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...！中国工程院院士钟南山多次提出，走路是世界上最好的运动。走路能给身体带来什么呢？虽然这种运动对于直立行走的人类而言，并无难度。但在走路的同时，腿部肌肉开始收缩锻炼，同时可带动血液循环，推动静脉血经由毛...……更多
2023-02-07 22:03:00姿势,疾病,风险,步数,风险,运动
...随地享受科技带来的便利。无论是在日常生活中，还是在运动健身时，这款手表都能为用户提供实时的数据分析与反馈，帮助他们更好地监控健康和运动状态。多功能体能训练与健康监测多功能体能训练——跑步、跳绳、仰卧起...……更多
2024-11-25 20:25:00金戈,铁马,新生,用户,手表,金戈
...给我们带来很多好处，走路是一种非常简单而有效的有氧运动，而长期不运动，很容易造成身体疾病和肥胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...消费者吴先生是智能腕间穿戴产品的重度用户，从早期的运动手环到现在的智能手表，他一直都有购买、体验，并每天都在社交平台上分享智能手表记录的当日运动数据。“我购买智能腕间穿戴设备最主要的原因是能够记录我的...……更多
2023-11-29 13:25:00健康生活,智能,设备,健康,生活,智能
导语：走路，这项简单而实用的运动，无论老少皆宜，其魅力在于随时随地都能轻松展开，无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动，如同春风拂面般自然，悄无声息地融入我们的生活。坚持走路，不仅能促进全身的血液循环...……更多
2024-05-25 17:02:00运动,糖尿,血糖,身体,糖尿病,胰岛
本文转自：扬子晚报2023年12月28日，ACSM（美国运动医学学会）发布了《2024年全球健身趋势调查》，调查结果包含了排名前20的大众健身行为，全球健身趋势2024版的问世也是自2006年以来该报告的第18次发布。“可穿戴技术”依然...……更多
2024-01-03 01:25:00健身,趋势,全球,趋势,运动,健身
在日常诊疗中，时常有患者问：“医生，得了癌症还能运动健身吗？运动会不会刺激肿瘤生长？会影响治疗和康复吗……”针对大家的疑问，我们来聊一聊，肿瘤患者是否适合运动？研究表明，肿瘤患者无论既往身体素质如何...……更多
2024-02-19 13:59:00肿瘤,患者,健身,运动,科学,运动
...每逢春节假期，饮食不规律、高热量食物摄入激增，加上运动量骤减，短期内体重快速上升很正常。”边识博指出，假期结束后，生活回归正轨，此时人体处于代谢敏感期，抓住这一时机，积极调整饮食和运动，更易恢复健康体...……更多
2025-02-14 04:48:00中国,减肥,黄金,健康,运动,减肥
...：开封日报大桥乡开展健身打卡活动爱学习、强思想、爱运动、强体魄本报讯 全媒体记者朱朝星 通讯员孔令文报道 为营造积极向上、健康活泼的机关工作氛围，提高机关干部身体素质，连日来，尉氏县大桥乡开展以“爱学习...……更多
2023-11-09 01:24:00体魄,思想,运动,学习,步数,运动
...、糖尿病等老年疾病。在住院期间，医生常跟他说要适当运动运动，减减肥，能够有效控制疾病发展，也是为了预防其他疾病的发生，身体好了，自然寿命就会延长。听了医生和家属的劝告，张大爷出院回家后下定决心要开始运...……更多
2023-10-09 09:34:00老年人,寿命,疾病,减肥,运动,寿命
在多种运动方式中，步行被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”，不仅低碳环保，还能强身健体。在60岁的人群中，更相信“饭后走一走，活到九十九”、“日行一万步”的说法。可万万没想到，遵循这种养生方式的人，...……更多
2023-02-24 22:10:00一文,寿命,之间,参考,研究,步数
俗话说“动如生命”，运动一直被誉为人们心心念念的“金科玉律”，然而，如今越来越多的人开始推崇“静心养生”的生活方式，将静养视为延年益寿的秘笈。在身边，很多人沉迷于运动，甚至每日徒步漫行，但另一方面，...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...吃主食，有助于控制血糖和热量摄入。饭中饭后不喝汤。运动建议：提升代谢，减少脂肪囤积1.有氧运动结合力量训练有氧运动：每周3-5次，每次30-60分钟（如快走、慢跑、游泳、跳绳），帮助燃烧脂肪。力量训练：每周2-3次（...……更多
2025-02-05 17:46:00减肥,体重,健身房,健身,建议,热量
...我的活力评分”（My Vitality Score）功能，提供睡眠质量、运动与日常活动、心率等各种标准化评定数据，并从运动、膳食营养、个人生活习惯、睡眠作息、精神调节等多个纬度给出合适建议。据了解，三星智能戒指“Galaxy Ring”...……更多
2024-05-09 09:09:00中老年,销量,戒指,睡眠,智能,健康
...个好身体，不仅经常买一些保健品，还会不断地参加体育运动。作为银行的一名退休职工，刘阿姨起初受到高血压的困扰，她对健康的要求更高了，所以每天都会坚持运动。在众多的运动方式当中，刘阿姨最喜欢的就是走路了，...……更多
2023-02-04 20:36:00高血压,人体,方面,高血压,患者,血压
...康的自己。然而，几个月过去了，尽管汗水浸透了他们的运动衫，跑步机上的数字不断累加，体重却似乎未见明显的变化。这究竟是为什么呢?在这里，我们将揭开一个广泛存在但鲜为人知的真相：为何许多人的慢跑迟迟达不到...……更多
2024-04-04 06:51:00根本,减肥,效果,方法,问题,减肥
...个人全马最好成绩。但读中学之前的施一公，对跑步这项运动，别说特长，就连爱好都谈不上。施一公读初中三年级时，代表班级参加了学校的1500米比赛，结果倒数第二名都冲刺了，施一公还有300多米没跑完。自尊心一向很强...……更多
2024-06-06 09:53:00运动,耐力,师生,家长,选择,推荐
...也会变得更加畅通，整个人都散发着勃勃生机。散步这项运动对于中老年人还是比较友好的，不需要过大的运动量，就算在家里也可以轻松完成。那么中老年人长期坚持散步，对于身体到底有没有好处呢？超过50岁以上的中老年...……更多
2023-02-15 22:44:00长寿,运动,老年人,运动,身体,血液
...it在CES2024发布了HelioRing智能戒指。该产品号称专为“最佳运动表现”而设计，能够掌握用户的身体和精神状况。韩国VTouch公司也推出一款WHSPRing指环，可让用户实现低声与AI助手对话。国内A股上市公司天键股份（301383.SZ）推出了...……更多
2024-10-09 18:04:00苹果公司,戒指,苹果,玩家,智能,健康
...健步走并不是走越多越好、越快越好。北京大学第三医院运动医学科副主任医师梅宇介绍，健步走对膝关节健康有益，膝关节里软骨的健康，很大程度上决定了膝关节的健康程度。软骨的健康依赖关节的活动度，但走路过多可能...……更多
2024-07-17 06:03:00民生服务,健步,民生,服务,健步,步频
...及如何调节这些飙升。“当人们从观察血糖随各种饮食或运动模式而上升和下降中学习时，他们可以学习和改变自己的行为。”Isaacson博士说，“例如，在吃简单的碳水化合物之前吃含有健康脂肪的纤维，比如在吃意大利面之前...……更多
2025-02-26 17:18:00越好,大脑,时候,大脑,血糖,脂肪
...守护用户的血氧健康。在户外跑步、步行，甚至是登山等运动中，华为智能穿戴会将血氧数据与心率等身体参数相结合，帮助用户及时调整状态。并且华为智能穿戴还有高原健康研究，用户在海拔超过2500米的地方时，可以使用...……更多
2024-01-22 13:53:00华为,选购指南,手表,智能,指南,健康
...幕的全智能手表，并首发60秒心血管评估、首创专业网球运动模式;OPPO Watch4Pro内置行业顶级穿戴芯片和运行内存，再次刷新智能手表上限，让OPPO的可穿戴产品获得了用户广泛好评与认可。历经四代耕耘，新一代OPPOWatchX以「全智...……更多
2024-03-25 15:43:00好用,评测,专业,运动,手表,心率
...的压力，心肌耗氧量也比较低。对于正常人来说，在参加运动或者是情绪过于激动，抽烟喝酒的情况下都会出现心率加快的情况。由于我们的心脏具有自我保护功能，所以说在短时间内会恢复正常，当然这属于正常现象。但是无...……更多
2024-03-12 10:50:00心率,心脏,有用,参考,还是,心率
...，滤除干扰，让心率监测更精准。智能心率监测，不论是运动还是休息，手表都实时检测你的心率。过快、过慢或不规律实时提醒，助你及时了解心脏健康状态。血氧检测基于心率监测技术，智能监测血氧饱和度，看护血氧健康...……更多
2023-01-12 19:31:00智能,手表,体验,手表,随地,智能
如何“量体裁衣”制订运动计划？杭州日报讯 今天是全民健身日，恰逢巴黎奥运会，体育盛宴也带动了市民的运动热情。如何保持运动热情、享受健康生活？如何选择最适合自己的运动？夏天运动有哪些需要注意的地方？浙江...……更多
2024-08-08 07:03:00而行,运动,医学专家,医学,专家,健康
...会如此受到大众欢迎，其中很重要的一点就是走路锻炼的运动强度可以根据实际情况随时进行控制与调整。如当体力、耐力都较为充足，且腿脚力量较佳时，可以选择快走训练。而当体力、耐力较为不足或腿脚力量欠佳时，则可...……更多
2023-12-19 11:46:00养生,步数,身体,强度,体力,耐力
...人的正常心率范围通常在60-100次/分钟之间。但是，一些运动员或训练有素的人可能会有更低的静息心率，这是由于他们的心脏更强健，更有效地泵血。运动状态在运动时，心率会自然加快以满足身体的需求。适宜的运动心率范...……更多
2023-05-18 22:46:00长寿,心率,医生,心率,心脏,身体
众所周知，养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此，为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化，很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是，饭后...……更多
2024-01-12 10:21:00养生,好处,肠胃,步数,身体,运动
...算。古人云：“多算者胜”，如何提前预测对手接下来的走法也是围棋策略计算中的一种。围棋的死活是最基本的一项规则，孩子需要灵活计算如何把自己的棋子盘活，又如何把对方棋子盘死。通过围棋不断地训练，孩子的计算...……更多
2024-03-13 19:00:00围棋,孩子,影响,围棋,孩子,对弈
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3月6日，兴业银行观山湖（生态）支行组织工作人员走进西南五金市场，开展以“保障金融权益、助力美好生活”为主题的“3·15”金融消费者权益保护宣传活动
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“关灯玩手机会引发青光眼吗？”“青光眼能治好吗？”……作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南（2020）》数据显示
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老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊，不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长（40岁以上）
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陕西咸阳，有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间，心怀对传统中医的赤诚热爱，凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
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本文转自：人民网-广西频道近年来，靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起，逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼，为当地渔业发展打开全新局面
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“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日，国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
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3月10日，喜茶以茶山新“芽”为灵感，上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
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