- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
2024年的三伏天是从7月15日开始到8月23日的这40天。利用好这40天，对我们减肥来讲将事半功倍。很多人在这40天减肥，发现掉秤速度比全年其他时候都要快，而且还不反弹。这40天是全年最热的时候，无论是排出体内垃圾，还是...……更多
2024-08-06 06:16:00赘肉,时期,减肥,黄金,身体,垃圾
...小腹婆”它是天然的“泻药”，刮油燃脂，排毒排宿便，赘肉悄悄“溜走”！1、红豆薏米粉生活中大部分女人都属于偏寒的体质，所以说如果护理不周，很容易导致湿气入侵，俗话说十人九湿，湿气是比较难以去除的，如果女...……更多
2023-11-27 06:46:00泻药,赘肉,天然,魔芋,火龙果,减肥
...不吃晚饭。如果能做到这3点的话，或许会让你肚子上的赘肉悄悄溜走
晚饭不吃能变瘦吗？记住这3点，肚子上的赘肉或许和你说“拜拜”1、搭配运动其实减肥，我们首先要“管住嘴，迈开腿”，并且在日常生活当中要保持一个...……更多
2024-07-26 09:34:00赘肉,晚饭,长时,赘肉,减肥,身体
...在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天，夏天赘肉是藏不住的，因此很多女性朋友就会减肥，对于女性朋友来说肥胖非是一种非常可怕的事情，这样不仅影响到自己的影响，如果非常严重的话还会出现一系列的疾病，...……更多
2024-06-30 20:46:00赘肉,主食,时间,女人,帮助,减肥
...样一个困扰，明明身体上已经非常的瘦弱，唯独肚子上的赘肉依然很多。其实肥胖也是类型的，一定要弄清楚，这样的话才能有利于达到更好的减肥效果。肥胖一般分为胀气型肥胖和脂肪型肥胖。那些属于脂肪型肥胖的女人，肚...……更多
2023-11-05 06:06:00一杯,减肥瘦身,盐水,减肥,效果,盐水
...谢活跃、易出汗排毒的黄金时期。对于渴望在换季前甩掉赘肉、迎接清爽初秋的你来说，末伏无疑是减肥的绝佳时机。今天，就让我们一起探索如何在末伏时节，科学高效地减肥，让好身材成为你的秋日名片！一、末伏减肥，天...……更多
2024-08-16 13:46:00大唐,黄金,减肥,运动,基础代谢率,地利
...气是越来越热了，所以很多爱美的女性，看着自己一身的赘肉，为了穿上漂亮的裙子，在这段时间就会疯狂的迷恋于减肥，可减肥到底应该怎么减呢？从中医的角度来讲，一个人之所以会肥胖，究其原因就是在于身体运化机能减...……更多
2024-07-18 06:06:00赘肉,裙子,一身,减肥,肥胖,益气
...句话，一胖毁所有，尤其是生过宝宝的女性，小肚子鼓鼓赘肉多，一抓一大把，穿啥都不好看，减肥就成了女性终身的“事业”，夏天女生不想肚子鼓鼓赘肉多，多吃这6种碱性食物，小肚子一天比一天瘦。1、冬瓜荷叶茶常喝冬...……更多
2024-07-15 10:05:00小肚,小肚子,赘肉,碱性,食物,女人
...摄入过多高脂肪食物，从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多，不但会影响到患者的外形，而且极易诱发一些疾病的出现。所以对于易胖体质人群来说，在过节时尽量减少高脂肪、高糖分食物的摄入。一旦出现肥胖现象...……更多
2024-06-27 16:14:00赘肉,人群,食物,苦瓜,功效,山楂
...，脱衣有肉。以下的4种食物是脂肪的克星，每天吃一点赘肉悄悄溜走，体重悄悄降到两位数。“脂肪”对手找到了，每天吃两口，赘肉悄悄溜走，体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃，它其中含有的营养物质非常的高，而...……更多
2024-01-30 06:12:00赘肉,脂肪,对手,西兰,西兰花,减肥
...。07杜绝生冷食物三伏天是排出我们身体寒和湿非常好的时期，千万不要再让寒和湿回到我们体内。这个时候就要杜绝吃生冷食物了，什么冷饮、雪糕、冰淇淋等等。就忍这40天，咬咬牙就过去了。08维持良好体温三伏天天气热，...……更多
2024-08-06 06:16:00速度,黄金,身体,膳食,粗粮,纤维
...积的中年阶段，不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生，似乎成了难以言说的秘密。然而，不必惊慌，也不必急于求成于各种极端减肥法。作为一位热爱生活的作家，今天我将带您走进一场关于“刮油食材”的知...……更多
2024-08-22 09:49:00赘肉,人到中年,身体,健康,赘肉,豆类
...一下吧。它是天然“泻药”，坚持食用，排出黑臭宿便，赘肉悄悄“溜走”很多女性都知道魔芋是减肥的最佳选择，虽然他长得比较丑，但是魔芋含有大量的葡甘聚糖，这样的一种物质被肠道吸收之后就会产生一定的饱腹感，这...……更多
2023-11-18 19:47:00泻药,赘肉,食用,天然,减肥,肠胃
...助减肥，它是天然“泻药”，饭后喝一杯，刮油祛湿气，赘肉慢慢消！一、山楂陈皮久坐的人通常会有便秘的问题，体内的毒素和排泄物如果不能及时的从体内排出可能会加剧肥胖的情况，如果有便秘困扰的人，不妨试试用山楂...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...，可以使热量和脂肪消耗得更快，女性若是能利用好这个时期，适当多吃以下几种食物，体重或能悄悄降回两位数，整个人的状态也会更好。月经走后一周，女性吃什么有助于减重？冬瓜的热量和碳水化合物的含量都非常低，很...……更多
2024-07-13 09:50:00月经,美人,减肥,黄金,女人,女性
...天人的运动欲望会逐渐的降低，食欲会逐渐的增加，这样赘肉可能就会悄悄的找上你，所以冬天也是易胖期。如果身体内脂肪含量过多，会对我们的身体健康造成不良的影响，有研究表明腰围每增加一厘米，患上疾病的概率就会...……更多
2024-01-06 10:09:00湿气,生姜,体重,小时,运动,生姜
进入冬季，许多女性朋友都被减肥问题所困扰，运动减肥，这样太累，节食减肥，很容易造成身体营养不良，在生活中，也可以根据自己的实际情况，选择合理的减肥方式，通过这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...温的不断升高，我们穿的衣服也越来越少了，而且身上的赘肉也在不断的凸显，所以进入4月也被称作是减肥的黄金期，有很多的女人都知道跑步具有非常不错的减肥的效果，所以说每天都会坚持进行跑步，但是有一些女人却表...……更多
2024-06-30 21:50:00误区,体重,减肥,小时,减肥,身体
...代谢，这样也能够加速脂肪的燃烧，有助于身体将多余的赘肉分解，从而达到减肥的目的，所以说晨起喝一杯温水不仅能促进排便达到减肥，还能够保养人的身体。对于很多减肥的人来说，为了能达到减肥的目的，连早餐都不吃...……更多
2023-11-25 10:39:00晨起,美人,女人,减肥,晨起,身体
...维可以促进蠕动润肠通便，从而消除身体上多余的脂肪和赘肉，可以作为理想的减肥食材。红豆具有良好的强健脾脏、消肿理气的食疗作用，红豆中还含有丰富的铁，可以补血、促进血液循环，让人气色红润有光泽。猪血是我们...……更多
2023-11-04 19:32:00经期,身体,经期,猪血,月经,身体
...感。但是生活中也有一些女人的身材过于肥胖，肚子上的赘肉甚至比胸还要高，但是这样时间长了就会容易造成人发胖，对身体健康也不利。所以很多人为了减掉腹部的赘肉，可谓无所不用其极，但是也有一些人在减肥期间听说...……更多
2023-11-22 06:55:00晨起,大肚,女人,一杯,盐水,身体
...从而加快新陈代谢速度，因此，很多女孩子认为这个阶段减肥效果更明显。事实也确实如此，在做好这两点的前提下，体重可能会蹭蹭的往下降。所以若是你想变瘦，不妨来看一看例假期间到底需要做些什么吧。一.饮食调理在...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...和疲惫。女人想要瘦，多吃这4种菜，清肠刮油，排毒减赘肉，腰肢也变细了！一：空心菜：天然的“瘦身草”（清炒空心菜）说到减肥和排毒，空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜，实则是个不折不扣的营养超...……更多
2024-03-23 14:35:00腰肢,赘肉,女人,减肥,帮助,菜花
...一些红枣的话，会达到事半功倍的效果，而且我们的腰部赘肉也会慢慢的消失。
很多人对于葛根的认知只处于一种能够帮助我们丰胸美容的作用，其实如果我们地瓜和葛根一起煮粥喝的话，能够帮助我们补充身体中的雌性激素...……更多
2023-11-24 14:50:00地瓜,地瓜,葛根,身体,帮助,湿气
...是难上加难。如果体内湿气很重的话，就会造成肚子上的赘肉非常多，而且还会使自己的舌苔发厚，浑身没有力气，做什么事情都没有精神。所以对于湿气重且想减肥的女人来说，首先要排除体内的湿气才可以。生姜和柠檬搭配...……更多
2023-11-10 18:12:00减肥药,生姜,体重,天然,减肥,生姜
...地排出，进而也能够达到减肥的效果，而且会使得腹部的赘肉慢慢的溜走。 ……更多
2024-02-10 18:38:00体重,减肥,减肥,体重,女性,肠道
...更多的营养和能量来支持身体的正常运转。因此，在这个时期，女性应该特别关注自己的饮食健康，并确保摄入足够的营养物质。同时，适当的运动也是必要的，但应该避免剧烈运动或过度锻炼。轻度的有氧运动可以帮助提高身...……更多
2023-11-15 18:01:00经期,黄金周,减肥,黄金,女性,女性
...，如果带脉不通畅的话，很可能就会导致腰部堆积大量的赘肉，形成水桶腰。而每天坚持敲一敲带脉，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。每天在晚上睡觉前，双手握拳敲打腹部的两侧，每天坚持敲打300下左右，第2天早起准时上...……更多
2024-08-02 18:04:00体重,减肥,减肥,带脉,减肥瘦身,燕麦
...会提高12%，研究表明，三伏天是消耗体内脂肪速度最快的时期。在相同的运动量下，伏天的脂肪燃烧速度比其他时期要高出约三倍，这意味着在这段时间运动可以更高效地消耗体内的脂肪，减肥效果一下子就上去了。此外，高温...……更多
2024-07-10 07:16:00中医,减肥,健康,减肥,金剑,运动
...养成规律运动的习惯，这样可以帮助你更好的减掉身上的赘肉，下面为大家介绍生活中的一些减肥小技巧！一起来看看吧！运动减肥对于很多人来说，可能开始有点难，而且想到运动，流汗后的湿黏感及汗臭味，就让觉得不舒坦...……更多
2024-07-22 16:40:00赘肉,减肥,技巧,生活,减肥,运动
更多关于健康的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳）九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化，支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
心脏搭桥手术，又称冠状动脉旁路移植术(CABG)，是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步，这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病，该疾病的致残率及发病率均较高，并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病，多见于40岁以上人群，临床典型症状为右上腹阵痛，多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
自古以来，痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病，尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一，易反复发作且迁延难愈，虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
在医学的广阔领域中，神经内科作为研究神经系统疾病的学科，承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑，作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
腹股沟疝是一种常见的外科疾病，患者在手术治疗后进入恢复期，此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
在医学领域，动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症，许多人乍一听“动脉瘤”，往往会下意识地将它与肿瘤联系起来，然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝气，俗称“小肠气”，是一种常见的外科疾病，主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙，使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎，了解它的症状，掌握正确的治疗方法，让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作，显著降低了传统手术的创伤程度与风险，同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
在过去的几十年里，红酒一直被认为是一种高档的饮品，通常只在正式场合中被品尝。然而，最近的研究表明，红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
备孕期间，准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦！科学合理的饮食安排，就像为好孕之路铺上坚实的基石，不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
伴随着人们生活水平的不断提供，一些不好的生活习惯也是随着出现，而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00