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4个引发胎停的高危因素,备孕妈妈不可不防!
...,避免出生缺陷的发生。 如何规避胎停风险?-提前补充叶酸-在计划怀孕的时候,提前补充叶酸。根据大规模的医学研究表明,从孕前3个月到孕后的前3个月,每天补充0.4mg的叶酸,可以使胎儿神经管缺陷的机会降低40%-80%。-处...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...征,越早知道越早受益。有7个特征的人长寿,占得越多越好我们常听人说,“每天睡得好,八十不见老”,这句话是很有道理的。研究发现许多健康长寿的老人都有一个共同的特点,就是享有健康的睡眠。正所谓“睡眠者,能...……更多
昆明斗南40年:从“一片花田”蝶变“亚洲花都”
本文转自:中国新闻网中新网昆明12月7日电 题:昆明斗南40年:从“一片花田”蝶变“亚洲花都”作者 罗婕在有着“世界花园”美誉的中国西南边陲云南,8万多“鲜花逐梦人”聚集昆明斗南,每天有117个大类、1600多个品种的...……更多
本文转自:昆明日报1月10日上午,昆明市保障性租赁住房滇池明珠广场项目(惠青家·滇池明珠店)首批分配房源集中接房。接房现场流程顺畅、秩序井然,承租人只需携带身份证原件、复印件;委托亲友接房的,携带委托双方...……更多
App上订酒店,黄金会员比普通会员贵211元
...。 1月21日,记者尝试用两台手机在某平台上查询杭州到昆明的机票价格。通过对比发现,用两个不同的身份证购买同一时间、同一班次的机票,价格会有5元至10元的差别,其中等级高的账号价格高于新注册等级账号。对此,平...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
...来的蛋营养相对来说也比较全面。2、认为蛋壳颜色越深越好。当我们来到市场当中买鸡蛋就会发现,鸡蛋的外壳颜色有很多,如:红色、白色等,而这些颜色也会根据不同鸡的品种出现稍许偏差。有人认为鸡蛋的颜色越深就越...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...容易水肿的人群特别有益。香菜富含维生素K、维生素C、叶酸和钙等营养元素,有助于保持健康。推荐食谱:【凉拌香菜】 这道凉拌香菜清新爽口,是秋季祛湿利尿的美味佳肴。准备食材:香菜、葱、青椒、黄豆酱、香油做法...……更多
...际物流的“快车道”,创新中老“澜湄快线”货运形式,昆明至万象货物运输时间缩短至26小时;建成磨憨铁路口岸进境水果指定监管场地,开行老挝等东盟国家的优质水果冷链专列;积极探索“中欧班列”国际运输模式,开行...……更多
5元一只!节后螃蟹身价回落,块头越大降得越多!
10月8日,农历寒露节气。武汉一天比一天凉了。中秋、国庆“双节”过后,秋风里的螃蟹变得更加成熟,价格也较过节期间有了明显的变化。节后两天,极目新闻记者走访市场了解到,与9月底至假期里的高价位相比,当前的螃...……更多
中老年人经常耳背,听不清,提醒:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏
...外部感染的抵抗力,减少中耳炎的风险。叶绿蔬菜:富含叶酸的蔬菜,如菠菜、甘蓝和芦笋,对听力保护尤为关键。叶酸有助于维持耳内血液循环的健康,预防因血液循环不良导致的听力下降。研究表明,叶酸的补充可减缓听力...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
在现代社会中,皮肤抗氧化已经成为许多人关注的焦点之一。随着生活压力和环境污染的增加,皮肤暴露于更多的自由基和氧化压力之下,容易出现老化、干燥和色斑等问题。然而,通过坚持摄入一些富含抗氧化物质的食物,...……更多
本文转自:昆明日报本报讯 首席记者廖兴阳报道 5月1日晚,“相约轿子山·共谋新发展”昆明北部三县区篮球邀请赛, 在禄劝县转龙镇火热开赛。在为期4天的比赛中,18支参赛队展开角逐。开幕式上,来自昆明市禄劝县、寻甸...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...入大量脂肪造成肥胖、血脂异常等疾病。3.补钙不是越多越好儿童青少年每日钙推荐摄入量是800~1000毫克,不建议超过每日2000毫克,食物仍是补钙最好来源,不建议盲目服用钙片等补充剂,必要时需在医生的指导下进行。适量补...……更多
3种维生素,安全改善男性功能障碍,促进血液流动,保护血管内皮
...先生今年43岁,是一家公司的中层管理,近几年事业越做越好。家里则由妻子一手操持,育有可爱的一儿一女,工作和家庭都在往好的方向发展。但半年前,李先生却有了一个难言之隐,每次和妻子同房时总感觉力不从心。虽然...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...心都得到滋润。而甜豆中的维生素C、维生素K、维生素A、叶酸以及钾、镁、铁等矿物质,更是大脑发育和认知能力提升的得力助手。因此,甜豆也被誉为天然的补脑佳品,无论老人还是孩子,都应该多多品尝。甜豆的吃法千变万...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
相对来说,女孩的身高会比男孩低,但她们也不能太矮。女孩从小到大都有一定的年龄高峰期;如果家长帮助女孩儿们抓住这些黄金时期,亭亭玉立不是问题,那么女孩什么时候长高最快呢?在此期间,如何帮助女孩长高?#身...……更多
新赛季更新完毕,史诗皮肤如何领取,活动“云梦耀时”解读
...赏官,猫狗日记,千年之狐。大家都知道抽奖的次数越多越好,奖池的等级越高越好,那么我们如何对奖池进行升级?如何增加自己的抽奖次数呢?我们每天完成任务可以获得八次抽奖机会。而每一次抽奖,情况下,你可以获得...……更多
备孕不能忽视的四大微量元素,让你轻松迎好孕!
...目标,爸妈们需要扩充的知识多着呢。爸妈们别光知道补叶酸,这四大微量元素也很重要,一个也别落下,才能收获健康宝宝。在备孕期进行微量元素补充时,并不是越多越多,补充身体真正所需要的才是重中之重。备孕四大微...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...的营养价值真的很高。里面有17种氨基酸,还有很多维C和叶酸,吃了对身体特别好。特别是女孩子们,都喜欢它,因为它还能美容养颜呢。而且,猕猴桃里的维C,比苹果和橘子多了10倍,吃了皮肤会变得水嫩嫩的。口感酸酸甜甜...……更多
“要命”的宫外孕,最“青睐”这几种人,请注意绕行!
...定影响。异位妊娠次数越多,再次异位妊娠的风险越大。昆明送子鸟温馨提醒宫外孕早期和正常宫内妊娠早期一样,是没有任何症状的,可能也没有停经、没有腹痛、没有阴道流血!所以,对于孕妈妈(尤其是宫外孕高危群体)来说...……更多
本文转自:人民日报客户端叶传增记者从2024昆明海关工作会议上了解到,2023年昆明海关全年监管进出口货运量3903.6万吨,增长32.2%、创历史新高。据介绍,2023年昆明海关全年监管进出口货运量3903.6万吨,增长32.2%、创历史新...……更多
这些蔬菜,不仅鲜美可口,还蕴含丰富的营养,让人不容错过
...和嫩叶都可以作为美味的食材,富含维生素C、维生素K、叶酸、膳食纤维等营养成分。花菜的口感清脆,而且在饺子馅料中更是能够带来独特的鲜美。【花菜猪肉馅饺子】 准备食材:花菜、猪肉馅、饺子皮、葱、姜、生抽、盐...……更多
“恒隆府”首个酒店品牌冠名项目“昆明君悦居”即将面市
10月26日,昆明君悦居项目发布会将在昆明恒隆广场办公楼36楼举行,届时将同步开放样板间,对外揭幕项目的细节信息。昆明君悦居是恒隆地产长期战略的一环,以持续深化恒隆地产“以客为尊”的宗旨,践行引领“城市脉动...……更多
蜂王浆什么时间吃最好呢?
...量:虽然蜂王浆具有很高的营养价值,但并不意味着越多越好。一般来说,每天食用5-10克蜂王浆即可满足人体需求。过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。2.避免与热水一起食用:热水会破坏蜂王浆中的营养成分和生...……更多
真相实验室丨“软黄金”羊绒衫真的越贵越好吗?实验告诉你
...具有良好的抗静电性能。问题2:羊绒衫价格越高就一定越好?目前市场上羊绒衫的售价千差万别,一般从几百到几千元不等。实验人员分别从线上线下采购不同价位羊绒衫、混纺羊绒衫各5件,测试其产品质量,主要项目为纤维...……更多
为何白发越长越多?别认为是老了,医生:或是缺乏3种营养素
...营养。4. 补充营养:缺乏某些营养素,如铁、维生素C、叶酸等,都可能招致头发变白。坚持平衡的饮食,摄入足够的营养素,有助于预防青丝的生成。5. 定期检查:定期检查身体,关注安康情况,及时发现并处置可能招致青丝...……更多
中年男人惦记一个女人,会有什么表现?但愿你能真明白
...悦感。专家还认为,人与人之间的身体接触越多,关系就越好。不爱你的男人,逛街时不会愿意和你牵手;抱着你看电影;或者公共场合的肢体接触。如果没有睡觉的欲望,说明男人不想你。一位已婚男士曾经向我请教:最近做梦,...……更多
这10种蔬果,冬天最值得吃
...名列前茅,β-胡萝卜素、叶黄素等抗氧化的营养成分以及叶酸含量也很高。维生素K可以促进钙沉积到骨骼里,加强骨骼的硬度;β-胡萝卜素、叶黄素等不仅可以帮助人体清除自由基,还具有一定保护心血管的作用,对眼睛健康...……更多
燃情冰雪 乘势而上
...和参与短道速滑的孩子和成年人,希望这个项目能够越办越好,我也会尽自己的努力为这个项目多做贡献。”昆明城市学院专职导师张雪雷在此次短道速滑项目中包揽了女子公开组500米、1000米冠军。作为老师,她为学生们开设...……更多
一个人,欲望越多,活得越累
...因为人们的欲望过多而导致的。一个人的生活过得越简单越好,不要被外界的欲望所束缚;不要被各种烦恼所困扰;不要被不开心的事所困扰。人生最好的活法:欲望越少,生活就越轻松;欲望越少,日子就越幸福。1、欲望太...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00