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越来越多年轻人爱上素食
...文转自:中国新闻网中新网长春6月15日电 题:越来越多年轻人爱上素食中新网记者 郭佳燕麦片、烤红薯、植物酸奶、菠菜薄饼......30岁的孙小雨时常这样安排自己一天的饮食,没有一点荤腥。三年来,他已习惯了清淡素食生活...……更多
杭城再刮\\\
...近10家素食餐厅。不知从何时开始,这些“无肉不欢”的年轻人,猛地扎了进来。品味素食,也成了他们周末假日必打卡的项目之一。颜值、口味都要,年轻人是消费主力年轻人爱上吃斋饭不是没有理由的。“很出片,装修、菜...……更多
常年吃素不沾荤的人,身体会越来越棒吗?有3类人不适合只吃素
...着年龄增长,老年人的消化吸收能力减弱,营养素需求与年轻人有所不同。纯素食可能导致蛋白质、维生素B12、钙、维生素D等摄入不足,增加骨质疏松、肌肉衰减、认知功能下降等风险。老年人应根据自身健康状况,在医生或...……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...出现。压力过大 现在一些人的压力越来越大,甚至很多年轻人承担着来自多方面的压力,如果自身压力过大而没有及时进行缓解和疏导的话,也可能会影响到血压的水平。所以对于那些高血压患者而言,如果感觉到压力大的时...……更多
素食自助餐只要15元?这家店成了阿姨妈妈们的网红打卡点,有阿婆坐车45分钟赶来|魔都宝藏小店④
...传的支出,只靠顾客口口相传了。上海各档次素食众多,越来越多爱上“轻负担”与传统印象中鸡鸭鱼肉的荤菜更贵不同,如今说起素食,很多人的第一反应是“贵”,很多精致范儿的素食餐厅价格“很辣手”。记者查看了大众...……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...以年轻群体为主,如超哥的店内消费者基本上都是白领。年轻人偏爱素食,一方面也是因为同价位的素食餐厅相比普通餐厅环境更佳。麦凤娟认为,目前素食目前比较小众,消费群体远没有荤食庞大,但是相较于荤食餐厅的“卷...……更多
成都这对素食厨房主理人夫妇要将中华美食传播到全世界
...风格的圣诞装饰,缤纷双色的圣诞树,美味可口的圣诞季素食,现场还洋洋洒洒落着成都的“第一场雪”,LesAromes·众香素食厨房一片热闹欢快的圣诞景象。12月6日下午,在这凉冬将至、温情来临之时,LesAromes·众香素食厨房在圣诞...……更多
加了鸡蛋牛奶 算不算素食?
...食成为市民打卡的热点,素食也不例外。素食近年来受到越来越多市民的青睐,不过,到底什么是素食?素食包含哪些种类?“双节”期间,我市一项标准正式实施,助力规范素食市场。记者了解到,由厦门老字号协会发布的《...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生坦言:若想血压稳定,尽量远离4种素食
...。那么,这种说法真的靠谱吗?医生会给什么建议为什么年轻人会患高血压?这四个原因真的需要反思。1. 长期饮食不当。年轻人也容易患上高血压,特别是如果长期饮食不当会成为诱因,导致血压不稳定。摄入过多的食物会导...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...的定时炸弹,不只让晚年人群感到忧虑,更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布的最新数据显现,我国约有4亿人的血脂水平未能到达健康规范,这一惊人的数字无疑为高血脂问题敲响了警钟,它现已成为一项...……更多
...“未来这里将汇聚文创、国潮、研学等的联营业态,展陈年轻人喜爱的文创产品,开展‘走进中国古建筑’、非遗文化体验活动。”大兜路探索打造素食小镇持续打响“十里银湖墅”文化IP大运河穿境而过,不仅带来了工商业的...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
在现代社会,随着人们对健康和环保意识的提高,越来越多的人开始选择素食主义。他们认为,素食可以提供足够的营养,同时还能减少对环境的影响。然而,事实真的如此吗?吃素真的比吃肉更健康吗?让我们一起来探讨一...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...,这个曾被认为是小众选择的生活方式,如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...血压都得到了控制。”李阿姨的例子并非个案。事实上,越来越多的科学研究开始支持素食对健康的积极影响。然而,素食真的是万无一失的健康选择吗?或者,我们忽视了其中的某些营养风险?素食者营养挑战:关键营养素的...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,越来越多的人选择素食来保持健康。然而,据报道,一名53岁的男子因为长期吃素,导致脑梗离世。这让人们不禁要问:吃素真的健康吗?据了解,这名男子为了减肥和保持健康,开...……更多
...心骨折素食女性比常吃肉女性髋部骨折风险高33%本报讯 越来越多的植物性饮食的利弊争议中,坚持纯素食引发骨折的高风险在试验研究中得到进一步印证。近日,《BMC医学》发表的一项研究证实,素食女性比经常吃肉的女性髋...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
当健身成为一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...食方式。据悉,国内选择食素的人数已经超过5,000万,有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、环境发展与生命保护。随着人们生活水平不断提高,但因过多食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物,出现了不少高血脂、糖尿...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候,素食受到越来越多人关注和推崇,甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素,哪个更健康呢?一、素食到底是好是坏?据估计,目前我国素食人群已超过5000万,其中多数为女...……更多
国际素食日:一组数字告诉你如何科学吃素
本文转自:人民网11月25日是国际素食日。近年来,越来越多的人选择素食。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受人民网记者采访时介绍,吃素虽然能带来诸多好处,但一味吃素并不能让身体更健康。吃素更...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...,随着健康意识的提高,人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...经损伤。二. 素食的风险在国际范围内,近年来吃素的人越来越多,还有很多漂亮、有钱的网红出来现身说法,引领粉丝吃素;国内吃素的人数也在不断增加。但这些人中大多数往往对吃素的好处赞口不绝,对于吃素的负面感受...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...,一个与健康和道德选择紧密相连的生活方式,在近年来越来越受到人们的欢迎。然而,当涉及到蛋白质摄入时,素食者往往面临着一系列疑问和挑战。本节内容旨在揭示并应对这些常见难题,帮助素食者优雅地应对蛋白质摄入...……更多
每日一素 健康常驻
...起队伍。该店负责人说,随着消费升级和对健康的重视,越来越多的消费者喜欢品尝素食,在滨海店里,明档窗口现点现做的面食、小朋友最爱的甜品区特别受欢迎。有资料显示,吃一顿素食可减少 4.1公斤碳排放。温州湾新区...……更多
老吃素菜就能瘦?小心“胖从口入”
...念,包括为了身体健康、为了稳定病情、为了赶时髦等,越来越多的人开始加入素食的行列。如餐桌上可见的各种素菜,更是深受人们的喜爱。但在这里还是要劝大家一句,目前根据营养学家的研究,吃素食者并一定比非素食者...……更多
在人们越来越关注健康的时代,不少人想方设法寻找一些利于健康的生活方式并大加推崇。殊不知,许多做法是以讹传讹,甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面,素食的...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
近些年来,人们对健康的意识越来越深,越来越多的人开始注重养生。养生的确是一件好事,然而就在小区里,我们的李老先生却因此养成了一些不好的习惯,这到底是怎么回事呢?自从老李换了智能手机后,他变得很忙,主...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
素食在如今的生活中越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康...……更多
只吃素不吃肉,就能减肥?快来看看!
随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注饮食与健康的关系。其中,“吃素”成为了一种流行的减肥方式。然而,只吃素不吃肉,真的能减肥吗?本文将探讨这个问题,并给出一些科学的建议。首先,我们需要了解肥胖的...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...,蛋白质的摄入量确实与肌肉生长相关联,但并不是摄入越多,肌肉就会增加得越多。一项发表于\"Journal of the International Society of Sports Nutrition\"的研究指出,每餐摄入20克蛋白质对于促进肌肉合成效果最佳。研究还表明,增加每...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00