量比较少,但是却能够起到特别重要的作用。小小的一片维生素C,在日常生活当中...……更多
什么时间吃钙片,补钙效果最好?医生提醒:正确补钙牢记4大原则
...功能。人体对钙的吸收受多种因素影响,如钙的溶解度、维生素D的含量、肠道pH值等。那么,什么时间吃钙片效果最好呢?以下是几个推荐的时间段:1. 早晨空腹时:早晨空腹时,人体对钙的吸收率较高。此时,人体经过一夜的...……更多
脸上出现老年斑怎么办?这3招或能淡化色斑,不妨试试!
...C食物一旦肌肤上长出老年斑之后,就应该多吃一些含有维生素的食物,比如柠檬、番茄、金桔等,这些食物不仅可以为身体补充维C,还能起到淡化老年斑的作用。 如果食物中的维C无法满足淡化老年斑的作用,也可以每天吃维...……更多
服用华法林要严密监测凝血功能
...先暂停口服抗凝药物华法林,接受对抗华法林的药物——维生素K1肌肉注射、输注新鲜血浆等治疗,并密切监测凝血功能。后续再根据凝血指标随时调整华法林的用药剂量。经过一周的治疗和观察,阿姨左腿的瘀青渐渐消退,走...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...全谷物和健康蛋白质的摄入量。这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质,有助于抵抗自由基的产生,帮助身体维持年轻和健康。定期锻炼定期锻炼是延缓衰老的关键。建议男性选择合适的锻炼方式,如有氧运动、力量训练和柔...……更多
身体喜欢的4类抗老食物,平时多吃这些食物可以延缓衰老!
...,少吃甜食或高油脂类食物。多吃蔬菜可补充膳食纤维和维生素,令肠道蠕动速度加快,身体内部血液循环更加顺畅,从而达到延缓衰老目的。2.经常参加运动运动是保持身体健康和延缓衰老的重要途径。适度的有氧运动如跑步...……更多
养颜神器:8种食物让你的皮肤越吃越干净,光彩照人!
...光彩。黄瓜黄瓜是天然的皮肤保湿剂,含有丰富的水分和维生素C,能够镇静皮肤、收缩毛孔,还有助于减轻面部水肿。适量食用黄瓜,不仅有助于改善皮肤状况,还能让你的容颜更加美丽。西红柿 西红柿含有丰富的维生素C和...……更多
美白淡斑秘籍- 坚持吃这些食物让你拥有白里透红的肌肤
...以有效地减轻面部暗沉的现象。2.糙米 糙米含有丰富的维生素B群,能够刺激皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑,淡斑。3.杏仁杏仁富含维生素E,有助于祛除面部黑色素,使皮肤更加白皙。4.黑木耳 黑木耳中富含胶质和多酚类物...……更多
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
...DHA,对于经常健忘失眠的朋友是一种很好的选择食物。4.维生素B维生素是我们人们每天必不可少的营养元素之一。维生素C的好处我们都知道,并且大多水果中都富含维C,可以有效防止牙龈出血和口腔溃疡。但很多人不知道什么...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...这样下去,像瘦下来是很难的。健康合理的晚餐,以富含维生素和碳水化合物的食物为主,多吃蔬菜,尽量减少肉类蛋白,脂肪,面食的摄入,适当的增加些粗粮,且注意不应吃得过饱。 若是为了减肥,晚餐不吃,或是饮食过...……更多
外用药物是痤疮治疗的重要组成部分
...选择。常用的口服药物包括雾灵山丹参酮胶囊、抗生素、维生素A衍生物(维甲酸类药物)、避孕药等。这些药物可以通过内部调节减少痤疮的发生,但需要在医生的指导下使用,并监测可能的副作用和注意事项。除了药物治疗...……更多
口干眼干要警惕 小心“干燥综合征”
...改变饮食习惯。保持良好的饮食习惯,多饮水,多吃富含维生素A、维生素C和维生素E的食物,避免接触烟草和酒精等刺激物。虽然“干燥综合征”无法完全预防,但我们可以采取一些措施来降低患病的风险。1.保持良好的生活习...……更多
什么是放射性直肠炎?该如何预防?
...必要的能量。然后,非甾体类消炎药、类固醇激素药物、维生素B12、维生素A、维生素C、维生素E、益生菌、止泻药等药物均可减轻放射性直肠炎的症状或缓解腹泻等,患者应及时与医生沟通,根据不良反应的具体情况有针对性地...……更多
糖皮质激素(俗称激素)使用的利弊
...质疏松预防:建议在使用糖皮质激素期间补充足够的钙和维生素D,并进行适当的体育锻炼,以减少骨质疏松的风险。高血压、电解质紊乱的预防:应定期监测血压,遵循医生的建议进行药物治疗和调整生活方式,如限制钠摄入...……更多
女性“最佳绝经”年龄或公布,越接近这个岁数越好,你达标了吗?
...越好。 女人能吃什么来促进雌激素的排泄?1.南瓜富含维生素E,可作用于下垂体和卵巢,影响雌激素排泄;2.鸡蛋中所含的胆固醇是合成雌激素的质料;3.豆腐.豆浆等大豆制品含有天然植物雌激素大豆异黄酮,可调节雌激素排...……更多
糖尿病患者常见的4种感染,糖友日常应注意些什么?
...行检查,及时发现并治疗口腔疾病。合理膳食:多吃富含维生素和矿物质的食物,增强口腔黏膜的抵抗力。注意药物副作用:服用某些药物可能影响口腔健康,需遵医嘱并注意观察。三、肺部感染感染特点:主要表现为咳嗽、胸...……更多
更多关于健康的资讯:
一图读懂|5个简单易行的防护措施 帮你远离呼吸道传染病
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第二医院育英儿童医院儿童呼吸科主任护师李锦燕、主管护师吴居逸的采访。文案/设计:陈子源
2025-01-13 10:48:00
枣庄市市中区:让群众家门口有“医”靠
本文转自:人民网-山东频道“以前看病得去市里,来回折腾不说,还找不到地方。现在好了,村里的卫生室就有远程会诊,不出村就能让大医院的大夫给咱看病
2025-01-13 10:58:00
岚山大集羊汤:暖心又暖胃!
大众网记者 赵文钰 梁镇韬 日照报道晨曦微露,当第一抹金色的阳光穿透薄雾的轻纱,日照岚山便在这柔和的光线中渐渐苏醒。步入这片土地
2025-01-13 11:08:00
精研医术,竞展风采——欢乐口腔集团2024第八届病例大赛圆满落幕
随着中国经济的不断发展与居民保健意识的增强,我国的口腔医疗服务也处于高速增长状态。庞大的人口数量社会,对于牙医的需求越来越大
2025-01-13 11:10:00
妇炎消胶囊 —— 阴道炎患者的希望之光
阴道炎,这个让众多女性烦恼不已的健康问题,给生活带来了诸多困扰。今天,让我们一起深入了解阴道炎,并认识一款能够有效应对它的良药——益佰妇炎消胶囊
2025-01-13 11:12:00
腹泻脱水别轻视,博叶口服补液盐 Ⅲ 来帮忙
在日常生活中,腹泻是一种常见的病症,无论是小孩还是大人,都可能遭遇它的困扰。然而,很多人在面对腹泻时,往往只关注止泻,却忽略了一个极其重要的问题——脱水
2025-01-13 11:18:00
胃痛胃酸高?试试这个制服胃痛胃酸的法宝
在快节奏的现代生活中,胃痛和胃酸过高成为了许多人常面临的健康困扰。这些不适不仅影响着日常生活的质量,还可能给身心带来极大的痛苦
2025-01-13 11:26:00
东城中医医院医美科专家刘国香:送您1碗“祛湿瘦身汤”,帮你减出健康好身材
冬天本就穿衣厚重,为了不显臃肿,人们开始忙着减肥,但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重,不吃饭,只吃水果或者干脆饿着
2025-01-13 11:40:00
冬季摆脱鼻炎困扰 医生这样建议
江南时报讯 鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日,霉菌滋生的雨季,寒冷干燥的冬季,更是他们的噩梦。“医生,最近我早上起来鼻塞的厉害
2025-01-13 11:56:00
南京的“早”,有滋有味!
既有“金陵味”更显“潮流范”,“一站式”吃遍“南北”南京的“早”,有滋有味!□南京日报/紫金山新闻记者 集体采写“吃过早饭啦
2025-01-13 07:58:00
手术能拯救社恐?专治脸红心跳!
生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐,年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”:双颊骤然泛红滚烫,额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰
2025-01-13 08:08:00
关于不孕不育的6个误区!备孕的你有“踩雷”吗?
在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说
2025-01-13 08:49:00
输卵管疏通手术后,为什么要复查?
做完输卵管疏通手术出院的时候,医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦,或者觉得已经确定疏通了,没必要再复查就直接忽略这一步骤
2025-01-13 09:00:00
“早C午T”火热背后,这类茶品快速增长
最近,随着不少主流品牌的力推,“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活,加上品饮习惯的崛起,“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪
2025-01-13 09:27:00
长春:以现代农业引领乡村振兴新篇章
本文转自:人民网隆冬时节,吉林省农嫂食品有限公司(以下简称农嫂)生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒
2025-01-13 09:41:00