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...春运来了怎么做好个人防护 不小心“阳”了，生活起居如何安排——市疾病预防控制中心副主任、市新冠肺炎疫情防控专家组副组长刘玮解答防疫热点问题本报记者 姚二曼春运来了怎么做好个人防护？如果一不...……更多
2022-12-14 00:25起居,防护,个人,生活
...示“阳康”人员做好防护不可放松，循序渐进逐步恢复，起居有常饮食有节，适量运动注意保暖，经常通风规范消毒，接纳情绪积极疏导。市卫生健康委表示，“阳康”人员要注意以下几点──一是要做好防护不可放松。外出继...……更多
2023-01-14 04:36:00防护,个人,消毒,健康,起居,保暖
...焦虑，影响晚上睡眠，其实没有必要恐慌。多喝水，正常起居即可。天冷血压会升高一些，血糖有时候也会偏高，只要平常病情控制平稳，就不用特别担心，做好个人防护，就能远离病毒侵扰。吴寰宇：入冬气温低，疫情进展快...……更多
2022-12-23 14:02:00贾伟,寰宇,免疫力,免疫,必要,建议
...务。走亲访友也要做好防护，尽量少聚集、少聚餐。日常起居保持健康的生活方式，规律作息、健康饮食、多喝水。（魏 薇） ……更多
2023-01-08 06:11:00返乡,防护,科学,专家,返乡,口罩
...随后送上慰问品和慰问金，并叮嘱晚辈要照顾好老人生活起居，关注老人的身体健康状况，让老人更加安心、快乐、幸福地安享晚年生活。随行医护人员还为老人进行免费的健康体检。据了解，吴玉珍今年101岁，家中四代同堂，...……更多
2023-02-03 06:48:00老人,行动,遂溪,老人,遂溪县,健康
...的防护。孕产妇也是新冠病毒的易感人群，春节期间生活起居可能与平时相比会有所不同，那么应该注意哪些问题呢？北京大学第三医院妇产科主任 赵扬玉：阳康以后的孕妇还是要注意防护，这种防护——戴口罩，尤其到公共...……更多
2023-01-25 10:16:00起居,人群,孕妇,时间,北京大学第三医院,错过
...候变凉转燥，温差加大，养生贵在养阴防燥，饮食有节，起居有常。1．注意保暖。处暑后，早晚温差明显，要注意顺应气候变化，适当增减衣物；有高血压、糖尿病等基础疾病者一定要注意控制血压、血糖，不要让自己受到“...……更多
2023-08-31 19:02:00提示,疾病,健康,疫情,传染病,口病
...较大。这类人群平时要注意提高机体免疫力，可以从生活起居到饮食穿衣等方面多维防护。
“对这些免疫功能低下的人群，我们现在有很多中药，可以调节免疫，补足人体正气。比如冬虫夏草，尽管通常拿不到新鲜虫草，但现...……更多
2023-01-04 12:16:00大讲堂,中西医,群体,免疫,免疫力,病毒
...出、不到公共场所、不聚集，必要时及时就医。注意生活起居调理，作息规律，合理饮食，防寒保暖，适量运动，提高自我防防护力。 【编辑：丁翾】 ……更多
2023-01-27 17:17:00口罩,长江,呼吸道,防护,症状,必要
...提醒，家有“一老一小”，可以从外出防护、居家环境、起居作息、饮食等方面入手调养，增强防病能力。“现在室内外温差大，外出时老年人、儿童要注意做好保暖，在进入一些人群密集的室内公共场所时，建议科学佩戴口罩...……更多
2024-01-05 03:45:00起居,饮食,老年人,防护,呼吸道,饮食
...出行。★ 注意手卫生，遵守咳嗽礼仪，养成良好的生活起居习惯。注意饮食安全★ 外出郊游饮食需谨慎，注意饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。★ 野外就餐最好携带有密封包装的食品；...……更多
2024-04-05 11:38:00提示,健康,防护,天气,食品,就医
...机，早上赖床不起，在开学前一周家长就要及时干预，从起居时间帮孩子调整生物钟，养成早睡早起的好习惯，尽快适应开学后的作息规律。陪伴孩子锻炼身体，提高身体抵抗力家长可以和孩子一起做运动，包括跑步、跳绳、打...……更多
2023-08-29 14:26:00余额,学期,孩子,攻略,孩子,家长
...膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和；外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐；倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的...……更多
2023-12-31 09:53:00山西省,山西,温馨,提示,一氧化碳,山西
...变换，更要加强健康防护。疾控专家提醒，注意这些生活起居要点，从细节处提升免疫力。■ 起居规律在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经...……更多
2023-02-15 04:26:00免疫力,免疫,小事,起居,保暖,人体
...中生不少于8小时。临近开学时家长要帮助孩子合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，减少外出；睡前一小时不看电子产品，就寝后卧室应安静、无光照、温湿度适宜以保障睡眠质量，早睡早起，避免熬夜；督促孩子...……更多
2023-02-04 07:30:00北京,学期,家长,方面,学生,学生
...没有恢复到原来的状态，因此不要压力太大、不要熬夜，起居作息要保持正常。同时，转阴的市民身上也可能携带其他病毒，如果去看望老人的话还是要做好防护，包括戴口罩、分餐、进门勤洗手、更换外衣等等，要将老人当成...……更多
2022-12-23 13:24:00件套,答疑,防护,市民,还是,专家
...到病前水平。这个时期可能有1—2周，在此阶段日常生活起居、日常活动锻炼等方面有什么需要注意的呢？湖北疾控专家提醒：“阳康”恢复期日常生活、锻炼基本原则：循序渐进、量力而行，逐步恢复如常。日常生活起居注意...……更多
2023-01-07 13:27:00湖北,事项,专家,大武,运动,起居
...规律饮食。二是注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食，避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做...……更多
2023-12-24 18:58:00一文,寒潮,呼吸道,急性,人群,趋势
...持室内空气清新。2.增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。3.降低流感暴露风险。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期应少去人群密集场所。4.减少疾病传播机会。如出现流感症状应...……更多
2023-01-09 07:10:00病毒,水痘,病毒,流感,卫生,呼吸道
秋天重视以下几点防护，让脾胃更健康。起居：早睡早起，注意保暖秋凉之后，昼夜温差变化大，适当添衣，夜间睡觉时盖好被褥，做好腹部保暖，减少对胃肠道的不良刺激。饮食：看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...钟错乱，开学后必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居。不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证上课时有旺盛的精力。其次，还可适当转移注意力。多数学生假期以休...……更多
2024-02-23 01:03:00疾病,孩子,学生,孩子,专家,疾病
...疱疹人群应避免与家人有特别密切的生活接触，一般共同起居饮食风险不大，但是贴身衣物应尽量分开清洗。
得了带状疱疹还需要注意什么？陈晋广表示，带状疱疹的治疗，跟良好的体质和免疫力有很大关系。免疫力有助于疾...……更多
2023-01-12 07:39:00后患,剧烈,疼痛,带状疱疹,带状,疱疹
...和睡眠问题、身体疼痛等。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动锻炼、返岗工作等方面应本着循序渐进、量力而行的原则，逐步恢复如常。对于正在备孕中的夫妇来说，“阳康”之后的备孕也有需要注意的地方。
什么...……更多
2023-01-22 10:28:00长假,怎么办,病毒,运动,精液,影响
...有血液散播，母婴传播及其夫妻生活散播这些，而在生活起居中假如大家不留意安全防护，经常和丙肝病人有紧密得话，就会有可能被传染。临床医学上，丙肝会传染亲人与盆友的，但大伙儿一定要搞清楚，并不是说和丙肝病人...……更多
2023-05-06 16:25:00丙肝,医学,方法,丙肝,病人,临床医学
...眠时间，早睡早起，避免熬夜。家长要帮助孩子合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，睡前一小时不看电子产品，就寝后卧室应安静、无光照、温湿度适宜以保障睡眠质量。第二，要注意个人卫生。保持手卫生，饭前...……更多
2023-02-22 11:32:00急诊科,急诊,防护,建议,专家,学生
...并发症。有消化道疾病的市民在天气变冷时，尤其要注意起居饮食的规律，工作适度，精神放松。饮食忌生、冷、粗、硬和刺激性食物，如烈酒、浓茶、浓咖啡、生姜、大蒜，忌食过甜、黏性较大且不易消化的食物，也勿过饥、...……更多
2023-09-21 07:32:00断崖,防护,健康,武都,疾病,气温
...期也可以是一个平和过渡的时期，关键在于我们如何调理起居，保持健康的生活习惯；今天，就让我们聊聊这个话题，顺便分享一些中医的智慧和个人的小故事；一、饮食调理，吃出健康中医讲究“药食同源”，很多食物本身就...……更多
2024-04-25 14:27:00起居,女性,健康,生活,健康,身体
...口罩、勤洗手、少聚集。处于恢复期的人员，要注意生活起居的调理，作息规律，饮食合理，注意营养，注意保暖，减少长途旅行。若有新冠病毒感染相关症状或病情变化，要及时就医。符合新冠病毒疫苗接种条件的人，应尽快...……更多
2023-02-01 07:34:00病毒,流感,福州,高风,重症,呼吸道
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