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爱护肾脏从日常生活着手
...东报文/图 庆阳融媒记者 李靖蓉研究显示,我国成人慢性肾病的患病人数为1.2亿人,患病率达到10.8%,也就是说,大约每10人中就有1名慢性肾病患者。肾脏疾病已成为威胁我国乃至全世界公共卫生健康的“隐形杀手”之一。而在...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...及时供应可以减少体内蛋白质的消耗。6.水的摄入量慢性肾病患者经常会出现水肿和高血压的症状,患者的饮水量要根据病情而定,我们主张“量出为入”,即根据患者每日排出多少尿量决定患者次日进水量。当患者尿多时指导...……更多
心力衰竭的发生,往往是多种因素共同作用的结果
...食物,如大米、小麦、燕麦和玉米等,避免薯类、土豆及南瓜。限制脂肪摄入:肥胖者应控制脂肪摄入量,避免过量脂肪摄入带来的额外负担。补充足够的维生素:心力衰竭患者食欲可能较差,应通过食物或必要时口服补充维生...……更多
脱发可多吃这五种食物,强韧发根,远离掉发困扰
...健发根,减少掉发困扰,让您拥有浓密健康的头发。一、南瓜南瓜是一种营养丰富的蔬菜,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。它富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等抗氧化物质,以及锌、铁、镁等矿物质。这些营养成...……更多
预防微血管病变,糖友可以这样做~
...功能检测:定期检测尿常规、肾功能等指标,预防糖尿病肾病。神经病变筛查:注意四肢末梢感觉变化,定期进行神经病变筛查。6.保持心理健康情绪管理:糖尿病是一种慢性疾病,需要长期管理,保持积极乐观的心态对病情控...……更多
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
...至银耳软糯。5.加入冰糖和枸杞,再煮10分钟即可。3.银耳南瓜羹银耳南瓜羹色泽金黄,口感细腻顺滑,南瓜的香甜为羹增添了自然的甜味,令整道菜品更加滋润。 做法:材料:银耳20克,南瓜200克,冰糖,清水,红枣。步骤:1....……更多
来大姨妈吃什么食物好
...姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等,其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用,还能促进肠胃蠕动,增加食欲;玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈代谢;...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...,大火翻炒均匀即可出锅。四、山药——金汤烩山药准备南瓜、山药、淀粉、玉米粒、豌豆粒、鸡精、食盐。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切成小块,我比较喜欢切成菱形,摆盘后好看。山药去皮洗干净,也切成菱形块。山药有...……更多
肾病早期7大症状,水肿、泡沫尿需注意,建议及时就医
...病率为10.8%,也就是说,每10个人中就有一个人患有慢性肾病,可怕的是,知晓率仅有12.5%,早期肾病是“沉默的杀手”。早期出现症状,可能你并不在意,但建议您及时就医,因为一旦严重,可能就进入了中晚期肾衰竭或尿毒症...……更多
“春食甘,病不沾”,春季常吃5种食物,顺应节气,早吃早受益
...道菜好吃的要点是油大一点,口味偏咸一些。 第四种:南瓜推荐食谱:蒸南瓜做法:南瓜洗净,把里面的瓤和籽挖掉不要,南瓜切成大块。上锅蒸20分钟左右,用筷子轻松扎透,即可出锅。第五种:小米推荐食谱:小米南瓜粥...……更多
冬天这3种汤不建议让孩子喝,易引起消化不良,伤害孩子脾胃
...,建议选择简单、易消化的食材制作汤品。例如,鸡肉、南瓜、胡萝卜等都是不错的选择。同时,避免使用刺激性调料,以保持汤品的温和性。在为孩子准备营养丰富的汤品时,选择合适的食材至关重要。避免使用复杂或刺激性...……更多
得了糖尿病,不能吃南瓜?医生:不想血糖飙升,可尝试这2种食物
...中早有盘算。她曾在街坊间听说,患有糖尿病的人不能吃南瓜,因为这可能会使血糖水平飙升。一进医院,他们就被领到了一个布置得很温馨的诊疗室。坐在那儿的是郝大夫,虽然年轻,但一看就知道是个懂行的内分泌科专家。...……更多
养胃“高手”被发现!常吃5种食物,营养高促消化,肠胃好少生病
...经很常见了。让我们看看它们是什么吧! 推荐食谱一:南瓜粥南瓜粥是一道温和养胃的美食,南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,有助于改善消化,促进肠胃健康。主要食材:南瓜、大米、水、少许盐具体做法:1、南瓜去皮切...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...易伤害脾胃,因此需要食用一些有助于健脾养胃的食物。南瓜、燕麦、山药、小米、花生、鲫鱼、红枣等食材都有助于提升脾胃功能。南瓜丸子红枣红糖燕麦羹是一道美味的选择,将这些食材烹煮在一起,不仅美味可口,还有助...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...根据个人口味加入少许葱花或者香菜增加香气。三、红糖南瓜糯米饭 红糖南瓜糯米饭是一道传统的滋补食品,南瓜、糯米和红糖均富含丰富的营养成分。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,具有滋阴润燥、益气补血的作用;...……更多
公益科普宣教+中医特色诊疗 江津区中医院肾病风湿免疫科送出护肾“大礼包”
...用药实践”的主题,今天(3月14日),中共江津区中医院肾病支部联合江津区中医院肾病风湿科开展了“2024年世界肾脏日”健康宣教活动,通过义诊+健康宣教,为地区群众送出了“护肾大礼包”!今日一早,“2024年世界肾脏日...……更多
郭颖博医生:蛋白尿、肌酐高的肾友,要注意远离这3种食物
肾病综合征患者常伴有胃肠道黏膜水肿和腹水问题,这会影响食物的消化吸收。因此,在饮食上应选择清淡且易消化的食物。高钠饮食的禁区:肾病患者应遵循低钠饮食准则,建议每日钠盐摄入量严格控制在3克以内。特别是已...……更多
日常如何养胃?推荐4种常见食物,都是养胃“能手”
...药,胃部功能提高了,才能防止消化能力受到影响。3、南瓜南瓜是比较常见的食物,里面含有丰富的果胶,进食之后能够将肠胃中的垃圾废物及时排泄出来。另外,南瓜属于温和性质的食物,很多人出现了胃寒胃痛这种情况,...……更多
秋天,宁可不吃大鱼大肉也要吃此菜,将它烙成小饼,鲜嫩又营养
...天,就让我来给你介绍一种特别适合秋天食用的蔬菜——南瓜;首先,南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,对维护视力和皮肤健康有着重要作用;而且,南瓜的纤维素含量也很高,有助于促进肠道...……更多
有三种碱性食物,不仅可以改善头发的乌黑程度,还能帮助除去口臭
...片刻,加入少许盐和鸡精,翻炒均匀,加葱花即可。三、南瓜 南瓜也是一种重要的碱性食物。它富含钾和镁等矿物质,有助于调节体内的酸碱平衡。南瓜还富含β-胡萝卜素,有助于维持皮肤和头发的健康,使头发保持乌黑亮丽...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...放在盘子里,可以直接食用或搭配喜爱的酱料品尝。三、南瓜是一种碱性食物,富含维生素、矿物质和膳食纤维,特别是β-胡萝卜素和钾元素,有助于调节血糖水平、促进消化道健康,提高免疫力,是春季补充能量和营养的好选...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...起探索这些美味而养胃的煮食方式,为自己的健康加分!南瓜粥南瓜粥是一种温和且易于消化的食物,特别适合胃部敏感的人。南瓜富含维生素A和纤维,有助于促进消化和舒缓胃部不适。常吃南瓜粥可以帮助保护胃黏膜,减少...……更多
高尿酸、肥胖三高、肾病人群,如何调整日常饮食?专家建议收藏!
...任;您的担忧和困惑,我完全理解;高尿酸、肥胖三高、肾病等问题,确实需要我们从日常生活中的饮食做起,进行综合调理;下面,我将为您提供一些实用的建议和方法,希望能帮助您走出困境;饮食调整的三大原则低嘌呤饮...……更多
小雪过后,5种“暖胃食物”要常吃,脾胃暖和了,出门再也不怕冷!
...多吃点,热热乎乎过寒冬。一起来看是哪5种食物?一,南瓜。南瓜性温味甘,富含膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,帮助食物消化。而且,南瓜还含有丰富的果胶,可以保护胃黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,另外,南...……更多
中新健康|专家:肾脏病可防可治、应“糖、心、肾联防联控”
...注其他共病的存在,实现“糖心肾联防联控”。这是慢性肾病患者找回“多彩人生”的关键所在。“肾脏病不可怕,可治可防,只要民众,尤其是伴有高危因素的患者认识到这个疾病的高发病率,定期接受筛查、积极接受规范治...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...料和调料的用量,制作出更符合自己口味的菠菜鸡蛋饼。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和锌等营养成分,有助于促进头发生长,增加发量。维生素A可以促进头皮油脂的分泌,保持头皮的湿润,维生素C可以增强毛细血管的弹...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...肉的鲜嫩和胡萝卜的清甜相结合,简单而美味。 粉丝蒸南瓜,这是一道非常好看而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先,将老南瓜削皮后切成长条,摆放在盘中。再将粉丝和金针菇洗净后...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...,它们不仅美味可口,更是自然而有效的养颜佳品。一、南瓜: 南瓜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷等多种元素。其中的β-胡萝卜素具有很好的抗氧化作用,能够帮助清除自由基,减缓衰老过...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
有严重肾病的人,不宜多吃橘子。除了橘子,其他富含钾离子食物也要控制,要少吃。秋季至,橘子黄橘子不仅价格便宜,营养还很丰富现在正是大量上市的时节但爱吃橘子的你可要注意了!橘子可不能随便吃!有人因为吃了5...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...痛,他自觉是干活累到了,毕竟他去年还体检出来有慢性肾病,体力不如以往。慢性肾病每个月都要定期复查,这次到了复查时间,他进医院一做检查,把医生吓了一跳——肌酐超过800μmol/L(正常男性53-106μmol/L),血钾也高达7...……更多
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本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
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本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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