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经常放屁的人,多吃这几种食物,改善肠道环境
...运行的物质,补充身体所需的多种营养物质,使肠道越来越好。结语:放屁是正常的生理现象,所以不必太纠结放屁的原因,多是因为消化不良引起。但是如果放的屁很臭的话,就要考虑是否出现一些肠道疾病,排除原因,及时...……更多
春天的菜心,犹如一位优雅的仙女,将美好带给每一位享用者
...润肠排毒 随着生活水平的提高,人们对于健康的重视也越来越高。而菜心的润肠排毒功效,正是各位健康爱好者不可忽视的重要因素。菜心富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速废物的排出,降低患肠道疾病的风险。因此,...……更多
红薯和红糖一起煮,营养高过阿胶,还能健脾润肺,喝了皮肤都变好
...仅滋润肺部,强健脾胃,还能美容养颜,让你的气色越来越好!赶紧试试吧!最近天气超冷,还下了大雪,简直冻到不想出门。但周末和闺蜜约好了逛街,还是硬着头皮出去了。因为想美美的,穿得有点单薄,感觉自己像个冰棍...……更多
有利于养肝通便的6种菜,疏肝气、清肝火,肝脏更健康!
...体的重要器官,承担着代谢、解毒、合成等多种功能,而肠道则是我们身体排毒的主要通道。因此,选择对肝脏和肠道有益的食物,对于维护健康至关重要。今天,我们就来介绍六种有利于养肝通便的蔬菜,它们不仅能疏肝气、...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...不断努力垃圾食品。结语:随着我们的生活条件变得越来越好,我们要注意自己的身体健康。在饮食上注意,少吃垃圾食品,那么多合成的食品越来越多,为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物。 ……更多
...嗽、咳痰有一定的治疗效果,有助于身体的恢复。2、胃肠道:如果身体出现便秘的症状,可以通过食用小竹笋的方法改善,小竹笋的味道鲜美,而且是低糖、低脂肪和高纤维的食物,可以起到解油腻的作用,能够促进肠胃道的...……更多
红豆加“它”一起吃,不仅减肥,还对女性有这2个好处
...,自己的体重真的有所下降,并且感觉自己的皮肤也越来越好了,白里透红的,很有气色。那么红豆加薏米对女性朋友有哪些好处呢?一起来了解一下。 2.美白。红豆和薏米都是日常生活中十分常见的养生和保健食材,有着非...……更多
跑步不能当饭吃,但坚持跑步能让你多吃几年饭。
...老化的激素,能放松身心,就连气色和皮肤状态也会越来越好。5、跑步:可以预防各种疾病 坚持跑步,可以有效防止癌症、阿尔茨海默症、抑郁症、糖尿病等急慢性疾病,有助于您的身体健康。其实,前五点,概括起来,就一...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...适应症,男性一样可以喝。生姜水:预防感冒进入夏季,越来越多的人开始贪凉,空调、电风扇、冷饮等,一方面这些容易导致人体胃肠道出现问题,发生腹痛、腹泻。另一方面,夏季也常发生受凉而感冒的现象。生姜泡水,具...……更多
这些嫩绿的小芽儿,不仅看着养眼,吃起来更是鲜美
...身体,还能美容养颜。坚持喝,你会发现自己的气色越来越好,整个人都焕发出春天的活力!果蔬搭配好,营养均衡不烦恼春分时节,饮食也要注重营养均衡。除了春芽和红色食品,新鲜的果蔬也是必不可少的。苹果、香蕉、草...……更多
四大“天然清肠菜”,建议每天一吃,养胃清肠助消化
...取能量的来源,同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言,食物的选择尤为关键。今天,我要向大家介绍的四大“天然清肠菜”,不仅美味可口,还能有效养胃清肠助消化,让你每天吃得健康又安心。首当其冲的,...……更多
恭喜!女排国手大婚,郎平现身,七大奥运冠军都来了,朱婷缺席
...,如今退休的郎平,没有了工作压力,她的气色也是越来越好。王梦洁婚礼当天,郎平上身穿了一件针织毛衣,下身穿了一件休闲裤,整个人看起来非常的干练,精气神十足。 王梦洁婚礼当天除了郎平这位重磅嘉宾,有六位奥...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...食品是不可或缺的。自古以来,我们制作发酵食品的技术越来越成熟,制作出来的食品也越来越多样唯美,例如经常吃的酸奶、泡菜、各种发酵酒,都是发酵食品。食物在发酵过程当中,酵母或者曲霉等其他微生物的活性作用下...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...常具有清凉性质的食物,富含膳食纤维成分,可以增加胃肠道活动,缓解大便干燥秘结等胃火大的症状。苦瓜也含有一种叫做苦瓜皂甙的物质,可以发挥辅助降低血糖和调节免疫力的作用。在秋天,适量食用苦瓜不仅可以缓解胃...……更多
茶叶越新鲜、越贵就越好?提醒:喝茶有讲究,一文带你了解
...些新茶,认为新茶的口感更好。那么,真的是越新鲜的茶越好吗?茶叶并不是越新鲜越好,太新鲜会带来2大危害,不妨看看!一、刺激胃部生活中有很多人特别喜欢喝新茶,尤其是在春季的时候,特别喜欢喝明前茶或雨前茶。...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
在谈到男性健康和滋补时,海参无疑占据了一席之地。海参,这个被誉为“海洋的人参”的深海宝藏,不仅是美食爱好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品。它不只是美味无比,更是充满了惊人的健康益处。想要增强体...……更多
女人有没有妇科病,看脸就知道?脸上有4种表现,说明你要当心了
...耗,长期上看,女性的整体气色便会受到影响。 3、胡须越来越明显人体毛发的生长情况,主要受到体内雄性激素的波动而发生变化。就女性群体来说,雄性激素分泌量较少,也因此,更偏向于男性的外貌特征比如体毛、胡须等...……更多
...择因人而异需遵循一定流程首先,适配辅助器具不是越贵越好,也不是功能越多越好,应根据个人不同需求进行适配,目的是发挥使用对象已有功能,以及更好地改善其功能障碍。梁康表示,须通过“评估-适配-训练-再评估”的...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...和矿物质等营养素,还有利于肠胃健康!!!5月29日世界肠道健康日,郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门至肛门,肠道是消化管中最长的一段,也是最重要的...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...密联系。排便不仅是身体排除废物的重要途径,还是维持肠道健康的关键因素。通过排便,我们可以将体内的食物残渣、多余水分和有害物质排出体外,从而保持肠道的清洁和健康。如果排便不畅或频率异常,可能会导致肠道问...……更多
肠梗阻患者饮食注意事项有哪些?外科专家解答,让你吃得更健康!
肠梗阻是一种常见的外科疾病,它是指肠道内的物质无法正常通过肠道,导致肠道阻塞。肠梗阻患者的饮食注意事项对于疾病的恢复和预防复发至关重要。下面,我们将由外科专家为大家详细解答肠梗阻患者的饮食注意事项,...……更多
为啥不能随便吃黑米呢?提醒:6类人不宜多吃,建议了解一下
“粗粮不是吃得越多越好,黑米也不能随便吃!”医生语重心长的跟孙大娘解释。孙大娘在去年被确诊为糖尿病,之后她一直遵医嘱好好吃药,然而血糖的控制一直不太理想。这让她苦恼不已,偶然的机会下她得知吃粗粮对于...……更多
...生活和美,文化之韵浸润人心生活在淝河,不仅环境越来越好,其乐融融的氛围也令人向往。2023年,淝河的文化事业十分出彩。“15分钟公共文化服务圈”延伸拓展。精心组织文明志愿服务活动390余场、文化活动150余次,“广场...……更多
肠梗阻患者如何预防复发?有人成功避免,这3个习惯很重要!
...习惯,来预防肠梗阻的复发。习惯一:饮食调整——您的肠道守护者饮食的重要性肠梗阻患者的饮食管理对于防止病情复发至关重要。不当的饮食习惯可能直接触发肠道的再次堵塞。因此,细致地调整和管理饮食是预防的第一步...……更多
“气”不打一处来?了解疝气的日常护理
...后可能遭遇的并发症有阴囊水肿、切口炎症,以及手术中肠道或膀胱的意外伤害。二、术前准备(一)消除腹内压升高因素。为了保障顺利手术,应当注重保持体温,防止受凉引发感冒。日常应多喝水,并保证摄入丰富的蔬菜,对...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...感到腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...法】先把紫薯削除表皮 ,洗净后将紫薯切成薄片,越薄越好,之后把其装在盘中入蒸锅蒸熟,紫薯片切得越薄,也就越容易蒸熟,节约蒸制的时间。蒸熟的紫薯片取出,用勺子趁热将其压成紫薯泥,此时一小匙一小匙,少量多...……更多
...。3.怀孕后孕妇饮食生活改变,久坐不动,运动不足,胃肠道蠕动慢,盆腔内血流速度缓慢,导致肛门淤血和便秘,从而加重痔疮。二、孕妇痔疮的诱发因素有哪些?1.孕妇便秘,导致排便困难,排便时用力过度。2.子宫或胎儿过...……更多
煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...性朋友,多吃点糙米,不仅能够养好气色,而且身材也会越来越苗条。 红豆含有大量的钾元素,能够起到消肿利湿的作用,在平时多吃点红豆饭,能够有效的保护心脏,增加血液流通,使气色看上去更加红润有光泽,所以减肥...……更多
不知道自己血液浓不浓稠的人,可以通过这个方法来进行判断
...睡眠障碍。患者体内的新陈代谢速度也会变慢,整个人的气色也会比较差。当你有唇色发紫的情况,而且还伴随有上述异常状况,建议及时对身体进行调理。如果想要彻底改善这个问题,可以参考以下几点建议,对病情的恢复都...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00