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低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...余的碳水,再次回到生酮状态。 4、尽快恢复正确的饮食结构爆碳后最忌讳破罐子破摔,应尽快恢复正确的低碳水饮食结构,帮助身体恢复生酮状态!5、通过运动消耗糖原如果爆碳了,也可以通过当天适量的运动消耗掉多摄入...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...街头摊贩使用反复煎炸的“老油”,不仅破坏了油脂本身结构,产生有害物质,而且可能存在黄曲霉素等致癌物污染的风险。油炸食品较为油腻,对于早晨刚醒来的肠胃来说,消化负担较重,尤其对老年人和消化功能较弱的人来...……更多
不吃主食,只吃菜,身体会怎样?能瘦下来吗?告诉你答案
...们提供能量,而且还有很多其他作用,比如参与构成组织结构,帮助节约蛋白质,防止脂肪过度分解产生过量酮体,碳水化合物中的膳食纤维,能促进肠蠕动,缓解便秘,降低血清胆固醇。如果碳水化合物摄入不足,身体并不会...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...之一,饮食均衡对糖友们来说很重要,蔬菜在我们的饮食结构中起着举足轻重的作用,那么,糖友们在日常饮食中蔬菜是可以随便吃的吗?该怎么正确吃蔬菜?第一,可以多吃的蔬菜主要指叶菜类和茎杆类蔬菜,如油麦菜、生菜...……更多
《钢岚》春节活动2024
...包括:轻型通用改进模块*1、重型通用改进模块*1、仿生超导体*2、招募凭证*5、转运许可*5、吉尔莱斯外观套件「醒狮」、整机转运许可*10等各种奖励。3.环岛物流节活动名称:环岛物流节活动时间:2月8日5:00-2月15日4:59活动内容...……更多
...生新材料”项目,中国科学院物理研究所靳常青等人促进超导、稀磁、多铁量子演生新材料研究换道领先,为我国抢占新一代颠覆性高技术的源头和战略制高点提供了坚实力量。另一个值得注意的特点是,本年度获奖项目中,由...……更多
罗惠波:酱香型白酒中的风味奥秘
...提供了新的视角。吡嗪类物质:酱香型白酒的灵魂吡嗪类化合物不仅赋予了酱香型白酒特有的坚果香和烘焙香,更是其复杂风味的关键所在。这些物质的形成途径主要包括美拉德反应和微生物合成两种方式。在不同的酿造阶段,...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...用,基于现有的证据来看,风险大于收益,需谨慎选择。结构特点是碳水化合物比重极低且脂肪占比很高生酮饮食最明显的特点就是饮食结构中碳水化合物膳食的比重极低。传统的生酮饮食三大宏量营养素的比例是:高脂肪(占...……更多
让人变胖、加速皮肤衰老还诱发糖尿病?你可能误解了碳水化合物
本文转自:人民网-科普中国你认为碳水化合物是什么?是网传可有可无的主食?是令人变胖的祸根,还是加速皮肤衰老,诱发糖尿病的黑手?刚刚那些只是世俗对碳水化合物的误解,它的好处其实超乎你的想象。碳水化合物,...……更多
牙齿是怎么被“虫子”吃掉的?
...到多方面因素,如唾液的流速、流量、成分,牙的形态与结构,机体的全身状况等。唾液是一种复杂的液体,在龋病发病方面能起到重要作用。如唾液的缓冲能力能中和细菌所产生的酸;唾液中的 SIgA等抗菌物质有对抗致龋菌的...……更多
黄安也用“生酮饮食”法减脂,到底“生酮饮食”应该怎么吃呢?
...许多。 “生酮饮食”号称不用运动,只要调整一下饮食结构就能轻松减脂瘦身,到底是什么原理,真的有这么神奇吗?生酮饮食是一种控制碳水化合物的饮食方法,就是在饮食中将脂肪的摄入量大幅度提高,将碳水化合物限制...……更多
...无法完全重合,这在化学中被称为“手性”。互为手性的化合物,其中一个可能有价值,而另一个甚至可能有害。2008年,游书力的一位研究生在实验中意外得到了一个具有去芳构化分子结构的副产物。游书力敏锐地判断,这一...……更多
高温天气,清凉装备正热卖
...价为144元,显示1万+人看过,24小时内100+人已买,宣称“超导体制冷,秒出-20澎湃冷风,1秒冷透全身。”此外,还有颈部冰冰圈、挂脖冰凉圈等,价格不等,造型花色各异。记者留意到,一款挂脖冰凉圈售价23.56元起,介绍为“...……更多
一直吃素,血脂为啥还是高?主食无上限油吃太多,吃再多素也白搭
...重要营养素。因此,即使是素食者,也需要对自己的饮食结构进行细致的审视和调整,以确保血脂维持在健康水平。正确的素食饮食应包括全谷物、丰富的蔬菜和水果,适量的坚果和种子,以及适当的健康油脂。通过这种方式,...……更多
每天吃点这类食物,有助于抗衰、抗炎、抗氧化
...tes)上的大规模前瞻性队列研究结果显示,多摄入黄酮类化合物含量丰富的食物,有助于降低研究对象患2型糖尿病的风险。可能乍一听黄酮这个名字,朋友们会觉得有些陌生,但相信手机屏幕前的大家一定听过或吃过黄酮类化...……更多
爱喝茶的人赚到了!专家:喝茶防癌,建议首选这类茶!
...能抑制肿瘤细胞的生长,还能阻止癌细胞的扩散。黄酮类化合物:细胞保护者茶叶中的另一类关键成分是黄酮类化合物。这些化合物具有抗炎和抗癌特性,能够帮助身体对抗慢性疾病,包括某些类型的癌症。它们通过减少炎症和...……更多
生酮饮食可能加速器官衰老
...说,目前尚不清楚这些实验结果是否适用于人类。“饮食结构中90%来自脂肪,作为一个人,这种饮食方式几乎是不可能维持的。”(李木子)相关论文信息:https://doi.org/10.1126/sciadv.ado1463 ……更多
...叠时弯曲成环,制成了这些环烯。茂金属是一种有机金属化合物,以其多功能性和特殊的“三明治”结构而闻名。科学家对金属有机化合物化学性质的开创性研究曾赢得1973年诺贝尔化学奖。这一成果今年8月刊发于《自然》杂志...……更多
如何通过饮食保护大脑
...的饮食来保护大脑。一、大脑需要哪些营养物质?1.碳水化合物(葡萄糖)大脑约占人体质量3~4%,但消耗的能量约占全身能量消耗的20%~30%。含碳水化合物的食物可以提供充足的葡萄糖,维持正常血糖水平,从而可为大脑提供充...……更多
量子钻石解除电动汽车“心病”
...向了钻石量子传感器。他们在钻石的部分结晶中设计特殊结构,使其具有在绿色激光照射下发出红色荧光的性质。根据内部电子的量子状态,荧光的强度会发生变化。受周围电流、磁力、温度的影响,电子的量子状态也会发生变...……更多
南方人超爱的美味食物藠头!我打赌北方人不仅没吃过、还没见过!
...头主要含有一些对人体有益的活性成分,比如甾体皂苷类化合物、 含氮化合物、含硫化合物、脂肪酸、多糖、黄酮类化合物等。1、甾体皂苷类化合物 甾体皂苷类化合物是百合科葱属植物中的主要活性化学成分,且比较稳定。...……更多
...入选2023年中国十大科技进展新闻的“液氮温区镍氧化物超导体首次发现”等一批引领性基础研究成果。记者了解到,广州市在国内率先探索实施“市财政经费+共建单位自筹经费”的市校(院)企联合资助基础研究计划,共建单...……更多
...赫兹技术获得迅速发展。太赫兹技术在半导体材料、高温超导材料的性质研究、断层成像技术、通信雷达、国家安全与反恐等多个重要领域具有独特优势,其巨大的应用前景逐渐显露。其中,太赫兹波的传输是太赫兹波通信系统...……更多
...网络、元宇宙等攻关方向,重点开展人工智能模型算法、超导量子计算机、6G通信等前沿技术研发布局。在政策的有力支持下,一系列新技术、新产品、新应用持续迸发。在紫金山实验室,6G研发团队突破基带芯片关键技术,成...……更多
坚持科技创新引领 加速产业集群成势
...动各类创新资源和科创平台聚集,推动总量“长个子”、结构“塑体形”、质量“强体魄”齐头并进。一批批科技项目、企业纷纷入驻,高企由145家增至2512家、科小由750家增至4970家、技术合同交易额由80亿元增至204亿元。在全...……更多
碳水、蛋白质、脂肪,哪一个更容易让你变胖?了解下
...致体重增加,不过从三大宏观营养素的摄入上来看,摄入结构会决定着过量的热量是更容易增加存储的脂肪量,还是更容易增加瘦体重。当摄入过多的碳水化合物之时会增加能量的总体消耗;当摄入过多的脂肪之时,多余的脂肪...……更多
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
...失衡。血脂的控制并不是简单的饮食减量问题,而是饮食结构和生活方式的整体调整,这需要我们更深入地了解食物成分、身体需求和健康饮食的科学。此外,我们还需要考虑到,每个人的体质和代谢情况不同,盲目跟风某种极...……更多
日本研究人员发现治疗乙肝候选药物
...通过计算机筛选发现了一种具有抗病毒活性结构的小分子化合物。这种新型化合物能阻碍乙肝病毒基因组合成,与其他药物联用有望成为治愈乙肝的候选药物。据日本庆应义塾大学、理化学研究所等机构近日联合发布的新闻公报...……更多
《阿凡达》电影中的杰克是怎样的一个人?
...dc45f54c8631b1b0701c217ac16965f7f1d9.jpeg\"/>简单来说,通常超导体都需要在特定环境下才能发挥效果,比如超低温或超高温,所以很难被人类常态化使用。但潘多拉星就有常温下的超体矿物,而且自身有极强的磁场,因此能...……更多
2022-12-15 11:09阿凡,杰克,电影,个人
“狂飙”的小金属:最高猛涨超90%,多品种价格创历史,谁是大赢家?
...高,普遍看涨至11万元/吨以上。金属铋可以用于制造高温超导材料及光学镜片、光学棱镜等光学材料。此外,金属铋的磁性能稳定,因此可以用于制造高精度的电子元器件。铋的矿物大都与钨、钼、铅、锡、铜等金属矿物共生,...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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