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...荐一些代茶饮来辅助预防斑秃。如枸杞菊花茶，既能滋补肝肾又能清热明目；首乌茶则能补益肝肾，养血生发。这些茶饮可以根据个人体质情况适量饮用。除了预防，对于已经出现斑秃的患者，中医治疗讲究辨证论治。根据患者...……更多
2024-07-01 13:49:00其来,中医医院,北京,中医,尴尬,主任
...，也是我们注重身体保健的最佳时机，那么，究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢？一提到进补、驱寒的食材，大家就会想到各种肉类，但是在民间还有这样一句俗语：“吃鱼吃肉、不如吃豆”，所以，秋冬季节进...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...症，还会导致身体缺钙，引发并发症。维生素D必须经过肝肾活化后才能发挥作用，老年人维生素D活化能力下降，加之大多数食物不含维生素D，少数天然食物也只是含微量维生素D，所以靠天然食物很难补足维生素D。建议老年人...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...存愉悦的心情随着现在经济的发展，人们的生活节奏变得越来越快，因此大部分人的压力也越来越大。而一旦压力过大，人的心情就会过于沉重，很容易影响人的内分泌，久而久之就会产生白头发，所以总的来说，想要避免产生...……更多
2024-11-06 08:31:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,身体
...除了补气血，还应特别注意补肾，可多吃枸杞和黑芝麻等食物。4.花白—情绪压力情绪变化和压力大时，可能会导致机体神经功能失调，影响黑色素颗粒的合成和运输，从而长出很多白发。极度紧张和忧愁等消极情绪可能引起体...……更多
2024-05-09 11:13:00白发,头发,白发,黑豆,黑芝麻,核桃
...保持肾脏的健康，我们可以通过食疗来进行调理。这3种食物是藏在身边的“补肾王”，建议男人：一周吃3次，精力旺盛，更有劲。1：黑豆，黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分，其蛋...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...民间传说中，手指上月牙越多，象征着一个人的健康状况越好，然而，这种观点的科学依据并不充分，实际上，月牙的多少与健康状况并没有直接的联系。虽然月牙的数量并不能反映一个人的健康状况，但是通过观察月牙的变化...……更多
2024-05-29 10:59:00手指甲,求救,信号,手指,身体,指甲
...盐调味，吃肉喝汤。功效：滋阴补肾，益精明目。主治：肝肾阴虚所致的腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，遗精滑泄等症。需要注意的是，黄精虽然是一种良药，但也不是人人都适合服用的。黄精性质滋腻...……更多
2024-06-03 10:14:00消渴,抗衰老,奇妙,中药,脏腑,黑豆
...。2.西红柿
西红柿是含有丰富维生素C、A和抗氧化物质的食物，这些物质都能够帮助皮肤淡化斑点。特别是维生素C能够促进胶原蛋白的生成，保持皮肤的弹性，从而缩小斑点。3.红枣红枣富含的维生素C、钙、铁和多种氨基酸等...……更多
2024-05-26 14:09:00斑点,苦恼,肌肤,饮食,斑点,肌肤
...要下得厨房，职场上的竞争加上照顾家庭，肩膀上的责任越来越重，压力也随之而来，长时间下去身体肯定受不了。都说一个女人随着年龄的增长有个好气色是非常难的，毕竟生理结构和男性不同，所以一定要好好爱护自己，尤...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。四、黑豆中医认为，黑色食物利于肾脏，食用黑豆对肾脏有好处。另外黑豆中含有丰富的花青素，对清除体内的自由基，延缓衰老有很好的作用。此外花青素还有护眼的功效。五、眉豆眉豆中含有...……更多
2023-02-09 11:53:00好处,身体,绿豆,黑豆,蛋白质,人体
立秋一过，这天儿是越来越凉快了，身体也开始进入到一个新的调养阶段。说到调养，肾脏可是咱们身体里的大功臣，得好好呵护着。给大家介绍10种立秋后应该多吃的补肾食物，养肾益阳效果特别好，咱们一起把身体养得棒棒...……更多
2024-09-24 13:52:00益阳,食物,效果,黑豆,桑葚,长时
...强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...疾病的威胁，您会怎样做？今天，我要分享的不仅是一种食物，而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材，这个组合可能会颠覆您对心血管保健的认知。在我多年的医学实践中，我见证了太多因为血管问...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...诸多考验。随着年龄的增长，保持活力和魅力似乎是一项越来越难以完成的任务。然而，饮食作为我们日常生活中不可或缺的一部分，却能在这方面发挥重要的作用。适当且科学的饮食不仅可以为男性提供必要的营养支持，还能...……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...冷冷的？或许，你正在寻找一种简单而美味的方法来温补肝肾，增强筋骨力量，使自己充满活力。别担心，我今天要介绍的这个小小黑豆，可谓是冬季养生的佳品！每天一把黑豆，让你焕发活力，远离寒冷的侵袭。或许你会好奇...……更多
2024-01-08 10:24:00黑豆,侵袭,寒冷,活力,黑豆,排骨
...远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高，比如动脉血管硬化造成了血管内壁的弹性和扩张性的下降，也使自身的血管内腔变得越来越狭窄，更容易诱发脑梗或心肌梗塞。当自身年龄不断的增长，身体的...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
...过冬！现在的人，生活条件都好了，大家对平时的饮食也越来越重视了，补钙、补锌、补铁、补充蛋白质等话题，会经常挂在嘴边，尤其是到了冬季，正是老人腿脚痛的发病期，也是孩子生长发育的关键期，所以补钙显得更为重...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料：银耳、百合各20克，枸杞10克，蜂蜜适量。方法：银耳、百合、枸杞加适量水，用文火煮成浓汁后加入蜂蜜，再煮5分钟即可。功效：滋阴生...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...是中医推崇的滋补食材，红枣能补气养血，枸杞则能滋补肝肾。鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸，有助于增强体质。这款汤品特别适合月经周期不规律、卵泡发育不良的大龄备孕者食用。二、黑豆糯米粥材料：黑豆、糯米、红...……更多
2024-12-12 09:34:00姨妈,食疗,准时,方案,卵泡,枸杞
...维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分，具有补肝肾、益精血、润肠燥等作用。适量食用黑芝麻可以滋养肾脏，预防肾脏疾病的发生。04阅读延伸：“好肾脏”有4个标准，你达到了几个？标准一：尿色清亮正常情况下，...……更多
2023-10-30 10:20:00肾脏,标准,肾脏,尿液,功能,时出
...病情。希望大家可以对此并更加重视并且积极预防，活的越来越长寿！ ……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...食物1、日常饮食参考膳食宝塔进行平衡，食物种类越多越好，一天12种以上，一周25种以上。尽量选择天然食物，营养素丰富，还能相互促进。
2、鸡蛋的蛋白质跟人体氨基酸模式最为接近，吸收利用率非常高，一天要保证有一...……更多
2023-12-07 15:46:00越好,红枣,辣椒,真相,食物,营养
我国古代医学认为不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益，食材的青、赤、黄、白、黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人，除了气色好以外，白里透红有光泽，还不易长斑。所以每年到了秋冬季，我都建议身边的朋友，可以多吃他们...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...，由原先的黑色变成了白色，还会大量吃黑色食品，典型食物便是黑芝麻。可长期吃黑芝麻的人能治好白发吗？其实大家对这个看法的理解都有所差入，虽然黑发、黑芝麻都是黑色，但黑芝麻并不能当作燃料。而决定黑芝麻、黑...……更多
2024-08-07 06:35:00黑芝麻,白发,头发,酪氨酸,黑色,黑芝麻
...缓衰老，阻挡不了衰老的脚步。人到中年，衰老的迹象会越来越明显。这个时候，女性要是在不提高警惕，那么接下来就会进入断崖式的衰老期。简单来说：衰老，都是有迹可循的。在真正衰老之前，若是可以进一步预防，还是...……更多
2023-11-09 17:40:00前期,活力,保养,就是,女性,工作
绝经后的女性请注意，要常吃这5种食物，有助于护养卵巢，延缓衰老！爱美是女人的天性，每个女人都想把自己最好的一面，展示在众人面前，同时也希望自己能像电影明星那样，成为冻龄女神。但是随着年龄的增长，女人的...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...说，“吃得好，身体好”。而在许多中医养生的理念中，食物被视为维持身体健康的重要因素之一。今天，我要为大家介绍一种被誉为“天然补肾豆”的食物，它不仅美味可口，还具有许多健康益处，特别是在饭后食用，能够让...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...膳食纤维，可以有效配合减肥者的食疗——阻断高淀粉类食物中淀粉的分解，减少脂肪来源，有利于体重的控制。降脂的白芸豆泥【做法】芸豆泥用牛奶稍微稀释一下，加入葡萄干调味，可以在两餐之间食用。【人群】热量低、...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
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