• 我的订阅
  • 头条热搜
到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?
...么,到底几点睡才不算熬夜?长期晚睡身体第几年会开始走下坡路?让我们一起来看看。第一、什么时间点算熬夜?通常情况下,成人每天需保证7-9小时的充足睡眠。根据个人的起床时间不同,我们可以推导出一般情况下的熬夜...……更多
45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近
...寿命缩短,而人随着年龄的不断增长,身体各项机能逐渐走下坡路,45-55岁是“养命黄金期”,6个行为最好改改,长寿可能会悄悄靠近现在大多数人的工作都是比较繁忙的,中午明明有休息的时间却被各种工作所占用,到了,晚...……更多
女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
...。出现绝经的原因是什么呢?因为人身体年龄的增长开始走下坡路,于是内在的雌性激素下降,导致绝经。在绝经的时候,人体抵抗力在一定程度上受到影响。可能还会有一些并发的症状,因为绝经不是一天两天就结束的事情。...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...后,可以说是人生当中的重大转折点,身体其他器官正在走下坡路,器官功能逐渐降低也会引起其他慢性疾病。老年人的划分标准是什么?老年人的划分标准是根据年龄和身体状况来确定的,不同国家和地区对于老年人的定义可...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...在拼命工作,由于缺少睡眠,导致他们的身体日复一日在走下坡路,作为医生,今天就想和大家说说,经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?1、经常上夜班的人,免疫力容易下降很多人都有这样的感觉,如果睡不好,...……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
...所支配的事情。五十岁,年过半百,我们的身体也开始在走下坡路,但是五十岁开始,不同的人又有不同的表现,有人到了五十岁,一系列形形色色的慢性病都来了,整个人也变得格外苍老,虽然只有五十岁,但看起来像六七十...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...到了中年之后,身体里的各项功能和器官都会存在着逐渐走下坡路的趋势,而各个免疫功能和器官也会快速衰退,在这种问题的影响之下,许多慢性疾病就有可能会接踵而来。根据相关数据内容显示我国男性相较于女性来说平均...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...到了20岁以后,身体的健康状况逐渐达到顶峰,然后开始走下坡路。四五十岁的人们,身体的各个器官及其功能开始逐渐衰退,各种疾病也开始悄悄地滋生。因此,对于四十五岁之后的人群来说,养生变得尤为重要,我们需要更...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...体机能开始发生变化,曾经充满活力的身体,如今也开始走下坡路。这是一个无法避免的自然规律,每个女性都会经历更年期的到来。更年期,这个看似简单却充满复杂情感的话题,对每个女性而言都是一个必经之路。更年期又...……更多
想要更年轻,重点做好这几点
...拐点主要发生在34岁、60岁、78岁。1.34岁左右,健康开始走下坡路。体内的细胞数、细胞水分开始逐渐减少,身体也正式进入了第一个衰老的转折点,主要表现为大脑循环减慢、血流量减少,记忆力等都会受到一定程度影响;肌...……更多
戒烟后为何容易生病?提醒:突然戒烟身体往往有这些反应,别担心
...身体健康都会下定决心戒烟,殊不知此时正处于身体素质走下坡路的阶段,如果盲目戒烟就可能导致身体健康受损,严重的甚至还会成为肺癌的高发人群,因为此时肺部已经基本上都被“熏黑了”而且极有可能已经出现病变了。...……更多
如何偷懒呢?这些小秘密,分享给大家
...体各种小毛病也随之而来。确实,50岁的女性,身体开始走下坡路,很多毛病都显现出来。而这一切,都跟身体的代谢能力有关,再好的“零件”也有寿命。已经过了50年,身体机能也该下降了,所以才会说50岁是养寿的关键期。...……更多
经常头晕,却查不出问题咋回事?可能是这3种原因引起!
...年病专家王凌主任提示:“人到了一定年龄,身体就开始走下坡路,很多症状其实都是身体气血不足、脏腑失衡引起。在西医检查的时候,不一定有很明显的表现,但中医会认为是一个疾病状态,通过四诊辨证做出明确诊断,整...……更多
若是月亮还没来
...年龄呈现在皮相上的衰老,接受自己过了35岁后身体开始走下坡路,接受朋友的离去,接受工作进展的不顺利和需要重头再来的复杂。还有什么呢,还有很多活在当下的能力。因为知道世事无常,所以并不愿意浪费生命去幻想下...……更多
女人45岁后雌激素越来越少,吃什么有助补充?不喜欢也应常吃
...身体健康。特别是女性过了45岁之后,身体各项机能就会走下坡路,有些女性朋友就开始出现雌性激素分泌不足的情况。可是有些女性依旧雌性激素分泌旺盛,雌性激素分泌旺盛的女人大多会有这5个特点,看看你占了几个呢?雌...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...不惑,五十知天命”,人进入四十岁之后,身体机能开始走下坡路,五十岁左右,身体的疲惫感越来越明显。伴随年纪的不断增大,会慢慢衰退体内各器官组织机能,年龄在50岁后的中老年人群,有更高的疾病发生风险,比较常...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...点力气就感觉不行了,这是因为身体在这个阶段已经开始走下坡路。为了保持健康,我们应该尽量避免熬夜、过度劳累,保持规律的作息和充足的睡眠。2、饮食调理合理的饮食对于养肾至关重要。以下是一些养肾食材的推荐: ...……更多
50岁到60岁之间,出现这三个转变,是老天在渡你,余生大幸
...康,是获得幸福的基础。走到五十岁,身体就开始有明显走下坡路的感觉。很多年轻时能做的事,到了五十岁,却发现自己已经有力不从心的感觉了。而且,去体检时,发现身上有各种各样的小问题。五十岁后的十年,要好好保...……更多
45岁之后为“生命高危期”,有7大生活坏习惯,难以长寿!
...降,但是疾病并没有显现出来,到了45岁之后,身体开始走下坡路,很多疾病在这阶段慢慢显露出来,而且经常是两三种疾病接二连三的出现,专家称这段时间为“生命高危期”想长寿,必须改掉以下这6个坏习惯1、爱抽烟以1天1...……更多
当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了
...出现了问题。这些现象充分的说明了,你的身体已经开始走下坡路了。所以,当你出现了以下三种表现时,一定要引起重视,别再傻傻不知道了。01,身体机能的衰退首先,也是最明显的一点,就是身体机能的衰退。人们常常将...……更多
夜问丨年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老?
...实了这一感受:4月7日,2024年美国癌症研究协会(AACR)年会上发布了一项研究显示:年轻人或正在加速衰老,并且加速衰老与癌症风险增加有关。 提问:年轻人身体越来越不如老一辈?哪些事会加速身体衰老? AI答生理年龄...……更多
根据自己的年龄段,选择适合自己的体检项目
...再做糖化血色素的检查。40-49岁40岁以后的人,身体开始走下坡路,心脏、血管开始老化,弹性下降,此时应该特别注意心血管方面的疾病,特别是有心血管方面疾病家族史的人,因为很多有心血管问题的中年人对这方面并不重...……更多
青岛首大妇科医院怎么样?主任讲解:女人30岁后必做的几个检查
女人到了30岁,身体素质逐渐走下坡路,很多女性这个时候会对身体产生担忧,这时女性们一定要定期体检,以下几个项目不能少:青岛的首大是一家集康复、预防、诊疗为一体的首大化机构,拥有多名知名医生,围绕着女性健...……更多
月经消失前,或有5个信号,若45岁后出现,或该迎接“绝经”了
...也有其生命周期。在某个特定的年龄阶段,卵巢开始逐渐走下坡路,它的活力逐渐消失,直至失去所有的功能。此时,女性可能会面临绝经,失去生育的能力。01更年期和绝经期有什么关系?更年期和绝经期是两个相关但不同的...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...拔的身姿,也在不知不觉中弯曲。身体的各个器官也开始走下坡路。心脏的跳动不再有力,肺部的呼吸变得沉重,肝脏的解毒功能逐渐减弱,肾脏的排泄能力下降。曾经旺盛的新陈代谢也开始减慢,脂肪堆积,肌肉萎缩。北京医...……更多
男人每天喝一杯“白酒”,一段时间,3件好事可能“不约而至”!
...出现腰酸腿疼的症状,很有可能是因为身体各器官逐渐的走下坡路,身体的各个器官也得不到有效的滋养,严重的情况下,还有可能患有各种风湿性关节炎的问题,到了阴雨天的时候,经常会有关节疼痛的表现,如果男人每天喝...……更多
高血压跟熬夜有关系吗?说实话,危害不输烟酒
...其是对于中老年人,本身身体素质就比较差,人体也开始走下坡路,如果在这种情况下再熬夜很容易家长对身体各个器官的伤害,也就容易诱发心脑血管方便的疾病,可见熬夜对中老年人的伤害是非常大的。我们的身体有一个属...……更多
走到五十岁,渐渐才知,晚年生活并没有想象中那么美好
...象中那么美好。老年的苦,就是从五十岁开始的。02身体走下坡路,尝尽病痛的苦五十岁,很多人就已经开始幻想着退休的美好,可是,还没有退休,就逐渐发现,身体渐渐已经开始走下坡路了。年轻时,整夜工作,第二天仍然...……更多
意味着男人即将穷苦一生的习惯,占两个以上,人生开始走下坡路
男人在生活中有时会养成一些习惯,这些习惯可能会导致他们的经济状况不佳,甚至走向穷困。有些男人可能会养成一些不太健康的习惯,比如过度饮酒、赌博或者频繁地抽烟,这些习惯不仅会损害他们的身体健康,还会让他...……更多
一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动
...信你会心动!随着人年龄不断的增长,身体各个器官逐渐走下坡路,各项机能也会越来越差,尤其是一些老年人容易出现关节疼痛的现象,例如风湿性关节炎,尤其是在下雨一天的时候,可能疼痛感会更加严重,而如果每天坚持...……更多
更多关于健康的资讯:
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
2025-01-26 18:14:00
新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
2025-01-26 14:02:00
进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00