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...被广泛忽视的话题：“睡觉时间有讲究！老人睡得越久病越多？”让我们一起揭开睡眠时间与老年人健康之间复杂关系的面纱，从科学的角度理解，究竟什么样的睡眠模式才是最适合老年人的。通过实例、数据和科学研究的支持...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
在我作为儿科医生的职业生涯中，我遇到过一个令人难忘的小患者，小李。他10岁时，比同龄孩子矮了许多，这让他的父母非常担心。小李的父母以为这只是遗传因素，直到他们意识到他的身高增长速度远低于正常水平。通过及...……更多
2024-02-28 06:43:00占得,越多,特征,医生,孩子,身高
...的积累与老年痴呆的发生率呈正相关。当体内TAU蛋白积累越多，罹患老年痴呆的风险也越高，这是因为TAU蛋白会对大脑中负责清醒和睡眠状态的区域造成损害。在正常情况下，大脑中的清醒和睡眠状态是受到调节的，而TAU蛋白的...……更多
2023-12-15 18:24:00老年痴呆,信号,老人,老年痴呆,时间,睡眠
...句话叫祸从口入。有些老人管不住嘴，越是垃圾食物吃得越多，问题来了，什么是垃圾食物呢？高盐高脂肪食物、油炸食物、腌制食物、烟熏食物、霉变食物、烧烤等等，这些都属于垃圾食物，长期吃垃圾食物，很容易损害健康...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
在传统中医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...同特征，越早知道越早受益。有7个特征的人长寿，占得越多越好我们常听人说，“每天睡得好，八十不见老”，这句话是很有道理的。研究发现许多健康长寿的老人都有一个共同的特点，就是享有健康的睡眠。正所谓“睡眠者...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...居聊天时说到这事，邻居劝他赶紧去医院看牙，牙齿掉的越多寿命越短。这个说法让他吓得不轻，难道自己的寿命会因此而受影响吗？一、研究：60岁后牙齿越多，死亡风险越低牙齿与全身健康息息相关，现代老年人的口腔健康...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...使用柔软的枕头和被子来保持舒适。经常午睡与不午睡的老人，体质上的差别大吗？医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松，缓解疲劳和紧张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...候就更好了，可以做到既长寿又健康。而活的年龄并不是越多就越好，对于一个不好的人而言，活得越长反而对他们是折磨，这些人更希望自己的生活质量会更好，这样才能够让自己活得更有意义。而对于常年患病的人，特别是...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...口号。很多老年人和李阿姨一样会执着于刷步数，但步数越多真的越健康吗？2019年《美国医学会杂志》上发表过一项研究，通过对1.8万余名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中，受试者连续7天佩戴设备记录所走...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...哪一种，都建议积极咨询专业医生进行确诊与治疗。青筋越多身体越差是真的吗？并不完全正确。虽然一些部位青筋突出可能与身体的某些问题有关，但并不代表青筋越多的人身体就一定越差。许多人在运动后会发现青筋更突出...……更多
2024-04-30 11:12:00青筋,越多,部位,身体,青筋,身体
...们更早离开这个世界吗？”这个问题来自一位活泼的七旬老人，他的话语中透露出对生命的热爱和对睡眠习惯的好奇。在场的许多中老年朋友都露出了思索的表情。这不仅是他们的疑问，也是许多人心中的困惑。我们经常听说“...……更多
2024-01-27 11:30:00老人,评论,健康,睡眠,老年人,健康
...是一把钥匙，能开启健康长寿的大门。但对于60岁以上的老人来说，散步不仅仅是一种休闲活动，它更是一种科学的养生方式。那么，老人经常出去散步真的好吗？作为一名经验丰富的医生，我将与您分享一些重要的观点和建议...……更多
2024-01-17 10:29:00好不,老人,医生,老年人,健康,关节
...常密切。饮水量和我们的排尿量是成正比的，当我们喝水越多的时候，排尿自然而然就会增多。正常人在饮水后，水会经过我们的食道、胃、肠道，最后小肠会将水分摄入进血液，水随着血液的流动达到肾脏，在肾脏的帮助下形...……更多
2023-11-12 11:24:00医生,健康,膀胱,尿液,次数,健康
...植物性食物大概占据总食物量的80%是最好的状态。04长寿老人有4大面相特征，自查一下
眉毛长而浓长寿老人的眉毛通常比较长，而且很浓密，这表明他们的身体健康状况良好，能够抵抗疾病和衰老的侵袭。耳朵大而厚长寿老人...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
...自健康专家的最新研究揭示了一个惊人的事实：并非睡得越多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，张先生，他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作，晚上熬夜看电视，经常...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...增多的情况。相对来说肾脏疾病越严重，夜尿的次数就会越多。所以如果一旦出现夜尿比较频繁就需要考虑是否是肾方面的疾病，要尽早治疗，做到早治疗早好，不要一拖再拖。05尿路结石尿路结石也是造成夜尿多的一种疾病，...……更多
2024-01-16 06:29:00答案,医生,健康,膀胱,疾病,尿液
误区一:睡眠越多越益健康。一些上班族喜欢在双休日“补觉”,后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许...……更多
2023-01-06 23:29:00睡眠,错误,睡眠,误区,身体,障碍
在繁忙的都市生活中，陈伯伯，一位72岁的退休老人，经常深夜才入睡。他以为这只是晚年的常态，直到一天，他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊：长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控，进而诱发了糖尿病。这个故事并...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...到相同步数的条件下，步频越快的人所面临的风险下降得越多。这一发现进一步强调了快速步行的重要性，这不仅为我们提供了一种保持健康的有效方式，也为我们揭示了步行与健康之间的深层次联系。02除此之外，坚持走路，...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...合，每次30-50步，循序渐进增加距离。不适合行动不便的老人。2.坐着时：双腿分开与肩同宽，慢慢踮起脚尖，或在大腿上放重物增加阻力。重复30-50次，速度可根据自身情况调节。3.躺着时：平躺，双腿并拢伸直，脚尖勾放交替...……更多
2024-03-16 13:46:00阿姨,好处,半年,医生,静脉,腿部
...油腻味和腐草味。因此，随着年龄的增加，这些物质产生越多，中老年人身上也就容易出现特殊气味。老人味的“元凶”被揪出！提醒：身上散发4种气味，需要引起重视烂苹果味出现这种体味的老年人，最好检测一下血糖，因...……更多
2023-11-14 06:13:00元凶,气味,老人,气味,老人,老年人
...的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下，一个70岁的老人，每天早上5点起床，不论风吹雨打，都坚持进行户外锻炼，甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬，但实际上可能对健康有着潜在的风险。医...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...的性格而闻名。然而，最近的几个月里，这位曾经的慈祥老人却发生了让人难以置信的变化。一向温文尔雅的他开始变得烦躁不安，情绪异常波动，甚至开始对周围的人无端发怒，见人就骂。这种改变让整个社区都感到震惊和困...……更多
2024-01-23 13:05:00老人,医生,怎么办,原因,小李,情绪
...病、甲状腺疾病等也可能招致青丝增加。02为何青丝越长越多？别以为是老了，医生：或是缺乏3种营养素首先是蛋白质，它是头发的主要组成局部，缺乏蛋白质会招致头发枯燥、易断，以至变白。其次是维生素B族，这一系列的...……更多
2024-02-27 10:25:00越长,越多,营养素,白发,营养,医生
...暖的居家养老方案。AI灵犀：毫米波雷达传感器监测居家老人是否摔倒中国疾病监测系统的数据显示，我国每年有4000万老人至少跌倒一次，其中每一万人中就有8位因摔倒而死亡，有40%-70%的老年人因为摔伤需要就医。根据专业医...……更多
2023-10-30 19:13:00夕阳红,海尔,夕阳,温度,智慧,幸福
...或肾功能不全的中老年人来说尤其重要。吃晚餐4不要：老人家的饮食守则
少油腻：轻松消化，健康长寿中老年人的消化功能相比年轻时有所下降，晚餐过于油腻会增加胃肠道负担，导致消化不良、脂肪积累和糖代谢异常。建议...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...出我国医疗保健水平的显著提升。而在2050年，80岁以上的老人数量更是预计将翻两番，形成一个庞大的老年群体。那么，目前在我国，一万人中有多少人有幸能活到80岁呢？以北京市为例，在2022年的人口调查统计报告中，登记在...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...惯的改变，可能会对身体产生显著影响。一位63岁的退休老人。过去，他的生活习惯和普通人没有太大差别，每日三餐规律，偶尔与朋友聚餐，享受美食。然而，他的体检报告显示，血脂偏高，血管状况也开始出现问题。医生建...……更多
2023-12-08 14:03:00惊讶,血脂,血管,晚饭,状况,身体
...解答患者疑惑，他们耐心地讲解睡眠障碍相关知识，指导老人如何培养健康的睡眠习惯及生活方式。义诊现场还提供了刮痧、拔罐等中医适宜技术体验以及家庭药师提供了用药咨询服务，老人们参与的热情度极高，纷纷为相城区...……更多
2024-04-07 12:18:00相城区,中医医院,相城,睡眠,中医,质量
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
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本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
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江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
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本文转自：人民网-江西频道1月24日晚，位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落，观者如堵，热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自：人民网人民网北京2月13日电 （记者赵竹青）记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研团队与多家单位合作
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肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发？提高肾癌患者生活质量，以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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