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...药猪肚煲具有健脾益胃、补肾益精的作用，适合中老年人食用。所需材料：猪肚 1 个、山药 200 克、红枣 5 颗、枸杞 10 克、葱段、姜片、料酒、盐、胡椒粉适量。制作步骤：1. 按照上述方法将猪肚清洗干净并焯水。2. 山药去皮切...……更多
2024-08-16 16:53:00猪肚,老话,猪肚,料酒,鸡精,生抽
...：适量；醋：适量；糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备工作：将鱿鱼须清洗干净，切成适合的长度，葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼须：将鱿鱼须放入碗中，加入料酒、生抽、盐、淀粉适量，搅...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...的女生也可以尽情的吃哦。一，鱼肉。鱼肉，是我们经常食用的肉类，仅次于猪肉吧，它的种类很多，比如深海鱼和淡水鱼，我们一般都是食用淡水鱼，主要包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，这些鱼类都具有肉质细嫩鲜美、营养...……更多
2024-09-30 09:56:00滋补,营养滋补,猪肉,秋冬,营养,大闸
...他调味料来增加风味。并不是所有食材都适合与芋头同时食用。红薯、芹菜和奶油是与芋头不宜同食的食材。这些食材可能会引起腹胀、肠胃负担加重以及肠胃功能紊乱等不适症状。在搭配菜肴时，要特别注意避免将这些食材与...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...粉：30克、盐：适量、胡椒粉：适量、椒盐调料：适量、食用油：适量步骤：1.准备材料：将杏鲍菇切成均匀大小的片，备用。将鸡蛋打入碗中，打散备用。将面粉和淀粉混合均匀，备用。2.腌制杏鲍菇：将切好的杏鲍菇片放入碗...……更多
2024-04-19 13:40:00氨基,氨基酸,生抽,红椒,青椒,口感
...（鲜的或者罐装的）：150克、大蒜：2瓣、生姜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量步骤：1.准备食材：将西兰花洗净后掰成小朵，口蘑切片，大蒜切碎，生姜切丝备用。2.热锅凉油：锅烧热后倒入食用油...……更多
2024-04-20 11:19:00做法,生抽,鸡精,西兰,青椒,口蘑
...功效。所需材料：菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤：1、菠菜洗净后焯水备用，然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中，加入少许盐搅拌均匀。3、大蒜剁成末备用。4、热锅凉油，将蒜末放入煸炒出香...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...的详细步骤：材料：大虾、芋头、葱、大蒜、韭菜、姜、食用油、生抽、盐。详细做法：1.芋头洗净，用去皮器去皮，然后切成小块，大虾洗净，将虾头掰下来，将虾线取出，在一个大平底锅中，加热食用油，加入葱姜蒜，煮至...……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。具体做法：1.鸭肉洗净，切小块，用开水焯水，去除血水和杂质。大葱切段，姜切片。烧一锅热水，将焯水后的鸭肉放入，再放入大葱段、姜片，煮5分钟捞出备用...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...，生抽2汤匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，盐适量，糖少许，食用油适量。具体步骤：1. 仔姜切片，青红椒切块，蒜头拍碎备用；鸭肉洗净切块，放入沸水中焯水去腥，捞出沥干。2. 热锅冷油，放入蒜头爆香，加入鸭肉翻炒均匀，倒...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...物质能够增强人体的免疫力，对于体弱多病的人群，适量食用甲鱼可以增强抵抗力。3，预防贫血：甲鱼中的铁元素有助于预防和辅助贫血，对于女性朋友尤其有益。4，缓解疲劳：甲鱼中的营养物质能够消除疲劳，对于经常感到...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
...韭菜推荐做法：【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入猪血煮1分钟，捞出沥干水分。韭菜摘洗干净，切成长段。生姜改切丝，小米椒切圈。2、起锅加油...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...被认为能够温补脾胃，有助于驱寒保暖，适合在寒冷季节食用。羊肉的烹饪方式多种多样，常见的有羊肉汤、羊肉串和涮羊肉等。我们可以根据个人口味偏好，搭配适宜的调料和蔬菜，打造丰富营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
...1大勺；生抽1大勺；老抽1小勺；白胡椒粉适量；盐适量；食用油适量；干淀粉1大勺（可选，用于牛肉腌制）步骤：1. 准备牛肉：牛肉切成薄片，尽量逆着肉纹切，以便更嫩。如果牛肉较硬，可以先用刀背轻轻拍打使其松软。切...……更多
2024-11-18 14:28:00手脚,浑身,身体,建议,女人,豆腐
...：【煎蛋鲫鱼汤】准备鲫鱼、香葱、生姜、鸡蛋、食盐、食用油、料酒。1、鲫鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，剪掉鱼鳍，冲洗干净后在表面打花刀，涂抹上食盐、料酒，肚子里撒上葱姜，腌制20分钟。2、起锅加油烧热，...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...末）；青葱：2根（切段）；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；料酒：1汤匙（可选）步骤：1. 准备材料：将西芹洗净切片，百合如果是干百合的话需提前用水泡发，泡发后沥干水分。鸡蛋打入碗中，加入适量盐和胡椒粉...……更多
2024-09-13 16:29:00润滋,发物,干燥,圆子,西红,茭白
...气，还富含膳食纤维、矿物质和维生素，适合老人和小孩食用。推荐食谱：烤红薯家里有空气炸锅的一定要试试烤红薯，简单省事还好吃做法：1、洗干净的红薯放入空气炸锅200度转20-30分钟2、把红薯拿出来浸一下水（这样红薯...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...，葡萄干、蔓越莓干都行，开水上锅蒸20分钟，即可出锅食用。
二、红薯小米粥准备小米、红薯、红枣、红糖。1、小米洗干净，用清水浸泡2小时，吸收一些水分，这样更容易煮熟。红薯去皮洗干净，切成小块。红枣用水泡10分...……更多
2024-01-10 16:42:00神助,三安,脾胃,美味,做法,健康
...”，包菜营养丰富，其含有的叶酸含量比菠菜都高，经常食用的话利于人体补充叶酸。不仅如此，包菜还富含膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶酸、矿物质及多种抗癌物质，建议孕妇和老人一周吃上3次，一、酸辣手撕...……更多
2024-04-26 10:01:00体质,免疫,身体,健康,生抽,切成
...是一种经济实惠的食材，富含胶原蛋白，非常适合秋季的食用。它含有大量的胶原蛋白和胶原蛋白前体，可以帮助增强皮肤的弹性、减少皱纹，同时还有助于修复关节和骨骼。此外，猪蹄还富含胶原蛋白所需的氨基酸，如赖氨酸...……更多
2023-10-23 21:54:00菜谱,蛋白,美味,食物,猪蹄,银耳
...材料：菠菜：适量；鸡蛋：3-4个；大蒜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量（可选）
步骤：1.准备工作：菠菜洗净切段，鸡蛋打散备用，大蒜切末。2.炒菠菜：烧热锅，加入适量的食用油，放入...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...等量的水3、按煮饭键开始，焖好后鸡腿肉切块即可装盘食用。真的是妥妥的懒人食谱了，控制好米饭的摄入又是一道完美的减脂餐！我真的太爱了
二、生菜牛肉拌饭简单、美味、健康营养又减脂。食材：牛里脊、生菜、青椒、...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...即可。-**口味特点**：汤鲜味美，口感醇厚浓郁。-**适合食用场合**：非常适合家庭聚餐时享用，尤其适合老人和小孩食用，是一道极具营养滋补功效的汤品。2.**红烧水鱼**：-**所需材料**：水鱼一只、生姜、大蒜、八角、桂皮、...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白玉菇用清水冲洗干净，切成适当的长度。丝瓜去皮，切成小块。碗内打入3个鸡蛋，加盐，将蛋液充分搅散。2.在锅中倒入食用油烧热，打入蛋液，...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...米椒若干-葱姜适量-生抽、老抽、蚝油、鸡精、香醋少许-食用油、芝麻香油适量-料酒少许**步骤解析：****第一步：猪肚的处理**之前分享过猪肚汤的做法，处理猪肚的方法也大同小异。用淀粉或者面粉，加上白醋和食盐，反复搓...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...营养成分，有助于补气益血，滋养身体。通过合理搭配和食用这些食材，我们可以保持年轻的活力，远离老化的困扰。莲藕：清瘦之食，滋阴润燥，健脾养胃莲藕是一种被誉为“清瘦之食”的食材，富含膳食纤维、维生素C和B族...……更多
2024-01-12 10:45:00莲藕,莲藕,牛肉,南瓜,生抽,中加
...定的缓解作用。可以将萝卜煮水饮用，或者与蜂蜜等搭配食用，效果更佳。
4.降低血脂萝卜中的膳食纤维可以与肠道内的胆固醇结合，减少胆固醇的吸收，从而降低血脂水平。同时，萝卜中的一些成分还具有抑制肝脏合成胆固...……更多
2024-12-07 08:29:00药方,免疫力,免疫,萝卜,医生,萝卜
...嫩，容易被人体吸收利用，为身体提供充足的能量，适量食用驴肉可以有效预防贫血等相关问题，驴肉还富含胶原蛋白，可以改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老的过程。
有了对驴肉丰富营养价值的了解，接下来我们来分享两道美味...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...留。香菇去根，切成小丁。2.锅中烧水，加入少许食盐和食用油，水开后放入油菜，焯烫1分钟，捞出摆入盘中。3.用煮油菜的水继续煮香菇，煮约2分钟后捞出控水。4.热锅凉油，放入葱蒜爆香，加入一勺清水，调入生抽、蚝油、...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...料酒、葱姜、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、白胡椒粉、清水、食用油1、处理好的小黄鱼，往里面加上葱姜、料酒，腌制去腥15分钟。往小盆里倒入1勺面粉、1勺淀粉，再来1个鸡蛋，适量的盐、白胡椒粉，最后用清水调制。2、调制好...……更多
2023-10-23 20:40:00推荐,鲅鱼,生抽,小黄,小黄鱼,鲳鱼
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2025-02-23 12:29:00
本文转自：人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”，如何减“肥”增效（春耕进行时）本报记者 郁静娴数据来源
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00