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水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...水果中含量最多的成分是水,大概80~90克/100克,但是吃蔬菜、喝牛奶、豆浆或者直接喝水,也都能很好地补水,所以就不用在意加热是否增加水果中水分的流失。2、碳水化合物水果中含量第二丰富的成分是碳水化合物,普遍在...……更多
...从家乡背运到岛上的。紧邻“百乡园”的是一座翻新过的蔬菜大棚,一年四季都能给岛上官兵供应新鲜蔬菜。如今,已有20余种蔬菜在南澎岛“安了家”,守岛官兵蔬菜自给率达到90%。近年来,为了改善岛上官兵生活条件,该旅...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...5.加入土豆片,快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝,继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽,调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻,确保土豆熟透。9.出锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘月色材料:鲜嫩的荷叶:适量;时令蔬菜,如胡...……更多
节水农业生态农业蓬勃发展(新时代画卷)
...秧中心,工作人员在打理立体循环运动式育苗架上培育的蔬菜苗。朱海鹏摄(人民视觉)河南省三门峡市灵宝市西阎乡一处麦田里,喷灌设备在为冬小麦浇灌封冻水。 杜 杰摄(新华社发)冬日时节,青海省西宁市大通回族土族...……更多
春天孩子要多吃这个菜,养肝明目
...养价值。芥蓝是一种富含维生素C、维生素K和叶酸的时令蔬菜,其中维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于预防眼部组织氧化损伤,保护视网膜健康;而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。芥蓝还富含纤维素,有助于促进消...……更多
河池国投集团与福达集团实现混改
...资、建设并负责运营,是河池市招商引资重点项目,列入广西2020年第一批自治区层面统筹推进重大项目。项目占地207亩,总建筑面积129279.90m2。主要建设内容包括农副产品批发交易区、冷链配送区和综合配套区(包括商务酒店、...……更多
一批农业大项目好项目落地河北
...灾损失降至最低,确保了粮食生产取得丰收。聚焦粮油、蔬菜、果品、中药材、奶业、畜禽养殖六大农业主导产业,集中实施五大千亿级工程项目,加大京津农业项目转移承接力度。加快发展现代设施农业,创建衡沧高品质蔬菜...……更多
劳动教育铸就“金名片”
...期末“奖励”:班级菜地里种出了蒜苗、芹菜、白萝卜等蔬菜,同时收到了“卜”学多才、能说会“蒜”“芹”勤恳恳等美好祝福。为实现劳动教育的新时代转型,玉东七小因地制宜、因时制宜、因人制宜,开展劳动教育的生动...……更多
暗黄皮肤如何美白
...休息,喝些含有维生素c比较丰富的柠檬汁或者吃新鲜的蔬菜和牛奶等等。还有就是多喝水,喝水有利于保湿补水,并且肌肤也会为此变好,再搭配运动,暗黄肌肤自然就会白皙透亮了。暗黄皮肤吃什么美白1、坚果:核桃、松子...……更多
科技帮扶特色农业“开花结果”
...均增收800元以上,村集体经济每年分红2万元。浪水坝村蔬菜鲜美白鹅肥“今年接茬上市的白鹅一批就能出栏7000只,按照市场行情,年收入将超过70万元。”在浪坪乡浪水坝村种养循环科技示范基地里,养殖大户付强与妻子正把...……更多
果蔬大棚“春”意浓 万象“耕”新好时光
...场,让村民们共同感受到丰收的喜悦。“看着这一棚棚的蔬菜、瓜果迎来丰收,心里是真高兴呀!大棚种植不仅提高了百姓的收入,还促进了就业,我们的日子真是越过越好!”村民刘阿姨一边掐着枝,一边兴奋地对记者说。据...……更多
饺子馅该不该放蚝油?切记“3放3不放”,饺子馅鲜嫩多汁,贼香
...一件“水润外衣”,每一口都是满满的汁水。 3.放适量蔬菜:最后,别忘了加蔬菜。蔬菜不仅能增加饺子馅的营养价值,还能让口感更加丰富多层。但记得,蔬菜的比例要控制好,一般肉和菜的比例是7:3,这样既能保证饺子的...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜,不仅是常见的蔬菜,更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜:苦瓜是一种常见的蔬菜,具有极强的清热解毒、消炎抗菌的...……更多
调饺子馅最忌讳的调料,10个人有9个放错,难怪饺子不香有怪味
...配:不同的食材搭配也会影响饺子馅的味道。例如,有些蔬菜可能会与肉类产生化学反应,影响口感。5.个人口味差异:每个人的口味都有所不同,所以调制饺子馅时也要根据自己的口味来调整调料。调饺子馅的五大技巧1.加水...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...食欲,为身体注入新的能量。2、韭菜,春季必备的时令蔬菜 “正月葱二月韭”,韭菜被誉为春季的佳肴。其营养丰???,口感鲜美,适合炒菜、拌面等多种烹饪方式,为人体提供丰富的维生素和矿物质。扩写:韭菜,是春季不可...……更多
这道汤品不仅口感鲜美,还能消化和代谢,润肺祛痰,并增强免疫力
...下降,冬天也就这样悄然而至。在深秋的时候,许多时令蔬菜陆续上市。除了常见的绿叶蔬菜外,白菜、萝卜和莲藕也成为市场上的主打产品。特别是萝卜,在秋季迎来了丰收的季节。白萝卜和胡萝卜是最受欢迎的品种之一,被...……更多
走进古浪县:日光温室大棚里的丰收希望
...扶等措施,因地制宜,因村施策,积极引导农民种植大棚蔬菜,逐步走出了一条发展蔬菜种植、振兴乡村产业、促进群众增收致富的好路子。辣椒红了,农民笑了金秋时节,记者走进新堡乡富源新村的温室大棚,一串串色泽饱满...……更多
杨浦的菜场市集,有你想要的年味
...家福市场对摊主的要求之一。”马上就要过年了,菜场的蔬菜区、海鲜区、半成品区、肉类区……每个区域都有一些摊主在忙碌。这些过年不回家的留守劳动者,保障了菜场里的浓浓年味。来自山东的陈先生一家三口都在蔬菜摊...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...导致痛风的发作,如果你也有高尿酸的困扰,那么,这些蔬菜可以帮助你克制尿酸。1.黄瓜黄瓜之所以能够帮助排除尿酸,就是因为它含有非常丰富的维生素B以及维生素C等物质,能够降低体内的尿酸水平。如果有高尿酸血症的...……更多
一年到头不停歇 撑起幸福“小天地”
...不停歇撑起幸福“小天地”张国明在摊位前忙个不停,把蔬菜摆放得整整齐齐。“现在是一年中最挣钱的时候,虽然销量不高,但利润是可观的。”2月13日10时,农历正月初四,在山东匡山农产品综合交易市场见到张国明的时候...……更多
“一村一品”推动农业高质量发展
...入6500万元,农村居民人均可支配收入3.2万元,五龙瓜果蔬菜大棚种植在今年被评为省级“一村一品”示范村镇。“五龙镇大棚种植面积达8000亩,重点以五龙西瓜、甜瓜和辣椒种植为主导,还有羊肚菌、特色蔬菜等规模种植,形...……更多
安徽肥东县:特色蔬果香飘致富路
...2月5日,大雪过后,记者走进肥东县包公镇大许社区设施蔬菜产业园三期大棚,成片的红菜苔翠色欲滴,长势喜人,工人们和社区志愿者正在加紧采收红菜苔供应春节市场,丰收的喜悦扑面而来。“批发价每斤3块多钱,隔一天就...……更多
骨折后饮食的注意事项
...消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食原则:以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进骨痂生长和伤口愈合。老年人因骨质疏松...……更多
湖南沅陵凉水井镇:以“绣花功夫”打通基层社会治理“神经末梢”
...稻田是蓝溪河千百年冲积而成的沙性土质,非常适合种植蔬菜。刘绍海率领村支两委多方考察,最终决定以蔬菜产业为突破点,以冷链仓储基地为中心点,将周边组织强、人才多、产业兴的村组整合起来抱团发展,成立“种养销...……更多
...想文化工作中展现新担当新作为。近期,在钦州、贵港、贺州,在自治区国资委党委,习近平文化思想专题宣讲活动也在如火如荼开展。大家表示,要深入学习贯彻习近平文化思想,自觉担负起推动文化繁荣发展、建设文化强国...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...榴汁或将石榴籽添加到沙拉中,感受石榴的酸甜滋味。5.蔬菜:秋季是蔬菜的丰收季节,深绿色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶富含维生素、矿物质和抗氧化物质。它们有助于增强免疫力、提供能量,并保护我们的身体免受自由...……更多
自带“青霉素”的食物,建议隔天吃1次,身体少生病,顺利过冬
...值和制作方法。第一种:小茴香小茴香是一种香味浓郁的蔬菜,最适合在天冷时,大家别小瞧一根根的小茴香,它可以具有非常好的杀菌消炎的食物,同时它还具有增强体质、润肠通便、健脾开胃的作用,所以在冬天,适当多吃...……更多
济南:全力确保春节期间重要民生商品量足价稳
...”、山东省“米袋子工程”主市场,同时也是济南市冬春蔬菜政府储备重要基地。市场占地面积25万平米,建筑面积15万平米,是济南市规模最大、交易品种最多、交易量、交易额最大的农产品综合交易市场,保证着济南市70%的...……更多
雪域边关,写下他们“最高的敬意”
...最高的边境派出所,图为该派出所民警在温室大棚内采摘蔬菜。本报记者 刘宇航摄 洛扎县拉康镇门切社区次巴鼎小组村民在蔬菜大棚外采摘蔬菜。本报记者 刘宇航摄洛扎县拉康镇门切社区次巴鼎小组全景。本报记者 刘宇航摄 ...……更多
“基地直供+同城配送” 农产品多元化销售
...蔬园共富工坊实在是好极了。”近日,说起全县唯一一个蔬菜专业合作社石柱果蔬园共富工坊,嵊泗的种植户赞不绝口:“原先松散型的种植经营转变为组团式种植经营,有效解决了菜农的种植、管理、生产资料采购等问题。”...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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