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在传统中医理论中，瘀血被视为多种疾病的根源。瘀血不仅关联着身体不适，还被认为是影响寿命的重要因素。\"气\"作为维持生命活力的关键，其流畅与否直接影响血液循环。疏肝，即调理肝脏功能，被视为化解瘀血、促进气...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...。持之以恒，适度为宜虽然按摩有很多健康益处，但并非越多越好。每天按照推荐的时间和频率进行，避免过度按摩导致的身体不适。 ……更多
2024-04-05 06:45:00气血,激活,流通,手法,能量,按摩
...仅可以通过手相简单预测近期的吉凶，甚至能够看出人的寿命。一言以蔽之，手掌观察法，可以说是老祖宗传下来的长寿鉴定法，屏幕前的你不妨来试试看吧！看看你是否是被选中的命定长寿之人。一、手掌肉多还厚实人想要长...……更多
2024-05-17 10:43:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,长寿
...误区之一是过度依赖拔火罐。有些人认为，拔火罐的次数越多，效果就越好。然而，这种观念是不正确的。拔火罐虽然可以舒缓肌肉疲劳，促进血液循环，但过度使用可能会对皮肤造成损伤，甚至引发感染。因此，我们应当根据...……更多
2024-05-10 11:47:00火罐,毒素,火罐,拔罐,皮肤,身体
...到位，不仅能提升我们的健康水平，甚至有可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧的支撑；那么，我们应该如何把握这个黄金期呢？接下来，我将为大家揭晓；饭后半小时，为何如此重要？首先，...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...相信长寿也可能并不是一件难事。据调查显示，女性普遍寿命长于男性，这是为什么呢？这也多半与女性的健康的生活习惯和饮食习惯有关。长寿的女人，多半有这3个“共性”，占了一个，偷乐吧！1、男属阳，女属阴，所以相...……更多
2024-01-31 12:03:00共性,寿命,幸运,女人,长寿,女性
...医上就是血栓，会增加中风风险，影响身体健康，也影响寿命。所以说，想要健康长寿，就要防止身体气血淤堵，平时可以多揉一揉身体的这4个部位。身体的5个部位，经常搓一搓，越搓越长寿1.搓脸年轻的时候脸部肌肉发达，...……更多
2023-10-12 10:28:00长寿,长寿,身体,血液,耳朵,健康
寿命的长短，是人类永恒的话题。每个人都希望自己能够健康长寿，享受更多的美好时光。然而，寿命的长短，并不是完全由基因决定的，我们的生活方式、饮食习惯、运动习惯等，都会对我们的寿命产生影响。而据研究表明...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
在一个平凡的早晨，赵先生，一位78岁的退休教师，像往常一样，坐在阳台上，双手轻轻摩擦。那是一个寂静的时刻，但他的手却在讲述着一个不平凡的故事。多年来，赵先生一直依赖各种补品来维持健康，直到他发现了一个简...……更多
2024-02-27 13:02:00自来,补品,寿命,双手,效果,双手
...已经成为人们的共识。随着生活水平的提高，人类的平均寿命却已经延长了很多，现在我国人均寿命已经达到77岁左右，甚至还出现了很多百岁老人，杨振宁院士就是其中之一。提到杨振宁院士，不知道大家对他是否熟悉吗？杨...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...症状。因此，在开始调理治疗之前，建议就医并接受专业医生的诊断和指导。其次，保持良好的饮食习惯对于调理治疗月经血瘀和气血不足至关重要。首先，要避免食用寒凉、油腻和刺激性食物，这些食物容易加重经血凝滞和气...……更多
2024-05-08 14:23:00血瘀,经期,气血,女性健康,月经,不适
...健康不仅仅关乎我们的行动能力，还与我们的整体健康和寿命息息相关；今天，就让我们一起来探讨双脚健康的那些事儿；1.温度适中双脚的温度通常被忽视，但它其实是一个重要的健康指标；中医认为，双脚的温暖代表着身体...……更多
2024-04-23 13:19:00长寿,双脚,特征,健康,脚部,健康
...中药调理对于反复出现手脚冰凉现象的人群来说，可以在医生指导下，根据手脚冰凉的原因以及自身体质，选择服用一些中药进行调理。比如对于气虚、体寒人群来说，可以选择使用一些大枣、党参、枸杞、当归、桂圆、黄芪等...……更多
2023-02-04 21:41:00手脚,现象,学习,手脚,现象,气血
王大妈今年已经78岁，但每次她走在公园里，都被人夸赞“走路风风火火，像五六十岁的人”。王大妈总是笑着回应：“关键在腿上！”不少老年人身体各方面状况都不错，但腿脚不便已成为他们的烦恼。而王大妈与她们的区别...……更多
2023-12-08 17:19:00寿命,双腿,心脏,医生,腿部,健康
...，很多人觉得罐印颜色越明显，说明体内的毒素和湿气就越多，那么吸出来的瘀血真的是体内的毒素吗？在拔火罐的时候，身上的拔罐的部位受到挤压，在放罐子的地方就会发生瘀血。瘀血的深浅程度，跟毒素的多少无关。出现...……更多
2023-11-15 13:00:00火罐,毒素,实话,身体,医生,火罐
...循环，调节月经量，所以月经量太少，与着凉有关，妇科医生认为，几种食材煲汤喝，调节经量。常用黑糖煲汤喝对调节经量有帮助。黑糖颜色较深，指没有经过高度精炼的蔗糖，是传统红糖的一种，熬制的时间比红糖长。黑糖...……更多
2024-02-28 13:56:00月经,妇科,调节,医生,有关,月经
...说法是，拔火罐吸出来的淤血颜色越深，代表体内“毒”越多。那么，这个说法是否正确呢？接下来，我们就来一起探讨一下。首先，我们需要明确的是，淤血和毒素是两个不同的概念。淤血是指血液在特定部位堆积积聚，由于...……更多
2023-10-14 06:22:00越深,火罐,淤血,越多,颜色,代表
...反馈着，一个人身体的各种信息，以及平时的生活习惯，寿命等等。很多人可能会觉得这很夸张，但是确实不是危言耸听的，手部有很多穴位，也有很多纹理，关节，等等这些都可以反映我们身体的问题。生活中，很多人都很关...……更多
2024-05-26 17:08:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,小王
...许多误区和疑问。许多人认为刮痧越重、皮肤出现的瘀伤越多，效果越好，但这真的是正确的吗？同时，刮痧不仅仅是局部肌肉的放松，它还涉及到中医的“疏肝理气”原理，对高血压患者可能有辅助调控的作用。刮痧的科学解...……更多
2024-01-30 11:30:00刮痧,越重,越好,血压,辅助,中医
...调理心情等。01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？医生说出实话，涨学问了拔火罐是中国传统的理疗办法之一，其原理是经过负压使皮肤部分充血，以到达疏浚经络、促进血液循环、缓解疼痛等效果。而拔火罐后吸出来的...……更多
2024-02-29 10:33:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...药具有活血化瘀的作用，如川芎、当归、红花等，可以在医生的指导下适量使用，有助于改善月经血瘀的症状，也可以直接服用（气血和）气血和胶囊。f.就医咨询：如果月经血瘀的问题严重影响生活质量或伴随其他症状，建议...……更多
2023-12-29 14:28:00血瘀,经期,月经,不适,女性,问题
...闷气短。结论：胸闷气短是一种常见的症状。请咨询专业医生或中医师以获取关于（同溢堂）益安宁丸的详细信息和使用建议。他们可以根据您的具体症状和身体状况，为您提供合适的建议和指导。谢谢理解！ ……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...些让人觉得有些牵强的方法，比如“从手背血管就能看出寿命长短”。这让人不禁好奇，血管真的跟我们的健康和寿命有关吗？一、血管健康的重要性在我们的日常生活中，有一个非常直观的身体健康指标，那就是我们手背上的...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...是单纯地受激素影响。也就是说，根本不存在刮胡子频率越多，寿命越长的说法。怎样正确的刮胡子？虽然刮胡子频率不能决定寿命的长短，但是正确地刮胡子却可以使你的身体更健康。我们先来看看什么时间刮胡子是最适宜的...……更多
2024-06-24 20:15:00时间段,医生,建议,时间,胡须,胡子
...期居家，活动量减少，感觉四肢冰冷，血液循环不佳。在医生的建议下，他开始每天坚持散步和瑜伽练习，同时改善饮食，增加富含铁质的食物如黑木耳和菠菜。几个月后，他发现自己的手脚不再那么冰冷，睡眠质量也有了明显...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
大家好，我是你们的中医朋友，今天我们来聊聊一个常见的问题——头晕头昏；这可不是小事，它可能是脑供血不足的信号；别急，我会用中医的角度，给大家一些实用的建议和方法；一、头晕头昏，生活的困扰先给大家讲个...……更多
2024-05-02 09:19:00供血,预防方法,医生,方法,供血,中医
...担过重。因此，气血不足的人在进行跑步锻炼前应该咨询医生，并根据个人情况选择适度的运动强度和时间。除了跑步之外，气血不足的人还有其他适合的锻炼方式。例如：1、散步缓慢而持续的散步是一种较为安全和适宜的锻...……更多
2024-04-30 11:12:00气血,气血,身体,运动,中医,循环
...罐出现的瘀血是体内排出的毒素，颜色越深代表体内毒素越多，真的是这样吗？”01拔火罐吸出来的瘀血，是体内的毒素吗？告诉你大实话，看完涨知识拔火罐是一种传统的中医疗法，其原理是利用罐内空气形成真空状态，紧贴...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...键。如果出现持续不良的症状，建议及时就医，接受专业医生的检查和治疗。 ……更多
2024-05-27 15:49:00气血,迹象,状况,女性,问题,气血
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李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
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爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
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说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
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现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
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一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
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高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
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头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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